Ingredientai
juodos duonos su grūdais
2
riekelės
sunokusio avokado
0.5
vnt.
smulkintos aitriosios paprikos
1
a. š.
alyvuogių aliejaus
1
v. š.
žaliosios citrinos sulčių
1
v. š.
kalendros lapelių
keletas
druskos
žiupsnelis
juodųjų pipirų
žiupsnelis
Porcijos: 1
Jei pusryčiams pasigaminsite juodos duonos skrebutį su avokadu, mėgausitės ne tik sočiu, bet ir sveiku patiekalu. Tai ir itin skanus valgis. Juodos duonos skrebutį su avokadu patiekite uždėję ant viršaus smulkintos paprikos ir citrinos skiltelę.
Gaminimo eiga
1. Duonos riekles apskrudinkite skrudintuve.
2. Avokadą sutrinkite šakute ir sumaišykite su smulkiai pjaustyta aitriąja paprika, alyvuogių aliejumi, žaliosios citrinos sultimis, dalimi kalendros (smulkintos), druska ir pipirais.
3. Gautą masę gerai išmaišykite ir tepkite ant skrudintos duonos. Papuoškite kalendros lapeliais, smulkinta paprika ir citrinos skiltele.
Skanaus!
Receptų ir nuotraukų kūrėjai: VMG
Atsiliepimai