aA
Šio patiekalo gaminimas nėra labai sudėtingas, tačiau jis nėra pigus. Jeigu nerasite šviežių japoniškų ridikėlių, naudokite marinuotus.
Jautiena su daržovėmis kiniškai_7
Jautiena su daržovėmis kiniškai_7
4 porcijos

Paruošimui: 15 min.
Kaloringumas: 210 kcal/1 porc.

Reikės:

350 g jautienos išpjovos,
220 g japoniškų ridikėlių,
280 g kiniškų grybų,
1 papajos,
1 skiltelės česnako,
1 poro,
1 laimo vaisiaus,
2 valg. šaukšt, aliejaus,
3 valg. šaukšt. chereso,
5 valg. šaukšt. sojos padažo.

Pasiruošimas:

1. Nulupti česnaką.
2. Nuplauti ir nuvalyti porą.
3. Karštu vandeniu nuplauti laimą, sausai nušluostyti ir supjaustyti skiltelėmis.

Gaminame:

Jautiena su daržovėmis kiniškai_9

1. Ridikėlius nuvalyti, nuplauti ir išdžiovinti. Supjaustyti plonomis riekelėmis.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_8

2. Porą supjaustyti aštriu peiliu labai plonomis juostelėmis maždaug 5 cm ilgio.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_7

3. Grybus nuvalyti ir supjaustyti nedideliais gabalėliais.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_6

4. Papają perpjauti išilgai, išimti sėklas ir supjaustyti mažais kubeliais.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_5

5. Jautienos išpjovą nuplauti ir nusausinti. Paskui supjaustyti siauromis juostelėmis maždaug 3-4 cm ilgio.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_4

6. Didelėje gilioje keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinti aliejų ir gerai apkepinti jame mėsą.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_3

7. Po 1 min. sudėti grybus, išspaustą per presą česnaką ir porą. Kepti viską 5 min.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_2

8. Į keptuvę supilti cheresą, sojos padažą ir pagardinti maltais juodaisiais pipirais.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_1

9. Suberti papają ir ridikėlius. Pakaitinti ant silpnos ugnies.

Jautiena su daržovėmis kiniškai_10

10. Išdėlioti patiekalą į lėkštes ir papuošti laimo vaisiumi. Galima patiekti su ryžiais.

Skanaus!

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Jeglinskas šmėžavo Baltarusijos propagandinėje žiniasklaidoje: nuoširdžiai nemalonu „Meduzos“ vyr. redaktorius neigia politiko žodžius (17)

Kandidatas į Lietuvos prezidento postą Giedrimas Jeglinskas tvirtino, kad pateko į Baltarusijos...

Nupiešė kandidatų prezidento rinkimuose portretus: vienas turi „prakeiksmą“, kitas kvailina rinkėjus (68)

Lietuva jau pradėjo rinkti šalies vadovą naujai penkerių metų kadencijai – iki ketvirtadienio...

Lemiamu metu spurtavusi „Olympiakos“ paliko Jokubaitį ir „Barceloną“ be finalo ketverto (4)

Pirėjo „Olympiakos“ su Ignu Brazdeikiu tapo paskutiniąja Eurolygos finalo ketverto dalyve,...

Šaras triumfuoja: nepaisant puikaus Motiejūno į finalo ketvertą keliauja „Fenerbahče“ (4)

Šarūnas Jasikevičius ir Donatas Motiejūnas bičiuliškai apsikabino prieš lemiamas Eurolygos...

Vytautas Bikus prakalbo apie pagrindinę Lietuvos problemą „Eurovizijoje“: tai išsprendus pasirodymas pakiltų į kitą lygį (5)

Po pirmojo „Eurovizijos“ pusfinalio kompozitorius Vytautas Bikus , svečiuodamasis laidoje...

Sostinės gatvės stilius: pažiūrėkite, kaip šį pavasarį atrodo vilniečiai

Orai Lietuvoje šį pavasarį labai nepastovūs. Vieną dieną – saulėta vasara, kai galima į...

Motina Teresė. Šventąja paskelbta šaltaširdė verslininkė, dangsčiusi šiurpiausius Bažnyčios nusikaltimus? (5)

Motina Teresė . Šventoji, kaip paskelbė popiežius Pranciškus 2016-aisiais. Nobelio taikos...