Kada tai tik paprastas galvos skausmas, o kada galima įtarti smegenų auglį: požymiai, kai reikėtų sunerimti

Nenumokite ranka, jei galvos skausmas tapo nepakeliamu arba jaučiate neįprastus pojūčius, perspėja prevention.com.

Treneris – apie gėrimus sportuojant: kodėl tik vandens iš čiaupo gali būti negana?

Lietuvą kaitinant tropiniams karščiams nuolat primenama vartoti pakankamai vandens , tai ypač svarbu aktyviai sportuojantiems , teigiama pranešime spaudai.

Specialistė: be taisyklingo kvėpavimo toli nenubėgsite

Kaip ir daugelis žmonių, šiltėjant orams, nusprendžiau pradėti bėgioti. Kadangi nesu seniau to dariusi, pradėjau nuo mažesnių atstumų, tokių kaip vienas kilometras. Iš pradžių distancijas įveikdavau be...

Patarė, kaip neprarasti akinių per atostogas, ir ką daryti, jei taip vis dėlto nutiko

Kelionės po Europą prieinamos dažnam lietuviui – vos kelios valandos lėktuvu ar automobiliu ir jau galima mėgautis kitos šalies teikiamais įspūdžiais. Vis tik, nors keliauti yra saugu, nuo nelaimingų...

Pykina ir ėda rėmuo? Gastroenterologė paaiškino, kas yra didžiausi virškinamojo trakto sutrikimų kaltininkai

Ryte pavalgyti dažniausiai nespėju, dieną nėra kada, o kartais jau ir nenoriu. Matyt, dėl streso. Užtat vakare atsiimu už visą dieną. Be to, mane dažnai pykina ir ėda rėmuo. Tikriausiai tai susiję? Tomas,...

Šis skausmas yra signalas, kad organizmui reikalinga pagalba

Raumenų skausmas vargina įvairaus amžiaus asmenis. Žinoma, dažniau nugaros skausmais skundžiasi vyresnio amžiaus žmonės, vis dėlto ir visai jauni asmenys gali patirti įvairių traumų ar kentėti nuo...

Kaip priderinti auskarus prie akių spalvos: idealių derinių paslaptys

Tinkantys drabužiai ir makiažas – akivaizdžiausias būdas išryškinti natūralų moters grožį. Tiesa, yra dar efektyvesnė, nors ir ne itin pastebima priemonė – parinkti auskarus su tokių spalvų...

Chirurgas dalijasi patarimais, kaip pasiruošti operacijai ir kuo sparčiau atsigauti po jos

Operacija – iššūkis organizmui, todėl jai reikia tinkamai pasiruošti. Chirurgas dalijasi patarimais, kaip šeimos nariai gali padėti laukiančiajam operacijos ir kaip kuo sparčiau atsigauti po jos.

Delfi PliusJurga Grigienė

Ilgas darbas kompiuteriu šį rankos nervą gali pažeisti negrįžtamai: ko imtis, kad neprireiktų operacijos?

Didelei daliai žmonių daug laiko praleidžiant prie kompiuterių dažnėja bėdos su rankų riešais – diagnozuojamas riešo tunelinis sindromas . Ir nors tai nėra mirtina liga, jeigu yra ilgai delsiama ir...

Turintys šią ligą žmonės dažniausiai sužino tik skubiosios pagalbos skyriuje, kur patenka prasidėjus ūmiam skausmui

38 metų vilnietė Monika maitinosi sveikai, valgė daug daržovių, tačiau vieną dieną pasijuto blogai ir kankinama skausmų kreipėsi į greitosios pagalbos skyrių. Paaiškėjo, kad jos inkstuose užaugo akmenys.

Delfi Plius

Jis ir vėl jūsų norės! Ką daryti, jei skiriasi jūsų ir jūsų vyro libido?

Restorane jūsų skoniai dėl kinų ar prancūzų virtuvės sutampa. Meno galerijoje jus vienija meilė Kazimirui Malevičiui. Politikoje pritariate tų pačių švarkuotų asmenų mintims ir kalboms. Tačiau viskas...

Išplepėjau draugui žmonos intymią paslaptį. Ką daryti, kad ji nustotų ant manęs pykti?

