Pats laikas kūno įvyniojimams ir kaukėms

Artėjant šiltajam, „trumpų sijonų“ sezonui esame linkusios atidžiau save nužvelgti veidrodyje: nuo pirštų galiukų iki pat veido. Nesvarbu, ar jūsų kūno odą reikia stangrinti, atsikratyti celiulito, ar...

Lavija Šurnaitė: lieknėjimas prasideda parduotuvėje (12)

Sprendimai, kuriuos priimate maisto prekių parduotuvėje, yra pirmi ir lemiantys žingsniai jūsų lieknesnės figūros link. Tik iš pirmo žvilgsnio į krepšelį dedami maisto produktai gali pasirodyti niekuo...

TOP 5 Makaliaus naudojami daiktai patogiai kelionei: kuriuos iš jų naudoji tu? (30)

Niekam nėra paslaptis, kad keliauti man tenka labai daug, o aš tuo labai džiaugiuosi, žinoma! Svarbiausia kelionėmis nepersisotinti. Pastaruoju metu skrydžių trukmė vis ilgėja: anksčiau keliaudavau tik po...

Garsenybių dietos ir gudrybės, padėjusios sulieknėti (6)

Garsios moterys skiria daug dėmesio išvaizdai. Dažniausiai kiekviena garsi dama turi savo mėgstamų grožio priemonių ir gudrybių rinkinį.

11 vėžio riziką didinančių dalykų, su kuriais susiduriame kasdien (60)

Vėžio riziką didinančių medžiagų yra visur. Kartais gali pasidaryti baugu – štai Kalifornijos gyventojams tenka skaityti įspėjimus dėl vėžio gurkšnojant kavą, o Pasaulio sveikatos organizacija nuolat...

Kūno siunčiami signalai, kad vartojate per daug cukraus (16)

Cukrus skanus, o jo turintys gaminiai dar skanesni. Dabar šio saldaus biraus angliavandenio dedama visur. Daugelis išalkę prisimena savo mėgstamo deserto skonį.

6 patarimai, kaip teisingai praustis duše (26)

Ar žinojote, kad iš tiesų egzistuoja taisyklingas prausimosi duše būdas? Pasiruoškite sumažinti vandens temperatūrą ir prauskitės trumpiau, mat karštas dušas dienos pradžioje odai gali būti itin...

Maisto produktų deriniai, kurie padės sulieknėti (20)

Maistas derinamas ne tik dėl geresnių skoninių savybių. Tinkamai suderintas maistas gali padėti numesti svorio. Egzistuoja produktų deriniai, kurie suteikia energijos, ilgą sotumo jausmą ir pagreitina...

Nepavyksta lankytis sporto salėje – rinkitės vaikščiojimą pėsčiomis

Ryžtas sveikai maitintis ir vaikščioti į sporto klubą netrunka išgaruoti vos tik ateina pirmadienis. Bet jau kitą pirmadienį, tai tikrai tikrai! Ekspertų teigimu, pokyčių imamės pernelyg uoliai, nespėję...

Sportuoti moka ne visi: ką reikia žinoti, kad sportas nežalotų (2)

Fizinės veiklos nauda neabejotina, tačiau intensyvus bėgiojimas ar mankšta kiekvieną dieną gali tapti ligos priežastimi, teigia sveikatos apsaugos specialistai Almantas Kranauskas ir Remigijus Zumeras.

Ginekologai pataria: 6 sekso pozos, kuriomis mylintis lengviausia pastoti (31)

Jei norite susilaukti kūdikio, be sekso neapsieisite. O ar vienos sekso pozos geresnės už kitas? Daugelis ginekologų nusiteikę skeptiškai, mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad mylintis tam tikra poza...

Pasipiršti vyras išdrįso tik po 17 bendro gyvenimo metų (60)

Ši istorija atsiųsta konkursui „ Mano piršlybų istorija “.

