Lengvas būdas pastiprinti imuninę sistemą 2–4 savaitėms (1)

Miškai, paežerės, parkai šiltuoju metų laiku nusėti atokvėpio ieškančių žmonių. Tačiau atėjus rudeniui iš gamtos pasitraukiame. Taip elgtis nereikėtų, teigia psichoterapeutai ir sertifikuoti gamtos ir...

Ericos Jennings paaugliui sūnui prireikė specialistų pagalbos (97)

Kiekvienos mamos rūpestis – kuo ilgiau išsaugoti sveiką vaikų odą. Tačiau, anot medikų, net 80 proc. paauglių susiduria su akne – lėtine odos liga, pasireiškiančia inkštirais, nelygia, riebia oda....

Daugėja situacijų, kai besiskundžiantys virškinimo problemomis ligos diagnozės taip ir neišgirsta (1)

Dėl to kalti toli gražu ne gydytojai, bet funkcinius sutrikimus sukeliantys veiksniai – stresas, nuovargis, įtampa.

Garsi žolininkė: sveikatai labai naudingos ne tik šios uogos, bet ir jų lapai (12)

Bruknes galima naudoti ne tik verdant uogienes ar rauginant kopūstus, tačiau ir siekiant išsigydyti tam tikras sveikatos problemas. Apie tai plačiau pasakoja žolininkė vaistininkė Jadvyga Balvočiūtė .

Po operacijos Vladas Garastas nesulaikė ašarų: supratau, ką tie penki žmonės operacinėje man padarė (79)

Tyrimai rodo, jog vyrai, turintys plaukų, laikomi sėkmingesniais ir patrauklesniais, o plaukų slinkimas neretai siejamas su žemesne saviverte, pasitikėjimo savimi stoka ar net depresija. Nors kiti mokslininkai...

Šios operacijos reikia daugeliui vyresnio amžiaus žmonių: gydytojas nesupranta, kodėl jie taip linkę ją atidėlioti ir be reikalo kentėti (14)

Klubo sąnario endoprotezavimo operacijos reikia daugeliui vyresnio amžiaus žmonių. Bet neretai pacientai, o kartais ir medikai mano, kad operacinio stalo reikia vengti, kol dar paeini savomis kojomis. Vilniaus...

Kaip teisingai džiovinti grybus bei kitas gėrybes ir per kiek laiko juos reikia suvartoti (2)

Vienas lengviausių būdų, kaip išsaugoti žiemai miško, sodo bei daržo gėrybes yra džiovinti juos orkaitėje arba specialioje džiovyklėje. Apie tai plačiau pasakoja dietistė Modesta Giedraitytė.

Gydytojas sklaido mitą apie plaukimo naudą gydant nugarą (9)

Kadangi plaukiojimas laikomas visapusiškai naudinga veikla, tikėdamiesi sau padėti stuburo problemų kamuojami žmonės skuba pasinerti į vandenį. Deja, išlipę į krantą kai kurie pasijunta dar blogiau nei...

Kiek vaikščioti, kad pajustumėte apčiuopiamą naudą sveikatai (5)

Geras oras suteikia begalę galimybių sportuoti gryname ore neišleidžiant pinigų sporto salei. Vis tik laiko ir motyvacijos kai kurioms veikloms gali pritrūkti. Tokiu atveju gali išgelbėti vaikščiojimas :...

Negydant šio, kai kam atrodančio tik estetine problema, sutrikimo, galimos net staigios mirtys (1)

Suvokimas apie venų ligas vis labiau keičiasi ir plečiasi. Jei anksčiau dažnas galvojo, kad venų išsiplėtimas tėra estetinė problema, šiandien situacija po truputėlį kinta.

Pauzė santykiuose: jau katastrofa ar visai naudingas dalykas? (19)

Daugelis neabejotinai pažįsta bent vieną porą, kuri tai išsiskiria, tai vėl susieina – atrodo, kad jie nuolat padarę vadinamąją santykių pauzę. Matant tokį pavyzdį, ne vienam gali kilti klausimų: gal...

