Beveik 100 kg svėrusi moteris pamena: eini ir rėkia „karve, kiaule“ (97)

Sanatorija GRADIALI Palangoje ir naujienų portalas DELFI dar rugsėjo pradžioje paskelbė konkursą, kurio pagrindinis prizas – 2 savaičių lieknėjimo atostogos sanatorijoje GRADIALI!

Kokie požymiai išduoda, kad esate alergiški cukrui (4)

Daugumos mūsų santykis su cukrumi svyruoja nuo meilės iki neapykantos. Mums patinka saldumynai, jie pakelia nuotaiką ir bent tą akimirką, kai juos valgome, jaučiamės laimingi. Bet kartais net ir nuo nedidelio...

Kodėl japonų ir korėjiečių gražuolės prausiasi ne paprastu, o gazuotu vandeniu (21)

Kai kitą kartą eisite į maisto parduotuvę, nepamirškite nusipirkti gazuoto vandens. Azijos gražuolės tvirtina, kad jis nepaprastai naudingas odai – net tik iš vidaus, bet ir išoriškai.

Profesorius: yra paprastas sveikatos stiprinimo būdas, padedantis sumažinti net 26 ligų riziką (29)

Tai, kad vyresnio amžiaus sulaukusiam žmogui reikėtų vengti intensyvesnio fizinio aktyvumo, vis dar tebėra kultūriškai suformuotas klaidingas įsitikinimas, pabrėžia Lietuvos sporto universiteto profesorius...

Streso poveikis moters sveikatai gali būti kur kas rimtesnis, nei priimta manyti (15)

Nors hormonai ir smegenys šiek tiek apsaugo nuo streso, moterys vis tiek jaučia kur kas daugiau negatyvių pasekmių, lyginant su vyrais. Skirtumas slypi cheminėse reakcijose, vykstančiose organizme.

Gydytoja: labai svarbu žinoti savo kraujagyslių amžių. Nuo to priklauso daugelis ligų (19)

Kalbėdami apie kardiovaskulinę sveikatą gydytojai primygtinai pabrėžia, jog daug svarbesnis nei biologinis yra kraujagyslių amžius . Santykinai jauno, vyresnio nei 40-ies metų amžiaus vyro, turinčio...

Gydytoja dietologė: vitamino D trūksta 9 iš 10 Lietuvos gyventojų (11)

Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio gyventojų, ne išimtis – ir Lietuva. Anot gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, iš bendrosios medicininės...

Mitybos specialistė: yra būdų, kaip sumažinti kalorijų kiekį, bet nejausti alkio (31)

„Pastabų apie svorį girdėdavau nuo pat vaikystės ir lig šiol tai prisiminti skausminga. Todėl dabar visoms savo draugėms, turinčioms pilnesnių dukrų, patariu ne moralizuoti ir drausti joms valgyti, o...

Dešimt įdomiausių faktų apie mediciną, kurie gali tapti tikrai smagiu atradimu

Žmogaus organizmas, kaip ir medicinos pasaulis, niekada nesiliaus stebinti mūsų. Ir kas galėjo pagalvoti, kad pirmasis nėštumo testas atsirado dar Senovės Egipte? Pasirodo, mokslininkai turi puikų humoro...

Gydytoja Irena Pivoriūnienė: neapsidžiaugsite, sužinoję vitamino D paslaptis (180)

Pastaruoju metu apie gyvybiškai svarbaus vitamino D naudą ir jo trūkumo pavojus kalbama itin dažnai. Ir tai suprantama – šio vitamino deficitas gali sukelti depresiją, silpnaprotystę, astmą, diabetą,...

Žurnalistė apsilankė nuogalių kurorte: orgijos vyko vidury baltos dienos (217)

„Ateik greičiau pažiūrėti! Aname balkone vyksta orgija!“ – sušukau savo seseriai, rodydama į entuziazmo nestokojančią viešbučio svečių grupę balkone po mumis.

7 atviri pasakojimai, koks uždegantis seksas gali būti biure (242)

Intymūs santykiai biure nėra oficialiai leistini, sterili ir griežta biuro aplinka nėra pritaikyta tokiai veiklai, tad stebėtina, kaip kai kurios poros sugeba patenkinti savo geidulius nepaisydamos jokių...

