Sutrikęs virškinimas – nemaloni būsena, o jei pridėsime pilvo spazmus, pykinimą, pilvo pūtimą ar viduriavimą, suprasime, kad esant tokiai būklei beveik neįmanoma atlikti kasdienių darbų. Nors tokiais...
Gyvename keistų paradoksų laikais: kone visi užsikrėtę svorio metimo virusu, bet medikai nesiliauja skambinti pavojaus varpais – nutukusių žmonių tik daugėja. Ką darome ne taip, paklausėme lieknėjimo...
Makiažas – vienas iš būdų išreikšti save, savo pojūčius, idėjas ir stilių. Vis tik nors geriausia makiažą derinti prie asmeninio stiliaus ir veido bruožų, mada diktuoja savo taisykles.
Sakoma, turistą iš minios išskirti itin paprasta – gėlėti marškiniai, sandalai ir prie jų priderintos kojinės. Taip yra todėl, kad dešimtmečių patirtis keliautojams liepia kelionėje visada pirmiausiai...
Nors Lietuvoje neišnešiotų kūdikių gimsta vos 5-6 procentai, kiekvieno tokio mažylio atėjimas į pasaulį tampa didžiuliu iššūkiu tiek šeimai, tiek medikams.
Juokas – smegenyse kylanti organizmo reakcija, leidžianti saugoti sveikatą. Mokslininkai įrodė, kad juokas bei humoras stiprina imunitetą, lengvina ligų simptomus ir mažina skausmą bei stresą.
Žymi Lietuvos sporto trenerė, mitybos specialistė Ilka Adams teigia, kad sportas reiškia daugiau laimės kasdienybėje, nes treniruotės metu gaminasi laimės hormonai endorfinai. Moteris taip pat pripažįsta,...
„Pasikinkyti vėją pasitelkus aitvarą gali kiekvienas“, – tikina profesionalus instruktorius, Kintų kaitų klubo įkūrėjas Laurynas Juodeška. Kaitavimo aistruoliai pabrėžia – ši veikla ne tik padės...
Jeigu nesate ragavę šių paprastų, maistinių medžiagų turtingų ir skanių salotų padažų, pats metas tai padaryti, rašo health.com.
Ši informacija tiems, kurie į citrusinius vaisius jau nebegali žiūrėti. Laimei, ne ką mažiau vitamino C yra daugybėje kitų produktų.
Visi esame patyrę tą lengvumo jausmą, kaip pagaliau atsisėdi ant klozeto, atpalaiduoji šlapimo pūslės raumenis ir po ilgų kentėjimo valandų šlapiniesi. Tačiau jeigu tas palengvėjimas toks nuostabus, ar...
Po kelių mėnesių sekso su tuo pačiu asmeniu gali išryškėti keista tendencija: visi jūsų meilės žaidimai su laiku tapo panašūs. Šiek tiek pasiglostymų ar penkios sekundės oralinių glamonių ir tuomet...
Kai bulvarinėje žiniasklaidoje pasirodo garsenybių neištikimybę įrodančios nuotraukos, internetas tiesiog sprogsta. Tačiau privačiam detektyvui romano užfiksavimas vaizdo medžiagoje tėra įprastas...
Seksas paprastai asocijuojasi su voliojimusi lovoje visiškai nuogiems ir mėgavimusi odos kontaktu, kuris sukuria neapsakomą artumo ir jaudulio jausmą. Vis dėlto, nemažiau jaudinantis gali būti ir seksas...
Nereikia manyti, kad moteris turi vienintelę erogeninę zoną – klitorį. Kalbant apie seksą, kartais kyla įspūdis, kad visas dėmesys sutelkiamas vos į kelias vietas. Tai nėra blogai, tačiau apsiribojant...
Jeigu suaugęs, net brandus žmogus dėl vienokių ar kitokių priežasčių vis dar yra išsaugojęs nekaltybę, ar tai galima laikyti problema? Ar tai kraštutinumas, stebuklas, o gal norma? Aplinkinių reakcija į...
Po netikėto romano per atostogas iškart išgėriau skubios kontracepcijos tabletę . Kamuoja nerimas, ar tikrai ji suveiks, ar kitų blogų pasekmių nebus? Ar turėčiau apsilankyti pas gydytoją, jei kažkokių...
Dažniausiai manoma, kad viskas, ko reikia vyrams lovoje – didelė krūtinė ir oralinis seksas . O gal jie trokšta Raudonojo kambario iš „Penkiasdešimties pilkų atspalvių“? O gal analinio sekso?
Visi žmonės turi vienokių ar kitokių seksualinių fantazijų. „Skatinu žmones nuolat dalintis jomis su savo partneriu. Iš pradžių gali būti nesmagu, bet vėliau tai virs nepamirštamais eksperimentais, tik...
Ūminis vidurinės ausies uždegimas yra viena dažniausių vaikus užklumpančių ligų – net 75–80 proc. mažylių iki trejų metų amžiaus jau yra bent kartą ja persirgę. Didžiajai daliai mažųjų...