Jeigu vestuvių puotoje padaugintumėte alkoholio ir bendram draugui išplepėtumėte savo antrosios pusės intymią paslaptį, kaip paskui bandytumėte ištaisyti padėtį? O galbūt suabejotumėte, ar partneriui...

Problemos, dėl kurių moterys labiausiai linkusios nerimauti intymiose situacijose: apie tai net paklausti nedrąsu

Intymūs klausimai savaime delikatūs ir keliantys įvairių būgštavimų, o dar labiau juos komplikuoja tai, kad kartais nėra su kuo pasitarti. Paklausti draugės, ar per džinsus nematyti įkloto žymių, dar...

Situacijos santykiuose, kai partneriai griebiasi „viskas arba nieko“ technikos: atsakė, kiek tai veiksminga

Nuolat neišplauti indai kriauklėje, išmėtyti rūbai kambaryje... Kiekvieną žmogų dirgina santykiuose vis kiti aspektai. Gal jums nepasiperša ir tai kelia problemą? „Jei to nepadarysi, aš paliksiu tave“,...

Delfi PliusRoma Macijauskaitė

Pažinčių tarnybos įkūrėja praskleidžia uždangą: kaip atrenkami kandidatai į porą ir kokioms moterims visada sunku rasti partnerį

Du tūkstančiai. Tiek porų, Vilmos Šiaučiūnienės skaičiavimu, per 13 metų sujungė jos įkurta „Meilės harmonija“. Pažinčių tarnybos steigėja skaičiuoja, kad jos suvestos poros skiriasi du kartus...

„Psichologinė kastracija“: kaip moteris gali užmušti vyro vyriškumą

Daugelis moterų nori būti tobulos savo vyrams, tačiau dažnai, pačios to neįtardamos, engia juos ne visai korektiškais veiksmais ir taip priverčia juos suabejoti savo orumu, teigia praktikuojanti psichologė.

Ar verta daryti pauzę poros santykiuose – 3 priežastys „už“ ir 3 priežastys „prieš“

Jūsų santykiuose kyla nesusipratimų, jūs dažnai ginčijatės, nerandate kompromiso ir jums vis dažniau kyla mintis, jog reikėtų padaryti santykiuose pertrauką ... Verta taip elgtis, ar ne –...

Vyras susirado meilužę. Kaip aš tai supratau?

Skaitytojos dalijasi savo istorijomis. Dvi medalio pusės – „neištikimas buvo man“ ir „neištikimas buvo su manimi“.

8 klausimai, kuriuos reikia užduoti vyrui prieš vestuves – iš atsakymų suprasite, koks žmogus yra šalia jūsų

Iškilminga akimirka jau netrukus – prašymas įregistruoti santuoką paduotas, vestuvinė suknelė išrinkta, o kvietimai į vestuves išsiųsti. Tačiau ar jūs ir jūsų mylimasis tikrai esate pasiruošę...

Judresnius paauglius tėvai apdraudžia dažniau: pasakė, kada išauga traumų tikimybė

Augant nelaimingų atsitikimų skaičiui, tėvai apie vaikų draudimą dažniau prisimena keletą kartų per metus – per vasaros atostogas, prasidedant naujiems mokslo metams ir artėjant žiemai, rodo tinklapio...

Kaip išrinkti pirmąjį kompiuterį mokiniui: patarimai padės nepasimesti

Ar pirmokui jau reikalingas kompiuteris? Kokį verta pirkti? Vienas dažniausių klausimų šiandien, kurį girdi kompiuterinės technikos pardavėjai, teigiama pranešime spaudai.

Specialistai pasakė, kas nutinka, kai šeimoje vienas vaikas mylimas labiau nei kiti

Šiuo metu pediatrų bendruomenėje susirūpinimą kelia tėvų favoritizmas. Pastaruoju metu jam buvo skirta daug mokslinių straipsnių. Specialistai mano, kad vaikų skirstymas į „mėgstamiausius“ ir „visus...

Triukas, padedantis išauklėti sėkmingą asmenybę

Geri mokytojai ir psichologai pataria tėvams vesti dienoraščius. Jūs investuojate vos kelias minutes per dieną. O vaikas gauna daug naudos: ši technika disciplinuoja, moko susidėlioti prioritetus, įžvelgti...

