|Populiariausi straipsniai ir video

Gydytoja: po karantino diagnozuojame žymiai daugiau šios mirtinai pavojingos ligos atvejų (11)

Kiekvienas mūsų ant kūno turime apgamų. Vieni didesni, kiti mažesni, įvairių formų ir spalvų. Nuolat girdime medikų įspėjimus stebėti apgamus ir vos pamačius net ir menkiausius pakitimus kreiptis į odos...

10 būdų atsikratyti pilvo riebalų: patarimai tinginiams (61)

Kai kurie žmonės nuolat gyvena kovodami – jie kovoja su savimi ir neleidžia sau tinginiauti. Jie pasiruošę įveikti bet kokius sunkumus ir aplinkybes, kad tik sau įrodytų, jog viskas jų jėgoms. Jie...

Medicinos mokslų daktarė: net ir pačių spaustos sultys gali padaryti daugiau žalos nei naudos (28)

Šių metų sodai turtingi obuolių. Šakos svyra nuo vaisių. Sodininkai jų naštą skuba palengvinti ne tik kraudami juos į dėžes rūsyje. Nerečiau renkamasi ir kitas jų išsaugojimo žiemai būdas –...

Mieguisti rudens rytai: kas padės atsibusti lengviau ir jaustis žvaliau (4)

Daug žmonių skundžiasi, kad trumpėjant dienoms rytais sunku prasibudinti. O rudeniui įsibėgėjus tokių „apsnūdusių vyturių“ dar daugiau. Apie tai, kaip pradėti dieną žvaliems ir gerai nusiteikusiems,...

Ar kosmetika ilgainiui gali pakeisti plastines operacijas? (1)

Reta moteris neprižiūri savo odos – priešingai, didžioji dalis dailiosios lyties atstovių nuolat seka rinkos naujoves ir išbando naujai atsiradusias veido odos priežiūros priemones. Dažna klaida, kad jos...

Daugėja kaukių sukeliamų odos ligų: specialistė pataria, kaip jų išvengti (28)

Nors kaukės – viena pagrindinių apsaugos priemonių nuo koronaviruso, ilgai dėvimos jos gali paskatinti aknės bei kitų odos problemų atsiradimą. Aktualūs patarimai šia tema – iš medicinos kosmetologės...

Keliatės anksčiau nei norite? Gali būti, kad gyvenate tarsi nuolat keisdami laiko juostas

Kelionės dabar – retas reiškinys, tačiau dalis žmonių net nekeliaudami jaučiasi lyg nuolat keistų laiko juostas. Vadinamasis socialinis jetlag’as arba organizmo paros ritmo sutrikimas tarsi perskridus...

Pagrindiniai sveikatos rodikliai: pasitikrinkite patys, ar galite save laikyti sveikais (6)

Dar visai neseniai žmogaus svoris buvo laikomas bene pagrindiniu jo sveikatos rodikliu. Dabar dauguma mokslininkų vienbalsiai sutinka: šis rodiklis labai menkai informuoja apie mūsų organizmo būklę.

Sveikos mitybos mitai: aštuoni produktai, per klaidą laikomi pavojingais (77)

Įsivaizdavimą, kurie maisto produktai naudingi, o kurie žalingi, mes susikuriame kone vaikystėje ir dažniausiai prie šio klausimo daugiau niekada ir nebegrįžtame. O be reikalo – laikui bėgant, paaiškėja...

Kaip neapsigauti renkantis padažus: dietistė išdavė, kurie sveikiausi ir mažiausiai kenkia figūrai (2)

Jeigu vasarą norisi maitintis tuo, kas lengva, gaivu ir neapkrauna organizmo, atvėsus orams kone pasąmoningai renkamės tai, kas sočiau. O tai, kas sotu, neretai būna pagardinta įvairiais padažais, riebu ir...

