Greitas maistas ne visuomet žalingas

 (1)
Picos gabalėlis, sultingas mėsainis priešpiečiams ar pavakariams, anot Vokietijos mitybos draugijos, ne visada pakenks jūsų sveikatai. Dauguma greito maisto patiekalų turi daug riebalų, vadinasi, ir daug kalorijų, patvirtina seną tiesą Vokietijos mitybos specialistai žurnale "Apotheken Umschau".
Bet jei vartotojai visą laiką kontroliuoja, kad jų mityba būtų subalansuota, retkarčiais nusikaltus taisyklei sveikatai žalos nebus.

Vis dėlto nuolat greitu maistu mintančiam žmogui žurnalas primena patiekalų kalorijas.

Tokiu būdu mėsainyje esama 11 gramų riebalų ir 270 kilokalorijų, sūrainyje dar daugiau - 15 gramų riebalų ir 330 kilokalorijų, bulvės "fri" nusileidžia sūrainiui, bet lenkia mėsainį - 16 gramų riebalų ir 290 kilokalorijų, už tai kepta virš žarijų dešra turi net 40 gramų riebalų, o kilokalorijų vos ne dvigubai daugiau negu mėsainis - 520.

ELTA
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Garsiausias Lietuvos išdavikas, pražudęs šimtus žmonių: mano sąžinė rami (496)

2017 vasario mėn. 24 d. 23:53
Garsiausias Lietuvos išdavikas, pražudęs šimtus žmonių: mano sąžinė rami
Leidykla "Versus aureus"
„Jūsų tėtis niekada nebus išdavikas“, – taip savo dar skaityti nemokantiems vaikams 1942 metais rašė tuomet tik provincijos gydytojas Juozas Albinas Markulis. Ši pavardė vėliau taps žinoma daugeliui Lietuvos partizanų, o iki šiol siejama su išdavystėmis, nors išdaviku jis savęs nelaikė. Vis dėlto atrasti dienoraščiai, laiškai bei dokumentai atskleidė daugeliui nežinomą liūdnai pagarsėjusio sovietų agento asmenybę bei motyvus.

Išvydęs bilietų kainas puolė lyginti su kitomis šalimis (106)

2017 vasario mėn. 24 d. 23:54
"Loftas Fest 2016"
Organizatorių archyvas
Nors Lietuvoje darbo užmokesčiai dar toli nuo vakarietiškų, džiaugtis pramogomis šalies gyventojai kartais turi brangiau nei daug geriau gyvenančių Europos Sąjungos šalių piliečiai.

Reidas Vilniuje - nusižengimai liejosi lyg iš gausybės rago (36)

2017 vasario mėn. 25 d. 04:57
Naktinis reidas Viniuje 2017-02-25
DELFI / Erikas Skardžius
Iš viso per vieną vakarą vairuotojams buvo surašyti net 58 protokolai. Panašu, kad buvo pasiektas ir sumuštas šių metų nusižengimų antirekordas.

Orai: už savaitgalio kančias bus atlyginta – pavasaris jau čia pat (15)

2017 vasario mėn. 24 d. 23:52
Paskutinį vasario savaitgalį orai tikrai nelepins: naktimis žnaibysis šaltukas, dienomis debesys šliūkštels kritulių, o kur dar šėlstantis vėjas.

J. Valančiūno pasirodymą nustelbė rezultatyviausios D. DeRozano karjeros rungtynės (1)

2017 vasario mėn. 25 d. 06:49
Itin svarbią pergalę NBA pirmenybėse šiąnakt pasiekė Toronto „Raptors“ (34/24) krepšininkai, be traumuoto Kyle‘o Lowry namuose po atkaklios kovos 107:97 (18:29, 27:26, 29:22, 33:20) palaužę vienus pagrindinių konkurentų Rytų Konferencijoje, Bostono „Celtics“ (37/21) ekipą.