Kodėl dažnai santuoka tampa depresijos priežastimi (298)

Siekiant išsaugoti asmeninę gerovę, pozityvią partnerystę, labai svarbu suprasti, kaip spręsti santykių problemas. Kitaip santuoką gali temdyti lėtinis pyktis arba depresija , svetainėje psychologytoday.com...

Aiškinamės, kodėl mūsų gyvenime lieka vis mažiau sekso (613)

34 metų duomenų analitikas Mattas iš Teksaso su būsima žmona susitikinėjo septynerius metus. Pora susituokė 2013 metais. Kol kartu negyveno, mylėdavosi kiekvieną kartą susitikę. Vis dėlto, apsigyvenus...

Santuoka be sekso: 6 poros papasakojo, kaip joms pavyko atgaivinti seksualinį gyvenimą (318)

Norint išspręsti santuokos be sekso problemą prireiks dviejų žmonių pastangų, rašo huffpost.com.

Poros atvirai papasakojo, kaip pasikeitė seksas susituokus (275)

Dažnai klystame manydami, kad visa, ką įmanoma žinoti apie seksą, spėjame išsiaiškinti iki santuokos, todėl su intymiu vedybiniu gyvenimu siejamas viltis laikome garantuotai išsipildysiančiais lūkesčiais...

Ar ultimatumas – veiksminga priemonė siekiant susituokti? Yra veiksmingesnis būdas (266)

Pareikšdami, kad iki tam tikro laiko nesusituokus romantiškiems santykiams neišvengiamai ateis galas, žinoma, galime pasiekti savo, bet ar iš tiesų norime pradėti vedybinį gyvenimą nuo ultimatumo?

Seksualinių paslaugų teikėjos išdavė, kokias fantazijas trokšta įgyvendinti jų klientai (278)

Seksualinių paslaugų sferoje besidarbuojančias moteris su kai kuriais klientais kartais sieja išties solidi intymių santykių patirtis, o dėl savo veiklos specifikos joms neretai patikimi labiausiai užslėpti...

Išsiskyrusių moterų išpažintys: gaila, kad tik dabar suvokėme, kaip galėjome išgelbėti savo santuokas (567)

Kas nutinka, kai ilgai užgniaužta problema tiek apkartina poros santykius, kad galop tampa nebepakenčiama, ko gero, sakyti nereikia. Dažniausiai tokiu atveju kyla konfliktas, o jo metu įsikarščiavę žmonės...

Kaip girti ir neišlepinti?

Jeigu norite teisingai išauklėti vaiką – girkite jį. Vaikas galės laiku suprasti, kad visi jo poelgiai, sąmoningi ar atsitiktiniai, sukelia konkrečią tėvų reakciją.

Problemos, su kuriomis susiduria gabūs vaikai (9)

Visi puikiai žinome, kad tarp vaikų atsiranda ypatingai gabių. Jie ne tokie kaip visi. Tai vaikai, kurie turi savų vystymosi ypatumų, mokantys neįprastais būdais spręsti standartinius klausimus ir uždavinius.

Toks mažas, o jau atsikalbinėja! (7)

Taip jau būna, kad 5-9 metų vaikai tampa tiesiog nepakenčiami: pernelyg triukšmingi, nepaklusnūs, kaprizingi, atsikalbinėja ir grubiai kalba su tėvais. Tampa tokiais nei iš šio, nei iš to. Bent jau susidaro...

Kritiškos auklėjimo klaidos, paverčiančios vaikus namų tironais (28)

Paskutiniu metu reikalavimai, susiję su vaikų auklėjimu, pakilo praktiškai į nepasiekiamą lygį. Staiga paaiškėjo, kad vaikui vos ne nuo gimimo reikalingi madingi drabužiai, įvairiausi ugdymo kursai,...