5 patarimai, kad seksas duše būtų nepamirštamas (89)

Miegamasis – puiki vieta sekso žaidimams, kita vertus, kodėl neišbandžius naujų vietų, kurios suteiktų naujų seksualinių pojūčių, rašo health.com. O kur kitur, jei ne duše, seksas gali tapti...

Kas yra sekso instruktorius ir kam jo reikia? (143)

Vos išgirdę terminą „ sekso instruktorius “ iš karto įsivaizduojame pilvotą vyresnio amžiaus vyruką sportiniais šortais ir ilgomis kojinėmis, vaikštinėjantį aplink lovą. Akiniai slysta jo prakaituota...

Penkios sekso pozos, kuriose visas dėmesys tenka krūtinei (50)

Geriausios sekso pozos apima kuo daugiau erogeninių zonų. Vis dėlto, pačios populiariausios nepaiso vienos erogeninės zonos, kuri tinkamai stimuliuojama gali paversti seksą neapsakomai maloniu. Tai krūtinė,...

Šešios paslėptos erogeninės zonos: atradę nesigailėsite (158)

Kai jūs ir jūsų antroji pusė jaučiate norą suartėti, greičiausiai pradedate keliais įžangos judesiais – pakštelėti čia, šiek tiek paglostyti ten – ir jau nekantraujate pereiti prie pagrindinio...

Aštuonios moterys papasakojo, ką jaučia orgazmo metu (181)

Jeigu kažkas jūsų paprašytų paaiškinti, kaip moteris žino, kad patyrė orgazmą, jums gali pristigti tinkamų žodžių, kol galiausiai reziumuosite universalia fraze: „Tu tiesiog žinai“. Ir nors kiekviena...

Septyni dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti po sekso (226)

Jūs greičiausiai puikiai žinote, ką reikia daryti prieš fizinį intymumą, tačiau kur kas mažiau aiškumo dėl to, ką reikia daryti po jo, rašo huffingtonpost.com.

Ką reiškia, jei žmona žiūri pornografiją? (133)

Klausimas. Su žmona gyvename 5 metus, turime vaiką. Su seksu, kai jo būna, viskas gerai, bet man jo truputį mažoka. Išdėstysiu situaciją, kad viskas būtų kuo aiškiau. Prieš metus ar pusę radau pas savo...

Vaikų antsvorio problema: kalti tėvai? (17)

Nors suaugusieji dažnai stengiasi išvengti persivalgymo, tačiau vaikus – atvirkščiai, nuolat skatina valgyti vis daugiau. Apie pastarųjų persivalgymo problemas vis dar kalbama mažai, bet nepaisant to,...

Tikrieji įvaikinimo prieskoniai: valstybė įtėviams negailestinga (11)

„Sveiki, gal sudomins mūsų su vyro išgyventa įvaikinimo istorija ir jos niuansai?“ – taip laišką redakcijai pradėjo Lina. Ir nors pora jau oficialiai yra mažos mergaitės tėvai, visi išgyvenimai,...

Skaudina tas vaiko elgesys, kuris buvo uždraustas mums patiems (21)

Tai, kas mus labiausiai erzina mūsų vaikuose – būtent tame ir slypi mūsų pačių vidinio vaiko trauma. Ir tik mes galime ją išgydyti.

Kodėl vaikams būtinos ir žiaurios pasakos (3)

Vaiko sąmonė veikia kitaip nei suaugusiojo, todėl apie gyvenimo tiesas, sunkumus ir pasaulio sandarą geriausia sužinoti iš pasakų. Taip LRT RADIJUI sako Valdorfo pedagogikos auklėtoja, lektorė Edita...

Mokslininkai: ankstyva užsienio kalba sustiprina vaikų gabumus matematikai (2)

Darželyje prabėganti vaikystė yra tas metas, kai žmogus aktyviausiai mokosi bendravimo gebėjimų. Maži vaikai yra itin imlūs kalboms ir tai puikus laikas mąstymui lavinti. Užsienio kalbos pamokos...

