5 veido kaukės, kurias galima pasigaminti namuose – bus ne prasčiau nei pabuvojus prabangiame grožio salone

Veido kaukės puikios tuo, kad padeda numalšinti stresą po darbo dienos, valo poras , mažina pigmentaciją ir šalina kitus odos defektus. Stebuklingų ir naudingų kaukių galima pasigaminti namuose iš...

Vasaros dilema: ar apsauginės priemonės nuo saulės trukdo gamintis mums taip trūkstamo vitamino D?

Vasara – tinkamiausias metas pasirūpinti vitamino D atsargomis. Jis būtinas imunitetui palaikyti, padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą, kurių taip reikia sveikiems kaulams, dantims ir raumenims,...

Odos ligos – vienos dažniausių: kokie požymiai rodo, kad į specialistą reikia kreiptis nedelsiant

Oda – viena jautriausių žmogaus kūno dalių. Daugelis mūsų gana dažnai susiduriame su jos problemomis – neįprastais bėrimais, niežėjimu, neaiškios kilmės dariniais ar nerimą keliančiais apgamais bei...

Ir vėl „perpūtė“ kaklą? Gydytoja paaiškino, ką tokiais atvejais darome ne taip

„Darbe sėdžiu tokioje vietoje, kur pirmiausia patenka oro srovė nuo praverto vėdintis lango. Ar bereikia sakyti, kad dažnai perpučia kaklą? Paskui vaikštau persikreipusi. Kaip man to išvengti?“ –...

Naktimis karšta, tad nutarėte miegoti nuogi? Ekspertė pasakė, kodėl to daryti nereikėtų (2)

Visiems žinoma, koks svarbus miegas, nuo jo priklauso nuotaika, odos grožis, atminties funkcijos ir begalė kitų dalykų.

Moterys atvirai apie šlapimo nelaikymą: gydytoja pataria, kaip spręsti problemą ir gauti priemonių nemokamai (1)

Neįgalioji Danguolė prieš dvidešimt metų po įvykusios traumos neteko galimybės vaikščioti ir įgijo ligą – šlapimo nelaikymą. Jos kasdienybė – šlapimą sugeriančios priemonės, kova su odos...

Kas iš tiesų padeda sulieknėti be jokių dietų ir vargo

Sveika mityba, sveikas maistas, sveika gyvensena, subalansuota mityba, sveikas gyvenimo būdas – tai frazės, kurias, ko gero, girdime kiekvieną dieną, tačiau kas gi tai yra iš tiesų?

Chirurgas apie dažniausius skrandžio mažinimo operacijų mitus

Nutukimo problema XXI amžiuje yra opesnė nei daugelis galvoja. Tą geriausiai patvirtina statistika. Ne tik Lietuvos, tačiau ir viso pasaulio, ypač Vakarų valstybių, kuriose nutukimo laipsnis – ne tik didelis,...

Gydytojai skambina pavojaus varpais – sąnarių ir sprando skausmus sukelia priemonė, kurią naudojame tikrai per dažnai

Skaudantys ir traškantys pirštų sąnariai... Pažįstamas jausmas? Gydytojai pasaulyje skambina pavojaus varpais – pacientų kenčiančių nuo rankų, kaklo, pečių ir viršutinės nugaros dalies skausmų...

Bene blogiausia, ką galime padaryti, kai skauda nugarą

Kineziterapeutai pastebi, kad seniau, pradėjus skaudėti nugarą, iš tiesų buvo patariama gulėti ir ilsėtis net 5–10 dienų. Dabar jau žinoma, kad gulėjimas lovoje yra bene blogiausia, ką galime padaryti,...

N-18. Ką apie svingą kalba tie, kurie jį išmėgino?

Svingo, kaip fenomeno, ištakas ir išpopuliarėjimą (žinoma, sąlyginį) galima sieti su 7-ojo ir 8-ojo praeito amžiaus dešimtmečių tendencijomis, paskatinusiomis atitinkamas diskusijas ir praktikas. Kaip tik...

Priešingybės traukia: ar tikrai?