Specialistai pastebi – vaikai yra pripratę, kad mokytojai kalba griežtai, pakeltu tonu ir liepiamąja nuosaka

Lietuvoje netrukus startuos „Tūkstantmečio mokyklos“ programa. Dirbantieji su mokyklomis, jaunimu ir vaikais sako mokyklose pastebintys nemažai problemų, kurios išsispręstų, jei daugiau dėmesio būtų...

60 metų santuokoje gyvenantys klaipėdiečiai dalijasi laimingos ir tvarios santuokos paslaptimi – svarbi trijų „pa“ taisyklė (1)

„Nevaikštome už rankų susikibę ir svečiuose prie stalo nesibučiuojame, bet visada jaučiame vienas kitą ir matome“, - sako ką tik deimantines vestuves sykiu su artimaisiais atšventę ir bažnyčioje...

Apie kūdikį svajojusiai 25 metų Augustei teko išlieti ne vieną ašarą – dvi juosteles išvydau tik po 2 metų

Lietuvoje nevaisingumo gydymo paslaugų rodiklis vis dar vertinamas prastai. Kol politikai pavasario sesijoje bandys užtikrinti geresnį gydymo finansavimą ir prieinamumą, su nevaisingumu susidūrusios poros viena...

Teisininkė pataria, kaip skyrybų atveju padalinti turtą, jei gyvenote nesusituokę – nebūtinai viskas bus lygiomis dalimis (1)

Bendras gyvenimas nesusituokus – kasdienybė reikšmingai daliai mūsų šalies gyventojų. Dalis tokių porų ilgainiui susituokia, tačiau dalies keliai išsiskiria po daugelio metų taip ir nesumainius žiedų....

Birutė Jakučionytė per parą tapo TikTok‘o žvaigžde: jos atsakymas, ką daryti su betvarke paauglių kambariuose, sukėlė audringą reakciją ir nuostabą (1)

Netikėta sėkmė ir pripažinimas socialiniame tinkle TikTok nutiko rašytojai, vaikų stovyklų organizatorei Birutei Jakučionytei – per vieną parą jos paskelbtas video apie paauglių tvarką kambariuose...

Ko reikia, kad baseinas neapaugtų dumbliais: vadovaukitės šiais patarimais ir nebus jokių bėdų

Karštą vasaros dieną atsigaivinti baseine tiesiog savo kieme – tikras malonumas daugeliui, kurių atostogos jau baigėsi. Šiais laikais baseinai nėra jau jokia prabanga: pripučiamą baseiną galima įsigyti...

Kaip įsirengti tobulą darbo erdvę namuose: patarimai, kurie pravers kiekvienam

Nors į biurus sugrįžome jau senokai – visgi daugelis vis dar dažnai renkasi hibridinį darbą arba dirba iš namų . O tam, kad darbas namuose eitųsi kuo sklandžiau – privalu įsirengti komfortišką...

Net ir nekaltai atrodančios žaliosios trąšos gali sunaikinti derlių: kaip jas naudoti tinkamai

Žaliosios augalinės trąšos arba susmulkinta žolė ir piktžolės – vienas geriausių ir populiariausių būdų tręšti kultūrinius augalus. Iš pirmo žvilgsnio atrodytų, kad švaresnių ir natūralesnių...

Ko griebtis, kad virtuviniai rankšluosčiai vėl būtų švarūs – net tie, kuriuos ketinote išmesti

Daiktai, kuriuos naudojame virtuvėje, greičiausiai ir labiausiai susipurvina. Aišku, indus išplauti gana paprasta – tereikia tik kempinės ir ploviklio, o štai tekstilės gaminiai – visai kas kita: juk kai...

Po kraupios avarijos stebuklingai pagijęs vilnietis šeimai pastatė namą iš statybinių atliekų – sako, jame žmonės gyvens daugiau nei 200 metų

Prieš 14 metų kartu su bičiuliais į Rusiją žvejoti išvykęs vilnietis Aurelijus Bambalas pateko į siaubingą avariją, po kurios rusų medikai jam nesuteikė jokių vilčių išgyventi – vyriškiui subyrėjo...

„Magiškasis trikampis“, apsaugantis nuo uodų ir kitų vabzdžių

Pasirodo, kad apsisaugoti nuo visur zyziančių vabzdžių įgėlimų yra pakankami nesudėtinga, net jei negalite naudoti cheminių repelentų.