Kodėl vaiko negalima barti už nusižengimus? (22)

Kai suaugusieji supyksta, apgauna, pavydi, liūdi, galima drąsiai teigti, kad už visų šių jausmų slypi baimė. Kokia? Kai šie suaugusieji patys buvo vaikais, jie iš visų jėgų stengėsi atkreipti į save...

Kada vaikui reikia ergoterapijos?

Nerimaujame, ar mūsų trimetis sūnus tikrai vystosi pagal amžių. Gal galite patarti, kokie požymiai rodytų, kad jau reikėtų kreiptis į specialistą, kad reikia ergoterapeuto pagalbos? Rasa, 31 metai.

Frédéricas Beigbeder: siūlau privalomas „tėvystės teises“, su išankstiniu egzaminu kaip vairuotojams (25)

Vienas žinomiausių šiuolaikinių prancūzų rašytojų naujausiame savo romane „Gyvenimas be pabaigos" stebisi: „Vieno negaliu suprasti: kad vairuotum automobilį turi išlaikyti teises, o kad pradėtum...

Kaip padėti droviam vaikui? Interviu su psichologe (1)

Kada vaiko nedrąsumas, nekalbumas – ne tik socialinių įgūdžių stokos, bet net psichologinio sutrikimo ženklas? Apie tai kalbamės su Psichologinės sveikatos centro vaikų ir paauglių psichologe Neringa...

4 rūšių toksiški indai, kurių reikia kuo greičiau atsisakyti (184)

Šiais laikais daug kas stengiasi laikytis sveikos mitybos taisyklių. Bet ne visi žino, kad indai, kuriuos naudojame maistui gaminti, tokie pat svarbūs kaip ir pats maistas. Net sveika mityba gali sukelti sveikatos...

Kaip panaudoti nereikalingą kosmetiką, kurios išmesti nekyla ranka (2)

Kremai, geliai, aliejai, plaukų priemonės… Bet kurios moters arsenale „siauro profilio“ kosmetikos išties nemažai. Pristatome standartinius ir nestandartinius gerai žinomų grožio priemonių panaudojimo...

Kodėl viešbučiuose rankšluosčiai minkšti ir purūs, o namuose – tarsi švitrinis popierius? (40)

Norėdami to išvengti, turite laikytis kelių nesudėtingų skalbimo taisyklių. Taip pavyks išvengti perdžiovinimo ir prailginti kilpinių gaminių tarnavimo laiką.

Paskelbti konkurso „Gudrybės, kurios man padeda tvarkytis namie" laimėtojai

Visą spalį DELFI skaitytojai siuntė savo patarimus ir gudrybes, kaip jie sumaniai tvarkosi.

Kodėl išpilti nuo virtų makaronų likusį vandenį – nedovanotinas švaistymas (57)

Atrodytų, nėra nieko paprasčiau kaip išvirti makaronus. Sugaišite vos 10 minučių ir ant stalo jau garuos vakarienė. Tik nepilkite į kriauklę vandens, kuriame virė makaronai : verta žinoti, kad tai net...

Kaip išprašyti iš sodo graužikus (20)

Didelės žalos vaismedžiams, ypač jauniems, pridaro pelės . Šie graužikai nenuilstamai ieško maisto, tad ne išimtis ir žiemos periodas. Jei zuikių paliktas žaizdas ant kamienų galima pastebėti žiemą,...

Nemėgstamiausi lietuvių namų ruošos darbai (1)

Prieš keletą metų atlikto vartotojų įpročių tyrimo rezultatai skelbia, jog daugiau nei trečdalis lietuvių savo namus tvarko du ar daugiau kartų per savaitę. Didžioji namų ruošos darbų našta vis dar...

Ką darome ne taip, kad ima džiūti kambarinių augalų lapai (7)

Pastebėjus apdžiūvusius kambarinių augalų lapus, pirmiausia į galvą ateina mintis, kad taip, matyt, yra dėl pernelyg sauso patalpos oro. Tačiau nepakankamas oro drėgnumas tikrai nėra vienintelė augalų...

Vaiko erdvė tėvų kambaryje: funkcionalūs patarimai taupantiems (1)

Artėjant vaiko atėjimui į šį pasaulį labai svarbu tinkamai pasiruošti. Kol vieni tėvai skuba remontuoti vaikučių kambarius, kur kas pigesnė ir dažnai patogesnė alternatyva – kūdikio „kampelis“...

