Drabužių spinta tvarkinga išliks ištisus metus: specialistė rekomenduoja efektyvų 9 dėžių metodą
tikrasis pokytis spintoje įvyksta pažabojus vieną įprotįPedagogė Marija Kuraitytė-Varnienė tarpukariu į Lietuvą atvežė Marijos Montesori ugdymą, Kaune įkūrė privatų vaikų darželį ir pradinę mokyklą. Skleisti šį metodą ir atremti aplinkinių kritiką jai padėjo vyras, garsus dailininkas Adomas Varnas bei bendražygė Domicelė Petrutytė. Kviečiame susipažinti ...
Drabužių spinta tvarkinga išliks ištisus metus: specialistė rekomenduoja efektyvų 9 dėžių metodą
tikrasis pokytis spintoje įvyksta pažabojus vieną įprotįAtvėsus orams daugelis susizgrimba, kad šiltieji ir jaukieji drabužiai – spintos lentynų gale, tad skuba pertvarkyti jos turinį. Delfi kalbinta namų organizatorė nedvejoja – tai puikus metas spintoje padaryti generalinę tvarką, negailestingai perleidžiant į antras rankas ar atiduodant perdirbimui ne...
Kūdikio gimimas – didelis pokytis ne tik moters, bet ir visos šeimos gyvenime. Ar tam įmanoma pasiruošti, kaip tą padaryti, su kuo susitaikyti ir kaip susikurti savo ramybės oazę – tinklalaidėje „Santykiai“ kalbėjo akušerė Ieva Girdvainienė.
Po žinios apie laimėtą Nobelio premiją – neįprasta rašytojos reakcija: korėjietė pasakė, kas lėmė tokį sprendimą (3)
suglumo net rašytojos tėtisSpalio 10 d. Švedijos akademija paskelbė, kad 2024 m. Nobelio literatūros premijos laureate tapo rašytoja Han Kang. Tai pirmoji Pietų Korėjos rašytoja ir pirmoji moteris, gyvenanti Azijos šalyje, kuriai atiteko prestižinis apdovanojimas. Tiesa, nors vėliau H. Kang prisipažino „tyliai džiūgavusi“ dėl...
Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kurie yra geri vyrai. Pasak ekspertų, su jais rasite tai, ko reikia kiekvienai moteriai, kad ji būtų visiškai laiminga.
Jei tėvai nori, kad jų suaugę vaikai turėtų sveiką supratimą apie seksą, būtų informuoti ir pasitikėtų savimi, protinga būtų pasikalbėti su jais apie lytinę higieną, o ne leisti jiems informaciją kaupti iš draugų ir interneto.
Turite vaikų? Tikriausiai ne kartą susimąstėte, nuo kelerių metų vaikui jau galima leisti žaisti telefonu. Arba kiek laiko per dieną vaikas gali praleisti prie ekranų? Leisti technologijomis naudotis laisvai ar brėžti griežtas ribas? Ir apskritai – ar iš šiuolaikinių technologijų įmanoma išpešti nau...
Jau daugiau kaip metus Lietuvoje galioja apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje orderis (smurto orderis) – prevencinė apsaugos priemonė, kuri skirta smurto artimoje aplinkoje pavojų patiriančiam asmeniui apsaugoti ir kuria pilnametis smurto artimoje aplinkoje pavojų keliantis asmuo įpareigojamas lai...
Santykiai su gerokai vyresniu partneriu dažnai atspindi vaikystės patirtį: specialistė įsitikinusi – apsieiti be iššūkių neįmanoma (6)
Santykių, kai vienas partneris ženkliai vyresnis už kitą, pasitaiko gana dažnai. Specialistai, analizuodami ryšį tarp skirtingo amžiaus mylimųjų, jį apibūdina kaip „kompensacinį mechanizmą“. Atvirai jie kalba ir apie tai, kad neretai skirtingo amžiaus partnerių santykiai baigiasi skyrybomis ir tam y...
Mirus vaikui vilniečių šeima susidūrė su biurokratinėmis pinklėmis – pasirodo, negalima paprastai be rūpesčių net išsigryninti pinigus iš jo sąskaitos, į kurią tėvai pervesdavo maistpinigių ir kišenpinigių. Kol vaikas buvo gyvas, jo sąskaitą administruodavo tėtis, tačiau iškart po mirties tokios gal...
