Chia sėklų pudingas su jogurtu

1. Jogurtą sumaišykite su pienu ir chia sėklomis. Sudėkite į indelius ir palikite šaldytuve per naktį.

2. Mangą sutrinkite iki tyrės konsistencijos ir gardinkite pudingą.

Skanaus!

Receptu dalijasi organizacija „Gyvi gali“ ir Sveikas receptas.