10 moterų atvirai papasakojo, kaip pasikeitė seksas ir santykiai gimus vaikui (36)

„Vaikas keičia viską“, – tikėtina, kad tokią frazę esate girdėję iš mamos, draugų ar dar ko nors. Kažin ar kas abejoja, kad mažytis naujas šeimos narys santykius neišvengiamai keičia iš esmės...

Sėslios gyvensenos pasekmė – nutukę vaikai (5)

„Per pastaruosius 20 metų nutukusių vaikų skaičius išsaugo keturis kartus – kas penktas vaikas iki 10 metų turi antsvorio ir nutukimo problemą, ji vis dažniau neaplenkia ir paauglių, ypač berniukų“,...

Beata Nicholson: kiekvienas namuose esantis daiktas turi būti reikalingas (62)

„Jaučiu nostalgiją savo seniems daiktams, todėl ieškodama naujų, keliu jiems aukščiausius reikalavimus“, – nusijuokia TV laidų vedėja, kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson , pridurdama, kad jos...

8 vis dar gajūs mitai apie laidotuves (67)

Ar kada susimąstote, kaip turėtų atrodyti jūsų arba šeimos narių laidotuvės? Tikėtina, kad ne. Juk ir kai netenkame artimųjų atrodo, jog viską apie laidotuvių organizavimą gerai žinome, nes teko...

Tikroji mėlynosios trintuko dalies paskirtis (27)

Mokyklose iš lūpų į lūpas perduodama žinia, kad mėlynąja trintuko dalimi galima pašalinti tušinuku darytą užrašą. Ar tai tiesa?

Dėl klimato kaitos Libijoje griūva olose įrengti namai (1)

Šiai rankomis iškastai olai daugiau nei 300 metų. Panašiuose būstuose ne vieną amžių gyveno Libijos beduinai, tačiau dabar galima išvysti vos vieną kitą tokio tipo buveinę. Dar visiškai neseniai Libijoje...

Buitinės valymo priemonės, kurios kenkia plaučiams ne mažiau nei rūkymas (8)

Moterys, kurios kartą per savaitę naudoja įprastus valymo produktus, savo plaučiams kenkia taip pat, tarsi per dieną surūkytų pakelį cigarečių, rašo returntotown.com.

Pelėsis namuose: kaip apsisaugoti ir kaip geriausia jį išvalyti (4)

Visiems teko matyti balkšvų, miltelių pavidalo dėmių ant kartoninių dėžių drėgname rūsyje ar juodų apnašų dušo kampuose.

Kambariniai augalai: kurie pavojingi, o kurie naudingi augintiniams?

Rūpinimasis kambariniais augalais ir meilė gyvūnams telpa žmogaus širdyje, tačiau juos laikyti vienoje teritorijoje kartais būna sudėtinga. Gamtoje tarp šių dviejų grupių vyrauja harmonija, nes didelėse...

Elementarus metodas, kuris padės pašalinti rūdis nuo visų vonios paviršių (43)

Ideali švara turi nemažai priešų. Ne tik mikrobai, purvas ir nevalyvi žmonės aplinkui, bet dar ir rūdys. Ir pastarasis nemalonumas niekais paverčia visą likusį tvarkymą. Jeigu jūsų vonios kambarį...

Klausimas, dėl kurio verta ginčytis: ar galima avalynę skalbti skalbyklėje? (27)

Manoma, kad iš tikrųjų tvarkingą žmogų išduoda avalynė – švari, be jokių dėmių, tiesiog švytinti. Deja, apsileidėliu nesudėtinga tapti dėl mūsų klimato zonoje nuolat pasitaikančių balų, lietaus,...

Gudrybė, dėl kurios kambariniai augalai žydės gražiau nei parduotuvėje (8)

Kambariniai augalai namuose kuria jaukumą. Tik gaila, kad dauguma gražiausių gėlių labai trapios. Neteisingai laistant ar netgi dėl skersvėjo jos gali lengvai susirgti. Tačiau egzistuoja viena „siaurame...