8 žmonės paaiškino, kodėl buvo neištikimi: paaiškėjo, kad visų motyvai stipriai skyrėsi (43)

Kai dabar jau buvęs vaikinas sužinojo, kad buvau jam neištikima, pajutau kaltę ir skausmą. Kita vertus, turėjau daugybę paaiškinimų, kodėl taip pasielgiau, rašoma straipsnyje apie neištikimybės...

Psichologai pataria, kaip tvarkytis su pavydu, kad jis negadintų gyvenimo

Vienaip ar kitaip – gyvenime visiems tekę justi pavydą. Gal draugas sulaukė paaukštinimo, o jūs vos suduriate galą su galu, o gal vyras ilgokai plepėjo su kaimyne, kuri už jus gražesnė, lieknesnė ar pan.?...

14 moterų papasakojo, kas jas labiausiai seksualiai jaudina (70)

Moters organizmas ir psichika yra sudėtingi, seksualiai sujaudinti moterį nėra taip paprasta. Kiekvieną žmogų erotiškai jaudina skirtingi dalykai – vieniems patinka prisilietimai, kitiems – masažas, treti...

5 filmai apie meilę ir aistrą, kuriuos rekomenduoja patys seksologai (11)

Romantizmo persmelkti filmai stiprina porų santykius, tačiau jie ne visada parodo tiesą. Pornografijos pramonė taip pat dažnai prasilenkia su realybe. Tad kokius gi filmus apie meilę ir aistrą rekomenduoja...

Seksologai išsiaiškino, ko iš tiesų lovoje trokšta vyrai (52)

Atrodo, kad šiuolaikiniai vyrai meilę ir švelnumą laiko ne mažiau svarbiais nei seksą. Tai – vienas teiginių, suformuluotų po apklausos „Vyrai, seksas ir meilė“. Jos rezultatai keičia įprastą...

Santykių terapeutai siūlo 8 būdus, kaip išgydyti sudaužytą širdį (9)

Jei teko išgyventi nelaimingą meilę, išsiskyrimą, neabejotinai žinote, kaip tai skaudu. Žmonės jaučia liūdesį, pyktį, sumišimą, skausmą, jaučiasi vieniši, trumpiau tariant, apima įvairiausi sunkūs...

Garsi 93 m. seksologė pateikia patarimų apie seksą vyrams, kuriems – jau daugiau nei 50 m., ir dalinasi kitokiomis savo įžvalgomis (71)

93 m. amžiaus daktarė Ruth Westheimer džiaugiasi, kad žmonės vis dar kreipiasi į ją patarimų sekso klausimais. Ši unikali moteris, seksologė, knygų rašytoja, žurnalistė, mielai atsako į klausimus.

Negaliu atsisakyti sekso su ištekėjusiomis moterimis, nors ir suprantu, kad toks elgesys netinkamas (84)

Sekso temomis rašantis ir su leidiniu „Men‘s Health“ bendradarbiaujantis Zachary Zane‘as, šią savaitę sulaukė itin pikantiško vieno skaitytojo klausimo.

Jurga Grigienė | D+

Žurnalistinis eksperimentas: ką didžioji dalis moterų veikia mamų forumuose

Tikriausiai girdėjote juokelį, jog jei suvedus į „ Google “ bet kokią paiešką jums neišmetė mamų forumo, vadinasi, kažką ne taip suspaudėte. Mamos – galinga jėga. Jos visažinės. Bet už tai moka...

Rudens slogutis neaplenkia ir vaikų: ką reikėtų žinoti tėvams

Prasidėjus mokslo metams vieni vaikai į mokyklą žygiuoja noriai, kiti gi dėl to patiria liūdesį, nerimą, miego sutrikimus. Tokių simptomų, pasak psichologės psichoterapeutės Jelenos Lukoševičienės...

Sveikesnė vaiko priešpiečių dėžutė: patarimai ir idėjos

Judėjimo trūkumo ir nesveikos mitybos pasekmės negailestingos. Statistika rodo, kad vaikų nutukimo atvejų skaičius pastaraisiais metais išsaugo kone dvigubai. Kaip vaikui paruošti sveikesnę priešpiečių...

Specialistė perspėja: šventinę euforiją greitai pakeis nuovargis, todėl pradėkime ruoštis jau šiandien (1)

Vos prieš kelias dienas į klases sugrįžę vaikai ir mokytojai euforijoje. Pedagogai džiaugiasi vėl galintys dirbti įprastu būdu ir pagaliau nepatiriantys jausmo, kad girdimas ir komentuojamas kiekvienas jų...