Kaip suprasti, kada santykius dar galima atgaivinti, o kada jau viskas (18)

Tikriausiai visi girdėjo išsireiškimą „Jeigu arklys nudvėsė – nulipk”. Visa tai teisinga, dauguma linkčioja galvas. Tačiau kaip suprasti, kad arklys jau tiksliai, galutinai nudvėsė, kad nebėra jokių...

Kiek sekso reikia įvairaus amžiaus žmonėms ir ar jūs užtektinai mylitės? (102)

Nesvarbu, ar jūsų santykiai persmelkti aistros, ar intymumo liepsna vos rusena, veikiausiai esate svarstę, ar užtektinai reguliarus yra jūsų seksualinis gyvenimas.

Aštuonios moterys pasidalijo blogiausia sekso patirtimi: ir priešui nelinkėtume (113)

Kad ir kaip beprotiškai ir begėdiškai įsivaizduotumėme svajonių seksualinę patirtį, tiesa ta, jog realiame gyvenime seksas toli gražu ne visada atneša tik malonius pojūčius bei taip akcentuojamą stogą...

Kai kurie žmonės moka prišaukti meilę: jie žino, kokį „mygtuką“ reikia spausti, kad juos pamiltų (13)

„Tie, kurie galvoja, kad gali gyventi gerai ir vieni, nemoka mylėti – jie nepažįsta nei meilės rizikos, nei pasitenkinimo ja“, – psychologies.ru interviu sako psichologas, rašytojas, Ž.Lakano mokinys...

Intymūs pokalbiai: kaip viską pasakyti ir neįžeisti partnerio (22)

Įsivaizduokite, kad atėjote į restoraną, kuriame nėra meniu, ir tik virtuvės šefas sprendžia, kas jums gali patikti. Taigi gaunate dubenį šaltibarščių, nors ketinote valgyti jūros gėrybes. Tas pats...

Moterys pasakoja, kokios gudrybės padeda pasiekti orgazmą (66)

Prisipažinkite – ar kartais, o gal net visada sunku patirti orgazmą? Pasaka apie orgazmą skamba taip: sutinkate žavųjį princą, o jis nuo pat pažinties pradžios puikiai išmano, kaip funkcionuoja jūsų...

Negalėjau patikėti – kol buvau komoje, vyras užmezgė romaną su mano motina (46)

Po komos atsigavusi moteris sužinojo, kad kol ji vadavosi mirtimi, jos motina nuviliojo jos vyrą.

Mūsų seksas geras, tik vyras jo užsinori vos dukart per metus (125)

Jie įsimyli, susituokia, tampa vienas kitam dėmesingais sutuoktiniais. Tačiau yra vienas BET: jiems nereikia sekso. Jie pasirengę mylėtis dukart per metus arba išvis to atsisako, vis dėlto tai netrukdo mylėti...

Žmona atsisako mylėtis dažniau nei 4 kartus per savaitę: ką man daryti? (190)

Zachary Zane’as iš Menshealth.com rubrikos „Sexplain It“ konsultuoja vyrą, kurio seksualinis apetitas nepasotinamas.

Ekspertai pataria, kaip tvarkyti šeimos finansus, kad jie netaptų konfliktų priežastimi (1)

Psichologai teigia, kad pinigai dažnai būna jaunavedžių konfliktų priežastis, todėl kartais nesutariant finansų tema, kartu gyventi gali tapti neįmanoma. Statistika rodo, kad jaunoms šeimoms, kurios per...

Daugiavaikė mama: kurdami šeimas žmonės dažnai nesusimąsto, kaip seksis, kai gims vaikai (4)

Panevėžietė Roberta Daubaraitė-Randė turi tiek veiklų, kad vos spėja suktis. Moteris koordinuoja Panevėžio Bendruomeninių šeimos namų darbą, yra Lietuvos profesinių santykių konsultantų asociacijos...

Trauma, kurią, turbūt, bent kartą patiria visi vaikai (1)

Durų tarpas yra ta vieta, kur bent kartą vaikystėje pirštus įkišo visi. Tad ką daryti tėvams, jeigu jų atžala taip pat patyrė šį „malonumą“ ir kaip prižiūrėti traumuotą vietą, pasakoja vaikų...