Sunkiai suvokiamas atvejis: penkiametė tapo mama (88)

1939 metais Liną Mediną motina nuvežė į Peru esančio Pisko miesto ligoninę. Iš atokiame Andų kaime gyvenusios vargingos šeimos kilusi mergaitės motina atrodė sunerimusi. Ji manė, kad jos mažylės...

Pagaliai, jūros kriauklės, keraminės šukės: tai ne kankinimo įrankiai, o priemonės, atstojusios tualetinį popierių, kol šis dar nebuvo išrastas (26)

Šiais laikais egzistuoja daugybė rūšių tualetinio popieriaus – įvairių spalvų, dydžių, susuktų į ritinėlius ir parduodamą atskirais lapeliais, ritinėlius su atplėšiamais lapeliais ir ištisa juosta,...

Norite baigti Harvardą? Amerikietis lietuviams atskleidžia, kokį kelią reikia nueiti iki geriausių JAV universitetų (32)

Studijos geriausiuose Amerikos universitetuose daugeliui atrodo neįgyvendinama svajonė: vien mokslai kainuoja nuo 80 tūkst. eurų per metus, o kur dar skrydžiai ir pragyvenimo išlaidos. Vis dėlto, daugybei...

Štai kur talentas: menininkas sugebėjo savo išmatas parduoti 100 kartų brangiau nei auksą (113)

„Aš atkreipiu dėmesį į meno kūrinių pirkėjų patiklumą. Visoms šioms Milano buržuazijos kiaulėms patinka tik šūdas“, – pareiškė italų dailininkas ir skulptorius Piero Manzoni ir savo žodžius...

Pakeliui į kapines karste atgijusi velionė įvarė šiurpo visiems (23)

Kai Margaret Dickson buvo vežama į kartuves istorinėje Edinburgo centre esančioje Grassmarket turgaus aikštėje 1724 m. rugsėjo 2 d., nė vienas, stebėjęs viešą jos egzekuciją, tikrai negalėjo tikėtis...

7 kartus žaibo trenktas vyras: visi aplinkiniai bijojo būti šalia jo (14)

Royus Sullivanas buvo paprastas JAV parko reindžeris. Jis mėgo savo darbą, nes daug laiko galėdavo praleisti gamtoj: žvejoti, vaikštinėti miškuose, stebėti gyvūnus. Tačiau vienas dalykas jam tikrai...

Košmariškas gaisras, nusinešęs net 146 gyvybes: darbininkai buvo tiesiog įkalinti pastate (33)

Tai tragiška istorija apie tai, kaip 146 imigrantai darbuotojai – daugiausia jaunos moterys – prarado gyvybes 1911 metais „Triangle Shirtwaist Factory” kilusiame gaisre, kuris tapo didžiausia nelaime...

Vairuotojų šeimyna atskleidžia keistus keleivių įpročius keliaujant autobusu (25)

Kartu ne tik namuose, bet ir darbe. Šiuo metu tarpmiestinius autobusus vairuojanti šeimyna pirmuosius savo istorijos puslapius užrašė prieš 30 metų. Apie vingių ir savęs ieškojimų kupiną kelią pranešime...

Išskirtinis merginos pasirinkimas – savaitgaliais į kariuomenę (155)

Kol vieni šalį mylintys ir patriotiški jaunuoliai renkasi savanoriavimą kariuomenėje, Agnė Goldbergaitė pasirinko kitą kelią – Jaunesniųjų karininkų vadų mokymus. Pilietiška ir aktyvi mergina...

Psichologai atskleidė išmintingiausias sutrikusios psichikos pacientų mintis (45)

Psichikos sutrikimų turintiems žmonėms, be abejo, nėra lengva. Jiems nepavaldžios (o dažnai ir nesuvokiamos) aplinkybės paverčia juos ne tokiais, kaip visi, kas sukelia šiems žmonėms daugybę kančių. Vis...

