Mitybos specialistė Jelena Tulčina atskleidė pikantišką efektyvaus lieknėjimo receptą

 (9)
Mitybos specialistė ir natūralios medicinos šalininkė Jelena Tulčina trokštantiems sulieknėti pataria: „Reikia mažiau valgyti, daugiau mylėtis ir būti laimingam darbe“. Taip šį, trečiadienio, vakarą laidos „Svogūnų Lietuva“ žiūrovams sakys gydytoja.
Jelena Tulčina
Jelena Tulčina
© Stopkadras

Ne vienai šalies įžymybei sulieknėti padėjusi natūralios medicinos centro įkūrėja bus atvira: ją pačią ilgą laiką kamavo antsvorio problemos. Liekna moteris prisipažins jaunystėje turėjusi net 25 kilogramus antsvorio.

Mitybos specalistė tvirtins, kad žmogus gyvena ne tam, kad valgytų: „Reikia į maistą žiūrėti žymiai papraščiau, nei mes žiūrime. Žmogaus užduotis yra realizuotis, kažko pasiekti. Aišku, maistas yra didžiulis malonumas, bet jei tu esi harmoningas, subalansuotas smegenyse, tai tau nesunku optimizuoti mitybą ir nepersivalgyti. Tada būsi sveikas“.

Sveiko gyvenimo būdo šalininkė apgailestaus, kad norėdami sulieknėti žmonės pasirenka įvairias dietas. Einant lengviausiu keliu galima vos per savaitę atsikratyti dešimties kilogramų, tačiau svarbiausiu savo tikslu J. Tulčina įvardija norą išaiškinti žmonėms, kad lieknėti reikia sveikai.

„Yra įvairios dietos. Mono dietos – kai mažai valgai, badauji. Gali visą dieną valgyti litrą sriubos. Kiekvieną dieną po sriubos litrą – ir numesi tą svorį greitai. Bet juk negyvensi visą gyvenimą su ta sriuba“, – greitų dietų nauda abejos pašnekovė.

J. Tulčina tikins, kad geriausia dieta yra seksas. „Moterims geriau lanką sukti, ant dviračio atsistoti, vyrams – malkas paskaldyti, seksu užsiimti. Jau sekso, tai galima kiek nori ir kada nori. Jokios žalos sveikatai tas tikrai neatneš. Malonumas, pasitenkinimas... Kai tu įsimyli, ar tu nori valgyti?“ – šįvakar klaus mitybos specialistė.

Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

TV

Alkoholio nebevartojanti Nijolė Pareigytė prakalbo apie agresyvų Vilmanto Dilio elgesį (45)

Dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė laidoje KK2 šį antradienio vakarą per LNK prisimins savo pašėlusios jaunystės laikus. Gražuolė pasakos, kad būti įžymybe Lietuvoje – labai pavojinga, kadangi alkoholio liūnas yra įtraukęs ne vieną talentingą menininką.

Pasikeitus skandalingojo realybės šou taisyklėms Sigita prognozuoja: turėtų užvirti karas (3)

TV3 vasaros realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ kūrėjai nepaliauja stebinti ir dalyvių, ir žiūrovų. Sekmadienio vakarą vykusioje ketvirtojoje išlikimo kovoje netrūko intriguojančių naujienų. Pastaruoju metu savo kaprizus rodanti Sigita sulaukė netikėto vedėjų pasiūlymo savo noru palikti šou, o visi dalyviai liko šokiruoti išgirdę staigmeną, jog nuo šiol kardinaliai keičiasi žaidimo taisyklės.

Serialo aktore panorusi tapti gražuolė Sigita nepakluso kūrybinei komandai jaučia didelę konkurenciją (2)

Kultinio serialo „Moterys meluoja geriau“ kūrėjai įnirtingai ruošiasi jau devintajam sezonui ir ieško naujos herojės. TV3 serialo kūrybinė komanda suorganizavo specialią atranką realybės šou „2 barai. Gyvenimas greitkelyje“ dalyvėms. Merginų ketvertukas nusifilmavo trumpuose filmukuose, kuriuose kiekviena įkūnijo būsimą serialo heroję – būrėją. Nugalėtojos laukia vaidmuo seriale.

Išmokusi save mylėti Asta Stašaitytė–Masalskienė iš kaimo grįžta į televiziją (20)

Po pertraukos į populiarios pokalbių laidos „Yra, kaip yra“ vedėjos poziciją grįžta visų mylima Asta Stašaitytė – Masalskienė, kurią LNK eteryje laikinai pavadavo Aušra Kilkuvienė. Asta jau nusifilmavo naujojo sezono klipe, kuriame jai atiteko nuotaikingas taksistės vaidmuo.

Būsima ekrano žvaigždė S. Šalčė (ne Šalčiūtė) rėžė visą tiesą apie vulgarias laidų vedėjas (3)

Trečiadienio vakarą LNK žiūrovai išvys jau trečiąją merginą, kuri pretenduoja užimti KK2 laidos vedėjos poziciją, tai aktorė ir reklamos specialistė Sandra Šalčė. 28 metų mergina yra nusifilmavusi ne vienoje populiarioje reklamoje bei sako, kad darbas televizijoje ją visuomet traukė.

Viceministro žmona Evita Jonauskė siekia tapti KK2 vedėja: neigiami komentarai žeidžia ne mane, o mano artimuosius (116)

25 metų Evita Jonauskė – viena iš 16 merginų, kuri jau rugpjūčio pabaigoje gali tapti naująja KK2 vedėja.