Tėvai pasidalijo situacijomis, kurios privertė prasmegti iš gėdos (26)

Vaikai – tyri. Jie nemoka apsimetinėti, meluoti, nutylėti. Sako tai, ką galvoja, elgiasi taip, kaip jaučia. Šios savybės spinduliuoja nuoširdumą ir šviesą, tiesą sakant, skamba tiesiog angeliškai… Iki...

Gydytoja: tą svarbu žinoti visoms nėščiosioms

Pirmakartėms mamoms kyla daug klausimų, susijusių su nėštumu, tyrimais, gimdymo eiga ir panašiai. Kad laukimas būtų sklandesnis, Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė Agnė Dičiūnienė pataria...

Iš mokytojos lūpų: 7 patarimai, kaip nuotoliniu būdu mokytis efektyviai

Pirmasis karantinas mokyklas užklupo netikėtai ir sukėlė nemažai iššūkių. Mokymo procesas strigo, nes tokiems staigiems pokyčiams nebuvo pasiruošę nei mokytojai, nei vaikai.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip skyrybos paveikia vaikus (3)

Mokslininkai iš Beiloro universiteto ( JAV ) išsiaiškino, kad žmonėms, vaikystėje išgyvenusiems tėvų skyrybas, dažniausiai būna sumažėjęs hormono oksitocino lygis.

Kas padeda suvaldyti vaikų pyktį, kai norai netenkinami čia ir dabar (1)

Kartais vaikai tikrai įkyriai nori žaislų, pramogų, veiklų kurių tikrai yra per akis. Jei sakome griežtą „Ne“ tampame patys blogiausi tėvai pasaulyje.

Gydytoja alergologė: tik neapsigaukite su dabar madingais aliejais odos priežiūrai (6)

Esu girdėjusi, kad atopinį dermatitą turinčių vaikų odai padeda dažnas maudymas ir tepimas augaliniais aliejais. Tačiau kaskart sūnaus oda atrodo vis labiau sudirgusi, ypač vasarą. Ką darau neteisingai?...

Nauja mada: projektorius vietoj televizoriaus padeda pasijausti lyg kino salėje (5)

Didelė dalis žmonių neįsivaizduoja savo svetainės, miegamojo arba virtuvės be televizoriaus. Tačiau šiandien televizorius nėra vienintelis galimas variantas.

Kur ir kaip laikyti malkas, kad jos būtų patogiai pasiekiamos ir sausos (20)

Net jei jūsų namas, sodyba šildomi elektra, malkų prireiks pirtelei iškūrenti ar išsikepti kepsnių su svečiais. Taigi malkas reikia kažkur sukrauti, kad jos būtų patogiai pasiekiamos ir sausos.

5 principai, kurių negalima pamiršti įrengiant darbo stalo apšvietimą

Rašomojo stalo apšvietimas svarbus ne tik patogumo, bet ir sveikatos prasme. Netinkamai parinktas šviestuvas arba lemputė gali sukelti nuovargį, lemti susilpnėjusią koncentraciją arba netgi prisidėti prie...

Kaip bute laikyti daržoves, jei neturite rūsio? Spintelės – prastas sprendimas (10)

Nurinktą daržovių derlių paprasta sukrauti rūsyje, deja, dauguma miestų gyventojų neturi tokios galimybės, todėl užsiaugintas gėrybes tenka laikyti bute.

Kodėl voveraites vadina žydiškais grybais ir ar tiesa, kad jų nepuola kenkėjai (19)

Dauguma žmonių labai mėgsta voveraites, todėl nieko keisto, kad apie šiuos geltonus grybus sklando įvairių gandų, legendų.

Patikrinti, ar medus kokybiškas, nesudėtinga ir patiems (32)

Medaus skonis priklauso nuo jo kokybės. Nėra sudėtinga patikrinti, ar medus nepraskiestas vandeniu, ar yra kokybiškas.

