Idealus laikas miegui: vėliau keliate riziką širdžiai (5)
+ metodas, kuris padės užmigti per 2 minutes

Naujas tyrimas parodė, kad sveikatai svarbu ne tik miego trukmė, bet ir tai, kada mes einame miegoti. Jei esate pratę ilgai neužmigti, laikas peržiūrėti savo įpročius: mokslininkai nustatė idealų laiką užmigimui – ir jis gali jus gerokai nustebinti.

Kasmet onkologinių ligų daugėja visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Daug kalbama, kad šioms ligoms gydyti itin svarbi ankstyva diagnostika ir gydymas, tačiau gydytojų onkologų trūksta vis labiau, o esantiems tenka dirbti viršvalandžius, kad spėtų priimti visus pacientus. Tuo metu Kaune esanti p...

„Įvertinkime, kaip atrodo jūsų raumeninis kostiumas“, – konsultuodamas pacientus bei edukuodamas visuomenę paskaitose sako gydytojas Jonas Girskis. Neurologas, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, sukaupęs daugiau nei keturių dešimtmečių medicininę praktiką, prieš 30 m. įkūręs pirmąjį Liet...

Daugumos ar visų dantų netekimas – itin dažna vyresnio amžiaus žmonių problema, tačiau, pasak odontologijos klinikos „32:Balti“ burnos chirurgo medicinos mokslų daktaro Mindaugo Pranskūno, ji nėra neišvengiama. Specialistas sako, kad pagrindinė dantų praradimo priežastis yra ilgalaikė prasta burnos ...

Gausus ir sotus Velykų stalas – sena lietuviška tradicija, kuriai ištikimi esame ir šiandien. Vis dėlto gyvenimo būdas per šimtmetį pasikeitė: anksčiau šventiniai valgiai žmones džiugindavo po ilgesnio pasninko ir fizinio darbo, o dabar – tik retas po Užgavėnių laikosi pasninko iki Velykų. Tad gausu...

Anot mokslininkų, šios sultys gali iki 40 proc. sumažinti žarnyno uždegimą. Centrinio Lankašyro universitetas atliko pirmąjį ir didžiausią vyšnių sulčių poveikio žmogaus organizmui tyrimą. Mokslininkai išsiaiškino, kad šis gėrimas gerina tam tikromis ligomis sergančių žmonių būklę.

Atšilus orams, daugelį ima varginti užgulta arba „varvanti“ nosis, čiaudulys. Tie patys nosies gleivinės uždegimo simptomai gali reikšti ir prasidėjusią virusinę infekciją, ir lėtinę uždegiminę ligą – alerginį rinitą. Globaliu mastu, pasaulinės alergijų asociacijos (WAO) duomenimis, su alerginio rin...

Atsisveikinama su gydytoja reumatologe, docente dr. Margarita Pileckyte. 1986 m. baigusi Kauno medicinos institutą, M. Pileckytė liko dirbti Vidaus ligų katedroje. Įsteigus Reumatologijos kliniką, visą savo profesinį gyvenimą paskyrė darbui joje kaip gydytoja reumatologė. 2000-aisiais apsigynė dakta...