|Populiariausi straipsniai ir video

Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų (26)

Kaip galėtumėte pagerinti savo mitybą, atsisakydami kai kurių produktų, kurie gali daryti žalą Jūsų virškinimo sistemai ir gerai savijautai? Kuo žalingi tokie skanūs užkandžiai? Kaip dažno asmens...

5 patarimai pradedantiems grybautojams: į ką būtina atsižvelgti (5)

Ši vasara, o ir artėjantis ruduo mums ne eiliniai – apsiribojant laisvalaikiu bei atostogomis Lietuvoje, tenka ieškoti ir primirštų pramogų. Viena iš jų – grybavimas, kuris ne tik leidžia gardžiuotis...

Sportininkės profesionalės patarė, kaip rūpintis plaukais vasarą: daug neišleisite (6)

Negailestingas vėjas, kaitri saulė ir kaklu žliaugiantis prakaitas tėra tik keletas plaukus žalojančių arba jų išvaizdai kenkiančių veiksnių. Vasarą nuo jų pasislėpti tiesiog neįmanoma, bet apsisaugoti...

Žalą sukelia vienas augaluose esantis komponentas: ypač pavojinga turintiems virškinimo problemų (14)

Kiekviena augalų rūšis nori išlikti ir turi tam tikrus apsauginius mechanizmus. Nuolat valgant tuos pačius, tinkamai neparuoštus ar per gausiai vartojamus produktus, gali kilti įvairių sveikatos nusiskundimų.

Stebinantys fitneso modelio žodžiai – dėl tobulos figūros patarė atsisakyti visų išgirtos produktų rūšies (41)

Šis patarimas gali nuskambėti kontraversiškai. Ypač tiems, kurie iki šiol laikėsi įsikibę vienos sveikos mitybos idėjos.

5 natūralūs būdai pagerinti atmintį – protas gali išlikti aštrus ir senstant

Treniruokite ir stiprinkite smegenis , naudodami šias strategijas, kurios padės pagerinti koncentraciją ir kognityvinius gebėjimus.

Net ir jaunos moterys kenčia dėl suvargusios odos – gydytoja pasakė, į ką atkreipti dėmesį (4)

Tai, kad su amžiumi mūsų oda praranda spindesį ir gyvybingumą, atrodome tarsi nuolat pavargę, įprasta priimti kaip neišvengiamybę.

Nemalonu, bet jeigu kartais nutinka: kaip paslėpti pagirių pėdsakus (16)

Jei per vakarėlį kiek padauginote, kitą dieną neišsisuksite nuo pagirių. Kaip nuslėpti vakarykščių linksmybių pėdsakus ir nemalonų kvapą?

Marilyn Monroe pusryčių kokteilis ir kitos garsenybių dietos: 6 būdai palaikyti įspūdingas formas (27)

Įsisukę dietų karuselės įvairovėje tikrai galime paklysti. Garsiausios turbūt daugelio jau išbandytos. O ar kada pagalvojote, kokių mitybos įpročių laikosi garsūs žmonės? Jų yra įvairių ir net labai...

Dantų skausmas veda iš proto: tai gali reikšti net 9 dalykus (1)

Dantų skausmas – vienas nemaloniausių dalykų, kad ir koks jis būtų – aštrus vieno danties skausmas, dėl kurio nebeįmanoma kramtyti, ar bukas maudimas. Kodėl gi ima skaudėti dantis?

Net 69 pikantiški patarimai, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą (7)

Visų pirma, išsiaiškinkime, kodėl apskritai reikia paįvairinti seksualinį gyvenimą. Klinikinė psichologė ir sertifikuota sekso terapeutė Janet Brito iš Havajų sako, kad kai seksualinis gyvenimas...

