Name: Tuno salotos su avokadais ir garstyčių užpilu – tikrai patiks
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Konservuotas tunas gabalėliais (skanesnis aliejuje) null null; Avokadas (prinokęs) 1 vnt.; Špinatų lapai null null; Vyšniniai pomidoriukai null null; raudonasis svogūnas null null; Svogūnų laiškai (nebūtinai) null keletas; Užpilui: null null; Grūdėtosios garstyčios null null; Alyvuogių aliejus null null; citrinos sultys null null; prieskoniai null pagal skonį

Ingredientai

Konservuotas tunas gabalėliais (skanesnis aliejuje)

Avokadas (prinokęs) 1 vnt.

Špinatų lapai

Vyšniniai pomidoriukai

raudonasis svogūnas

Svogūnų laiškai (nebūtinai) keletas

Užpilui:

Grūdėtosios garstyčios

Alyvuogių aliejus

citrinos sultys

prieskoniai pagal skonį

Porcijos: 2

Tuno salotos yra turbūt antros pagal populiarumą žuvies salotos Kūčių vakarą. Lengvos, gaivios – tokios, kokia ir turi būti to vakaro vakarienė. Tuno salotoms užpilą galima gaminti patiems arba gardinti majonezo padažu.

Gaminimo eiga

1. Avokadą, pomidorus, salotų ir špinatų lapus pjaustome norimo dydžio gabalėliais. Raudonąjį svogūną pjaustome plonais griežinėliais ir pamaigome, kad išsiskirtų sultys. Visus ingredientus sluoksniais dedame į salotinę, ten pat keliauja ir nusunktas tunas.

2. Į atskirą dubenėlį dedame garstyčių, pilame alyvuogių aliejaus ir truputį šviežių citrinos sulčių, jeigu reikia pagardiname druska, pipirais, išmaišome ir pilame ant tuno salotų. Vietoje garstyčių užpilo galima naudoti baltąjį majonezinį padažą.

Patarimas:
Kaip užpilą galima naudoti ir baltąjį majonezinį padažą.

Skanaus!