Paprasti patarimai, kaip atvėsinti namus neturint kondicionieriaus (1)

Štai ir atėjo taip laukta vasara, tačiau su ja – anaiptol nelaukti karščiai. Pro langus plieskianti saulė taip įkaitina kambarius, kad išbūti tarp keturių sienų darosi beveik neįmanoma. Net vakare ir...

Ekspertai dalinasi patarimais keturkojus auginantiems naujakuriams: kaip apsaugoti ir minkštus baldus, ir gyvūnų sveikatą?

Auginti keturkojus bičiulius namuose – didžiulis džiaugsmas, tačiau gyvūnų šeimininkus dažnai lydi ir įvairūs rūpesčiai. Vienas pagrindinių, ypač aktualių naujakuriams, yra minkštų svetainės baldų...

Kaip greitai nuvalyti rankas ir nagus po darbo darže

Nuo birželio iki rugpjūčio daugelis užsiima sodininkyste – šiuo sezonu daug darbo, o pirštines naudoti ne visada įmanoma. Dėl to pirmiausia kenčia rankos, o moterims ir gražus manikiūras. Sužinokite,...

Šis Hitlerio sumanymas iki šiol laikomas viena didžiausių Antrojo pasaulinio karo paslapčių: ar išties po Lenkijos kalnais palaidotas traukinys su nacių auksu? (3)

Lenkijoje, maždaug už 80 km į pietvakarius nuo Vroclavo, kraštovaizdyje dominuoja Pelėdų kalnai – viena seniausių šios šalies kalnų grandinių, kurią sudaro stačios, sunkiai prieinamos uolos, gausiai...

21 m. merginos kelionė dviračiu baigėsi tragiškai: tarp keliamų versijų – ir nužudymas dėl meilės

1919 m. liepos 5 d. anglų ūkininkas Josephas Cowellas, važiuodamas pro Lesteršyro grafystėje įsikūrusį Litl Stretono kaimą, aptiko siaubingą radinį: prie šalikelėje parvirtusio dviračio gulėjo iš...

Šių sveikatos sutrikimų negali paaiškinti joks pasaulio medikas: keisčiausi ir labiausiai trikdantys atvejai

Daugelis ligų yra medikams aiškios, lengvai diagnozuojamos, tačiau yra ir tokių, kurios išlieka visiška paslaptimi. Yra sveikatos sutrikimų, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo nesudėtingi, deja, ima gluminti...

Delfi PliusJurga Grigienė

Šokiruojančios senųjų laikų reklamos: jos šiandien tikrai būtų uždraustos (2)

Retas kuris tikime reklama aklai, bet vis tiek turime pripažinti, jog gyvename marketingo ir reklamos specialistų sukurtame pasaulyje. Nuolat diskutuojama apie jos etiką, moralę, atsakomybę prieš vartotojus....

Šiurpusis Londono Nekropolio geležinkelio maršrutas: juo važiavo tik mirusieji

Likti gyvam 1848-ųjų Londone buvo ganėtinai sudėtinga, tačiau numirus problemų tiktai padaugėdavo. Ką tik prasiautusi choleros epidemija pareikalavo beveik 15 tūkst. gyvybių, o palaidoti šitokį skaičių...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Tragiškai mirusi savininkės dukra atsidūrė parduotuvės vitrinoje: žmonės šiurpsta ir aiškinasi, ar tai gali būti tikra jos mumija (4)

Iš nedidelės nuotakų parduotuvės Čihuahua ( Meksika ) mieste vitrinos žvelgia aukšta, liekna figūra, aprengta nuotakos drabužiais. Šis neįtikėtinai tikroviškas manekenas nuotakų parduotuvėje „La...

Delfi PliusParengė Roma Macijauskaitė

Šios 6 garsenybės išpranašavo savo mirtį – kai kurios prognozės tokios tikslios, kad kelia šiurpą (1)

Kalbos apie mirtį būdavo gana dažnos muzikantų, aktorių, kartais ir sportininkų tarpe. Kuo paaiškinti kelių garsenybių įžvalgumą? Ekstrasensoriniais sugebėjimais, šeštuoju pojūčiu ar pan.? Tikslaus...

