Greitas maistas ne visuomet žalingas

 (1)
Picos gabalėlis, sultingas mėsainis priešpiečiams ar pavakariams, anot Vokietijos mitybos draugijos, ne visada pakenks jūsų sveikatai. Dauguma greito maisto patiekalų turi daug riebalų, vadinasi, ir daug kalorijų, patvirtina seną tiesą Vokietijos mitybos specialistai žurnale "Apotheken Umschau".
Bet jei vartotojai visą laiką kontroliuoja, kad jų mityba būtų subalansuota, retkarčiais nusikaltus taisyklei sveikatai žalos nebus.

Vis dėlto nuolat greitu maistu mintančiam žmogui žurnalas primena patiekalų kalorijas.

Tokiu būdu mėsainyje esama 11 gramų riebalų ir 270 kilokalorijų, sūrainyje dar daugiau - 15 gramų riebalų ir 330 kilokalorijų, bulvės "fri" nusileidžia sūrainiui, bet lenkia mėsainį - 16 gramų riebalų ir 290 kilokalorijų, už tai kepta virš žarijų dešra turi net 40 gramų riebalų, o kilokalorijų vos ne dvigubai daugiau negu mėsainis - 520.

ELTA
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

G. Kildišienės mamos pinigų kilmė: kuo čia dėtas Prancūzijos svetimšalių legionas? (146)

2017 sausio mėn. 20 d. 15:39
G. Kildišienės mamos pinigų kilmė: kuo čia dėtas Prancūzijos svetimšalių legionas?
AP/Reuters Scanpix nuotr.
Iš kur Gretos Kildišienės mama Vladislava Mikalauskienė turėjo didelę sumą pinigų brangiam automobiliui „Range Rover Evoque“? Anot Seimo nario Povilo Urbšio, tai susiję su skaudžia netektimi – apie 30 tūkst. eurų kompensacija išmokėta už žuvusį brolį, kuris tarnavo Prancūzijos svetimšalių legione. Tačiau Legiono žuvusiųjų sąraše lietuvio nėra. Kodėl?

VMI viršininkas D. Bradauskas atleidžiamas iš pareigų D. Bradauskas tvirtino žinantis, kas organizuoja jo atleidimą (454)

2017 sausio mėn. 20 d. 14:12
VMI viršininkas D. Bradauskas atleidžiamas iš pareigų
DELFI / Andrius Ufartas
Penktadienį finansų ministras Vilius Šapoka paskelbė ministerijos komisijos atlikto tyrimo išvadas. Jomis nustatyta, kad Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) vadovas Dainoras Bradauskas padarė tarnybinį nusižengimą – jam skirta griežčiausia nuobauda.

N. Vasiliauskaitė. Privaloma karo tarnyba: marozėliui nepakenks, bet intelektualą sužlugdys

2017 sausio mėn. 20 d. 15:57
Nida Vasiliauskaitė
DELFI (D.Pipo nuotr.)
Tyla apie visuotinį šaukimą karo tarnybon – medijose pasirodžius pranešimams apie jo neišvengiamybę – net neturėtų stebinti: jokių piketų, mitingų, protesto akcijų, beveik jokio žodinio pasipriešinimo, tik bangos valstybinio entuziazmo (Ak, laukiame nesulaukiame! Kada? Greičiau! http://lzinios.lt/lzinios/Lietuva/visuotinio-saukimo-karo-tarnybos-teks-palaukti/236858), prisistatančio „tautos balsu“ (Narod trebujet, liaudis reikalauja – būta kadaise – nelabai seniai, tiesą sakant – tokios viešaryšinės formuluotės, pateikiant sprendimus, brutaliai primestus iš viršaus, tarsi išprašytus iš apačios, priimtus pačios visuomenės).

Vilniuje su BMW „saulutes“ demonstravęs girtas vairuotojas nuteistas dėl tyčinio nužudymo (96)

2017 sausio mėn. 20 d. 14:03
Jonas Šatkevičius
DELFI / Domantas Pipas
Tragišką avariją pėsčiųjų perėjoje, per kurią buvo sunkiai sužaloti keturi žmonės, o viena moteris mirė, sukėlęs ne kartą dėl įvairių nusikaltimų teistas Šalčininkų rajono gyventojas Jonas Šatkevičius nuteistas dėl tyčinio nužudymo. Tai – gana retas atvejis Lietuvoje.

10 labiausiai šokiravusių D. Trumpo pareiškimų (48)

2017 sausio mėn. 20 d. 15:05
10 labiausiai šokiravusių D. Trumpo pareiškimų
Reuters/ Scanpix
Ne vienas asmuo ir ne viena bendruomenė, pradedant Hillary Clinton ir baigiant meksikiečiais, turėtų jaustis ne juokais įbauginti, klausydami iš Donlando Trumpo lūpų neretai pasigirstančių grasinimų.