Nežiūrint į komišką pavadinimą, tai išties vertinga bendravimo su bet kokiu žmogumi taisyklė. Iš esmės tai gerai žinomas „aktyvus klausymasis“, tik kitaip suformuluotas ir dėl to jį lengviau įsiminti.
Batai pakeičia natūralią pėdos struktūrą. Tokios išvados priėjo Jungtinių Amerikos Valstijų gydytojai ortopedai, išanalizavę ortopedo dr. Filipo Hofmano (Philip Hoffman) tyrimą „Žmonių, vaikštančių...
Prasidėjus naujiems mokslo metams daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai gautų reikalingų medžiagų, vitaminų ir nestokotų energijos.
Daugeliui žodis „ dula “ asocijuojasi su vaiko gimimu. Tačiau dulos paslaugos padeda ne vien gyvenimo pradžioje, bet ir jam einant į pabaigą. „Mirties dulos“ keičia mūsų požiūrį į žmogaus...
Kariaujam su penkiamečiu sūnumi dėl planšetės ir telefono. Kaip įmanoma stengiamės riboti laiką. Norėčiau išgirsti specialistų nuomonę, nuo kada galima leisti naudoti šiais įrenginiais? Karina, 34 m.
Daug metų tėvai stebi kiekvieną vaiko žingsnį, bet, vos prasideda paauglystė, belieka tik spėlioti, ką atžalos veikia, su kuo leidžia laisvalaikį ar ką valgo. Ankstyvos paauglystės sulaukę vaikai pradeda...
Mamai nusprendus grįžti į darbą šeimai tenka apsispręsti – vesti vaiką į lopšelį-darželį ar visgi samdyti auklę. Neatmetamas ir trečias variantas – palikti atžalą seneliams. Ką šiuo klausimu...
Rugsėjo 7–8 dienomis Birštone vyksiantis visiškai nemokamas diskusijų festivalis „Būtent!“ lankytojų laukia ir rimtose bei aktualiose diskusijose, ir smagioje pramogų programoje. Festivalio svečiai...
Vaisinės muselės – vienos įkyriausių virtuvės „viešnių“, mėgstančių nutūpti ir daugintis ant vaisių bei daržovių. Kovoti su šiais smulkiais vabzdžiais nėra lengva – vaisinės muselės...
Pradžiai reiktų pažvelgti į savo batus, išrikiuotus koridoriuje ar avalynės dėžėje. Greičiausiai didžioji dalis žmonių turi iš įvairių medžiagų pagamintų batų. Žinoma, kiekvienas nori, kad jie kuo...
1853 metais Levi Straussas pasiuvo pirmąsias kelnes iš brezento, kurios davė pradžią džinsams. Daugiau kaip šimtą metų tai buvo išskirtinai darbinė apranga, apie kurios ilgaamžiškumą mažai kas galvojo....
Duona turi būti šviežia ir minkšta. Būtent tokią, skaniai kvepiančią ir turinčią traškią plutelę, mėgsta dauguma žmonių. Tik bėda, kad duonos kepalai labai greitai sukietėja ir tampa tinkami tik...
Jūs žinote viską apie higieną tualete? Mes tikimės, kad taip, tačiau daugybė žmonių kasdien kartoja tą pačią klaidą – prieš nuleisdami vandenį pamiršta padaryti vieną dalyką. Ir ne, kalbame ne apie...
Retam kam patinka lyginti drabužius, bet šio nemalonaus darbo visai išvengti sunku. O kartais nutinka ir taip, kad kaip tyčia reikia lygintuvo, o jo po ranka nėra. Siūlome išbandyti šešis alternatyvius...
Svogūnines gėles patartina pirkti ir sodinti jau dabar, jeigu norite, kad kitąmet gėlynuose žiedai skleistųsi kuo ilgiau: vos nutirpus pirmiems sniego lopinėliams ir iki pat vėlyvų rudens šalnų. O kad jos...
Patyrusios šeimininkės žino, kad namuose viskas pravers. Ir dažnai būna taip, kad įprasti daiktai ar produktai panaudojami visiškai ne pagal paskirtį.
Atvykę savo ilgai lauktų „viskas įskaičiuota“ atostogų ar į nedidelį viešbutį prie jūros, atidžiai apžiūrėkite savo numerį. Ir geriau net nesilieskite prie šiame sąraše išvardintų daiktų! Juk...
Nors įtariamasis buvo identifikuotas, teisiamas ir pripažintas kaltu, vėliau jam įvykdyta mirties bausmė, liūdnai pagarsėjusį Lindberghų kūdikio pagrobimą vis dar gaubia paslaptis, rašo...
Konio sala XX amžiaus pradžioje didžiavosi pačiomis įvairiausiomis intermedijomis, tarp kurių galima paminėti Neūžaugų miestą (tai gyvenvietė su 300 joje gyvenančių žemo ūgio žmonių), realių...
