Šiuos maisto produktus vartojančios moterys rečiau serga širdies ligomis, vėžiu ir diabetu.

Džen Sandin buvo įžengusi į penktą dešimtį, ji dirbo širdies ligomis sergančių pacientų slaugytoja Sekvojos ligoninėje Redvud Sityje, Kalifornijoje. Kartą darbavosi su apie šimtą trisdešimt kilogramų sveriančia moterimi, kuri, netyčia stipriai įsipjovusi koją, puolė į isteriją. Bijodama nukristi, pa...

„Transplantacija sugrąžina žmogų į visavertį gyvenimą. Tu gali gyventi, džiaugtis. Ilgą laiką mintyse dėkoju savo donoro artimiesiems, meldžiuosi už jį“, – sako Šiaulių inkstų ligomis sergančiųjų draugijos „Atgaja“ pirmininkė Olga Privalenkova.

Galime drąsiai teigti, kad alyvuogių aliejus yra tapęs vienu mėgstamiausiu, dažniausiai naudojamu augaliniu aliejumi, kurį lietuviai renkasi savo stalui, parsiveža iš kelionių po Viduržemio jūros šalis. Tačiau kaip pasirinkti tikrai vertingą, į ką atkreipti dėmesį etiketėje, daugeliui yra iššūkis. A...

Grikiai – maistingas produktas, teikiantis organizmui įvairiopą naudą. Mitybos specialistų teigimu, grikių patiekalai gali padėti numesti iki 5 kg per mėnesį. Tačiau ar žinojote, kad su kai kuriais produktais grikiai nerekomenduojama valgyti?

Jei manote, kad pomidorai visi vienodi, ir jų poveikis organizmui – toks pat, klystate. Tekste apžvelgiama, kuo raudoni pomidorai skiriasi nuo geltonųjų ir kokius verta rinktis turintiems alergiją, norintiems sumažinti cholesterolio lygį, kokius verta rinktis norintiems numesti svorio.

Gydytojai teigia, kad sveikai užkandžiauti visą dieną yra naudinga.

Kanados „TikTok“ sensacija Loganas Moffittas savo kūrybiškais salotų receptais pavertė agurkus pasauline virusine maisto tendencija ir pelnė daugiau nei 4,7 mln. sekėjų. Pirmajį jo vaizdo įrašą „TikTok“ tinkle peržiūrėjo daugiau nei 20 mln. žmonių. Kitų įrašų peržiūrų skaičius taip pat siekia milijo...

Jūsų mitybos įpročiai gali labai paveikti jūsų plaukų sveikatą, o maistinių medžiagų trūkumo pašalinimas gali padėti gydyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui. Tačiau ne visi vitaminų ir mineralų papildai gali būti naudingi nuo plaukų slinkimo, o vartojant per daug, kai kurie gali pakenkti.

Sužinokite, kaip numesti svorio nuo įvairių kūno vietų, praktiškai nieko specialiai nedarant.

Kuo laimingos ir harmoningos poros skiriasi nuo tų, kuriose žmonės nuolat ginčijasi ir reiškia vienas kitam pretenzijas? Viskas priklauso nuo partnerių emocinio intelekto lygio.

Nepatyrusios moterys vos ne didžiąją dalį vyriškų charakterio bruožų ir elgesio ypatybių laiko trūkumais. O štai moterys, galinčios pasigirti turtinga gyvenimo patirtimi, tiksliai žino: tam tikrus „minusus“ galima drąsiai vadinti pliusais.

Galite labai nustebti. Vyrus traukia tik moterys, moteris traukia tik vyrai – tokia yra tradicinė heteroseksualumo idėja. Tai paprasta ir ne visai teisinga. Ne visi žmonės yra 100 procentų heteroseksualūs arba 100 procentų homoseksualūs: tarp jų yra daug skirtumų. Šalia homoseksualumo, biseksualumo ...

Moterų orgazmas – ne vien fizinis malonumas, tai labai sudėtingas procesas, įtraukiantis tiek kūną, tiek protą. Nuo švelnaus prisilietimo iki aukščiausio malonumo taško nervinis impulsas įveikia neįtikėtiną ilgą ir sudėtingą kelią. Tad kaip iš tikrųjų veikia šis mįslingas mechanizmas?