Jeigu aplinkinių paklaustume nuomonės apie žindymą, paaiškėtų, kad dauguma jų turi išankstinę nuomonę šia jautria tema. Deja, didžioji dalis tų nuomonių ir įsitikinimų paremta mitais arba klaidinga informacija iš senesnių laikų, kai laktacijos valdymo ar žindymo problemos buvo beveik nesprendžiamos....
Ką daryti, jei vaikas pamato jus mylintis? Tai akimirka, kurią patiria ne visi tėvai, tačiau daugelis iš mūsų bijome: jūs mėgaujatės aistringu susitikimu su savo partneriu, nepaisydami mažų pėdučių šlamėjimo, kol nevėlu. Ar ką tik sudraudėte savo vaiką visam gyvenimui? Prof. habil. dr. V. Žydžiūnait...
Stiprus širdies plakimas, nutirpusios rankos ir kojos, oro trūkumas, galvos svaigimas. Nors vieną šių patirčių tikrai esame kiekvienas išgyvenę ir galime pripažinti, kad tai nėra pats maloniausias jausmas. Įdomu tai, kad daugelis mūsų yra išgyvenę visus šiuos jausmus ir vienu metu, o tai – labai de...
Jogaila Morkūnas – apie santykius ir meilę, trunkančią trejus metus: pasisotini ir tai tampa rutina (6)
Lovelasas, cinikas, egoistas – kokių tik epitetų apie save nėra girdėjęs reginių organizatorius ir vedėjas Jogaila Morkūnas. Ar jam jie rūpi? Ne. Ar jam dėl to skauda? Ne. Tinklalaidėje „Santykiai“ su Daiva Žeimyte-Biliene žinomas vyras atvirai papasakojo, kas jam yra svarbiausia santykiuose ir kodė...
Lietuvoje 2023 m. mirė 37 005 žmonės, iš kurių 19 263 – nuo kraujotakos sistemos ligų. Šie žmonės sudarė 52,1 proc. visų mirusiųjų. Taip pat pažymima, kad standartizuotas mirtingumo rodiklis nuo kraujotakos sistemos ligų Lietuvoje yra vienas didžiausių tarp ES valstybių narių.
Pora ketina gyventi bent 150 metų: pasakė, kokios dienotvarkės laikosi ir kokį išbandymą teko atlaikyti vyrui (5)
Jauna pora teigia ketinanti gyventi ilgiau nei bet kas kitas planetoje – iki 150 metų. Tam, kad pasiektų tikslą, jie laikosi itin griežtos dienotvarkės. Pora svarsto ir apie šeimos pagausėjimą – šiam žingsniui jie ėmė ruoštis jau prieš kelerius metus.
Panevėžiečiai leidosi į gyvenimo avantiūrą: gerai, kad pavyko sutikti žmoną, kuri neišsigando mano planų (2)
Panevėžiečiai Vytautas ir Joana Juškevičiai su ketverių dukrele Luka nutarė leistis į gyvenimo nuotykį – pastarosios vardu pavadintu laivu vieni apiplaukti pasaulį. Įgyvendinti didžiausią savo svajonę jauna šeima ryžosi neturėdami didelės patirties, aiškaus plano ir spaudžiant finansams. Tačiau kada...
Anokia paslaptis, kad išleisti vaiką į mokyklą yra itin brangi būtinybė. Prekių ir priemonių pasirinkimas yra didelis ir, jei vieni tėvai sugeba pagrindines prekes savo vaikams supirkti už kelias dešimtis eurų, tai kiti pakloja ir porą šimtų. Šiemet Kėdainiuose pirmą kartą buvo išdalinti pirmoko lag...
9 metus žindžiusi ir apie tai atvirai prabilusi Vaiva Rykštaitė sulaukė kritikos: nemaniau, kad Lietuvoje yra tiek daug ir tokios tirštos tamsos (12)
Havajuose gyvenanti rašytoja Vaiva Rykštaitė su vyru augina tris vaikus. Neseniai savo socialiniuose tinkluose garsi moteris pasidalijo įrašu, kuriame pasakoja, kad baigia savo žindymo kelionę, trukusią 9-erius metus. Tiesa, toks atviravimas buvo priimtinas ne visiems – dalis Vaivos sekėjų ėmė ją sm...
Dominykas Šumskis su žmona Silvija augina trejų metų sūnų, kuriam diagnozuotas mišrus raidos sutrikimas. Savo gyvenimu jis dalijasi tinklaraštyje „Tėčio dienoraštis“. Jis nevengia atvirai pasakoti iššūkių, su kuriais susiduria, ir nepiešia visko rožinėmis spalvomis. Apie savo santykius su žmona ir t...