Sakoma, kad priešingybės traukia. Esą intravertui patiks ekstravertas, o konfliktiškam vaikinui – rami ir paklusni mergina. Šis įsitikinimas toks gajus populiariojoje kultūroje, kad net ir realiame gyvenime...

Kurstome aistrą: 35 frazės, kurias vyrai norėtų išgirsti lovoje. Išbandykite jas!

Egzistuoja stereotipas, kad lova – ne vieta kalboms. Žodžių perteklius išmuša iš ritmo, sumažėja jaudulys. Taip, tai tiesa. Įprasti pokalbiai apie buitį ir kasdienius sunkumus bei problemas tikrai numuša...

10 požymių, rodančių, kad moteris vyrui tikrai patinka (2)

Vis dar negalite aiškiai suprasti, ar jus įsimylėjo? Stengiatės interpretuoti jo replikas ir elgesį, tačiau nesugebėtumėte tiksliai pasakyti, ką gi vyriškis iš tiesu jums jaučia?

Įvardijo, kaip poros santykiams atsiliepia turimos paslaptys ir kada verta jas atverti

Prieš keletą metų „Personality and Social Psychology Bulletin“ paskelbtame tyrime psichologai Michael Slepian, Nir Halevy ir Adam Galinsky nustatė, kad žmonės vienu metu saugo vidutiniškai 13 paslapčių,...

Atsakė, kodėl taip svarbu turėti erotinį planą ir ką jis keičia santykiuose

Savo erotikos planą galite laikyti seksualine meilės kalba – ir ji gali pakeisti jūsų gyvenimą.

Tai paaiškina, kodėl tas pats asmuo vienus traukia, o kitiems gali atrodyti visiškai nepatrauklus

Kartais susipažinę su žmogumi, pajuntame jam trauką. Jeigu traukia žmogų paliesti, tai – fizinė trauka. Jei žmogus malonus, jaukus, norisi jam atsiverti, tai bus emocinė trauka. Iš ties yra net keli...

Sekso ekspertė pasakė, ką daryti, kai nesutampa poros lytinis potraukis ir kada partneriai jau turi pripažinti, kad vienas kitam netinka (1)

Turint galvoje, kokie įvairūs gali būti žmonių seksualiniai pomėgiai, veikiausiai esate patekę į situaciją, kai jūsų norai nesutapo su partnerio pageidavimais. Galbūt pasiūlėte pažaisti vaidmenų...

Mokslininkai, ištyrę smegenis, sužinojo, per kiek laiko realiai įsimylima: tikina, kad yra būdų, kaip paspartinti šį procesą

Mokslininkė, rašytoja pasakoja, kokie įdomūs moksliniai faktai ir psichologiniai veiksniai susiję su įsimylėjimu ir per kiek laiko įsimylime.

60 metų santuokoje gyvenantys klaipėdiečiai dalijasi laimingos ir tvarios santuokos paslaptimi – svarbi trijų „pa“ taisyklė (1)

„Nevaikštome už rankų susikibę ir svečiuose prie stalo nesibučiuojame, bet visada jaučiame vienas kitą ir matome“, - sako ką tik deimantines vestuves sykiu su artimaisiais atšventę ir bažnyčioje...

Apie kūdikį svajojusiai 25 metų Augustei teko išlieti ne vieną ašarą – dvi juosteles išvydau tik po 2 metų

Lietuvoje nevaisingumo gydymo paslaugų rodiklis vis dar vertinamas prastai. Kol politikai pavasario sesijoje bandys užtikrinti geresnį gydymo finansavimą ir prieinamumą, su nevaisingumu susidūrusios poros viena...

Teisininkė pataria, kaip skyrybų atveju padalinti turtą, jei gyvenote nesusituokę – nebūtinai viskas bus lygiomis dalimis (1)

Bendras gyvenimas nesusituokus – kasdienybė reikšmingai daliai mūsų šalies gyventojų. Dalis tokių porų ilgainiui susituokia, tačiau dalies keliai išsiskiria po daugelio metų taip ir nesumainius žiedų....