Ištekėjau už vyro, kuris vyresnis už mano motiną: daug ką toks žingsnis šokiravo (95)

Sutuoktiniai, kurių amžiaus skirtumas – daugiau nei 32 metai, neseniai atšventė 17-os vedybinio gyvenimo metų sukaktį. Abu lig šiolei jaučiasi laimingi ir, aišku, nė kiek nesigaili dėl kadaise priimto...

Nemandagi nuotaka svečius suskirstė pagal svarbą: išėjo 3 kategorijos (53)

Visos pasaulio nuotakos, matyt, sutiks, kad svajonei prilygstančių vestuvių verta laukti metų metus. Deja, net ir kruopščiausiai ruošiantis šventei, neįmanoma numatyti visų netikėtumų, įmanomų tik per...

Žinia apie toje pačioje ligoninėje gimdančią vyro meilužę sukėlė gimdyvei isteriją (80)

Gimdymo eiga iš esmės pasikeitė, kai gimdyvė sužinojo, kad gretimoje palatoje sąrėmius kenčia jos vyro meilužė.

Ką jūsų mėgstamiausia sekso poza sako apie jus ir jūsų santykius su partneriu (118)

Nors „Kamasutroje“ aprašytų intymios sueities pozų – visa galybė, ekspertai mano, kad daugelis jų yra išplėtotos iš saujelės pagrindinių, ir tos, kurios priimtiniausios jums, šį tą pasako apie...

Specialistė atsakė, kokia tikimybė, kad analinio sekso metu patirsite nemalonų pašalinį poveikį ir kaip jaustis saugiau (131)

Tai klausimas, kurį dauguma užduoda mintyse, kalbai pasisukus šia tema. Ir kaip elgtis, jei taip nutinka?

Ką reiškia erotiniai sapnai? Atsakymas ne visuomet toks akivaizdus, kaip galvojate (27)

Kiekviename erotiniame sapne glūdi asmeninė pasąmoninė reikšmė, atspindinti mūsų konkrečias patirtis, o norint atrakinti šią reikšmę, reikia atlikti vidinį darbą, sako Arizonos universiteto medicinos...

11 požymių, kad jūsų seksualinis gyvenimas puikus, net jei taip nemanote (44)

Šiais socialinių tinklų ir asmenukių laikais atrodo, kad visų asmeninis ir seksualinis gyvenimas kur kas ryškesnis už jūsiškį, nors vargu ar taip yra.

Ką reiškia, jei po išsiskyrimo dar sekate buvusiųjų publikuojamą turinį socialiniuose tinkluose (20)

Sąveikavimas su buvusiųjų publikuojamu turiniu socialiniuose tinkluose, t. y. jų įrašų stebėjimas, komentavimas, kai realiame gyvenime visi kontaktai nutraukti, – žalingas įprotis, teigia ekspertai.

Kiek kainuoja pirmokas: ar tikrai jam tiek visko reikia?

Vasarai einant į pabaigą parduotuvių lentynose išsirikiuoja mokyklinės prekės. Seniai mokyklos suolą palikusiems jos sukelia nostalgiją, o būsimiems mokinukams – malonų jaudulį prieš Mokslo ir žinių...

Kaip vaikus priversti išeiti į lauką? Idėjos aktyviam laisvalaikiui, kurios padės pamiršti kompiuterius

Šiandien vaikai praleidžia per daug laiko prie kompiuterių ir išmaniųjų telefonų ekranų, tačiau žaisti lauke – kur kas sveikiau. Grynas oras yra sveikatos šaltinis, būtinas vaiko fizinei ir psichinei...

Stulbinantys šunų gebėjimai: gali pajusti, kad šeimininkė laukiasi, net jei ji pati to dar nežino (15)

Šunys – jautrūs gyvūnai. Juos veikia pokyčiai namuose, žinoma daugybė atvejų, kai šunys ilgai gedi mirusių šeimininkų. Daugelis šunis auginančių žmonių pasakoja, kad moteriai ėmus lauktis...

