Greitas maistas ne visuomet žalingas

 (1)
Picos gabalėlis, sultingas mėsainis priešpiečiams ar pavakariams, anot Vokietijos mitybos draugijos, ne visada pakenks jūsų sveikatai. Dauguma greito maisto patiekalų turi daug riebalų, vadinasi, ir daug kalorijų, patvirtina seną tiesą Vokietijos mitybos specialistai žurnale "Apotheken Umschau".
Greitas maistas
Bet jei vartotojai visą laiką kontroliuoja, kad jų mityba būtų subalansuota, retkarčiais nusikaltus taisyklei sveikatai žalos nebus.

Vis dėlto nuolat greitu maistu mintančiam žmogui žurnalas primena patiekalų kalorijas.

Tokiu būdu mėsainyje esama 11 gramų riebalų ir 270 kilokalorijų, sūrainyje dar daugiau - 15 gramų riebalų ir 330 kilokalorijų, bulvės "fri" nusileidžia sūrainiui, bet lenkia mėsainį - 16 gramų riebalų ir 290 kilokalorijų, už tai kepta virš žarijų dešra turi net 40 gramų riebalų, o kilokalorijų vos ne dvigubai daugiau negu mėsainis - 520.

ELTA
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Kraupi avarija Pasvalio rajone: žuvo du žmonės, uždarytas eismas kelyje „Via Baltica“ - chaosas  (256)

2016 gruodžio mėn. 4 d. 15:23
Asociatyvi nuotrauka
Panevėžio apskr. VPK nuotr.
Sekmadienį 14.54 val. kelyje A 10 įvyko kraupi avarija, per kurią žuvo du žmonės. Eismas uždarytas.

„Brexit“ prispyrė lietuvius traukti namo: blogiau nebus (568)

2016 gruodžio mėn. 4 d. 14:14
„Brexit“ prispyrė lietuvius traukti namo: blogiau nebus
DELFI (M. Ažušilio nuotr.)
Artėjat referendumui dėl šalies likimo Europos Sąjungoje, Jungtinėje Karalystėje (JK) įtampa kilo palaipsniui: virė karštos diskusijos, buvo skleidžiama politinė propaganda, tačiau nei viena, nei kita pusė iš tiesų netikėjo, kad rezultatas smogs taip stipriai.

Tikroji Lietuvos pasitraukimo iš BRELL žiedo nauda – technologinė (107)

2016 gruodžio mėn. 4 d. 15:43
Dabartiniame geopolitiniame kontekste Lietuvos pasitraukimas iš Maskvoje valdomo Baltarusijos, Rusijos, Estijos, Latvijos ir Lietuvos (BRELL) elektros žiedo gali atrodyti simboliniu ar net savitiksliu. Be to, šis žingsnis brangiai kainuos. Tačiau „Ligrid“ Sistemos valdymo departamento direktorius Giedrius Radvila teigia, kad didžiausia sinchronizacijos su kontinentinės Europos sistema nauda bus technologinė.

Tragiška atsitiktinumų grandinė prie Kijevo: per susišaudymą žuvo 6 pareigūnai šeštoji auka mirė ligoninėje  (345)

2016 gruodžio mėn. 4 d. 13:24
Susišaudymas prie Kijevo
Facebook nuotr.
Gruodžio 4-osios naktį prie Kijevo esančiame Kniažiči kaime įvyko tragedija, kurios metu žuvo penki pareigūnai, šeštas nuo patirtų sužeidimų mirė ligoninėje, informuoja unian.net.

Lietuvos krepšinio lygos rungtynės: „Lietkabelis“ - „Vytautas“ (18)

2016 lapkričio mėn. 28 d. 17:31
Panevėžio "Lietkabelis"
DELFI (K. Čachovskio nuotr.)
Lietuvos krepšinio lygos rungtynės Panevėžyje. Susitinka vietos „Lietkabelis“ ir Prienų-Birštono „Vytautas“.