Delfi PliusParengė Roma Macijauskaitė

Šešiametės grožio karalienės žmogžudystė sukrėtė visą Ameriką – įtarimai tėvams panaikinti tik po ilgų metų tyrimo, tačiau jų elgesys vis dar kelia klausimų

1996 m. JAV įvykdyta žmogžudystė , kuri sukrėtė visą šalį – 6 m. JonBenet Ramsey rado mirusią jos tėvų namo rūsyje. Tragedija įvyko Kalėdų naktį, po jos liko daugybė klausimų, į kuriuos tyrėjai...

Mafijos duktė: liūdna jakudzos klane gimusios Shoko Tendo istorija (1)

Shoko Tendo, vienos iš jakudzos vadeivų dukters gyvenimas kupinas sunkių, skaudžių įvykių. Kita vertus, savo pavyzdžiu ši trapi moteris įrodė – viskas įmanoma, jei tik nenuleidi rankų.

Kaip rasti „savą“ žmogų?

Neįmanoma mylėti kito žmogaus, jei nemylite savęs. Visi tai žino, tačiau daugelis ir toliau bėga nuo vienatvės į santykius, kurie nebūna sėkmingi. Vis dėlto neabejokite: jūs sutiksite savo antrąją...

Pažvelgę į šią optinę iliuziją, suprasite, ar jums negresia šizofrenija (2)

Socialinių tinklų auditorija masiškai dalijasi viena optine iliuzija, neva leidžiančia išsitirti, ar negresia šizofrenija.

Kiekvienas gali išmokti viską, ką nori: 3 žingsnių planas, sugalvotas Nobelio premijos laureato

Fizikas Richardas Feynmanas pasitelkdavo šį metodą mokydamasis bet ką – pradedant kokiu nors žaidimu, baigiant kvantine fizika. Kiekvienas gali išmokti viską, ką nori.

Pažvelkite į optinę iliuziją: ką tuojau pat pamatėte – narus ar veidus?

Optines iliuzijas galima traktuoti kaip išmėginimą smegenims, protą sujaukiantį reiškinį arba vizualinį asmenybės testą, tačiau, nepaisant požiūrio, jos dirgina smalsumą, be to, padeda sužinoti šį tą...

Delfi PliusParengė Jurga Grigienė

Specialistai sudarė itin protingiems žmonėms būdingų bruožų sąrašą: pasitikrinkite, ar jų turite (2)

Kada paprastai teigiate, kad žmogus protingas? Galbūt protingu vadinate tokį, kuris daug žino apie įvairiausius dalykus? O galbūt tokį, kuris akimirksniu mintinai išsprendžia gana sudėtingą lygtį? Dabar...

Vasara be atostogų: kaip išgyventi nepraradus proto

„Pasirūpinti savimi ir pasirūpinti savimi, kai negali išeiti atostogų, – sako psichologė Natalija Vytienė, – tos sąvokos nelabai skiriasi. Tiksliau, skiriasi tik vienu žodžiu – atostogos. Ir, kai...

Būry žmonių pasislėpusi katė. Ar sugebėsite surasti ją per 20 sekundžių? (8)

Nuo optinių iliuzijų internetas tiesiog lūžta, ir tai suprantama – juk optinės iliuzijos ne tiktai pramoga, bet dar ir treniruotė smegenims.

Kaip išgyventi gedulo skausmą: kodėl svarbu neslopinti emocijų ir kabėtis (1)

Gedulo etapą po artimojo mirties kiekvienas žmogus išgyvena skirtingai. Nėra vieno apibrėžimo, kas yra gedėjimas, kaip teisingai elgtis ir kokiais būdais užpildyti paliktą tuštumą. Specialistai sako, kad...

Kurį gyvūną pamatysite pirmą? Tai atskleis jūsų asmenybės tipą (2)

Ne per seniausiai interneto erdvę apskriejo viena įdomi optinė iliuzija. Tai piešinys, sudarytas iš kelių zebrų, liūto ir paukščio.

Kaip pakeisti senjorų požiūrį bei sudominti technologijomis?

Ne mano amžiui, aš jau per senas, čia tik jaunam žmogui skirta, – turbūt dažnam senjoro artimajam teko išgirsti šiuos žodžius apie šiuolaikines technologijas. Visgi Nacionalinio socialinės integracijos...

