Veido kaukės puikios tuo, kad padeda numalšinti stresą po darbo dienos, valo poras , mažina pigmentaciją ir šalina kitus odos defektus. Stebuklingų ir naudingų kaukių galima pasigaminti namuose iš...
Vasara – tinkamiausias metas pasirūpinti vitamino D atsargomis. Jis būtinas imunitetui palaikyti, padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą, kurių taip reikia sveikiems kaulams, dantims ir raumenims,...
Oda – viena jautriausių žmogaus kūno dalių. Daugelis mūsų gana dažnai susiduriame su jos problemomis – neįprastais bėrimais, niežėjimu, neaiškios kilmės dariniais ar nerimą keliančiais apgamais bei...
„Darbe sėdžiu tokioje vietoje, kur pirmiausia patenka oro srovė nuo praverto vėdintis lango. Ar bereikia sakyti, kad dažnai perpučia kaklą? Paskui vaikštau persikreipusi. Kaip man to išvengti?“ –...
Visiems žinoma, koks svarbus miegas, nuo jo priklauso nuotaika, odos grožis, atminties funkcijos ir begalė kitų dalykų.
Neįgalioji Danguolė prieš dvidešimt metų po įvykusios traumos neteko galimybės vaikščioti ir įgijo ligą – šlapimo nelaikymą. Jos kasdienybė – šlapimą sugeriančios priemonės, kova su odos...
Sveika mityba, sveikas maistas, sveika gyvensena, subalansuota mityba, sveikas gyvenimo būdas – tai frazės, kurias, ko gero, girdime kiekvieną dieną, tačiau kas gi tai yra iš tiesų?
Nutukimo problema XXI amžiuje yra opesnė nei daugelis galvoja. Tą geriausiai patvirtina statistika. Ne tik Lietuvos, tačiau ir viso pasaulio, ypač Vakarų valstybių, kuriose nutukimo laipsnis – ne tik didelis,...
Skaudantys ir traškantys pirštų sąnariai... Pažįstamas jausmas? Gydytojai pasaulyje skambina pavojaus varpais – pacientų kenčiančių nuo rankų, kaklo, pečių ir viršutinės nugaros dalies skausmų...
Kineziterapeutai pastebi, kad seniau, pradėjus skaudėti nugarą, iš tiesų buvo patariama gulėti ir ilsėtis net 5–10 dienų. Dabar jau žinoma, kad gulėjimas lovoje yra bene blogiausia, ką galime padaryti,...
Svingo, kaip fenomeno, ištakas ir išpopuliarėjimą (žinoma, sąlyginį) galima sieti su 7-ojo ir 8-ojo praeito amžiaus dešimtmečių tendencijomis, paskatinusiomis atitinkamas diskusijas ir praktikas. Kaip tik...
Sakoma, kad priešingybės traukia. Esą intravertui patiks ekstravertas, o konfliktiškam vaikinui – rami ir paklusni mergina. Šis įsitikinimas toks gajus populiariojoje kultūroje, kad net ir realiame gyvenime...
Egzistuoja stereotipas, kad lova – ne vieta kalboms. Žodžių perteklius išmuša iš ritmo, sumažėja jaudulys. Taip, tai tiesa. Įprasti pokalbiai apie buitį ir kasdienius sunkumus bei problemas tikrai numuša...
Vis dar negalite aiškiai suprasti, ar jus įsimylėjo? Stengiatės interpretuoti jo replikas ir elgesį, tačiau nesugebėtumėte tiksliai pasakyti, ką gi vyriškis iš tiesu jums jaučia?
Prieš keletą metų „Personality and Social Psychology Bulletin“ paskelbtame tyrime psichologai Michael Slepian, Nir Halevy ir Adam Galinsky nustatė, kad žmonės vienu metu saugo vidutiniškai 13 paslapčių,...
Savo erotikos planą galite laikyti seksualine meilės kalba – ir ji gali pakeisti jūsų gyvenimą.
Kartais susipažinę su žmogumi, pajuntame jam trauką. Jeigu traukia žmogų paliesti, tai – fizinė trauka. Jei žmogus malonus, jaukus, norisi jam atsiverti, tai bus emocinė trauka. Iš ties yra net keli...
