Jums atrodo, kad stengiatės tinkamai, sveikai maitintis, tačiau svoris vis tiek didėja? Kartais taip būna – užlipate ant svarstyklių ir apstulbstate; iš kur tokie skaičiai? Juk praėjusią negėrėte...
Apie intymų gyvenimą kalbėti vis dar tabu, ypač, jei su tuo susijusios vienokios ar kitokios ligos. Kone 80 procentų populiacijos yra užsikrėtusi labai lengvai plintančiu žmogaus papilomos virusu ( ŽPV ),...
Tyrimai rodo – reguliariai vartojant vieną gaivų gėrimą įmanoma greitai normalizuoti kraujospūdį.
Mūsų dienos pradžia lemia, kiek sėkminga bus visa diena. Kai kurie rytiniai įpročiai puikiai nuteikia ir padeda visą dieną laikytis plano, būti geros nuotaikos ir subalansuotai maitintis. „Elle“ pateikia...
Ekspertai aiškina, kas gi tas laimės hormonas , kokiu būdu serotoninas veikia žmogaus organizmą ir kaip vos penkias minutes pagausinti jo kiekį organizme.
Sporto treneriai teigia pastebintys, kad klientai sporto klubuose vis dažniau teiraujasi apie grupines treniruotes . Įdomu tai, kad pandemijos metu treniravęsi individualiai arba grupėse nuotoliniu būdu,...
Jeigu galvos skausmas nėra sunkių chroninių ligų simptomas, galima pamėginti kurį nors iš ekspertų siūlomų būdų numalšinti skausmą be tablečių, rašoma portale „Shape“.
Senovėje kinai tyrinėjo daug ezoterinių disciplinų, mokymų. Jie pastebėjo, kad pagal apgamo vietą ant veido galima spręsti apie žmogaus charakterį, apie jo gyvenimo krytį. Jei turite apgamą ant veido,...
Pirmuosius Alzheimerio ligos simptomus Danas Jaworski atpažino ne iš karto, bet jo žmona Julie kaipmat suprato, kad kažkas ne taip.
Dažnas persirgęs COVID-19 ir praradęs uoslę pripažįsta tik nieko neužuosdamas įvertinęs kvapų svarbą. Ir iš tiesų geras kvapas pakylėja, veikia tonizuojamai, gerina nuotaiką. Apie tai kalba ir mūsų...
Amerikiečiai mokslininkai iš Kinsey instituto atliko tyrimą apie sekso poreikį įvairioms amžiaus grupėms ir paviešino rekomendacijas, kokiu dažnumu mylėtis įvairaus amžiaus žmonėms.
Visuomenėje egzistuoja du mergystės plėvės konstruktai – anatominis ir kultūrinis. Per daugelį metų formuota kultūrinė mergystės plėvės reikšmė iškreipė žmonių žinias apie moters anatomiją, tad...
Seksualinė išraiška būna įvairi ir su niuansais, bet laimei, ją smagu tyrinėti! Oralinis seksas kenkia sveikatai ar yra jai naudingas?
Neliepsnojant iš meilės ir nevirpant iš aistros sudaromos santuokos – tokios, kurias priimta vadinti santuokomis iš išskaičiavimo, – neretai būna ne tiktai tvirtos, bet dar ir laimingos. Kodėl net...
Susipažinkite su laišku, kuriuo į psichologą kreipėsi 47-erių metų Rasa. Ką gi jai patarė specialistas, bendradarbiaujantis su psichologinėms problemoms skirtu portalu?
Kotletai, dulkinas šviestuvas, metinė ataskaita – apie ką tik sekso metu negalvoja moterys. Jų galvoje sukasi mintys, neturinčios nieko bendro su geiduliu, juo labiau – su orgazmu. Beje, orgazmo galite...
Nors seksą tam tikra prasme būtų galima palyginti su žaidimu vienoje komandoje, kai kurios moterys, jau pasibaigus intymiausiam epizodui, suglumsta ir nustemba – argi tai viskas, ką jis gali? Jeigu po sekso...