Medikė: nesuprantu, kodėl tėvams nepasakoma, kad vaikui pašalinus pieninį dantuką, būtina apsilankyti pas ortodontą (37)

Dažniausiai pas odontologą tėvai vaikus veda tik tada, kai dantukus suskausta, tačiau labai retai rūpinasi jų profilaktika, o dar rečiau savo iniciatyva užsuka į ortodonto kabinetą. Ortodontas, priešingai...

TOP 10 daiktų, kurių negalima pamiršti vykstant į turistinį žygį (4)

Vasarą dažnas ruošiamės į didesnį ir mažesnį žygį ar iškylą, todėl verta pasirūpinti daiktais, kurie poilsį pavers patogesniu.

Ką veikti per vasaros atostogas: tinginiauti ar lavinti protą? (1)

Vasara daugeliui – atostogų laikas, kai galima atsipūsti nuo darbų, mokslų, skubėjimo. Tačiau prasidėjusios moksleivių vasaros atostogos neretai sukelia rimtą galvos skausmą tėvams: kaip pasiekti, kad...

Buratino kepurė ir paltas išaugimui – ką vilkėjo vaikai sovietiniais laikais (675)

Buvusioje Sovietų Sąjungoje vaikai nesikrimsdavo dėl drabužių, panašiai mąstė ir jų tėvai. Visi vilkėjo tai, ką gaudavo pirkti parduotuvėse, ką įpirkdavo mama su tėčiu. Apie superpuošnius drabužius...

Griauna mitus apie vaikų judrumą: baloje sušlapti kojas – naudinga (3)

Pasibaigus mokslo metams, duris užveria moksleiviams skirti sporto būreliai, nebevyksta ir fizinio lavinimo pamokos. Šiltuoju metų laiku visa atsakomybė už mažųjų judrumą tenka tėvams, tačiau dažnai...

Unikali menininko sukurta programėlė padės vaikams išsaugoti planetą (2)

Pirmą kartą vaikai tampa pasaulio balsu, kurio klausysis globalūs lyderiai. Unikali papildytos realybės programėlė „Earth Speakr“ jau veikia ir Lietuvoje, ji leidžia Europos vaikams kurti animuotas žinutes...

Kodėl patyrę kulinarai prieš kepdami bulves jas užšaldo (18)

Sunku būtų rasti žmogų, ypač Lietuvoje, kuris nemėgsta patiekalų iš bulvių. Šis produktas, nors ir nelabai sveikas, bet iš tiesų yra universalus, o svarbiausia – labai skanus. Bulvės skanios pačios...

9 dalykai, kurie sutrumpina virtuvės stalviršio eksploatavimo laiką (8)

Nepaisant to, kad stalviršiai gaminami iš labai patvarių medžiagų, net ir jas gali sugadinti nuolatinis išorinių veiksnių poveikis.

Šeimininkės patarimai: kaip laikyti česnakus, kad jie išliktų švieži ištisus metus (15)

Šviežių česnakų derlius ypač džiugina, tik bėda ta, kad iki kito sodinimo sezono nemenka jo dalis paprastai spėja sugesti. Taip nenutiks, jeigu žinosite, kaip tinkamai šias daržoves laikyti, juolab kad...

Kaip išnaikinti nuo lygintuvo atsirandančias blizgias žymes ir išvengti lyginimo klaidų (10)

Drabužių lyginimas – nemažai laiko ir pastangų reikalaujantis, bet, deja, neišvengiamas darbas. Nors daug kas mano, kad jokių specifinių įgūdžių šioje srityje tikrai nereikia, bent šį tą išmanyti...

8 būdai, kaip įveikti piktžoles be chemijos (10)

Sugaišus begalę brangaus laiko ir investavus nemažai jėgų į piktžolių naikinimą, o po gan trumpo laiko pamačius, kad jų vėl sėkmingai pridygo, sugenda nuotaika, nusvyra rankos.