Turint galvoje, kokie įvairūs gali būti žmonių seksualiniai pomėgiai, veikiausiai esate patekę į situaciją, kai jūsų norai nesutapo su partnerio pageidavimais. Galbūt pasiūlėte pažaisti vaidmenų...
Mokslininkė, rašytoja pasakoja, kokie įdomūs moksliniai faktai ir psichologiniai veiksniai susiję su įsimylėjimu ir per kiek laiko įsimylime.
„Nevaikštome už rankų susikibę ir svečiuose prie stalo nesibučiuojame, bet visada jaučiame vienas kitą ir matome“, - sako ką tik deimantines vestuves sykiu su artimaisiais atšventę ir bažnyčioje...
Lietuvoje nevaisingumo gydymo paslaugų rodiklis vis dar vertinamas prastai. Kol politikai pavasario sesijoje bandys užtikrinti geresnį gydymo finansavimą ir prieinamumą, su nevaisingumu susidūrusios poros viena...
Bendras gyvenimas nesusituokus – kasdienybė reikšmingai daliai mūsų šalies gyventojų. Dalis tokių porų ilgainiui susituokia, tačiau dalies keliai išsiskiria po daugelio metų taip ir nesumainius žiedų....
Netikėta sėkmė ir pripažinimas socialiniame tinkle TikTok nutiko rašytojai, vaikų stovyklų organizatorei Birutei Jakučionytei – per vieną parą jos paskelbtas video apie paauglių tvarką kambariuose...
Vasarą sumažėja pareigų, todėl vaikų, ypač neinančių į darželį ar mokyklą, dienos rimtas keičiasi. Tėvai susiduria su problema – nelikus vienų ribų, pradeda tirpti ir kitos. Kai kurie gimdytojai...
Beveik universalios taisyklės, galiojusios daugelyje Lietuvos šeimų, kurios užaugus padaro daugiau žalos nei naudos.
Dauguma mažamečių tėvų nežino, kad jų vaikams jau reikia akinių, kol apsilanko pas akių gydytoją. Juk mažylis, ypač ikimokyklinukas, dar nesupranta, ar aiškiai mato. Jis gali klaidžioti lyg ežiukas...
Besilaukiančios moterys internete dalinasi patarimais prieš gimdymą. Vis dažniau girdisi rekomendacija važiuojant gimdyti pasiimti į ligoninę šukas. O tos šukos skirtos ne šukuotis. Akušerė paaiškina,...
Persiūtas ar iš kartos į kartą keliaujantis drabužis tegyvuoja kaip simbolinė jungtis tarp kartų! Lietuvos moterys ir merginos, pasitinkančios vasarą, kviečiamos dalyvauti socialinėje iniciatyvoje...
Per 10 minučių žmogų gali sukandžioti net tūkstantis uodų. Kaip ramiai leisti laiką gamtoje, iškylauti ar stovyklauti miške, plaukti baidarėmis ar tiesiog jaukiai vakaroti savo namų terasoje? Kaip...
Dulkės yra vienas iš tų dalykų, kurių niekada nepavyksta atsikratyti šimtu procentų. Taip yra todėl, kad dulkių tikrąja ta žodžio prasme yra visur. Jos patenka į patalpas su batais. Jos įskrenda į...
Pasklidęs dūmų ir kepamos mėsos kvapas sužadina apetitą visiems kaimynams. Ruošti maistą gryname ore vasarą – kur kas smagiau nei virtuvėje. Kokią kepsninę išsirinkti – įprastą šašlykinę, dujinį...
Kiekvieną kartą būna apmaudu, kai nauji džinsai prasitrina tarp kojų. Ką gi daryti, kai porą–trejetą apsimovus džinsus, jie ima ir prasitrina?
Anglimi kūrenamos krosnys, bet tai – tik vienas iš būdų, kur jas galima naudoti. Šios naudingosios iškasenos gali būti naudingos ir kitur, pavyzdžiui, darže ar namuose.
Pilkasis puvinys yra viena labiausiai paplitusių ir viena pražūtingiausių ligų, galinti ištikti braškių krūmus. Itin apleistais atvejais ši liga gali sunaikinti 75 – 85 proc. derliaus. Didžiausios žalos...