Vis daugiau ir vis jaunesnių vyrų skundžiasi sutrikusia erekcija. Urologams dažnai tenka atsakyti į klausimą – ką daryti norint išvengti fiasko lovoje? Seksualinį apetitą ir intymaus gyvenimo kokybę...
Mokslininkai teigia, kad nuo 31-osios minutės seksas tampa gydomuoju. Tokį teiginį mokslininkai išsakė, išanalizavę biocheminius procesus, vykstančius organizme sekso metu.
Šiuo metu daug kalbama ir rašoma apie tokį svarbų vaiko auklėjimo aspektą kaip emocinio intelekto ugdymas. ⠀
Vaikų auklėjimo strategijos – labai slidus dalykas. Kadaise vaikus plakdavo rykštėmis, tačiau dabar taip niekas nesielgia. Argi ne keista, kad kai kurie dabar į jokius padorumo rėmus netelpantys vaikų...
Žaidimai vaikams naudingi mažiausiai dėl 8 priežasčių.
Yra žinoma, kad fizinis motinos ir vaiko kontaktas yra labai svarbus norint užmegzti glaudų ryšį.
Portale „Psychologies“ pateikiami 38 klausimai, kuriuos patartina užduoti savo mamai, kad geriau ją pažintumėte.
Šiuolaikiniai tėvai labai anksti ima mokyti vaikus, vis dėlto psicholingvistė, neurobiologė , profesorė Tatjana Černigovskaja savo paskaitoje „Kaip išmokyti smegenis mokytis“ teigia – svarbu...
Šie požymiai padės suprasti, kad jūsų vaikas jau nelabai vaikas, atėjo laikas pereiti į naują bendravimo etapą, ir susitaikyti su tuo kaip su neišvengiamu faktu.
Labai keistas pasiūlymas, tiesa? Juk dažniausiai tėvai labai nori būti reikalingais savo vaikams. Suprantama, kalbėsiu apie tuos vaikus, kurie užaugo ir jau gali savimi pasirūpinti. Norėčiau papasakoti,...
Vaikų skausmas – sudėtinga sritis, kuri kelia daug nerimo ne tik pačiam vaikui, bet ir jo tėvams bei globėjams. Ir tik vyresnio amžiaus vaikas gali aiškiai pasakyti: „Mama, man skauda“. Šiame...
Amerikoje, Merilando valstijoje šeima pergabeno namą iš vieno miesto į kitą. Įdomiausia tai, kad 90 km kelyje, kurį reikėjo įveikti, buvo ne tik sausumos, bet ir vandenyno įlanka.
Jei svarstote, kokius kambarinius augalus vertėtų „apgyvendinti“ savo namuose, siūlome rinktis juos iš žemiau pateikto sąrašo. Tikima, kad šie kambariniai augalai sukuria teigiamą energiją namuose, o kai...
Užuolaidų lyginimas – ilgas ir gana varginantis darbas. Laimė, yra gudrybių, kurias pasitelkus, užuolaidų nereikės lyginti ar bent jau jos susiglamžys mažiau.
Spalvų terapija gali būti taikoma kaip vienas iš alternatyvių gydymo būdų, tad spalvų pasirinkimas Jūsų namuose – svarbus žingsnis. Trumpai aptarkime, kokias emocijas gali sukelti pagrindinės spalvos .
Dulkių siurbliu nepašalinsite iš kilimų visų dulkių ir nešvarumų. Pasinaudokite žiema – vos pasninga, neškite kilimus į lauką, mūsų senelės visada taip darydavo.
Per 40 kilometrų nuo Minsko tarp dviejų triaukščių kotedžų įsiterpęs nedidukas, tiesiog miniatiūrinis namelis. Nors gyvenamasis pastato plotas – vos 16 kvadratinių metrų, bet tai yra namai, kuriuose...
Natūralūs namų valikliai – puikus būdas tausoti savo sveikatą ir gamtą. Be to, natūralūs valikliai daug pigesni, juos nesudėtinga pasigaminti, o kai kurių efektyvumas net lenkia šiurkščių,...
Nesitiki, kad net apleistą viešąjį tualetą pavyksta transformuoti į namus, apie kuriuos ilgai svajojote? Susipažinkite su Laura Clark, architekte iš Anglijos! Tiksliau, su vienu iš jos įvykdytų projektų.