Apie mitybą vyresniame amžiuje – kokius produktus patartina valgyti saikingai, o ko išvis atsisakyti

Bėgant metams mūsų medžiagų apykaitos procesai lėtėja, pats virškinimas tampa ilgesnis, o maistinių medžiagų įsisavinimas – prastesnis.

Saulės vitaminas – kodėl jis svarbus senjorams?

Neretai manoma, kad šiltuoju sezonu vitamino D papildomai vartoti nereikia. Vis dėlto sveikatos specialistai tai vadina mitu ir pirmiausia ragina pagalvoti, kiek laiko leidžiate gryname ore. „Eurovaistinės“...

Ką daryti su mirusiojo asmeniniais daiktais

Netekę artimojo, patiriame liūdesį ir gedulą. Tačiau, nepaisant sunkių išgyvenimų privalome pasirūpinti ir buitiniais klausimais, pavyzdžiui, ką daryti su velionio daiktais? Specialistai sako, kad vieno...

Senjorų mityba – ką valgyti, kad savijauta būtų geresnė?

Ar svarbu, ką valgo senjorai? Mūsų vienareikšmis atsakymas – žinoma, kad taip! Dalinamės keliomis naudingomis būtent senjorams pritaikyto mitybos režimo įžvalgomis.

22 m. Antanas: daug kas manęs klausia, ką aš veikiu su senimu

„Daugumos jaunimo temos dabar nudažytos mėlyna ir geltona spalvomis, o mano frontas – senoliai ir laikas su jais kartu išgyvenant sukilusias emocijas. Dabartiniai įvykiai jų atmintyje prikėlė buvusio karo...

Lietuvių ir ukrainiečių mamų širdis kviečia susitikti kine net 6 Lietuvos miestuose

Su šūkiu „Motinų širdys myli stipriausiai“ grįžta ir nemokamas renginių ciklas „60+ KINE“, kuris šiemet skirtas paminėti Motinos dieną kartu su į mūsų šalį nuo karo pabėgusioms motinomis iš...

Bendra senjorų ir menininkų kūryba spręs senolių vienišumo problemas

Skaudžioms senolių vienišumo problemoms spręsti atiteks visas pelnas už bendrus senjorų ir menininkų kūrinius naujoje internetinėje platformoje Senjorite.lt.

Buvusio fotografo Aleksandro pagalbos šauksmas: regėjimą prarado staiga ir negrįžtamai

Bendrabutis Savanorių prospekte, Vilniuje. Nedidelis kambariukas 4 aukšte, kurio durys retai kada rakinamos. Ant lovos sėdi žilas 70-metis vyras ir palengva lupa obuolį, atsipjauna ir valgo nuo peilio. Žvilgsnis...

Delfi Plius

Mokslininkai ištyrė, kurių Zodiako ženklų atstovai gyvena trumpiausiai: štai, kokius rezultatus jie gavo (3)

JAV mokslininkai ištyrė, kaip žmonių gyvenimo trukmė susijusi su jų Zodiako ženklu. Tyrėjai išanalizavo daugiau nei 50 tūkst. žmonių gyvenimo trukmę, susiedami jų mirties datą su gimimo data.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas pirmadieniui, rugpjūčio 22 d.: šeima erzina

Šiandien gali daugiau erzinti namiškiai, buvimas namuose ar tarsi kažkas manyje, ko nesuprantu ir todėl erzina patys artimiausi žmonės.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas sekmadieniui, rugpjūčio 21 d.: kūrybiškai mąstau

Šiandien galite jausti, jog protas sunkiau veikia, tarsi perdegė arba visur mato tik kritiką, kur ką reiktų pataisyti – tai reikės valdyti ir reguliuoti.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas šeštadieniui, rugpjūčio 20 d.: lengva diena

Šiandien galite jaustis lengvai, paprastai ir vaikiškai – tarsi nereikia spręsti sunkių problemų, nėra negatyvių emocijų ar kitų sunkumų.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas penktadieniui, rugpjūčio 19 d.: ilgas penktadienis

Šiandien gali atrodyti, jog diena tęsiasi ilgai, vyksta daug ir įvairių situacijų, tiek nuotaika vis keičiasi, tiek ir poreikiai – visko daug ir visaip.