Genialiai paprasta: kaip dviratis ir suktuvas padės lengvai atsikratyti kolorado vabalų (28)

Kiekvienas daržininkas žino, kad saugiausias, vienas iš geriausiai patikrintų kovos su kolorado vabalais būdų – jų rinkimas, tik ši procedūra varginanti.

33 svarbiausios klaidos: ko vengti remontuojant būstą (12)

Naudinga žinoti. Svajonių bute svarbu viskas – nuo pradinės apdailos iki teisingai įdėtų durų. Tikimės, kad perskaitę mūsų patarimus jūs išvengsite dažniausiai pasitaikančių klaidų.

7 trąšos daržui, kurias gali pasigaminti pats – taip aišku dar nebuvo (3)

Vienas iš pagrindinių veiksnių, kaip gauti gerą derlių – mokėjimas laiku ir teisingai patręšti augalus.

Be degiklio ir popieriaus: kaip greitai ir tolygiai įdegti ugnį kepsininėje (7)

Vasara – iškylų ir maisto gaminimo ant laužo ar kepsninėje metas. Pamokysime jus kaip greitai ir veiksmingai įdegti kepsninėje anglis be degiklio ir popieriaus.

Vaikiški vežimėliai Sovietų Sąjungoje: savi nedžiugino, visi svajojo apie vokiškus (162)

Vaikiškas vežimėlis yra pirmoji bet kurio žmogaus transporto priemonė. Sovietų Sąjungos laikais naujai iškepti tėveliai neturėdavo tokio vežimėlių pasirinkimo, kaip šiuolaikiniai tėvai.

Neįtikėtinos istorijos: Paulos Weldon dingimas mįslingajame Beningtono trikampyje sukėlė daugybę klausimų (17)

Vietovė, kurią paranormalius reiškinius aprašinėjantis Josephas A. Citro pavadino Beningtono trikampiu, plyti Vermonto valstijos pietvakariuose.

Po paprasto kraujavimo iš nosies paaiškėjo negrįžtami pokyčiai – moteris nė neatpažino savo vaikino (4)

Po kraujavimo iš nosies Sophie Clayton prarado visą ilgalaikę atmintį. Ji nebeprisiminė, kad turi vaikiną Jonathaną Wilsoną, juo labiau – kad jie planavo pirkti namą.

Vyrai, turėję daugiausia žmonų istorijoje: poligamijos rekordininkų vaikų nė nesuskaičiuosi (43)

Koks vyras turėjo daugiausiai žmonų istorijoje? Dažniausiai santuoka būna tarp dviejų žmonių, tačiau kai kuriais atvejais vyrai sąmoningai veda daugiau nei vieną moterį, o dar retesniais atvejais žmonų...

Buvau vos 26-erių. Niekas negalėjo patikėti, kad man smegenų vėžys (11)

Vienas iš labiausiai gąsdinančių faktų apie smegenų vėžį yra tai, kad jo simptomai nebūtinai pasireiškia, net tada, kai navikas yra kiaušinio dydžio.

Baisūs likimai: tikros vaikų pagrobimo istorijos be nutylėjimų (35)

Motina, padedanti sūnui žudyti mažus berniukus, maniakas, 18 metų laikantis pagrobtą mergaitę, paslaptingas kaimynas, įviliojęs vaiką į rūsį ir pasiūlęs jam limonado: visa tai skamba kaip trilerio...

Autoriai juos sukūrė kaip neigiamus veikėjus ir tikrai neprognozavo, kad žmonės juos taip pamils (2)

Yra žinoma, kad sovietinio serialo „Na, palauk!” autoriai labai stengėsi zuikutį pavaizduoti kaip teigiamą veikėją, o vilkui suteikė daug bjaurių bruožų. Tačiau po pirmųjų peržiūrų paaiškėjo, kad...

Žiauraus verslo sumanytoją po mirties ištiko ironiška lemtis (18)

18 a. pabaigoje – 19 a. pradžioje Williamas Burke ir Williamas Hare įžvelgė kraupią galimybę užsidirbti. Jų supratimu, Edinburge (Škotijoje) buvo begalė vertingų dalykų, kuriuos galima parduoti –...