Gausiai žydinčių orchidėjų paslaptis slypi specialiuose vazonuose (1)

Kuo skiriasi iš pažiūros labai panašūs vazonai: molinis glazūruotas nuo neglazūruoto ir plastikinio? Esminis skirtumas yra tas, kad jie skirtingai garina drėgmę, o tai labai svarbu kambarinėms gėlėms. O...

Paslaptingoji mieguistumo epidemija, kurios mokslininkai vis dar negali paaiškinti (14)

Vos pasibaigus Pirmajam pasauliniam karui milijonus žmonių visoje planetoje ėmė kankinti keista liga, pavadinta letarginiu encefalitu. Pasak kai kurių šaltinių, maždaug milijonas ja susirgusiųjų mirė,...

10 Viktorijos epochos gedėjimo tradicijų, kurios mūsų laikais kelia siaubą (52)

Nuo 1837 iki 1901 m. Anglijoje valdė karalienė Viktorija . Kai mirė jos vyras princas Albertas, karalienė iki gyvenimo pabaigos nešiojo gedulą. Pavaldiniai žavėjosi šiuo romantišku tragizmu, mirtis staiga...

Ar žinote, kiek griovelių yra ant vinilinės plokštelės? (8)

Thomas Edisonas – vienas garsiausių pasaulio išradėjų, užpatentavęs net 1093 išradimus. Tačiau ar žinojote, kad pirmasis jo išradimas yra elektrinis garso įrašytuvas?

Kraupiausia meilės istorija: gydytojas įsimylėjo mirštančią pacientę ir septynerius metus gyveno su jos palaikais (41)

„Jei įsileidi ką nors į savo širdį ir tas žmogus miršta, ar ją jis pasiima kartu? Ar tenka likusią gyvenimo dalį praleisti su tuščia ertme viduje, kurios neįmanoma niekuo užpildyti?“ – štai taip...

Originalų kiaušinių marginimo būdą moteris atrado per klaidą (16)

Teresė Būdvytytė-Šidlauskienė iš Akademijos (Kėdainių r.) velykinius margučius dekoruoja prideginto vaško ornamentais ir kiaušinių dažais.

10 keisčiausių testamentų, kurie, nepaisant nieko, buvo įvykdyti (5)

„Būdamas sveiko proto...“ Būtent tokiais žodžiais paprastai pradedami testamentai visame pasaulyje. Tačiau ne visi žmonės, išreikšdami savo paskutinę valią, iš tikrųjų būna skaidraus proto – net...

10 barzdotų moterų, metusių iššūkį visuomenei ir sulaužiusių stereotipus (106)

Daugiau nei prieš 100 metų vadinamosios „apsigimėlių parodos“ buvo gana populiarios. Ir kol vieni tokių šou dalyviai virsdavo vergais ir „eksponatais“, juos parduodavo kaip prekę, tai kiti neįprastos...

Kasdien aktyviai sportuojantis 92 m. Zigmas: jei sėdėsi sustingęs, nereikės laukti ir garbaus amžiaus (26)

Susipažinkite su ponu Zigmu. Jam 92-eji. Nepaisant garbaus amžiaus vyras sportuoja net penkis kartus per savaitę: tris kartus baseine nuplaukia po kilometrą, o du kartus net pusantros valandos tikslingai...

Operacija, vos per plauką nesibaigusi paciento ir medikų žūtimi (41)

Gydytojo profesija ne tik sunki, bet ir pavojinga. 1986 metų rugsėjį Tadžikijos sostinės Dušanbės ligoninėje metaliniais šarvais vilkėjusių chirurgų brigada atliko unikalią operaciją. Iš Afganistane...

5 patarimai: kaip viešojo kalbėjimo įgūdžiai gali pagerinti jūsų karjerą?

Sutikime, kad kalbėti viešai tenka visiems, vieniems daugiau, kitiems mažiau. Daugelis žmonių pasisako viešai, tik priverstinais atvejais, kai jau trauktis nebėra kur – artimųjų gimtadieniuose, darbo...