Virtuvė – tai tokia namų vieta, kurioje esantys daiktai privalo būti tikrai naudingi, saugūs ir sveiki. Štai kodėl norisi atkreipti dėmesį į tam tikrus įpročius, prilyginamus sveikos gyvensenos ir saugios...
Ariogaloje, Raseinių rajone, gyvenanti 46 m. Reda Lukoševičienė jau ketvirti metai džiaugiasi įveiktu trečios stadijos vėžiu. Deja, ligos pradžia ir diagnozės nustatymas pareikalavo didžiulių moters...
Kai gražuolė Patrizia Reggiani ištekėjo už Maurizio Gucci, jie tapo viena ryškiausių porų Italijoje. Tačiau po kurio laiko šį pasaka baigėsi: jis įsimylėjo kitą moterį ir ji ryžosi žiauriam kerštui....
Paliatyvi pagalba onkologijoje apipinta gausybe mitų, o tie, kam jos labiausiai reikia, dažnai nė nežino, kas jiems priklauso ir kaip šiais laikais įmanoma palengvinti išeinančio žmogaus kančias. Apie tai...
Johnas Watsonas laikomas didžiu psichologu ir apskritai vienu talentingiausių XX amžiaus mokslininkų. Tai jis įtvirtino biheiviorizmo terminą, kuriuo įvardijamas sisteminis požiūris į žmonių ir gyvūnų...
Mūsų kaimas pokariu išgyveno sunkius laikus, tuo metu į jį buvo nukrypęs visos šalies dėmesys – čia su komunistų valdžia ir okupacine kariuomene vyko partizanų kova, kurią visų pirma rėmė kaimo...
Kaip žinome, Salvadoras Dali vaikų neturėjo. Tačiau jo mūza ir žmona Gala turėjo dukrą Cecile, kurios susilaukė su savo pirmuoju vyru, poetu Paulu Eluard`u. Cecile Eluard nugyveno beveik šimtą metų ir...
Dabar tūkstančiai išvyksta dirbti ir gyventi į Didžiąją Britaniją, Vokietiją, Švediją, Norvegiją ir kitas šalis. Užsidirbę, prasigyvenę vieni ten lieka, kiti grįžta, čia perka butus, namus ir toliau...
Puikios žinios sulaukė tie, kurie lig šiolei mano, kad Naujųjų metų šventimas praranda pusę savo žavesio, jeigu netenka pasižiūrėti nemirtingos Eldaro Riazanovo kino juostos „ Likimo ironija, arba Po...
Sovietmečiu dirbančiųjų atlyginimai, kaip ir dabar, buvo įvairūs, vis dėlto valstybinis biudžeto skirstymas kardinaliai skyrėsi nuo šiuolaikinio. Pavyzdžiui, eiliniai darbininkai gamyklose galėdavo...
Dažnai psichinės žmogaus negalios diagnozavimas jo šeimai tampa dideliu iššūkiu, nes artimieji nežino, kaip jam pagelbėti. Kartais tai lemia ir šeimos iširimą.
Anksčiau ar vėliau praktiškai kiekvienos poros santykiuose ateina akimirka, kai kalba pasisuka apie buvusius partnerius. Kaip kalbėti apie praeitį, kad nesugadintumėte dabarties ir ateities? Ar apskritai šito...
Ar keturkojai draugai geba suprasti mūsų ketinimus ir veiksmus? Pavyzdžiui, kai tyčia neduodate šuniui skanuko, nes jis sugraužė šlepetę. Mokslininkai nusprendė tai išsiaiškinti.
Vaizdiniai galvosūkiai yra puikus būdas suaktyvinti ir įdarbinti smegenis. Šios „optinės iliuzijos“ yra įrodymas, kad ne viskas, ką matote, yra tai, kas yra!
Kai kasdienybė tokia įtempta, o kūnas prašo pagalbos, pats metas susirūpinti ne tik fizine, bet ir psichine savo sveikata. Siūlome Jums naudingų atsipalaidavimo technikų, kurios ne tik padės sumažinti...