Ne visi žino, kaip virti kiaušinius, kad trynys neišbėgtų, o lukštas lengvai nusiluptų (104)

Kaip pagaminti tobulą kietai virtą kiaušinį, kurio kokybės ir skonio pavydėtų net restorano šefai?

10 gudrybių, kurios padės greičiau susitvarkyti virtuvėje (1)

Ar bereikia priminti, kad viena iš nešvariausių patalpų namuose – virtuvė ? Čia neišvengiamai būna riebalų, tarpsta bakterijos. O švari virtuvė – sveikų namiškių ir tvarkingų namų pamatas.

Kaip valyti įvairių audinių paltus ir apsieiti be cheminės valyklos (2)

Paltus mielai nešioja ir vyrai, ir moterys. Natūralu, kad viršutinis drabužis išsitepa, bet nebūtina nešti jo į valyklą dėl kiekvienos dėmelės.

Kiekvieną dieną su mirtimi susiduriantys žmonės dalijasi keisčiausiomis ir šiurpiausiomis profesinėmis istorijomis (64)

Sutikite – darbas laidojimo namuose, morge ar kitose mirties paženklintose įstaigose toli gražu ne kiekvienam, juk darbo vietoje daugiau laiko tenka praleisti su mirusiais, o ne gyvais kolegomis. Šių ypatingų...

Sunkią traumą patyrusį geležinkelietį tarnyboje oficialiai pakeitė... jo augintinis (2)

Jamesas Wideas buvo geležinkelių darbuotojas Pietų Afrikos Respublikoje. Čia jis buvo žinomas šokliojo pravarde, mat buvo labai vikrus ir greitas. Tačiau daugiausia dėmesio susilaukė ne pats Wideas, o jo...

Lotynų Amerikoje užgimusią idėją įgyvendino Alytaus mieste

„Mano misija – paprasta: suteikti jauniems žmonėms drąsos nebijoti, patikėti savo svajone, būti laisviems rinktis ir keliauti norimu keliu“, – sako žmogus, kurio balsą alytiškiai girdi kiekvieną...

Mergina vos netapo nusikaltėle manydama, kad padeda privačiam detektyvui (2)

1946 m. Amerikoje buvo įvykdytas nusikaltimas, kuris iki šiol gali būti laikomas unikaliai keistu, o nusikaltėlė, kuri vos nenužudė žmogaus, tikrai nusipelno pačios naiviausios istorijoje nusikaltėlės...

Gamtos mylėtojus, atvykusius aplankyti seno ąžuolo, pasitinka benzininio pjūklo garsas (1)

Tauragės rajono Gudlaukio kaimas garsėja įstabaus dydžio ir daugiau kaip 600 metų gyvuojančiu ąžuolu, kuriuo pasigrožėti kasmet atvyksta gamtos mylėtojai iš visos Lietuvos. Atvykusius greta ilgaamžio...

Su šeima persikėlusi į kaimą, Ligita keičia kaimynų gyvenimus (3)

„Noriu visus pažinti, matyti aktyvius, kad visi gyventojai šypsotųsi, būtų draugiški ir vieningi kaip kumštis“, – tai didžiausias Smilgynų kaimo seniūnaitės Ligitos Uvarovos troškimas, stebint vietos...

Sediškė Zita emigraciją iškeitė į likimo nuskriaustų vaikų globą (5)

Prieš kelerius metus, tapusi pirmąja budinčia globėja Mažeikių rajone, Sedos gyventoja Zita Aniuvienė savo laiką, meilę ir rūpestį skiria laikinai tėvų globos netekusiems vaikams. Iki šiol jos šeimoje...

Sukrečiančios SS-ininkų artimųjų išpažintys: kai kurie net ryžosi sterilizacijai (180)

Emocijos , kurias tenka patirti nacių palikuoniams, rodo, kokie sudėtingi gali būti giminystės ryšių nulemti santykiai ir jų sukeliami išgyvenimai. Ne visi SS-ininkų vaikai ir provaikaičiai jaučiasi...