Nežinau, kas blogiau – žinoti, kad mano vyras slapta lankėsi nepadoriame masažo salone, ar tai, kad jis dabar šliaužioja aplink ir bando gauti mano atleidimą. Kai tik sužinojau jo nešvarią paslaptį, mūsų 25 metus trukusi santuoka baigėsi.

Pasirodo, moterys kur kas dažniau atsiduoda fantazijoms apie seksą, negu vyrai. Priimta manyti, kad dailiosios lyties atstovių fantazijos dažniausiai būna susijusios su romantika, o vyrai linkę įsivaizduoti kur kas nepadoresnes scenas. Bet realybėje viskas yra šiek tiek kitaip. Taigi apie ką dažniau...

Moteris pasidalijo savo skausmu po to, kai spintoje aptiko paslėptą atmintuką su daugiau nei 50 nuotraukų, kuriose jos mama ir vyras miega kartu. Apie tai rašo „The Mirror“.

Mokslininkai paskelbė, kokiu dažnumu reikia mylėtis įvairaus amžiaus žmonėms, ir nurodė, kokia riba jau laikoma kritine. Na o apklausos parodė, kokio amžiaus sulaukus seksas būna geriausias.

Santykiai – vienas iš svarbiausių, tuo pačiu ir vienas sudėtingiausių dalykų žmonių gyvenime, niekas negalėtų šimto procentų tikslumu prognozuoti, kaip klostytis bičiulių, sutuoktinių ar kitokie tarpusavio ryšiai, nėra griežtų juos apibrėžiančių taisyklių rinkinio. Kita vertus, viena santykių forma ...

Seksas – kaip valgymas: pagrindinis patiekalas nebūtinai yra skaniausias. Svarbiausia – malonumas. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės preliudijos nelaiko „tikruoju“ seksu. Petingas taip pat nurašomas. Tai nėra teisinga. Visų pirma, petingas – tai partnerių bendravimas naudojant kūno kalbą. Intymios glamon...

Ne visiems besiskiriantiems pavyksta išsiskirti „gražiuoju“: greitai, lengvai, abipusiu susitarimu pasidalinti turtą, pareigas, atsakomybes. Dažniau būna atvirkščias scenarijus, kuris, beje, ženkliai išaugina pačių skyrybų kainą. Advokatė Lorena Paškūnaitė-Lickan pataria, kaip per skyrybas elgtis, k...

Kūryba ir išmone stebinanti „Gervių lizdo“ komanda kviečia į antrąjį „Grybų parko“ sezoną Trakų rajone. Pernai rudenį atvėrę mistinių Grybų pasaulio vartus ir sulaukę neįtikėtinai gausaus lankytojų srauto – per 22 vakarus parką aplankė 7000 lankytojų, šį rudenį žada nustebinti dar labiau: bus tris k...

Apie uošvės ir žento santykius pasakojami anekdotai, tuo tarpu apie anytas ir marčias anekdotų beveik nėra. Matyt, kad čia jau ne iki juokų. Dėl ko dažniausiai kyla nesutarimai tarp anytų ir marčių ir kaip normalizuoti šiuos santykius, pataria asmenybės ugdymo lektorius, pažinčių bei santykių konsul...

Ne paslaptis, kad skiriantis neretai aršiausi ginčai kyla dėl turto dalybų. Kiek realūs gali būti sutuoktinio grasinimai „palikti be nieko“, kaip teismai žiūri į vienos pusės norą pasipelnyti kitos pusės sąskaita per skyrybas, ar sutuoktinio kaltė turi įtakos turto padalijimui skyrybų byloje? Į visu...

Januszas Korczakas – žymus lenkų pedagogas, gydytojas ir rašytojas. Karo metu jis išgelbėjo daugybę vaikų gyvybių. Apsakymų vaikams ir suaugusiems autorius. Pateikiame svarbiausius jo patarimus tėvams.

„Lietuvoje dauguma klausimų, susijusių su moterų reprodukcija, vis dar priklauso nuo visų, tik ne nuo moterų“, – yra sakiusi Seimo Sveikatos reikalų komiteto ir Laisvės frakcijos narė Morgana Danielė. Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) pakeitus tvarką, moterims suteikiama laisvė rinktis cezario o...