Prasidėjusi vasara įkvepia mėgautis maksimaliai šiltais orais ir dirbti terasoje, kieme ar net balkone. O gal pasiimti taip išpopuliarėjusias darbostogas ir dirbti kur nors pajūryje ar prie ežero? Pandemija...
Dalis žmonių nedžiausto skalbinių balkone ar kieme – jiems patinka automatinės drabužių džiovyklės.
Sunku rasti žmogų, kuris nemėgtų aviečių. Tačiau jei aviečių krūmų reguliariai netręšime, jų derlius mūsų sąlygomis bus labai menkas. Ne visi sodininkai nori pirkti specializuotas trąšas. Kai kurie,...
Iš pirmo žvilgsnio Kembridžo kunigaikštienės gyvenimas primena pasaką – ištekėjusi už princo, gyvena rūmuose, vaikšto į priėmimus pasipuošusi dizainerių suknelėmis ir karališkos šeimos...
Tokios istorijos kaip ši, nepalieka abejingų, supurto iki pat sielos gelmių, nes praskleidžia uždangą į pačias tamsiausias ir nesuprantamiausias žmogaus psichikos kerteles bei nuolatos primena, kam žmogus...
Birželio pradžioje Vilniuje Rokiškio rajono merui Ramūnui Godeliauskui buvo perduoti žinomos operos solistės, mecosoprano, rokiškietės Irenos Jasiūnaitės buto raktai. Nuo tos akimirkos trijų kambarių butas...
Veikiausiai esate girdėję apie Kennedy arba Romanovų giminės prakeiksmą. Šios istorijos puikiai iliustruoja paveldimus nelaimių scenarijus. Jei jaučiate, kad jūsų giminė yra nelaiminga ir tarsi prakeikta,...
Taip, jūs perskaitėte teisingai. Robertas Listonas per vieną dieną sugebėjo pražudyti iš karto tris žmones. Maža to, tris žmones jis pražudė per vieną operaciją. Klausiate, kaip? Pažvelkime, kas nutiko...
Vienas iš bene keisčiausių NASA vykdytų eksperimentų „Delfino protas“ siekė įrodyti, kad delfinai turi didesnių, nei manyta, protinių gebėjimų. Jo metu jauna moteris Margaret Howe Lovatt pradėjo...
Mirčių būna įvairių. Daugelis žmonių miršta nuo senatvės ar dėl ligos, kai kas žūsta – automobilio avarijoje ar pan. Būna ir be galo keistų mirčių, kurių keistumu, absurdiškumu net sunku patikėti.
Kol kai kurių mirtinai pavojingų ligų klinika dar tebebuvo neįminta mįslė, jas gydyti medikai bandė suvis klaidingais, žvelgiant iš dabartinės perspektyvos net šiurpiais metodais.
1975-ųjų spalio 30-ąją Greniče, Konektikuto valstijoje, mirė paauglė Martha Moxley. Dieną prieš Heloviną įvykdyta žmogžudystė jokiu būdu nebuvo eilinis tokio tipo atvejis, o nusikaltimo tyrėjams teko...
Besistengdami įžiūrėti, kas slepiasi optinėse iliuzijose , daugelis gali pamėlynuoti iš pykčio, o po ilgo šios optinės iliuzijos su trimis žydrais r utuliukais stebėjimo galbūt trumpam imsite nemėgti...
Žinia, kad be daugybės kauburių, kalvelių ir linijų rankų delnuose, chiromantijoje didelę reikšmę turi ir ženklai, galintys pakeisti žmogaus gyvenimo įvykius ar net likimą .
Ši optinė iliuzija klaidina regą: žmonės lieka suglumę nesugebėdami suprasti, į kokią spalvą žiūrį – mėlyną ar raudoną?
Kai vaikystėje mama dažnai mane, vienturtę dukrą, pavadindavo savo sesers vardu, ir pykdavau, ir per dantį patraukdavau. Niekas nebūtų galėjęs įtikinti, kad pati, susilaukusi dviejų sūnų, irgi...
Šio paveikslėlio - rebuso kūrėjai prašo surasti aštuonis pasislėpusius gyvūnus. Tiktai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad piešinėlyje – vien medžių šakos: iš tikro jame nupiešta kur kas daugiau.