14 stulbinančių psichologinių faktų, kuriuos privalote žinoti (17)

Psichologiniai faktai, kurie bus įdomūs net nesidomintiems psichologija.

Kūno kalbos tyrinėtoja: mūsų kūnas parodo daugiau, nei norime (20)

Domėtis kūno kalba svarbu, nes dažnai kūnas suteikia daug informacijos apie žmogų. Visgi tam tikrų judesių ar gestų negalima vienareikšmiškai suprasti, nes žmonės pernelyg skirtingi, LRT Radijui sako...

Šie specialiųjų tarnybų agento patarimai padės atpažinti melą (35)

Daugelis mano, kad melą atskleisti sudėtinga. Vis tik tiesa yra kiek kitokia: tereikia šiek tiek dėmesingiau pažvelgti į pašnekovą. Meluojančiųjų nustatymo specialistai sutiko pasidalinti paprastais,...

Laimė: visuomenėje vyraujančiu suvokimu sekti neverta (3)

Žmonės pirmiausia pastebi ir sureikšmina negatyvius dalykus, nes yra tam užprogramuoti – visą elgesį veikia penkios bazinės emocijos, iš kurių tik viena yra teigiama, LRT RADIJUI sako andragogė-praktikė,...

Netikėta priežastis, kodėl kai kurie žmonės turi mažai draugų ir nemėgsta bendrauti (167)

Aukštas intelektas turi ir savų privalumų, ir trūkumų. Viena vertus, jūs talentingas ir protingas, kita vertus – kuo protingesnis esate, tuo mažiau mėgstate kitų žmonių draugiją, rašoma portale...

Viliojančios sapnų paslaptys. Įminkite jas patys!

Visi mes sapnuojame: kartais aiškius ir laimingus, kartais – nerimą, baimę, įtampas keliančius sapnus, kartais prisimename, kaip vystėsi siužetas, o kartai iškyla tik abstraktūs, tarpusavyje nesusiję...

Gyvai / Pavasarinė depresija: nuotaikų svyravimai gali signalizuoti apie rimtą ligą (4)

„Man depresija “ – taip dažnai sako žmonės, kurį laiką jaučiantys liūdesį ar patyrę nesėkmę. Tačiau tikroji depresija yra ne šiaip subjurusi nuotaika, o rimta liga, į kurią nereikėtų žiūrėti...

Tyrimas parodė: trečdalis žmonių Lietuvoje jaučiasi nelaimingi (49)

„Žmogaus studijų centro“ nuo 2008 metų kasmet atliekama Lietuvos psichologinio klimato ir žmonių jausenos stebėsena rodo, kad šiuo metu šalies gyventojų laimės jausmas yra padidėjęs lyginant su...

Kurių Zodiako ženklų atstovai įsimyli kartą ir visiems laikams? (11)

Natūralu, kad kiekvienas nori sutikti žmogų, su kuriuo galėtų nugyventi ilgą, laimingą ir meilės sklidiną gyvenimą.

Astrologės Lolitos prognozė balandžio 24 d.: materialios gerovės kūrimo diena

Tai diena, kai kaip iš gausybės rago gali daugėti darbų, atsirasti papildomų svarbių reikalų.

Astrologės Lolitos prognozė balandžio 23 d.: laukia netikėtumai (2)

Naujų saviraiškos galimybių diena. Artimos Urano ir Saulės pozicijos įtakoje galimos permainos karjeros srityje. Būsite linkę stipriau išreikšti savo norus ir interesus, galimi netikėtumai, aštresnės...

Astrologės Lolitos Žukienės horoskopas savaitei (balandžio 23 – 29 d.): marga įvykiais savaitė

Šios savaitės dienos primins margo audinio audimą. Svarbu bus parinkti tinkamus siūlus ir raštą, kad viskas tarpusavyje derėtų.

Astrologės Lolitos prognozė balandžio 22 d.: gera diena (1)

Skaidrios pavasarinės nuotaikos diena. Ji šauni šeimos šventėms, artimųjų susitikimams ir išvykoms.