Neskubėkite keisti vaiko lovos – gerą miegą gali dovanoti tinkamai parinktas čiužinys

Ar žinote, kad miego kokybė turi įtakos ir mokslo rezultatams? Tiek miegą tyrinėjantys mokslininkai, tiek medicinos specialistai vienbalsiai sutaria, kad miego kokybė yra labai svarbi fizinei bei psichologinei...

Rugsėjo 1-osios gėlių jūra – ekspertės patarimai, kaip išlaikyti žydinčius kardelius (1)

Pirmoji mokslo metų diena tradiciškai neatsiejama nuo gėlių, skirtų pasveikinti mokytojus. Nors dažnai švenčių progomis pirmenybė teikiama rožėms ar tulpėms, Rugsėjo 1-ąją kardeliai tampa pirmuoju...

Kiek reikia judėti vaikui, o kiek – suaugusiam, kad jaustumės gerai? (1)

Tikriausiai kiekvienas žino, kad reguliarus fizinis aktyvumas – labai svarbus. Dažnas pasakytų, kad bet koks judėjimas daug geriau nei sėdėjimas. Tačiau retas pasakytų, kiek kiekvienai amžiaus grupei...

Gydytoją baugina tėvų forumuose populiarėjantys vėjaraupių vakarėliai ir vaikų gydymas grybais iš Kinijos (23)

Šeimoje, kur auga vaikas, neišvengiamos ir ligos. Vienos jų labiau būdingos tik vaikams, kitomis dažnai serga ir suaugusieji. Supratimas, kaip vaikus gydyti, ypač skiriasi – vieni tėvai griežtai laikosi...

Mokyklinių prekių sąrašas: ko gali prireikti būsimam moksleiviui (93)

Paskutinis vasaros mėnuo ragina vis dažniau pagalvoti apie artėjančius mokslo metus. Jie tiek moksleiviams, tiek jų tėvams suteikia nemažai rūpesčių: juk išauga ne tik atsakomybių sąrašas, bet ir...

8 daiktai namuose, kurie garantuotai pelnys jums apsileidusių šeimininkų titulą (28)

Štai kokie daiktai namuose pelnys jums netvarkingų šeimininkų šlovę. Pasiskaitykite ir nedarykite tokių klaidų.

Problemos su durimis: ką daryti, jei ėmė sunkiau darinėtis ir braižyti grindis (8)

Turbūt visi sutiks, kad vidinių patalpų durys – vienas svarbiausių interjero elementų. Ir, savaime suprantama, kad jos, kaip ir bet koks kitas mechanizmas, genda. Dažniausiai durys pasėda, ima sunkiau...

Kodėl tarybiniais laikais ant daiktų būdavo įspausta kaina (209)

Esame įpratę, kad ant perkamų daiktų, produktų būtų priklijuota kaina. O tarybiniais laikais kaina būdavo netgi įspausta ant kiekvieno gaminio – ir dėl to niekam nekildavo klausimų.

Sodininkė atvirai apie pomidorų veisles: kurias būtinai augins kitais metais, o kurios visai nepasiteisino (17)

Delfi TV laidoje „Geltonas karutis“ Lina Liubertaitė pristatė savo šiltnamio pomidorų veisles. Papasakos, kurias šiemet augino, kurios pasiteisino, ką būtinai augins kitais metais ir kaimynui...

Šias klaidas skalbiant daro net ir labai patyrę šeimininkai (4)

Toli gražu ne kiekviena šeimininkė išmano visus skalbimo ypatumus ir subtilybes. Galbūt nustebsite išgirdę, kad nepakanka išberti į stalčių skalbimo miltelių ir paspausti mygtuką.

Pensininkas pasistatė vasarnamį ir užsisodino daržą tiesiog ant daugiabučio stogo: tarnybos sureagavo tik po 10 metų (54)

Prieš 10 metų vienas veiklus Kijevo gyventojas sugalvojo pasistatyti vasarnamį ir užsisodinti daržą tiesiog ant daugiabučio stogo. Dešimt metų jis įsirenginėjo, plėtė savo improvizuotą vasarnamį, kol...