Nors apie psichinės sveikatos svarbą kalbama vis plačiau, lietuviai kylančias problemas pripažįsta nenoriai ir joms ieško kitų paaiškinimų. Šeimos gydytojo kabinete pacientai retai užsimena apie savo...
Pasak psichologų, vis dar vyrauja stereotipas, kad sirgti onkologine liga yra gėdinga, todėl pacientams kartais sunku pripažinti savo diagnozę net artimiesiems – liga yra slepiama nuo aplinkinių....
Užduotis atrodo lengva, tačiau pažvelgę į teisingą atsakymą įsitikinsite, kad ne viskas taip paprasta.
Emocinis stabilumas šiomis dienomis ypač svarbus ir aktualus kiekvienam – didžioji visuomenės dalis patyrė didžiulę įtampą ir emocines perkrovas dėl intensyvaus nežinomybės, nerimo laikotarpio. Net...
Bėgant metams mūsų medžiagų apykaitos procesai lėtėja, pats virškinimas tampa ilgesnis, o maistinių medžiagų įsisavinimas – prastesnis.
Neretai manoma, kad šiltuoju sezonu vitamino D papildomai vartoti nereikia. Vis dėlto sveikatos specialistai tai vadina mitu ir pirmiausia ragina pagalvoti, kiek laiko leidžiate gryname ore. „Eurovaistinės“...
Netekę artimojo, patiriame liūdesį ir gedulą. Tačiau, nepaisant sunkių išgyvenimų privalome pasirūpinti ir buitiniais klausimais, pavyzdžiui, ką daryti su velionio daiktais? Specialistai sako, kad vieno...
Ar svarbu, ką valgo senjorai? Mūsų vienareikšmis atsakymas – žinoma, kad taip! Dalinamės keliomis naudingomis būtent senjorams pritaikyto mitybos režimo įžvalgomis.
„Daugumos jaunimo temos dabar nudažytos mėlyna ir geltona spalvomis, o mano frontas – senoliai ir laikas su jais kartu išgyvenant sukilusias emocijas. Dabartiniai įvykiai jų atmintyje prikėlė buvusio karo...
Su šūkiu „Motinų širdys myli stipriausiai“ grįžta ir nemokamas renginių ciklas „60+ KINE“, kuris šiemet skirtas paminėti Motinos dieną kartu su į mūsų šalį nuo karo pabėgusioms motinomis iš...
Skaudžioms senolių vienišumo problemoms spręsti atiteks visas pelnas už bendrus senjorų ir menininkų kūrinius naujoje internetinėje platformoje Senjorite.lt.
Bendrabutis Savanorių prospekte, Vilniuje. Nedidelis kambariukas 4 aukšte, kurio durys retai kada rakinamos. Ant lovos sėdi žilas 70-metis vyras ir palengva lupa obuolį, atsipjauna ir valgo nuo peilio. Žvilgsnis...
Didžiosios Britanijos karalienė Elžbieta II (95 m.) šiemet švenčia 70 metų buvimo soste jubiliejų. Šiandien ji pripažinta seniausiu britų monarchu ir garbiausio amžiaus šalies valdytoja.
Šiandien laukia ilga diena, kai galite patirti daug ir įvairių situacijų – tiek aktyvių, linksmų, komunikabilių, tiek rimtesnių, brandesnių ir emociškai šaltų.
Šiandien reikės elgtis permainingai ir ieškoti naujovių, jog neprasedėtumėte visą dieną kupinas nervingumo – mąstykite inovatyviai.
Gilių patyrimų mėnuo. Jo dienos, tebesitęsiant karui Ukrainoje, pasižymės netikėtais įvykiais, emociniais kontrastais, suteiks progų kaupti gyvenimiškas patirtis bei išmintį.
Šiandien galimai bus linksmas ir smagus penktadienis, nes situacijos klostysis puikiai, jei būsite mažiau rimtas, o daugiau žaismingas ir kūrybiškas.
Šiandien vyraus tiek rami, tiek dirgli energija – norėsis ir galėsite siekti vidinės harmonijos, jaukumo, tačiau aplinkoje tvyros kova ir intensyvumas.