„Dabar patraukliau problemą spręsti ne šviečiant, bet guldant vaiką ant operacinio stalo. Liūdniausia, kad tie vaikai sugrįžta po metų dvejų ir vėl tiek pat darbo nusimato. Turime visišką netvarką“, – taip šiandienę kovą su ėduonies epidemija Lietuvoje vertina vaikų odontologė Rasa Račienė. Gydytojo...

Psichikos sveikatos specialistai pastebi tendenciją: daugėja atvejų, kai vyrai – tėčiai – kreipiasi psichologinės pagalbos dėl savo bejėgystės kovoje už pasimatymus su savo vaikais, nors teisiškai jiems tai ir priklauso. Ir nors jie deda visas įmanomas pastangas dalyvauti vaiko gyvenime, deja, vaiko...

Būti moterimi Saudo Arabijoje nėra taip paprasta, kaip gali atrodyti neinformuotiems žmonėms. Jų šalyje galioja daugiau draudimų nei leidimų, o tai daro didelę įtaką jų gyvenimui apskritai ir egzistavimui visuomenėje, – rašo dayoneday.com.

Kalbėti apie pedikuliozę – užsikrėtimą utėlėmis – Lietuvoje vengiama: Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVCS) pedikuliozės atvejų neregistruoja, tėvams nemalonu ir gėda, o švietimo įstaigų vadovai apie užsikrėtimus sužino ne visuomet. Kol visuomenė tyli, tiesą atskleidžia vaistininkai: prob...

Paprastai visi dedame į apatinį šaldytuvo stalčių daržoves ir vaisius. Tačiau, pasirodo, taip daryti ne visai teisinga. Ką reikėtų laikyti apatinėje šaldytuvo lentynoje?

Neseniai Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad šeši milijonai šalies gyventojai naudojasi savitarnos kasomis, kad vogtų iš parduotuvių.

Kiekvienas iš vyresnės kartos atstovų bent kartą gyvenime miegojo po legendiniu sovietiniu antklodės užvalkalu su didele rombo formos skyle viduryje.

Vienas išsamiausių tarptautinių tyrimų apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad, norint juose jaustis gerai, svarbi kontrolė. Deja, kas ketvirtam Lietuvos gyventojui tai padaryti trukdo, rodos, niekada nesibaigiantys ruošos darbai. Ekspertai dalinasi praktiškais patarimais, kaip rasti pusiausvyrą tarp...

Cukinija yra viena populiariausių vasaros daržovių. Ją galima kepti, troškinti, net gaminti iš jos desertus. Daugelis šeimininkių konservuoja cukinijas – jos puikiai tinka ir kaip užkandis, ir į salotas.

Pabarstyti valgomosios sodos aplink pomidorų augalus yra paprastas ir nebrangus būdas atbaidyti kenkėjus. Be to, ši paprasta sodininkystės gudrybė padės apsaugoti jūsų augalus nuo dažniausiai pasitaikančių ligų, taip pat padidins jų derlingumą.

Lietuviai linkę pirkti sezoninius produktus – tai rodo trijų prekybos tinklų atsiųsti duomenys apie pastarojo pusmečio perkamiausias prekes. Daug populiarumo sulaukė vaisiai ir daržovės, tačiau visų laikų favoritas – bananai.

Tarp lietuviškų sutrikimų yra trys, labiausiai veikiantys gyvenimą mums, moderniems vakarietiško kirpimo, liberalių pažiūrų, skiepytiems ir tolerantiškiems lietuviams.

Daugelis šeimininkių, taupydamos laiką ir energiją, rankšluosčius ir patalynę meta į būgną, kad išskalbtų viską kartu. Tačiau skalbimo mašinų remonto specialistai to daryti nerekomenduoja, nes galite sugadinti skalbimo mašiną. Papasakosime, kaip tinkamai skalbti patalynę ir virtuvės rankšluosčius, k...

Vasara – uodų aktyvumo sezonas. Jų įkandimai gana nemalonūs ir gali sukelti alergines reakcijas, todėl geriausia apsisaugoti.