Simona Burbaitė apie norą užimti Ugnės Skonsmanaitės vietą: negalėjau praleisti tokios progos (21)

Gražuolė Simona Burbaitė bei dar 15 merginų toliau varžosi, kuri taps naująja kultinio infošou KK2 vedėja. S. Burbaitė pirmoji turės galimybę išbandyti savo jėgas vedant laidą su Tomu Ališausku, jos laidą žiūrovai išvys jau liepos 18 dieną.

Realybės šou dalyviai atsipalaidavo: merginų šokiai ant baro ir linksmybės iki paryčių (4)

Vakarėliai – lengviausias būdas atsipalaiduoti ir užmiršti varginančius darbus. Ne išimtis ir TV3 vasaros realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ dalyviai, kurie nuo šiol kiekvieną penktadienį pramogų ir poilsio komplekse „Karpynė“ rengs nepamirštamus vakarėlius. Realybės šou merginų šokiai ant baro, Aurimo ugnies šou, Žygio atliekamos dainos, ryškiausi šalies didžėjai ir linksmybės iki paryčių – visa tai lauks pas barmenus besilankančių svečių.

Permainos garsiajame realybės šou: debiutuoja įspūdinga šviesiaplaukė naujokė (17)

Didelio dėmesio televizijoje ir internete sulaukiantis TV3 vasaros realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ įgauna vis didesnį pagreitį. Per pirmąsias savaites su projektu teko atsisveikinti net trims dalyviams, tačiau realybės šou kūrėjai likusiam devintukui paruošė staigmeną. Šį, trečiadienio, vakarą žiūrovų laukia netikėtumas – į projektą įžengs nauja dalyvė!

Vaida Skaisgirė televizijos žiūrovams pademonstravo tobulą apnuogintą pilvuką (16)

TV3 vasaros projekto „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ vedėja Vaida Skaisgirė jau nuo pat pirmųjų dienų televizijoje žiūrovus stebina pribloškiančia išvaizda. Visuomet besišypsančią ir elegantišką moterį kiekvienoje tiesioginėje realybės šou transliacijoje galima išvysti vis kitokiame amplua: tai ji žavi vilioklė, tai romantiška dama. Šį kartą sparčiai populiarėjanti dizainerė Agnes Flick V. Skaisgirei sukūrė itin madingą, sportiškai klasikinį kostiumėlį.

Intriga tęsiasi: iš realybės šou pašalintą Tori Vikk dalyviai įtaria vartojusią nelegalius preparatus (22)

Antradienį žiniasklaidą apskriejo žinia, kad TV3 vasaros projektą „2 barai. Gyvenimas greitkelyje“ privalo palikti realybės šou taisykles šiurkščiai pažeidusi dalyvė, 21 metų fotomodelis Tori Vikk. Projekto prodiuseriai įvardijo priežastis, tačiau dabar aiškėja, kad Tori Vikk dar ir įtariama neva projekte slapta vartojusi neaiškios kilmės medžiagas.

Striptizu išgarsėjusi „2 barų" dalyvė išmesta iš šou: atsisveikindama parodė vidurinį pirštą (20)

Nors realybės šou „2 barai. Gyvenimas greitkelyje“ eteryje rodomas tik antra savaitė, tačiau projektas jau spėjo tapti pačiu populiariausiu pramoginiu šou tiek televizijoje, tiek internete. Čia verda tikros intrigos, o viena jo dalyvių – 21-erių fotomodelis Tori Vikk – jau spėjo įsivelti į kelis rimtus skandalus.

Pakeisti Ugnę Skonsmanaitę panoro ir įžymybės (40)

16 merginų toliau varžosi, kuri galės nuo naujojo LNK sezono kartu su Tomu Ališausku vesti kultinį LNK infošou KK2. Išviso konkurse dalyvavo daugiau kaip 500 merginų, o į atranką buvo pakviestos 64 merginos, į finalinį etapą pateko tik 16.

„Dviejų barų“ merginos vardan klientų ryžosi pikantiškiems vaizdeliams (5)

Realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ dalyvių dvyliktukas vos per savaitę įrodė, kad dėl pergalės jie pasiryžę beprotiškiausiems dalykams. Jau pirmąją savaitę projekto dalyviai demonstruoja drąsa ir visais būdais kovoja dėl geriausiųjų vardo. Gerdos Stiklickienės vadovaujamos baltosios angelų komandos merginos, norėdamos į savo barą greitkelyje privilioti kuo daugiau klientų, nepabūgo ir apsinuoginti.

„Dviejų barų“ dalyvis prarado kontrolę: išsirengė prieš televizijos kameras (12)

Sekmadienį prasidėjęs realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ jau tapo tikru apkalbų objektu. Vos prieš kelias dienas prasidėjęs projektas stebina ne tik savo dalyvių spalvingomis biografijomis, bet ir jų drąsumu. Čia dalyvaujantis 22-ejų profesionalus statybininkas iš Lazdijų rajono Renaldas Kundrotas jau pirmoje TV3 vasaros projekto laidoje pademonstravo tai, ko nesitikėjo pamatyti niekas.
Pn lie. 29d.
17°...24°
Št lie. 30d.
15°...24°
Sk lie. 31d.
17°...23°
Pr rgp. 01d.
15°...22°
An rgp. 02d.
14°...22°