Greitas maistas ne visuomet žalingas

 (1)
Picos gabalėlis, sultingas mėsainis priešpiečiams ar pavakariams, anot Vokietijos mitybos draugijos, ne visada pakenks jūsų sveikatai. Dauguma greito maisto patiekalų turi daug riebalų, vadinasi, ir daug kalorijų, patvirtina seną tiesą Vokietijos mitybos specialistai žurnale "Apotheken Umschau".
Bet jei vartotojai visą laiką kontroliuoja, kad jų mityba būtų subalansuota, retkarčiais nusikaltus taisyklei sveikatai žalos nebus.

Vis dėlto nuolat greitu maistu mintančiam žmogui žurnalas primena patiekalų kalorijas.

Tokiu būdu mėsainyje esama 11 gramų riebalų ir 270 kilokalorijų, sūrainyje dar daugiau - 15 gramų riebalų ir 330 kilokalorijų, bulvės "fri" nusileidžia sūrainiui, bet lenkia mėsainį - 16 gramų riebalų ir 290 kilokalorijų, už tai kepta virš žarijų dešra turi net 40 gramų riebalų, o kilokalorijų vos ne dvigubai daugiau negu mėsainis - 520.

ELTA
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Černobylio katastrofos zonoje mirtis turėjo daugybę veidų: žiaurią kainą iki šiol moka ir lietuviai

2017 balandžio mėn. 26 d. 18:52
Praėjusių metų balandžio 26 dieną, nė kiek neperdedant galima tvirtinti, jog visas pasaulis vėl prisiminė prieš 30 metų Černobylio atominėje elektrinėje įvykusią branduolinę katastrofą, kai dėl tiek technologinių trūkumų, tiek dėl aptarnaujančio personalo klaidų sprogo ketvirtojo energobloko branduolinis reaktorius, suplėšydamas dešimtis tūkstančių tonų sveriančias betono ir metalo užtvaras, išmesdamas į atmosferą didžiulius kiekius radioaktyvių, mirtinų medžiagų, kurios pasklido ne tik po Europos šalis, bet pasiekė ir kitus žemynus.

Kraupus nužudymas Rožyne: įtariamieji jau turėjo planą (62)

2017 balandžio mėn. 26 d. 17:43
Kraupus nužudymas Rožyne: įtariamieji jau turėjo planą
Jūsų Panevėžys
Brutali 26 metų panevėžiečio žmogžudystė buvo planuotas nusikaltimas: įtariamieji gal ir nenorėjo būtent tokio finalo –užmušti, tačiau ėjo „pasikalbėti“ pasiruošė lazdą. Vieno įtariamojo „reputacija“ yra pasiekusi ir Austrijos teisėsaugą.

V. Valentinavičius. Valstiečių revoliucija baigėsi neprasidėjusi (219)

2017 balandžio mėn. 26 d. 16:18
Aną savaitę valdančiosios Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos nariai Seime Tomas Tomilinas ir Virginijus Sinkevičius dramatiškai pareiškė, jog jei nebus pasirašytas trišalis susitarimas, kad verslininkai savanoriškai padidintų darbuotojų atlyginimus penkiais procentais, LVŽS frakcija Seime nepritars reformuotam Darbo kodeksui.

G. Landsbergio padėjėjas pažeidė etiką (49)

2017 balandžio mėn. 26 d. 17:25
Seimo nario Gabrieliaus Landsbergio padėjėjas, žurnalo „Kelionė“ redaktorius, vienas portalo 8diena.lt kūrėjų Andrius Navickas pažeidė Lietuvos visuomenės informavimo etikos kodeksą, trečiadienį nusprendė Visuomenės informavimo etikos komisija.

Kremlius įsiuto: NATO veiksmai Baltijos šalyse – beprecedentė grėsmė Rusijai (558)

2017 balandžio mėn. 26 d. 15:37
Rusijos gynybos ministerijos teigimu, Baltijos valstybių oro erdvėje patruliuojantys NATO lėktuvai kelia grėsmę Rusijos saugumui.