Birutė Jakučionytė per parą tapo TikTok‘o žvaigžde: jos atsakymas, ką daryti su betvarke paauglių kambariuose, sukėlė audringą reakciją ir nuostabą (1)

Netikėta sėkmė ir pripažinimas socialiniame tinkle TikTok nutiko rašytojai, vaikų stovyklų organizatorei Birutei Jakučionytei – per vieną parą jos paskelbtas video apie paauglių tvarką kambariuose...

Vaikų atostogos: psichologė pataria, kodėl laisvę reikėtų derinti su disciplina

Vasarą sumažėja pareigų, todėl vaikų, ypač neinančių į darželį ar mokyklą, dienos rimtas keičiasi. Tėvai susiduria su problema – nelikus vienų ribų, pradeda tirpti ir kitos. Kai kurie gimdytojai...

Šios šeimoje išmoktos taisyklės padarys daugiau žalos nei naudos

Beveik universalios taisyklės, galiojusios daugelyje Lietuvos šeimų, kurios užaugus padaro daugiau žalos nei naudos.

13 patarimų tėvams: kaip išrinkti akinius vaikui, kad jis juos nešiotų ir neklaidžiotų kaip ežiukas rūke

Dauguma mažamečių tėvų nežino, kad jų vaikams jau reikia akinių, kol apsilanko pas akių gydytoją. Juk mažylis, ypač ikimokyklinukas, dar nesupranta, ar aiškiai mato. Jis gali klaidžioti lyg ežiukas...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Plinta naujas gimdymo skausmo malšinimo būdas: prireiks paprasčiausių šukų, tik jos bus skirtos ne plaukams šukuoti

Besilaukiančios moterys internete dalinasi patarimais prieš gimdymą. Vis dažniau girdisi rekomendacija važiuojant gimdyti pasiimti į ligoninę šukas. O tos šukos skirtos ne šukuotis. Akušerė paaiškina,...

Močiučių suknelės vėl atgimsta – graži iniciatyva kviečia atgaivinti jų istorijas

Persiūtas ar iš kartos į kartą keliaujantis drabužis tegyvuoja kaip simbolinė jungtis tarp kartų! Lietuvos moterys ir merginos, pasitinkančios vasarą, kviečiamos dalyvauti socialinėje iniciatyvoje...

Saugomės nuo uodų be chemijos: šios alternatyvos ne tik sveikesnės, bet ir labai veiksmingos

Per 10 minučių žmogų gali sukandžioti net tūkstantis uodų. Kaip ramiai leisti laiką gamtoje, iškylauti ar stovyklauti miške, plaukti baidarėmis ar tiesiog jaukiai vakaroti savo namų terasoje? Kaip...

Gudrus patarimas, padedantis ilgam pamiršti dulkių valymą

Dulkės yra vienas iš tų dalykų, kurių niekada nepavyksta atsikratyti šimtu procentų. Taip yra todėl, kad dulkių tikrąja ta žodžio prasme yra visur. Jos patenka į patalpas su batais. Jos įskrenda į...

Įsibėgėja lauko grilių sezonas: kokiuose galima išsikepti net blynų ar picų?

Pasklidęs dūmų ir kepamos mėsos kvapas sužadina apetitą visiems kaimynams. Ruošti maistą gryname ore vasarą – kur kas smagiau nei virtuvėje. Kokią kepsninę išsirinkti – įprastą šašlykinę, dujinį...

Ką daryti, kad džinsai neprasitrintų tarp kojų

Kiekvieną kartą būna apmaudu, kai nauji džinsai prasitrina tarp kojų. Ką gi daryti, kai porą–trejetą apsimovus džinsus, jie ima ir prasitrina?

9 mažai žinomi būdai, kaip anglis gali būti naudinga lauko ir kambariniams augalams bei namuose

Anglimi kūrenamos krosnys, bet tai – tik vienas iš būdų, kur jas galima naudoti. Šios naudingosios iškasenos gali būti naudingos ir kitur, pavyzdžiui, darže ar namuose.

Ši liga gali sunaikinti net 85 proc. braškių derliaus: kaip su ja kovoti

Pilkasis puvinys yra viena labiausiai paplitusių ir viena pražūtingiausių ligų, galinti ištikti braškių krūmus. Itin apleistais atvejais ši liga gali sunaikinti 75 – 85 proc. derliaus. Didžiausios žalos...

