Kaip išsirinkti tinkamą dantų pastą?

 (1)
Mūsų proseneliai neturėjo nei mažiausio supratimo apie tai, kas yra dantų šepetėlis ir dantų pasta. Taipogi, kas yra kariesas. Anglis ir medinis pagaliukas - palyginti su šiuolaikiniu kovos su kariesu priemonių arsenalu - tiesiog juokinga! Tačiau stomatologai tvirtina: protingą dantų priežiūrą nulemia ne brangios ir superšiuolaikinės higienos priemonės, o tai, kiek pasta ir dantų šepetėlis atitinka mūsų dantų būklę.
Atsargiai: šokoladas!

Mes įpratome skirstyti produktus į kaloringus ir nekaloringus. Stomatologų ir tų, kurie rūpinasi savo dantų sveikata, kitas požiūris: būna kariogeniniai produktai - sudarantys sąlygas kariesui vystytis ir nekariogeniniai - nesudarantys sąlygų kariesui vystytis. Pirmiesiems priklauso šokoladas, finikai, medus, imbieras ( ypač vytintas), bananai, karamelė, bandelės. Ir cukrus, suprantama. Šokoladas, pavyzdžiui, su burnos ertmės mikroflora užmezga ryšį jau pirmomis sekundėmis!

Deja, nekariogeninių produktų sąrašas žymiai mažesnis- pienas, kefyras, varškė, sviestas, daržovės, nesaldūs vaisiai ir grubaus malimo miltiniai gaminiai. Beje, jeigu tarpdančiuose užstrigs nekariogeninio saliero gabalėlis, tai nereiškia, kad nesidaugins bakterijos, atakuojančios dantų emalę. Dauginsis, bet vėliau. Ir mažesniu greičiu.

Todėl ar verta rizikuoti palyginant, kiek kenksmingas dantims tas ar anas produktas? Pakanka priprasti prie banalios burnos higienos. Sterilios burnos ertmės, žinoma, nebus, bet ir nereikia to siekti. Svarbiausia, kad, suvalgius sumuštinį (sriubą, pyragaitį), burnoje neliktų jo skonio likučių. Kokiu būdu jūs tai padarysite - kramtomosios gumos dėka, skalaujant ar valant dantų pasta - tai jūsų reikalas. Tačiau kiekviena priemonė turi savo savybes ir savo paskirtį.

Dantų pasta

Priešistorinę dantų pastą, kurios liekanos buvo atrastos Egipte 3000- 5000 m.p.m.e., sudarė jaučių kanopų, sudegintų kiaušinių lukštų pelenai ir pemzos miltai. Gana ilgai dantis valė muilu. Dabar siūloma daugybė įvairiausių dantų pastų, tad pasirinkti tą, kuri labiausiai tiks būtent jūsų dantims, nėra sudėtinga.

Apskritai, kaip tvirtina specialistai, dantų pastą geriausiai parinks stomatologas. Jis rekomenduos, atsižvelgdamas ne tik į jūsų dantų ir dantenų būklę, bet ir vandens, kurį geriate, savybes. Fluoras, jodas ir kalcis - tai, žinoma, gerai, tačiau mikroelementų perteklius, lygiai, kaip ir jų trūkumas, gali turėti nepageidaujamas pasekmes.

Nereikia tikėtis, kad dantų pasta išgelbės mus nuo karieso: prasidėjusį procesą sustabdyti neįmanoma. Išvengti karieso padeda ne kiekviena pasta. Paskutiniai moksliniai duomenys rodo, kad profilaktinį poveikį turi tos, kurių sudėtyje yra visiems žinomas fluoras ir jo junginiai. Šios medžiagos sutvirtina emalę.

Ar galima dantų akmenis pašalinti pasta? Specialistai į tai žiūri skeptiškai: juk tuomet reikia, naudojant fizines pastangas, keturis - penkis kartus per dieną valyti dantis. Kadangi dantų pastoje yra šveičiamųjų medžiagų, iškyla didelė rizika kartu su akmeniu nušveisti ir emalę. Kad nenusidėtume tiesai, verta pridėti: pasta, kurios sudėtyje yra cinko ir pirofosfatų junginiai ( tai pagrindiniai priedai prieš akmenis), gali žymiai sulėtinti akmenų susidarymo procesą.