Aurelija gyvenimo meilę atrado per neįprastą hobį: slaptas noras greitai tapo realybe (10)

Šiandien, spalio 1 dieną minima pasaulinė atvirlaiškių diena (angl. World Postcard Day ). Nors Lietuvoje atvirlaiškių siuntimas nepažįstamiems žmonėms, geriau žinomas kaip postcrossing‘as, nėra itin...

9 dalykai, apie kuriuos inteligentiški žmonės nekalba (17)

„Išminčiai kalba, nes turi ką pasakyti, o kvailiai – nes turi kažką pasakyti“ – Platonas.

8 geresnio gyvenimo principai (2)

Visi kartais pasijuntame, jog tuputį pasiklydome ir norime, kad kas nors nukreiptų mus tinkama linkme, pagelbėtų. Anna Newton, knygos „Darnus gyvenimas “ autorė, pateikia kelis esminius dalykus, kurie, jos...

Dėmesingumo testas – kiek raidžių M įžiūrėjote per 10 sekundžių? (33)

Šis testas atskleis, ar esate pastabūs. Laiko skirsite visai nedaug, o sužinosite apie save įdomų dalyką, skelbia headinsider.

Tai ne tik hobis, bet ir viena iš gydymo priemonių (7)

Kad mezgimas – ne bobučių užsiėmimas, liudija augantis mezgančiųjų skaičius. Mezga ne tik jaunesnio amžiaus moterys, bet ir vyrai. O kodėl tuo neužsiimti, jeigu šis hobis toks naudingas.

Prarastą produktyvumą gali padėti atgauti ypatinga dieta

Koronavirusui smarkiai apribojus gyvo bendravimo, pramogų, edukacijų galimybes, juos pakeitė analogai internete – telefono ar planšečių ekranuose.

Kodėl laikydami pieštuką tarp lūpų galime tapti... laimingesni (14)

Psichologų teigimu, šypsodamiesi pasijuntame laimingesni. Nepaisant daugelio įtampą keliančių veiksnių, nuotaiką galime pakoreguoti... laikydami tarp lūpų pieštuką, tvirtina tyrėjai.

Garsi mokslininkė: kaip užsitikrinti sėkmę, arba kuo ypatingos milijardierių smegenys (49)

Leidinio „ Forbes “ kalbinta nusipelniusi mokslininkė nurodė, kas būdinga milijardierių smegenims, patarė, kaip auklėti vaiką, kad jis išaugtų lyderis, be to, įvardijo, kas daro mus laimingus (kaip...

Tyrimai nustatė: mūsų smegenys nelaiko reklamos modelių žmonėmis (3)

Grakščias gražuoles, kurios puikuojasi reklaminiuose skyduose, smegenys laiko ne žmonėmis, o objektais. Mes suvokiame jas tik kaip dalį reklamuojamos prekės.

Tik turintys erelio žvilgsnį įžiūrės šiuose paveikslėliuose trimatį vaizdą (58)

Optinės iliuzijos – savotiškas mūsų smegenų pokštas. Jei žiūrint į paveikslėlį neaišku, ką matote, veikiausiai susidūrėte su stereograma. Tokie paveikslėliai po daugeliu plokščių beformių...

62 m. svingerės pasakojimas, arba seksas iš karto su 6 vyrais (239)

Kai vyras pasiūlė išbandyti svingeriškus santykius, sutikau tik po 10 metų. Tačiau iš karto susižavėjau.

Buvusį kalėjimo prižiūrėtoją pokyčiams įkvėpė svarstyklės: kai jos parodė 120 kg, supratau – privalau imtis veiksmų (8)

Iš centrinėje Ukrainoje esančio Vinicos miesto srities kilęs ir Lietuvoje nuo nepriklausomybės atkūrimo gyventis Anatolij Šapola vis dar prisimena tą dieną, kai atsistojo ant svarstyklių. Jos rodė 120 kg ir...