Kaip išgelbėti aplietą nešiojamąjį kompiuterį? Svarbiausi žingsniai

Prasidėjusi vasara įkvepia mėgautis maksimaliai šiltais orais ir dirbti terasoje, kieme ar net balkone. O gal pasiimti taip išpopuliarėjusias darbostogas ir dirbti kur nors pajūryje ar prie ežero? Pandemija...

Gudrybė nemėgstantiems lyginimo: prisišaldykite daug ledo kubelių ir galėsite pamiršti šį varginantį procesą

Dalis žmonių nedžiausto skalbinių balkone ar kieme – jiems patinka automatinės drabužių džiovyklės.

Kuo patręšti avietes, kad jos dar šį sezoną duotų gerą derlių: išbandytas senelio receptas (1)

Sunku rasti žmogų, kuris nemėgtų aviečių. Tačiau jei aviečių krūmų reguliariai netręšime, jų derlius mūsų sąlygomis bus labai menkas. Ne visi sodininkai nori pirkti specializuotas trąšas. Kai kurie,...

Gyvenimas auksiniame narvelyje: 8 dalykai, kurių nevalia daryti Kate Middleton – reputacija brangiai atsieina

Iš pirmo žvilgsnio Kembridžo kunigaikštienės gyvenimas primena pasaką – ištekėjusi už princo, gyvena rūmuose, vaikšto į priėmimus pasipuošusi dizainerių suknelėmis ir karališkos šeimos...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Broliai, kraupiai nužudę svainę ir vos metukų dukterėčią, tikino, jog taip pasielgti jiems liepė Dievas

Tokios istorijos kaip ši, nepalieka abejingų, supurto iki pat sielos gelmių, nes praskleidžia uždangą į pačias tamsiausias ir nesuprantamiausias žmogaus psichikos kerteles bei nuolatos primena, kam žmogus...

Rokiškio savivaldybė perėmė operos primadonos Irenos Jasiūnaitės butą. Kas toliau?

Birželio pradžioje Vilniuje Rokiškio rajono merui Ramūnui Godeliauskui buvo perduoti žinomos operos solistės, mecosoprano, rokiškietės Irenos Jasiūnaitės buto raktai. Nuo tos akimirkos trijų kambarių butas...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Lemtis, o gal įsikalbėjimas: ar egzistuoja giminės prakeiksmai ir kaip juos nutraukti. Kas galėjo prakeikti Kennedy šeimą?

Veikiausiai esate girdėję apie Kennedy arba Romanovų giminės prakeiksmą. Šios istorijos puikiai iliustruoja paveldimus nelaimių scenarijus. Jei jaučiate, kad jūsų giminė yra nelaiminga ir tarsi prakeikta,...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Garsaus chirurgo fiasko: operacija baigėsi net trijų žmonių mirtimi, nors buvo operuojamas tik vienas iš jų

Taip, jūs perskaitėte teisingai. Robertas Listonas per vieną dieną sugebėjo pražudyti iš karto tris žmones. Maža to, tris žmones jis pražudė per vieną operaciją. Klausiate, kaip? Pažvelkime, kas nutiko...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Sunkiai suvokiamas NASA eksperimentas, pasibaigęs mokslininkės ir delfino intymiu bendravimu

Vienas iš bene keisčiausių NASA vykdytų eksperimentų „Delfino protas“ siekė įrodyti, kad delfinai turi didesnių, nei manyta, protinių gebėjimų. Jo metu jauna moteris Margaret Howe Lovatt pradėjo...

Istorinės asmenybės, kurias ištiko keistos ar net komiškos mirtys – kai kurių absurdiškumu net sunku patikėti

Mirčių būna įvairių. Daugelis žmonių miršta nuo senatvės ar dėl ligos, kai kas žūsta – automobilio avarijoje ar pan. Būna ir be galo keistų mirčių, kurių keistumu, absurdiškumu net sunku patikėti.

Ligos, kurių kilmė visiškai suklaidino net pačius garbingiausius praeities laikų medikus

Kol kai kurių mirtinai pavojingų ligų klinika dar tebebuvo neįminta mįslė, jas gydyti medikai bandė suvis klaidingais, žvelgiant iš dabartinės perspektyvos net šiurpiais metodais.