Ar kada atkreipėte dėmesį į tai, kaip laikote automobilio vairą?
Praėjus didžiausioms metų šventėms, kurių metu daugelį užvaldo pakili nuotaika, jaukus šurmulys ir laukimo jausmas, ne vienas iš mūsų susimąsto – o kas gi toliau? Dažnas metų pradžioje netikėtai...
Galvos smegenų funkcijos intensyvumą lemia begalė veiksnių. Vieni iš jų – tai žmogaus įpročiai ir netgi jo nusiteikimas. Netrukus sužinosite, kas gali sufleruoti apie smegenų būklę.
Kur pasislėpusi panda? Meškutė tikrai yra linksmai nusiteikusių senių besmegenių būryje.
Deramas atsisveikinimas su brangiu žmogumi padeda lengviau išgedėti sudėtingą laikotarpį. Nors ilgą laiką ši jautri sritis sunkiai įsileido naujoves, pastebima, kad keičiasi ir atsisveikinimo tradicijos.
Kai vyras pasiūlė išbandyti svingeriškus santykius, sutikau tik po 10 metų. Tačiau iš karto susižavėjau.
Iš centrinėje Ukrainoje esančio Vinicos miesto srities kilęs ir Lietuvoje nuo nepriklausomybės atkūrimo gyventis Anatolij Šapola vis dar prisimena tą dieną, kai atsistojo ant svarstyklių. Jos rodė 120 kg ir...
Mūsų norai turi savybę keistis. Kažkam jie kaitaliojasi dažniau, kažkam rečiau. Kaip ten bebūtų, mes visada turime troškimų, susijusių su mylimu žmogumi. Todėl, manau, būtų ne pro šalį paanalizuoti,...
Noriu paskatinti garbaus amžiaus mamą neužsisėdėti namuose, užsiimti mankšta, tačiau nežinau, ar jai perėjimas prie didesnio fizinio krūvio nepakenks. Norėčiau gauti patarimą, kaip jai geriausia...
Šventės dažniausiai asocijuojasi su džiaugsmingais šeimos bei artimųjų susitikimais, susibūrimais prie bendro stalo ir jaukiais pašnekesiais. Tačiau kai šventinis laikotarpis yra paženklintas gedulo bei...
Kalbant apie modelius, tikriausiai įprastai įsivaizduojame jaunus žmones ir nepriekaištingai atrodančius jų kūnus. Tačiau naujoji modelių agentūra Lietuvoje nusprendė mesti iššūkį nusistovėjusiems...
Gydytoja dermatovenerologė Ramunė Petrosian primena, kad po vasaros sezono būtina atidžiau apsižiūrėti odą: ar neatsirado jos pakitimų, nepadidėjo apgamai. Ir ne tik apsižiūrėti – ji rekomenduoja...
Visuomenė nuolat sensta ir vidutinė gyvenimo trukmė ilgėja. Vis daugiau dėmesio skiriama senjorų gyvenimo kokybės pagerinimui. Svarbu, kad senjorai būtų sveiki ir laimingi ir dar ilgai galėtų džiaugtis...
Šiandien poreikių ir lūkesčių gali būti labai daug viskam, reikės nenusivilti ir tiesiog stengtis padaryti tiek, kiek gaunasi šiandien.
Astrologai pataria, į kokias sferas vertėtų atkreipti dėmesį vieniems ar kitiems Zodiako ženklams, norint praturėti, kur semtis įkvėpimo ir energijos, norint realizuoti sumanymus.
Šiandien emociškai spalvinga diena, kai rytas nuo vakaro gali ryškiai skirtis nuotaikų prasme, tiek jausitės, tiek suvoksite aplinką skirtingai.
Šiandien gali būti produktyvi diena, kai gebėsite nors ir ne 100% tobulai viską padaryti, tačiau gerai seksis išspręsti sunkesnes problemas.
Savaitė , kai ypač svarbi bus jūsų greita reakcija. Kai kuriomis jos dienomis, kaip pabėgimo kambaryje, reikės kuo greičiau ieškoti nestandartinių sprendimų bei išeičių.