Viržiai ir erikos: kaip atskirti ir kurie ilgiau išliks gražūs (1)

Viržiai — rudeninio grožio standartas. Bet ar būtina juos pirkti ir sodinti kasmet? O gal gražiau erikos, kurios parduodamos tuo pačiu metu rudenį? „Delfi TV“ laidoje „Geltonas karutis“...

Kodėl vokiečiams draudžiama nakvoti savo vasarnamiuose (127)

Daugelis vokiečių turi užmiesčio vasarnamius, kuriuose poilsiauja šiltuoju metų laiku, leidžia savaitgalius. Įdomu tai, kad Vokietijoje yra specifinių įstatymų, susijusių su užmiesčio vasarnamiais,...

Taupymo patarimai iš 5-ojo dešimtmečio, galintys pasitarnauti ir šiandien (7)

5-ajį praėjusio amžiaus dešimtmetį Jungtinėse Valstijose baigėsi Didžioji depresija , bet Europoje prasidėjo Antrasis pasaulinis karas . Namuose likę gyventojai norėjo jausti, kad bent kažkuo padeda...

Brutualiu žinomos prodiuserės nužudymu kaltinamas žurnalistas išsidavė itin išsamiais įvykio aprašymais (17)

39 metų televizijos prodiuserė iš Prancūzijos Sophie Toscan du Plantier ramiame Airijos regione Korko grafystėje buvo nužudyta 1996 metų gruodžio 23 dieną. Jos kūnas buvo smarkiai sužalotas, ir tai liudijo,...

Tautiečiai užsieniečiui buto nuomoti nelinkę: nesvarbu, kad turi darbą, kalba lietuviškai ir mėgsta cepelinus (74)

Naujame „Delfi TV“ sezone startavus laidai „Gimę ne Lietuvoje“, jos pirmuoju pašnekovu tapo egiptietis masažistas Ašrafas Attia , atvykęs į Lietuvą dar 2013 m. Nors vyras Lietuvoje jaučiasi puikiai,...

Paini 66 m. moters byla: buvo rasta nužudyta intymumo reikalavusiu būdu (45)

1975 metais Kanados Ontarijo provincijos Stratrojaus miestelis, esantis maždaug už 35 km į vakarus nuo Kanados Londono miesto, buvo palyginus nedidelis – jame gyveno maždaug 7 500 žmonių. Atrodytų, jog tokio...

Prarastos technologijos: paslaptingieji vienuolių paveikslai ant voratinklių ir šiandien kelia nuostabą

Kiekvienas, matęs voratinklį, gali aiškiai įsivaizduoti, koks trapus ir subtilus yra šis tvarinys. O dabar įsivaizduokite, kad iš voratinklio siūlų bus išausta patvari drobė, kuri atlaikys dailininko...

Algis Bumblauskas | D+

Su kumpiais ant pilvų, penkiomis sukniomis ir sprogstančiais apatiniais: taip grįžti iš darbo sovietmečiu buvo įprasta (13)

Sovietmečiu žmonės mažai uždirbdavo, o ir už tą menką algelę parduotuvėse ne ką galima buvo gauti, bet dažno šaldytuvai ir drabužių spintos nebuvo tuščios. Tad kaip, iš ko gyveno tų laikų...

Medicinos stebuklas ar įžūli apgavystė: ar Mary Toft tikrai gimdė triušiukus? (11)

1726 metais britų visuomenėje pasklido žinia apie anglę Mary Toft, tvirtinusią, kad ji gimdo triušiukus. Iš Sario Goldamingo miesto kilusi moteris sugebėjo įtikinti mokslininkus, gydytojus ir net patį...

Elektromobilį laimėjęs „Delfi Plius“ skaitytojas: negalėjau patikėti tuo, ką mačiau ekrane (11)

Kai „Delfi Rytas“ laidoje buvo skelbiamas laimingasis „Delfi Plius“ prenumeratorius, kuriam atiteko elektromobilis „Mazda MX–30“, vilnietis Rintautas Kupris ramiai dirbo ir nesitikėjo televizijos...