„Pinigai – patys geriausi antidepresantai. Deja, psichiatras negali išrašyti tokio recepto“, – pusiau juokais, pusiau rimtai sako psichologas Edvardas Šidlauskas. O sunerimti yra dėl ko – tyrimai parodė, kad stresą dėl pinigų patiria daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų. Amerikos psichologų asoc...
Paauglių siautėjimas prie Sporto rūmų sukėlė nemenką šaršalą: visuomenė pasipiktinusi, kodėl policija nesukontroliavo, o tėvai sunerimę, ką daryti, kad kitą kartą ir jų vaikas nenueitų daužyti langų. Akivaizdu, kad taip elgtis daugelį ten dalyvavusių vaikų paskatino bendraamžiai, tad ką daryti, kad ...
Daugiavaikės mamos išklojo, kaip sunku buvo įsidarbinti: reikalavimai nepakeliami, o atlyginimas nemaloniai nustebino (5)
Pradėti dirbti po motinystės atostogų, kai namuose lieka dar maži vaikai, ne tik baisu, bet ir sudėtinga. Išorinio palaikymo – vaikų ir namų priežiūra sutinkančio dalintis vyro, senelių neturinčios, pasisamdyti auklės neišgalinčios moterys tampa labai pažeidžiamos. Norėdamos neiškristi iš darbo rink...
Tarp jaunimo – dar viena madinga tendencija, kuri kol kas sunkiai įkandama net specialistams: ar esate bandę? (5)
Tendencijas jaunimui diktuojantis socialinis tinklas „TikTok“ išpopuliarino ypatingą ir išskirtinį skaitymo būdą, kurį šiandien pamėgęs ne vienas paauglys. Jaunuoliai įsitikinę, kad dviejų knygų skaitymo technika (angl. tandem reading) jiems padeda plėsti akiratį, labiau įsijausti į istoriją ir per ...
Vaikų ir paauglių priklausomybės kelia vis daugiau rūpesčių visuomenėje. Siekiant padėti tėvams ir švietimo bendruomenei suprasti šią problemą bei jos šaknis – ypač svarbus tampa bendruomenės sutelktumas, bendradarbiavimas tarpusavyje ir žinios.
Mano vaikas agresyvus – ką daryti? Su tokiu klausimu mažųjų mušeikų tėvai pirmiausia kreipiasi į „Google“ paiešką, parodė Vilniaus privačios gimnazijos užsakymu atliktas tyrimas. „Ir tai yra iš tiesų dažnas klausimas, – patikina gimnazijos vykdančioji vadovė, edukologė, socialinių mokslų daktarė Agn...
Motinos pienas laikomas sveikiausiu maistu naujagimiui nuo pirmųjų gyvenimo minučių ir toliau kūdikiui augant. Žindymas siejamas ir su motinos sveikata, tai yra tarsi nėštumo tąsa, būtinas laikotarpis moters gyvenime. Naujagimius rekomenduojama žindyti pagal poreikį, tačiau žindymo pradžia, žindymo ...
Šiais metais atliktas tyrimas rodo, kad, laikantis planetai palankios dietos, kurią daugiausia sudaro vaisiai, daržovės ir neskaldyti grūdai, beveik trečdaliu sumažėja ankstyvos mirties rizika. Taip pat ši dieta palankiai veikia ir planetos gerovę – mažėja šiltnamio efektą sukeliančių dujų išsiskyri...
Mitais apipintoje šalyje gyvenanti Gerarda – apie vilkike sutiktą vyrą, vietinių šaltumą ir vienodus namus: čia nėra turbulencijos (3)
Gerarda Katakinaitė-Gull Vasa mieste, esančiame vakarų Suomijoje prie Botnijos įlankos, gyvena jau 15 metų. Ją į gimtojo Panevėžio dydžio miestą atvedė meilė – su vyru suomiu moteris augina tris atžalas. Gerarda įkūrė savo verslą, kuris išsiplėtė net už Suomijos ribų ir klesti. Šiandien ji dienas le...
Berniuko pagrobimą prekybos centre specialistė vadina neįprastu: tai tik vienas momentas, bet kalbėti reikėtų ne apie tai (5)
Trečiadienio vakarą buvo pranešta, kad iš Vilniuje esančio „Akropolio“ moteris išsivedė 6-erių metų berniuką. Atsukus prekybos centro vaizdo kameras, šios parodė, kad nepažįstama moteris vaiką nusivedė požemine perėja link autobusų stotelės. Laimei, mažametis tą patį vakarą buvo surastas ir perduota...