Su mįslingu paauglės nužudymu siejama ir Kennedy šeima: kas įvyko tą lemtingą vakarą

1975-ųjų spalio 30-ąją Greniče, Konektikuto valstijoje, mirė paauglė Martha Moxley. Dieną prieš Heloviną įvykdyta žmogžudystė jokiu būdu nebuvo eilinis tokio tipo atvejis, o nusikaltimo tyrėjams teko...

Žmones glumina optinė iliuzija su trimis žydrais rutuliukais – o ką matote jūs?

Besistengdami įžiūrėti, kas slepiasi optinėse iliuzijose , daugelis gali pamėlynuoti iš pykčio, o po ilgo šios optinės iliuzijos su trimis žydrais r utuliukais stebėjimo galbūt trumpam imsite nemėgti...

Delne likimo įspausti ženklai – sužinokite, kas reiškia amžiną meilę, pinigus, o kas įspėja apie gresiančias ligas

Žinia, kad be daugybės kauburių, kalvelių ir linijų rankų delnuose, chiromantijoje didelę reikšmę turi ir ženklai, galintys pakeisti žmogaus gyvenimo įvykius ar net likimą .

Mėlyna ar raudona? Ši optinė iliuzija priverčia suglumti ne vieną (3)

Ši optinė iliuzija klaidina regą: žmonės lieka suglumę nesugebėdami suprasti, į kokią spalvą žiūrį – mėlyną ar raudoną?

Delfi PliusJurga Grigienė

Kas kaltas, kad maišome pačių artimiausių žmonių vardus: mokslininkų išvados tikrai nustebins

Kai vaikystėje mama dažnai mane, vienturtę dukrą, pavadindavo savo sesers vardu, ir pykdavau, ir per dantį patraukdavau. Niekas nebūtų galėjęs įtikinti, kad pati, susilaukusi dviejų sūnų, irgi...

Pažvelkite giliau: ar sugebėsite surasti aštuonis gyvūnus?

Šio paveikslėlio - rebuso kūrėjai prašo surasti aštuonis pasislėpusius gyvūnus. Tiktai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad piešinėlyje – vien medžių šakos: iš tikro jame nupiešta kur kas daugiau.

Lietuviai vis dar neįvertina psichinės sveikatos svarbos ir apie problemas kalba nenoriai

Nors apie psichinės sveikatos svarbą kalbama vis plačiau, lietuviai kylančias problemas pripažįsta nenoriai ir joms ieško kitų paaiškinimų. Šeimos gydytojo kabinete pacientai retai užsimena apie savo...

Specialistė įvardino didžiausią onkologinių pacientų daromą klaidą

Pasak psichologų, vis dar vyrauja stereotipas, kad sirgti onkologine liga yra gėdinga, todėl pacientams kartais sunku pripažinti savo diagnozę net artimiesiems – liga yra slepiama nuo aplinkinių....

Dėmesingumo testas: tik nedaugeliui pavyksta rasti visus vilkus, pasislėpusius avies kailyje (1)

Užduotis atrodo lengva, tačiau pažvelgę į teisingą atsakymą įsitikinsite, kad ne viskas taip paprasta.

Nebenorite būti valdomi emocijų? Laikas išmokti neužgniaužti emocijų, bet ir neleisti joms lietis kaip laukinėms (1)

Emocinis stabilumas šiomis dienomis ypač svarbus ir aktualus kiekvienam – didžioji visuomenės dalis patyrė didžiulę įtampą ir emocines perkrovas dėl intensyvaus nežinomybės, nerimo laikotarpio. Net...

Apie mitybą vyresniame amžiuje – kokius produktus patartina valgyti saikingai, o ko išvis atsisakyti

Bėgant metams mūsų medžiagų apykaitos procesai lėtėja, pats virškinimas tampa ilgesnis, o maistinių medžiagų įsisavinimas – prastesnis.

Saulės vitaminas – kodėl jis svarbus senjorams?