Ką internete veikia senjorai: nuo krepšinio varžybų stebėjimo iki giminės medžio sudarymo (2)

Lietuvos senjorai internete dažniausiai leidžia laiką skaitydami naujienas (41 proc.), ieškodami informacijos apie prekes ir paslaugas (33,5 proc.) bei su sveikatos priežiūra susijusios informacijos (31...

Nemokamo žurnalo senjorams leidėja griauna stereotipus apie pagyvenusius žmones (12)

„Anksčiau mane visada gąsdino senatvė. Kaskart stebėdama senyvo amžiaus žmones svarsčiau, negi senatvė iš tikrųjų tokia varginanti? Kalbėjau, kad nenoriu būti sena, tad verčiau – mirti 50-ies…“,...

Kas sakė, kad baletas tik jaunoms nendrėms? (3)

Choreografė Neringa Kirklienė, vedanti šias šokių pamokas suaugusiems ir senjorams, įsitikinusi – šokti baletą niekada ne per vėlu. Elegancijos ir gracijos mokytis gali bet kokio amžiaus ir bet kokio kūno...

Nuotykių ištroškusi 67 m. močiutė niekam nieko nesakiusi susiruošė į 3500 km žygį pėsčiomis (26)

Kai Emmai buvo 67 m. ji išsiruošė iš namų, pasakiusi vaikams, kad eina pasivaikščioti. Niekas nė neįtarė, kad ji buvo suplanavusi tokį neįprastą pasivaikščiojimą.

104-erių sulaukusi profesorė pasidalino savo ilgaamžiškumo paslaptimi (25)

104-erių metų Harvardo profesorė, žinoma, jau senokai nebedėsto universitete, tačiau atrodo kupina energijos. Kalbėdama su portalo „LADbible“ leidėjais ilgaamžė įvardijo, kas jai padėjo sulaukti...

90-metė rusniškė: nėra geresnio žmogaus kaip dzūkas (7)

Rusnės saloje prabėgo didžioji dalis Marytės Tumosienės gyvenimo. Į salą ji atsikraustė ką tik su vyru Jonu sukūrusi šeimą. Ir nors gyvenimo pradžia buvo nelengva, po to viskas ėjo tik geryn, tik į...

Atminties sutrikimai: kada tai gali reikšti rimtą ligą (4)

Šioks toks užmaršumas būdingas ne tik senjorams – raktus ar akinius gali pamiršti visi. Tačiau jeigu raktus radote šaldytuve, o akinius – batų dėžėje, jau reikėtų susirūpinti atmintimi.

Šie 4 Zodiako ženklai neatleidžia neištikimybės (3)

Kai kurie žmonės gana ramiai reaguoja į neištikimybės faktą ir tiesiog nutraukia santykius, o šiems keturiems Zodiako ženklams neištikimybė prilygsta pasaulio pabaigai – jie paverčia savo ir...

Astrologės Lolitos prognozė spalio 20 d.: naujų sumanymų diena

Ši diena tiktų naujų idėjų bei projektų, darbo naujoje vietoje pradžiai.

Astrologės Lolitos prognozė spalio 19 d.: naujų kontaktų diena (1)

Šią dieną gyvenimas gali nudžiuginti jus naujomis pažintimis, įdomiais susitikimais.

Astrologės Lolitos horoskopas savaitei (spalio 19–25 d.): gausiai užderės naujų planų ir sumanymų

Naujų planų bei sumanymų savaitė. Jų gali būti taip gausu, kaip šiais metais sode obuolių.

Astrologės Lolitos prognozė spalio 18 d.: minties, žodžio ir veiksmo vienybės diena

Šią dieną ypač svarbūs jūsų ketinimai, šviesios mintys, nuoširdūs žodžiai ir juos atitinkantys veiksmai.