Jaunavedžiai nepasismulkino: į vestuves neatvykusiems svečiams išrašė stambias sąskaitas (240)

Viena jaunavedžių pora taip įsiuto dėl svečių, kurie neatvyko į vestuves, nors buvo pažadėję jose dalyvauti, jog išrašė jiems po 240 dolerių siekiančias sąskaitas, kad padengtų savo išlaidas.

Sukčiai, prisidengę išgalvota liga, apmovė tūkstančius žmonių (6)

Kartu su naujomis bendravimo galimybėmis internetu, atsivėrė ir papildomos grėsmės. Alabamos universiteto klinikinės psichiatrijos profesorius dr. Marcas Feldmanas teigia, kad kuriasi nauja pacientų grupė –...

10 klausimų sau, kad suvoktume gyvenimo tikslą (1)

Mes visi bent retkarčiais turime pasirūpinti savimi. Tai padeda mums sąmoningai suvokti, kur mes esame, kur buvome ir kuria kryptimi ketiname judėti.

Rašysenos ekspertė: net tai, kaip piešiate paprastą kryžiuką, gali daug ką pasakyti apie jūsų asmenybę (9)

Niekam ne paslaptis – apie žmogaus asmenybę, charakterį gali pasakyti daug dalykų – Zodiako ženklas, mimika ir netgi pirštų forma. Pasirodo, net tai, kaip piešiate kryžiuką, gali padėti geriau save...

Kas yra asmeninės ribos, apie kurias visi tiek daug kalba, ir kaip jas nubrėžti

Daugybė konfliktų tarp žmonių kyla dėl to, kad pažeidžiamos asmeninės ribos , o tada žmonės ima jausti pyktį, susierzinimą. Norisi atsiriboti nuo partnerio, atsiranda poreikis pabūti vieniems. Asmeninių...

3 paprasti dėmesingumo testai parodys, ar jums negresia Alzheimerio liga (65)

Šie testai skirti dėmesio koncentracijai patikrinti, nes sutrikęs dėmesingumas yra vienas pagrindinių dėl fiziologinių smegenų pakitimų išsivystančios Alzheimerio ligos simptomų.

Išmanant šiuos 6 psichologijos dėsnius, gyvenimas tikrai pasikeis (33)

Išmanant psichologijos dėsnius, bus lengviau suvokti aplinkinio pasaulio iracionalumą ir kasdien žmonių krečiamas kvailystes.

Tokių kaimynų ir priešui nelinkėtum: keistuoliai, paverčiantys kitų gyvenimą pragaru (38)

Kartais kaimynai atima daug daugiau mūsų energijos, nei galima pagalvoti. Kai kurie, gyvendami šalia, suteikia džiaugsmo ar teigiamų emocijų, o kiti gali paversti gyvenimą tiesiog košmaru. Tai patvirtina...

Žmogus, su kuriuo nenorėtumėt turėti reikalų, bet veikiausiai bent vieną tokį pažįstate: sociopatas, psichopatas ar narcizas (16)

Sociopatija yra tam tikras antisocialaus elgesio ir nuostatų modelis, kurio pagrindą sudaro polinkiai į manipuliavimą, apgavystes, agresiją, taip pat empatijos kitų žmonių atžvilgiu stygius.

Tik 1 proc. žmonių pavyksta įžiūrėti šiame paveikslėlyje šunį. Ar pavyks ir jums? (120)

Yra įvairiausių optinių iliuzijų. Kartais labai greitai pavyksta įžiūrėti, kas pavaizduota, o kartais tenka kaip reikiant įtempti akis ar net pasvajoti apie 3D akinius.

Jei norite realiai padėti artimam žmogui, reikėtų pamiršti šiuos žodžius (16)

Kaip nebūtų gaila, bet psichologines traumas mes patiriame gerokai dažniau, negu fizines. Ir jei nekreipsime į jas dėmesio, toliau bus tik blogiau. Ar dažnai tenka girdėti frazę: „Nepergyvenk, visa tai –...

Laidotuvių tradicijose irgi yra naujovių: ypač ryškus vienas pokytis (40)

Deramas atsisveikinimas su brangiu žmogumi padeda lengviau išgedėti sudėtingą laikotarpį. Nors ilgą laiką ši jautri sritis sunkiai įsileido naujoves, pastebima, kad keičiasi ir atsisveikinimo tradicijos.