Neretai manoma, kad šiltuoju sezonu vitamino D papildomai vartoti nereikia. Vis dėlto sveikatos specialistai tai vadina mitu ir pirmiausia ragina pagalvoti, kiek laiko leidžiate gryname ore. „Eurovaistinės“...

Ką daryti su mirusiojo asmeniniais daiktais

Netekę artimojo, patiriame liūdesį ir gedulą. Tačiau, nepaisant sunkių išgyvenimų privalome pasirūpinti ir buitiniais klausimais, pavyzdžiui, ką daryti su velionio daiktais? Specialistai sako, kad vieno...

Senjorų mityba – ką valgyti, kad savijauta būtų geresnė?

Ar svarbu, ką valgo senjorai? Mūsų vienareikšmis atsakymas – žinoma, kad taip! Dalinamės keliomis naudingomis būtent senjorams pritaikyto mitybos režimo įžvalgomis.

22 m. Antanas: daug kas manęs klausia, ką aš veikiu su senimu

„Daugumos jaunimo temos dabar nudažytos mėlyna ir geltona spalvomis, o mano frontas – senoliai ir laikas su jais kartu išgyvenant sukilusias emocijas. Dabartiniai įvykiai jų atmintyje prikėlė buvusio karo...

Lietuvių ir ukrainiečių mamų širdis kviečia susitikti kine net 6 Lietuvos miestuose

Su šūkiu „Motinų širdys myli stipriausiai“ grįžta ir nemokamas renginių ciklas „60+ KINE“, kuris šiemet skirtas paminėti Motinos dieną kartu su į mūsų šalį nuo karo pabėgusioms motinomis iš...

Bendra senjorų ir menininkų kūryba spręs senolių vienišumo problemas

Skaudžioms senolių vienišumo problemoms spręsti atiteks visas pelnas už bendrus senjorų ir menininkų kūrinius naujoje internetinėje platformoje Senjorite.lt.

Buvusio fotografo Aleksandro pagalbos šauksmas: regėjimą prarado staiga ir negrįžtamai

Bendrabutis Savanorių prospekte, Vilniuje. Nedidelis kambariukas 4 aukšte, kurio durys retai kada rakinamos. Ant lovos sėdi žilas 70-metis vyras ir palengva lupa obuolį, atsipjauna ir valgo nuo peilio. Žvilgsnis...

Elžbietos II ilgo amžiaus paslaptis – genai ar gyvenimo būdas? (1)

Didžiosios Britanijos karalienė Elžbieta II (95 m.) šiemet švenčia 70 metų buvimo soste jubiliejų. Šiandien ji pripažinta seniausiu britų monarchu ir garbiausio amžiaus šalies valdytoja.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas sekmadieniui, liepos 3 d.: popiet situacija pasikeis

Šiandien laukia ilga diena, kai galite patirti daug ir įvairių situacijų – tiek aktyvių, linksmų, komunikabilių, tiek rimtesnių, brandesnių ir emociškai šaltų.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas šeštadieniui, liepos 2 d.: kils noras išbandyti naujoves

Šiandien reikės elgtis permainingai ir ieškoti naujovių, jog neprasedėtumėte visą dieną kupinas nervingumo – mąstykite inovatyviai.

Astrologės Lolitos Žukienės liepos horoskopas: vienų Zodiako ženklų laukia permainos, kitiems žadama didelė meilė

Gilių patyrimų mėnuo. Jo dienos, tebesitęsiant karui Ukrainoje, pasižymės netikėtais įvykiais, emociniais kontrastais, suteiks progų kaupti gyvenimiškas patirtis bei išmintį.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas penktadieniui, liepos 1 d.: Norėsite būti dėmesio centre

Šiandien galimai bus linksmas ir smagus penktadienis, nes situacijos klostysis puikiai, jei būsite mažiau rimtas, o daugiau žaismingas ir kūrybiškas.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas ketvirtadieniui, birželio 30 d.: šiandien daug kas priklausys nuo jūsų

Šiandien vyraus tiek rami, tiek dirgli energija – norėsis ir galėsite siekti vidinės harmonijos, jaukumo, tačiau aplinkoje tvyros kova ir intensyvumas.