2017 metų rugpjūtį grupė piktų protestuotojų ir žmogaus teisių aktyvistų susirinko prie gydytojo J. Mariono Simso skulptūros Niujorko Centriniame parke. Susierzinę ir įniršę žmonės vilkėjo baltus...
„Visada reikia užmegzti kontaktą su pirkėju. Aš toks žmogus, kad kartais drįstu ir patarti, paaiškinti. Pavyzdžiui, matau jauną moterį, niekaip neapsisprendžiančią, kokį mėsos šmotelį pirkti....
Bulviniai blynai, kugelis, cepelinai – visiems šiems patiekalams reikalinga bulvių tarkavimo mašina. Legendinę bulvių tarkavimo mašiną , kurią iki šiol galima rasti beveik kiekvienoje Lietuvos šeimoje,...
Ši istorija atsiųsta konkursui „ Dovana, kuri pakeitė mano gyvenimą ".
Vilniaus universitete Vaiva Žvirblytė studijavo sinologijos studijas, kurias baigusi patraukė į Kiniją. Ten su vaikinu ji praleido nuotykių kupinus šešerius metus, kol vieną dieną išpardavę daiktus...
Čempionas yra tas, kuris viršija lūkesčius – tai milžiniškos motyvacijos, siekiant pergalės, žmogus. Šis terminas naudojamas ne tik sporte, bet ir tokiose sferose kaip mokslas, žmogaus teisės ar politika....
Prieš beveik tris dešimtmečius vargu ar kas tikėjosi, jog Luka taps vienu geriausiu pasaulio futbolininku. Mat vaikystėje jis buvo per smulkaus kūno sudėjimo ir niekas netikėjo, kad kada nors taps...
Jei daugumoje valstybių miegoti darbo vietoje yra nepriimtina, o kartais toks snūduriavimas net gali baigtis atleidimu iš darbo, tai Japonijoje tokia praktika nėra draudžiama. Šioje šalyje neretai galima...
Labai dažnai žmonės bando suprasti tai, ko jie nėra iki galo išmokę. Paprastai tariant – jie bando suvokti dalykus, kurie nėra jiems aiškūs, todėl logiška, kad jiems nepavyksta jų iki galo suprasti....
Viską įsiminsite geriau, jei prieš sėsdami prie knygų šiek tiek pasimankštinsite, portale psychologytoday.com tvirtina psichologas Arashas Emamzadehas. Pasak jo, prieš mokantis patartina pasivaikščioti su...
Kai pajaučiame, kad gyvename kažkaip ne taip, dažnai pradedame raminti save absoliučiai melagingomis mintimis, kuriomis labai norisi tikėti.
Konfucijus – (551 m. pr. m. e. – 479 m. pr. m. e.) – žymus kinų mąstytojas, kurio mokymai darė didelę įtaką kinų, japonų, korėjiečių, vietnamiečių civilizacijoms, kultūroms, filosofijai,...
Kiekvienas iš mūsų pažįstame žmogų, kuris dirba pilną darbo dieną, rašo internetinį blog‘ą, savanoriauja prieglaudoje ir vis tiek randa laiko apsipirkinėjimui, maisto gamybai, santykių puoselėjimui ir...
Atrodytų – išeini į pensiją ir pagaliau gali sau leisti atsipalaiduoti ir pradėti džiaugtis sąžiningai užtarnauta laisve. Deja, nemažai į pensiją išėjusių žmonių panyra į depresiją. Kodėl taip...
Kaip dažnai parodote savo darbuotojams, jog vertinate jų atliekamą darbą? Greičiausiai, nepakankamai dažnai. Kad ir kaip bebūtų gaila, vis dar yra organizacijų, kurių vadovai ar komandų lyderiai teigia...
Po ilgus mėnesius trukusių paieškų jūsų darbo medžioklei galimai atėjo galas. Įveikėte internetinių paraiškų teikimo procesą ir pokalbį telefonu. Dabar atėjo metas sužavėti potencialų būsimą...
Atverkite savo širdį meilei ir gerumui, suvokdami kad visi esame tos pačios Visumos dalis. Skirkite ją geriems darbams ir tobulėjimui, dvasinių vertybių puoselėjimui, kūrybingam poilsiui.
Ir jų gali būti daug, kaip šiais metais obuolių. Artimos Marso ir Nusileidusio Mazgo pozicijų Vandenio ženkle įtakoje, šią savaitę sunkiau būtų planuoti, galimi netikėti likimo posūkiai. Jums padės...
Ji palanki susitikimams, jautriam bendravimui, kultūriniams renginiams.
Informacijos diena. Ji ypač tiktų kolektyviniams projektams.
Visos moterys svajoja sutikti tą vienintelį, jai skirtą vyrą, už kurio jaustųsi tarsi už mūro sienos. Tačiau kur tokį rasti? Ir ar dabartinis jūsų partneris yra skirtas būtent jums? Atsakyti į šiuos...