Atmestame ir vėliau pradingusiame Juleso Verne`o romane – neįtikėtinai tikslios prognozės apie šiuolaikinį pasaulį (70)

Beveik prieš 150 metų Julesas Verne`as parašė romaną, kuriame buvo neįtikėtinai tikslių prognozių apie šiuolaikinį pasaulį.

10 taisyklių, kaip bendrauti su vyresniais tėvais ir neišprotėti (202)

Jums sunku bendrauti su pagyvenusiais žmonėmis? Būna, kad kalbėdamiesi su jais pykstate ir susierzinate? Kodėl taip yra? Galbūt dėl to, kad jie nuolat jus kritikuoja, patarinėja ir kišasi į jūsų gyvenimą?...

„Pozityvus mąstymas“ pavertė laimę pareiga. Norisi verkti, o mes išsišiepę (1)

Visi nori būti laimingais. Galima be vargo rasti kalną knygų su patarimais, kaip atsikratyti negatyvių minčių ir nustoti nerimauti. Jūsų darbdavys nori, kad visą laiką skleistumėte laimę ir entuziazmą....

Vyras, išgyvenęs didžiausią gyvenimo nuosmukį ir sugebėjęs iš jo pakilti: padėjo vienas vienintelis pažadas sau (18)

Imkitės tik vieno įpročio, kuris pakeis jūsų gyvenimą. Taip siūlo knygos „Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė“ autorius Kamal Ravikant ir knygoje dalijasi paprastais pratimais bei...

13 įpročių, kurie nervina aplinkinius tarsi raudona skepeta bulių (45)

Bėgant metams, lavinamas įgūdis bendrauti, patikti žmonėms. Tai – savotiška meistrystė, kuriai nemažai įtakos turi ir elementarus etiketas.

Dėmesingumo testas. Tik 1 žmogus iš 100 pastebi skirtumus paveikslėliuose per 5 sekundes (38)

Galite patikrinti savo dėmesingumą senu geru būdu – ieškodami skirtumų paveikslėliuose.

Kur nuveda bandymai pakeisti kitus (7)

Tai labai liūdna, tačiau tai tiesa – kito žmogaus nepakeisi. Niekaip. Ne mūsų galioje tai padaryti.

Galvosūkis pastabumui – kaip greitai įžiūrėsite paveikslėlyje paslėptas raides? (39)

Šis galvosūkis skirtas patikrinti jūsų pastabumą. Nedaugeliui pavyksta iš karto pastebėti visas raides.

Kaip geriausia elgtis su tais, kurie nuodija jums gyvenimą (26)

Visiems sunku pergyventi aplinkinių žmonių nuotaikų pakilimus, smukimus ir uraganus. Reikia turėti galvoje, kad kai kurie iš tų erzinančių, niūrių ir negatyvių žmonių gali tiesiog išgyventi sunkias...

Trečioko užduotis, tapusi sunkiu galvosūkiu ne vienam suaugusiajam (128)

Ar dažnai tenka naudotis mokykloje per matematikos pamokas įgytomis žiniomis? Tikėtina, kad taip, tik tai veikiausiai įvyksta intuityviai, ne sprendžiant konkrečius uždavinius. O ką daryti paaiškėjus, kad...

Buvusį kalėjimo prižiūrėtoją pokyčiams įkvėpė svarstyklės: kai jos parodė 120 kg, supratau – privalau imtis veiksmų (8)

Iš centrinėje Ukrainoje esančio Vinicos miesto srities kilęs ir Lietuvoje nuo nepriklausomybės atkūrimo gyventis Anatolij Šapola vis dar prisimena tą dieną, kai atsistojo ant svarstyklių. Jos rodė 120 kg ir...

