Dažniausiai grupinėse treniruotėse dominuoja moteriškas kolektyvas – vyrai ten nesilanko, nes nenori šokti, šokinėti ir mano, kad bus per lengva. Vis dėlto, yra vienas užsiėmimas, kuriame lankosi ir vyrai...
Jei manote, kad jūsų rankos visada šaltos, pirmiausia įsitikinkite, ar taip sakydami neperdedate. Galbūt jos šaltos tik tada, kai tenka užsibūti lauke, o termometro stulpelis nukritęs žemiau nulio? O galbūt...
Kosmetologės sutaria, kad mūsų šalies moterys vis labiau mėgsta rūpintis savo veido oda ir tai akivaizdžiai matosi. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad jau po 20-ojo gimtadienio oda ima keistis – vienoms...
Klausimas. Jau apie mėnesį laiko gerklėje, ryjant seiles jaučiu keistą jausmą – lyg kartais ryjant seiles dešinėje pusėje kažkas užstringa ir tuomet kartu juntu dūrimą, tas skausmas yra momentinis, ne...
Veido odą kruopščiai prižiūrinčios moterys žino – jos valymas yra pati svarbiausia priežiūros rutinos dalis. Tačiau kaip nepasiklysti tokioje pasirinkimų gausoje: prausti tik vandeniu, rinktis putojantį...
Pasaulyje vis labiau populiarėja intuityvioji mityba. Jos metodiką sukūrė gydytojas Stevenas Hawksas, kuris pats kažkada turėjo svorio problemų ir nors nuolat save alino badavimais ir griežtomis dietomis,...
Prieš kelis dešimtmečius taurių statymas buvo ganėtinai populiari priemonė gydant bronchitą ar plaučių uždegimą. Šiandien, atsiradus veiksmingesnėms priemonėms tam gydyti, šis daug šimtmečių žinomas...
Amerikiečių gydytojas psichoterapeutas Lawrence‘as LeShanas savo knygoje „Vėžys – posūkio akimirka gyvenime. Vadovas vėžiu sergantiems žmonėms, jų artimiesiems ir medikams“ (angl. „Cancer As a...
Žiemą padidėja rizika paslysti, pargriūti bei patirti kokią nors traumą. Dažnai pasitaikanti – išmuštas ar nuskeltas dantis. Tačiau parkristi ir susižaloti galima ne tik dėl slidaus kelio: vaikai tiesiog...
Vidutinio amžiaus žmonės rekordiškai gausiai plūsta į įtemptas treniruotes ir daug jėgų reikalaujančias varžybas, svetainėje „Medium“ rašo Paulas Flannery, bandydamas suprasti, kodėl kyla noras mesti...
Net jei esate visiškai patenkinti savo seksualiniu gyvenimu, natūraliai kyla minčių – ar draugai mylisi dažniau, galbūt dažniau už jus eksperimentuoja su sekso žaislais, gal patiems vertėtų paįvairinti...
Nors seksas toks malonus ir natūralus, vis tik dėl tam tikrų priežasčių filmų kūrėjai saugo jaunesnio amžiaus žiūrovus nuo tam tikrų vaizdų ir pažymi filmus N-18 ženklu, rašoma menshealth.com. Bet...
Vienos moterys gali pasigirti laime asmeniniame gyvenime, kitoms gi ji tarsi atsukusi nugarą. Kas verčia pastarąsias lipti ant paties grėblio ir vis pasirinkti netinkamus partnerius?
Misionieriaus poza – įprasčiausia, daugeliui gal net atrodo pabodusi, išsikvėpusi. Na o mokslų daktaras, seksologijos ir klinikinių tyrimų programų „Felnett Health Research Foundation“ fonde (JAV)...
Dažniausiai santuoka byra pamažu, praeina ne vienas įtampos ir nekalbėjimo kupinas mėnuo. Kaip pasakytų dauguma išsiskyrusių žmonių, kai santykių perspektyva jau atrodo niūri, vienas įvykis ar ištartas...
Seksas gali būti romantiškas, gyvuliškas, jis turi teikti malonumą abiem partneriams. Seksas turi džiuginti, bet neretai trikdo. Vyrai pasiekia orgazmą gana nesudėtingai – vyras susijaudina, tada liečiant...
Kas nesvajoja apie laimingus santykius, kai partneriu pasitiki visu šimtu procentų, kartu kuri šeimos gerovę, už rankų vaikštai susikibęs iki paskutinio atodūsio? Suomių psichoterapeutė Heli Vaaronen...
Seksas turėtų būti aistringa, džiuginanti ir maloni patirtis abiem partneriams. Tačiau kartais pasitaiko neatitikimų – pavyzdžiui, kai vienam iš partnerių konkreti poza atrodo priimtina, o kitam baisiai...
Šį gruodį mes su vyru švęsime savo perlines vestuves – sueis jau 30 metų, kai esame kartu. Negaliu patikėti, kad nuo tos dienos, kai vilkėjau baltute suknute ir buvau pati laimingiausia pasaulyje, prabėgo...