Kai kraujuoja dantenos, rekomenduojamos pastos su gydomaisiais ekstraktais (alantoinu, eteriniais aliejais, vitaminais). Jos iš tikrųjų gali kuriam laikui pristabdyti uždegiminį procesą, tačiau jo priežasčių, deja, nepanaikins!

Taip vadinamos pastos rūkaliams (balinančios)- tai lazda su dviem galais. Jų sudėtyje yra šveičiamųjų (abrazyvinių) medžiagų, kurios nuvalo apnašas- tuo pačiu pasiekiamas pašviesėjimo efektas. Ilgai ir intensyviai naudojant šią pastą, galima pakenkti emalei ir netgi sudirginti danties kaklelį. Pats minkščiausias abrazyvas- titnago rūgštis: jos pagalba, nepažeisdami emalės, kiek galima saugiau nupoliruosime dantis.

Apie priešparodontozinę pastą stomatologų nuomonė neguodžianti: mokslas kol kas nežino nei vienos medžiagos, sugebančios apsaugoti nuo parodontozės, o tuo labiau ją išgydyti.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Ūkininkų ataskaitose apie uždarbius – iškalbingi kontrastai (136)

2017 kovo mėn. 28 d. 05:30
Prieš kelerius metus atliktas tyrimas parodė: siekdami ES paramos dalis Lietuvos ūkininkų deklaruoja geresnius veiklos rezultatus, o norėdami mokėti mažiau mokesčių – prastesnius.

Iki reikiamo stažo pritrūko dviejų mėnesių: dabar negaliu sau leisti net varškės sūrelio (300)

2017 kovo mėn. 28 d. 05:30
Iki reikiamo stažo pritrūko dviejų mėnesių: dabar negaliu sau leisti net varškės sūrelio
DELFI / Valdas Kopūstas
Dviejų kambarių butelyje Vilniaus Šnipiškių rajone Žaneta gyvena viena. Iš pradžių nusižudė jos vyras, vėliau mamos išsižadėjo sūnus, o galiausiai nudvėsė ir vėžiu susirgęs šunelis, bent kiek praskaidrindavęs kasdienybę.

Paskelbta tarptautinė įtariamojo keturių savo artimųjų nužudymu paieška (50)

2017 kovo mėn. 28 d. 08:53
Paskelbta tarptautinė įtariamojo keturių savo artimųjų nužudymu paieška
Asmeninio albumo nuotr.
Paskelbta tarptautinė savo artimųjų nužudymu Kauno rajone įtariamojo paieška, BNS antradienį sakė Policijos departamento atstovas Ramūnas Matonis.

Orai: reikia sulaukti balandžio (16)

2017 kovo mėn. 28 d. 00:00
Orai: reikia sulaukti balandžio
DELFI / Kęstutis Cemnolonskis
Iki trečiadienio galėsime pasidžiaugti saulėtu dangumi, nors bus vėjuota, visgi vyraus pakankami šilti orai.

Kokių padangų ir kodėl vairuotojai turėtų nesirinkti: vienas vadina beviltiškomis (5)

2017 kovo mėn. 28 d. 09:07
Asociatyvi nuotr.
Asociacijos nuotr.
Artėjant laikui keistis padangas, vairuotojai turi patikrinti, ar jos dar tinkamos naudoti. Ir, jei padangos jau „prie ribos“ (t. y. protektoriaus gylis 2 mm), geriau pirkti naujas, LRT RADIJUI sako Susisiekimo ministerijos Saugaus eismo skyriaus vedėjas Vidmantas Pumputis. Be to, pabrėžia jis, žavėtis aukštu greičio indeksu neverta, nes tokios padangos Lietuvos sąlygomis dažnai beviltiškos. O restauruotos padangos pasižymi prastais stabdymo rodikliais, dažnai jų negalima net subalansuoti.