Atminties sutrikimai: kada tai gali reikšti rimtą ligą (3)

Šioks toks užmaršumas būdingas ne tik senjorams – raktus ar akinius gali pamiršti visi. Tačiau jeigu raktus radote šaldytuve, o akinius – batų dėžėje, jau reikėtų susirūpinti atmintimi.

Seksas menopauzės metu: kaip moteriai gali padėti vyras (43)

Menopauzę anksčiau ar vėliau patiria praktiškai kieviena moteris, tačiau šis moters gyvenimo tarpsnis kažkodėl iki šiol stigmatizuojamas. Ypač kalbant apie tai, kaip menopauzė paveikia lytinį potraukį.

Žvali šimtametė iš Dusetų liftus palieka jaunimui (5)

Tą dieną Kultūros centre Dusetų dailės galerijoje laukė neįprasto renginio. Čia vyko šimtametės jubiliatės pagerbimas. Galerijos darbuotojai prieš iškilmes patikrino liftą, kad šis nesustreikuotų. Juk...

Ką daryti, kad brandžiame amžiuje seksas ir toliau teiktų malonumo (83)

Natūralu, kad bėgant metams seksas nebe toks, koks buvo 20 m., kita vertus, jis vis tiek gali teikti malonumo. Priešingai paplitusiems mitams, seksas nėra skirtas vien jauniems.

Aktorė Larisa Kalpokaitė: jei senjorai išdrįsta šokti su parašiutu, tai kodėl negalėtų išmokti šito? (10)

Karantino metu daugeliui būtent internetas neleido pasijausti atskirtiems nuo pasaulio, laiką leidžiant namuose ir su niekuo gyvai nebendraujant. Aktorė Larisa Kalpokaitė išmanųjį telefoną ir internetą...

Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja (34)

Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO ) besirūpinantiems savo sveikata rekomenduoja kasdien nueiti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Tuo metu...

Ekologiškas atsisveikinimas su mirusiuoju vis dažnesnis ir Lietuvoje (2)

Pasaulyje vis labiau populiarėja ekologiški atsisveikinimo su mirusiuoju būdai ir šalia tradicinio laidojimo į žemę bei kremavimo atsiranda vis daugiau netikėtų laidojimo būdų – tokių kaip kūno...

Karalienės Elžbietos sveikatą ir ilgaamžiškumą galėjo nulemti jos mitybos įpročiai: pritaikykite juos ir sau (102)

Būdama 94 metų, Jos Didenybė pasižymi itin šviesiu ir aštriu protu. Panašu, kad dėl to ji gali būti dėkinga savo mitybos įpročiams. Pritaikykite juos ir sau.

Astrologės Lolitos prognozė rugpjūčio 6 d.: diena kūrybinių idėjų generavimui

Ši diena Mėnuliui keliaujant Žuvų ženklu, palanki kūrybai, puiki saviraiškai.

Astrologės Lolitos prognozė rugpjūčio 5 d.: diena ryžtingiems jūsų sprendimams

Diena palanki organizaciniams darbams, naujų tikslų išsikėlimui, projektų pristatymui, apmąstytų idėjų pateikimui.

Astrologės Lolitos prognozė rugpjūčio 4 d.: diena partnerystės ryšių stiprinimui

Tai diena, kai ypač svarbi bus minties, žodžio ir veiksmo vienovė.

Astrologės Lolitos prognozė rugpjūčio 3 d.: emocijų, gilių jausmų diena (1)

Ši diena tiktų kūrybinių idėjų paieškai, meninei saviraiškai. Šią dieną nereikėtų savęs skubinti, į darbus įsivažiuokite palaipsniui, savęs nespauskite.

Astrologės Lolitos horoskopas savaitei (rugpjūčio 3-9 d.): stiprinsite meilės ryšius (2)

Jautri, emocinga savaitė. Jos dienos gali priminti žuvėdrų supimąsi ant bangų, džiugins kūrybos proveržiais, giliais meilės jausmais.