Knygynų lentynos lūžta nuo pedagoginės literatūros, vaikų psichologo profesija mūsų dienomis jau ne retenybė. Tačiau visa tai nė kiek nesumažina suaugusių žmonių, kurie kreipiasi į psichologus pagalbos...
Augindami vaikus mes galime susidurti su daugybe skirtingų situacijų. Natūralu, kad vaiko elgesys ne visur ir ne visada yra tinkamas. Kartais jis neatitinka nei mūsų lūkesčių nei visuotinų standartų. Tuomet...
Tėvų gyvenime visada ateina momentas, kai reikia pradėti pratinti vaiką tvarkytis. Šitaip jie ne tik sau palengvina gyvenimą, bet ir prisideda prie savarankiškos asmenybės formavimo. Iš anksto šito nepadarę...
Socialiniai tinklai ir išmanieji įrenginiai tapo priežastimi, kodėl vaikai ima bręsti anksčiau nei bet kada. Tai, kaip rašoma portale Metro.co.uk, nutinka dėl per didelio smegenų stimuliavimo, kuris sukelia...
Jeigu norite teisingai išauklėti vaiką – girkite jį. Vaikas galės laiku suprasti, kad visi jo poelgiai, sąmoningi ar atsitiktiniai, sukelia konkrečią tėvų reakciją.
Visi puikiai žinome, kad tarp vaikų atsiranda ypatingai gabių. Jie ne tokie kaip visi. Tai vaikai, kurie turi savų vystymosi ypatumų, mokantys neįprastais būdais spręsti standartinius klausimus ir uždavinius.
Taip jau būna, kad 5-9 metų vaikai tampa tiesiog nepakenčiami: pernelyg triukšmingi, nepaklusnūs, kaprizingi, atsikalbinėja ir grubiai kalba su tėvais. Tampa tokiais nei iš šio, nei iš to. Bent jau susidaro...
Paskutiniu metu reikalavimai, susiję su vaikų auklėjimu, pakilo praktiškai į nepasiekiamą lygį. Staiga paaiškėjo, kad vaikui vos ne nuo gimimo reikalingi madingi drabužiai, įvairiausi ugdymo kursai,...
Kai suaugusieji supyksta, apgauna, pavydi, liūdi, galima drąsiai teigti, kad už visų šių jausmų slypi baimė. Kokia? Kai šie suaugusieji patys buvo vaikais, jie iš visų jėgų stengėsi atkreipti į save...
Kai už lango žiema, lauke žaliuojantys spygliuočiai džiugina akį. Šių augalų gyvatvorės – nuostabios sodų puošmenos. Jos žaliuoja kiaurus metus, žiemą suteikia sodui pasakiško grožio ir malonų...
Kava padeda ryte atsibusti, o likusius tirščius daugelis meta lauk. Bet patyrusios šeimininkės žino mažiausiai šešis būdus, kaip buityje naudoti kavos tirščius.
Net per viską aplinkui sušaldžiusį šaltį po žeme pasislėpusios augalų šaknys yra apsaugotos ir gali ramiausiai sau snūduriuoti iki pavasario.
Orkaitės valymas – vienas iš mažiausiai mėgstamų buities darbų, tad nereikėtų šio proceso dar labiau apsunkinti, rašoma leidinyje „Good Housekeeping“. Jeigu norite, kad orkaitė spindėtų švara, o...
„Apartment Therapy“ pasakoja apie daugumos pamirštus augalus, kurie gerai jaučiasi net ir patalpoje, kurioje labai mažai šviesos.
Jei tėvai reikalaudavo, kad kas rytą pasiklotumėte lovą, ko gero jie jums suformavo blogą įprotį, kuris trumpina jūsų čiužinio eksploatavimo laiką, rašo „Good Housekeeping“ ir analizuoja dar du mitus...
Pasirinkite kelis iš šių augalų ir kvėpuokite lengvai!
Kainų lipdukai „puošia“ kone visas prekes. Įsigyjate brangios kosmetikos, o ant elegantiškos dizainerių pakuotės puikuojasi priklijuota kaina . Norite padovanoti draugei meno albumą, bet ant jo viršelio...
Jei šaldytuve radote senokai užsistovėjusį kečupą, neskubėkite jo išmesti. Jį galima panaudoti kitoms reikmėms, ne vien maistui.
„Dienų, kai nedirbu, mano gyvenime nepasitaiko“, – šypteli Martynas Levickis . Žinant, kokios minios plūsta į akordeono virtuozo pasirodymus, tai nekelia jokios nuostabos. Juk Lietuvoje ir užsienyje...
Liemenėlės. Apie pusę visų žmonių (tiksliau, moterys) mano, kad tai labai svarbus garderobo elementas. Artimai liemenėles pažįsta ir vyrai. Bet nepaisant to, kad šis gana intymus objektas yra toks paplitęs,...