62 m. svingerės pasakojimas, arba seksas iš karto su 6 vyrais (241)

Kai vyras pasiūlė išbandyti svingeriškus santykius, sutikau tik po 10 metų. Tačiau iš karto susižavėjau.

Buvusį kalėjimo prižiūrėtoją pokyčiams įkvėpė svarstyklės: kai jos parodė 120 kg, supratau – privalau imtis veiksmų (8)

Iš centrinėje Ukrainoje esančio Vinicos miesto srities kilęs ir Lietuvoje nuo nepriklausomybės atkūrimo gyventis Anatolij Šapola vis dar prisimena tą dieną, kai atsistojo ant svarstyklių. Jos rodė 120 kg ir...

102 m. sulaukusios Indros Devi mitybos principai ir paslaptys (14)

Indra Devi, kurios tikrasis vardas ir pavardė – Eugenie Peterson, sulaukė 102 metų ir iki paskutinių gyvenimo dienų praktikavo jogą. Jos dėka apie jogą sužinojo Europoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje.

Kaip daryti atradimus savo miegamajame, pelnyti Nobelio premiją ir sulaukti 103 metų (10)

Kai naciai uždraudė jai dirbti universitete, ji įkūrė laboratoriją savo miegamajame. Padaryti reikšmingus atradimus jai nesutrukdė net prieštvaniniai instrumentai. O sulaukti 103 metų galimai padėjo...

Štai kodėl moterims nereikėtų krimstis dėl kelių papildomų kilogramų (20)

Menopauzė yra ypatingas periodas kiekvienos moters gyvenime. Moteris pradeda pastebėti įvairių savo kūno pokyčių, kurie anksčiau nepasireikšdavo.

Lietuviai nori suasmenintų laidotuvių: pildomi net ir labai keisti norai (13)

Tikriausiai visi esame matę filmų, kuriuose, jei rodomos laidotuvės, jos būna labai asmeniškos: žmonės dalijasi prisiminimais apie išėjusį artimąjį, linksmomis istorijomis, klauso jo mėgstamos muzikos ar...

Senjorai mėgaujasi priešingos lyties dėmesiu: vyrų ir moterų poreikiai išsiskiria (124)

„Ieškau draugo nuo 60 iki 70 metų, be žalingų įpročių, kuris mėgsta grybauti, žvejoti. Jaunimas nesivarginkite!“ – rašo 65 metų moteris viename didžiųjų skelbimų portalų. Kokie iššūkiai laukia...

Pandemija paskatino susidomėjimą gana neįprastomis laidojimo galimybėmis (14)

COVID-19 pandemija pasaulyje sukėlė širdies skausmą milijonams žmonių, kurie neteko artimųjų. Tai taip pat neabejotinai priminė, kad gyvenimas yra ribotas. Įvairios nelaimės paskatino ne vieną...

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas sekmadieniui, rugsėjo 26 d.: karmos diena

Šiandien gali pradėti skleistis karminiai dalykai ir tai ves jus link tam tikros informacijos ar komunikacijos, kai pats nesuprasite kodėl einate ten.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas šeštadieniui, rugsėjo 25 d.: komforto diena

Šiandien puiki diena, kai gebėsite patirti malonumo, komforto ir tiesiog užtikrintai jaustis, nebent kartais galite pasakyti grubiau, bet blogo nelinkint.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas penktadieniui, rugsėjo 24 d.: būkite aktyvūs ir smalsūs

Šiandien galimai ramybę ir jausminį malonumą bus sunku pajausti, nes viduje bus pojūtis, jog jausmai eina į vieną pusę, o emocijos į kitą.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas ketvirtadieniui, rugsėjo 23 d.: nebijokite suklysti

Šiandien gali iškart nepavykti jausti balansą, šiek tiek bus dirglumo, stenkitės ieškoti esminių dalykų, grožio, diplomatijos, meilės ir kompromisų.

Astropsichologės Samanthos Zachh horoskopas trečiadieniui, rugsėjo 22 d.: būtinai stebėkite savo kalbą

Šiandien galite pasakyti tai, dėl ko gailėsitės, todėl stenkitės išlaikyti emocijas ir jausmus stabilioje būsenoje, kad vėliau nereiktų atsiprašinėti.