Kada prarandame jėgas ir kada jų įgauname (1)

Neverta prarasti savo jėgų ir energijos bijant pasakyti tai, ką iš tiesų galvojame, ar slepiant tikruosius jausmus. Lygiai taip pat svarbu žinoti, kaip išmokti „pasikrauti".

Specialistas įvardijo tipines klaidas, dėl kurių daugumai nesiseka atsikratyti blogų įpročių

Psichologiniai tyrimai atskleidė, kad 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių padarinys. Viena iš svarbiausių įžvalgų, padedančių įvairiems žmonėms būti laimingesniais...

Neurobiologas Giacomo Rizzolatti: kaip mintis stato ligonį ant kojų (3)

Mokslininkas, atskleidęs žmonijai veidrodinių neuronų paslaptį, papasakojo, kaip pagerinti savitarpio supratimą tarp žmonių, ir pasidalino nauju požiūriu į insulto ir autizmo gydymą.

Tariamos aukos. Kodėl kai kuriems žmonėms patinka būti nelaimingais (18)

Visi mes paprasti normalūs žmonės ir greta malonių įvykių gyvenime mums nutinka nemalonūs – išsiskyrimai, ligos, atleidimas iš darbo, neištikimybė, finansinės katastrofos, artimųjų netektis. Gyvenimas...

Kodėl nemandagu rodyti pirštu? Juk tai – toks paprastas ir funkcionalus gestas (19)

Ar jums vaikystėje kas nors sakė, kad rodyti pirštu yra nemandagu? Nors šį gestą vis tiek naudojame, daugelis žmonių žino, kad bent jau į kitus žmones pirštu rodyti nereikėtų. Tačiau kodėl tai yra...

Geriausios citatos apie pinigus ir sėkmę (2)

Bodo Schaeferis – finansų konsultantas numeris vienas Europoje, rašytojas ir verslininkas. Tai neprilygstamas praktikas laiko valdymo ir finansų valdymo srityse, išsiskiriantis nepaprastu mąstymu, dėl ko ir...

Mokslininkai paaiškino, kas vyksta su smegenimis, kai jūs nuolat skundžiatės (27)

Dėl pastaruosius du dešimtmečius stebimos itin sparčios neurologijos raidos galime vienareikšmiškai pasakyti: smegenis galima perprogramuoti ir tame tiesiogiai dalyvaujame mes patys, rašo „Power of...

Hansas Roslingas: 10 priežasčių, kodėl klystame mąstydami apie pasaulį ir kodėl viskas nėra taip blogai, kaip atrodo (22)

Mokykitės pažvelgti į naujienas iš šalies – pasinaudokite faktų galia – ir jūsų pasaulėžiūra taps pozityvesnė – tokia Hanso Roslingo žinia„Tyto alba“ išleistoje knygoje „Faktų galia /...

Astrologės Lolitos prognozė lapkričio 19 d.: diena jūsų ryžtingiems žingsniams

Ji tiktų svarbiems jūsų pokyčiams. Tai diena planuojantiems pradėti darbą naujoje vietoje, ketinantiems imtis naujos įdomios veiklos.

Astrologės Lolitos Žukienės horoskopas savaitei (lapkričio 19–25 d.): laikas, galintis suteikti daug vertingos patirties (1)

Savaitės pradžia, lapkričio 19-oji – palankios Jupiterio pozicijos Šaulio ženkle įtakoje – galėtų būti viena sėkmingesnių dienų jūsų ryžtingiems žingsniams.

Astrologės Lolitos prognozė lapkričio 18 d.: laikas sau

Diena – šauni šeimos susitikimams ir renginiams, smagioms išvykoms.

Astrologės Lolitos prognozė lapkričio 17 d.: galite atrasti save iš naujo

Diena, kai gyvenimui reiktų ištarti „taip“. Šią dieną galite susidomėti nauja veikla ar netikėtu pasiūlymu, save atrasti naujame amplua, tarsi naują drabužį prisimatuoti naują laisvalaikio formą.

Astrologės Lolitos prognozė lapkričio 16 d.: kūrybinga diena

Ypatinga diena kūrybai, talentų atskleidimui.