Esame nelinkę daug galvoti apie baisius eksperimentus su žmonėmis. Dažniausiai mums kalama į galvą, kokį neįtikėtiną progresą žmonija pasiekė per pastaruosius 150 metų. Pasiekimai tokiose srityse, kaip...
Viduramžiai yra žinomi dėl tuo metu vykusių baisių kankinimų ir pasityčiojimų „siekiant gerų tikslų“, ir geležinė kaukė , kuri buvo dedama viduriniosios ir žemutinės klasės moterims, taip pat,...
Išmaišiusi kone pusę pasaulio biologė ir fotografė Akvilė Norkutė lankėsi Indijos subkontinento valstybėse, daugelyje Pietryčių Azijos valstybių, Vidurio Rytų, keliose Rytų Afrikos valstybėse, o...
Studentų gyvenimas visuomet buvo apaugęs mitais ir stereotipais. Nuo mamos kotletų, įdėtų į krepšį, iki išmanių viražų, siekiant pergudrauti net ir pačius griežčiausius dėstytojus. Nuo paskutinės...
1939 metais Liną Mediną motina nuvežė į Peru esančio Pisko miesto ligoninę. Iš atokiame Andų kaime gyvenusios vargingos šeimos kilusi mergaitės motina atrodė sunerimusi. Ji manė, kad jos mažylės...
Šiais laikais egzistuoja daugybė rūšių tualetinio popieriaus – įvairių spalvų, dydžių, susuktų į ritinėlius ir parduodamą atskirais lapeliais, ritinėlius su atplėšiamais lapeliais ir ištisa juosta,...
Studijos geriausiuose Amerikos universitetuose daugeliui atrodo neįgyvendinama svajonė: vien mokslai kainuoja nuo 80 tūkst. eurų per metus, o kur dar skrydžiai ir pragyvenimo išlaidos. Vis dėlto, daugybei...
Turiu klausimą, susijusį su mano gyvenimu, išgyvenimais, jausmais. Pirmiausia pradėsiu nuo to, jog nesu nei drovi, nei turiu komunikavimo su kitais žmonėmis problemų. Gebu bendrauti ir darau tai, pasak mano...
Priešo žodžiu „blemba“ niekaip neišgąsdinsi, LRT RADIJO laidoje „Tuzinas“ sako kalbininkė Loreta Vaicekauskienė. Šis žodis jos išvardintame populiariausių keiksmažodžių tuzine savo populiarumu...
Gydytojai ir mokslininkai sutaria, kad asmenybės bruožai lemia gebėjimą megzti socialinius ryšius, kopti karjeros laiptais ir tai, kaip žmogus dorojasi su problemomis bei stresu. Tačiau pastaraisiais metais...
Technologijos tobulėja sparčiau, nei buvo galima tikėtis. Vertėjai sunerimę. Ar technologijos nepaliks vertėjų be darbo? Mašininis vertimas vis plačiau pritaikomas vertimo versle, o vertimo kokybė kartais...
Su Depresijos gydymo centro psichologe Marija Bagdoniene kalbamės apie dirbantį, vidutinio amžiaus žmogų, kuris turi darbą, šeimą, namus, laisvalaikį, tačiau ima ir, rodos, staiga palūžta. Tik ar tikrai...
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad nesvarbu, ar juokiamės nuoširdžiai, ar dirbtinai, organizmas į juoką reaguoja vienodai: išsiskiria tos pačios medžiagos, vyksta tie patys procesai, portalui LRT.lt sako...
Daugumai žmonių kalėjimas – vieta, kur nenorima atsidurti. Bet dalis Pietų Korėjos gyventojų, bėgdami nuo gyvenimo sunkumų, savo noru užsidaro į imituotą kalėjimą. 28 m. biuro tarnautoja neseniai...
Paskutiniu metu vis grįždavau prie gyvenimo prasmės klausimo, kuris išsiskaido į veiklos ir darbo prasmės klausimus bei užsibaigia bendru egzistavimo klausimu: kodėl esu?
Klausimas. Dažnai tenka išgirsti gimines ir draugus skundžiantis dėl vienokių ar kitokių bėdų – tai užpuolė liga, tai išdavė vyras, tai mirė artimas žmogus, tai tenka prižiūrėti demencija sergantį...
Šiais metais kursite materialią gerovę. O kai kuriems gyvenimas siūlys alternatyvas ir reikės pasirinkti: likti komforto zonoje ar priimti naujus iššūkius.
Gera diena darbų paieškai, dalykiniams susitikimams.
Šiandien tinkamas laikas geroms gyvenimo permainoms, tiltų į sėkmę tiesimui.
Metai gali būti spalvingi nuotaikomis ir patyrimais, įdomūs susitikimais ir naujais projektais, kupini širdies šilumos ir gerumo. Kuo jūs juos ir pripildysite, kurdami harmoningus tarpusavio santykius,...
Mėnulio jaunaties ritmų įtakoje, palanku imtis svarbių sprendimų, naujų idėjų realizavimo.
