baltymai


Senas geras Kuršėnų vyniotinis  (8)
2017 m. gegužės 20 d. 00:00
Ar būtina laukti progos, kad palepintume šeimą gardžiu desertu? Tikrai ne! Juolab, kad Kuršėnų vyniotinis pagaminamas visai lengvai.
Reumatologė pataria, kaip išvengti ir sumažinti sąnarių skausmus
2017 m. gegužės 19 d. 15:09
Pasak medikų, pavasarį ypač padaugėja pacientų, kurie skundžiasi sąnarių skausmais, kelių patinimais ar paprasčiausiu jų traškėjimu.
Greitoji pagalba: kaip išgelbėti patiekalą, jeigu jūs jį atsitiktinai sugadinote  (1)
2017 m. gegužės 19 d. 10:12
Virtuvėje nutinka visko. Įsivaizduokite, kad jūs persūdėte ilgai lauktą vakarienę ir...
Po kūdikio mirties – kaltinimai tėvams: vaiką pražudė „madinga“ dieta  (159)
2017 m. gegužės 18 d. 16:28
Gydytojų neklausę ir savo nuožiūra kūdik į natūraliais produktais maitinę tėvai...
Pagražėti iki vasaros - misija neįmanoma? Paskaičiusi šiuos patarimus manysi kitaip
2017 m. gegužės 18 d. 15:46
Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip...
Sveikos mitybos vokiečius mokanti L. Krause: kalorijų skaičiuoti nebūtina  (14)
2017 m. gegužės 16 d. 16:06
Ąžuolyno parke įsikūrusiame restorane susitikome su mityb os mokslininke Lijana Krause . Buvusi kaunietė, Vokietijoje gyvenanti jau daugiau kaip 30 m., dirba su...
Blogiausiai diagnozuojama liga Lietuvoje  (8)
2017 m. gegužės 16 d. 10:30
Celiakijos požymius nesunku sumaišyti su kitais negalavimais. O dažnai liga gali neturėti jokių požymių, bet kelti didelę grėsmę sveikatai. Rizikuoti...
5 mitybos taisyklės bėgiojantiems  (6)
2017 m. gegužės 15 d. 17:37
Bėgiojimas , kaip ir bet kuris kitas fizinis aktyvumas, mankšta ar treniruotė,...
Kas yra balta medžiaga, kuri išteka iš lašišos?  (14)
2017 m. gegužės 15 d. 11:13
Apetito nekelia, bet sveikatai nekenkia.
Geriausi užkandžiai metantiems svorį  (13)
2017 m. gegužės 15 d. 06:30
Tiems, kas nenori badauti iki pietų.
Traiškanos akyse ir byrančios blakstienos – apie sveikatą daug išduodantys simptomai  (5)
2017 m. gegužės 13 d. 00:04
Traiškanojančios akys ir byrančios blakstienos – smulkūs negalavimai, apie kurių reikšmę dažnas net nesusimąsto. Tačiau specialistai tikina: tai gali...
D. Johnsonas – raumenų kalnas, praeityje kentęs nuo depresijos  (38)
2017 m. gegužės 13 d. 00:00
Mėnesio pradžioje gimtadienį šventęs Dwayne‘as Johnsonas (45m.), dar žinomas...
Gydytojas paaiškino, kada pienas ima kenkti sveikatai  (40)
2017 m. gegužės 12 d. 10:15
Egzistuoja nuomonė, kad su amžiumi žmogaus organizmas nustoja gaminti fermentą,...
Tortas „Pavasaris“  (2)
2017 m. gegužės 11 d. 00:01
Šis receptas atsiųstas konkursui „Lengviau ir skaniau“ Dėkojame Eglei ir laukiame...
Mitybos specialistai atskleidė, kurios šalies pusryčiai sveikiausi  (62)
2017 m. gegužės 8 d. 00:00
Nuo tradicinių angliškų pusryčių, kuriuose gausu baltymų, iki širdžiai sveiko korėjietiško tofu, dietologai apžvelgė pačius sveikiausius pusryčius tarp...
Svarbiausi klausimai apie mitybą sportuojant: šiuos 4 atsakymus turi žinoti
2017 m. gegužės 7 d. 00:00
Kalbant apie sportuojančio žmogaus mitybą, devyniais iš dešimties atvejų, kai norima numesti riebalinio audinio ir neprarasti raumenų, yra minimi baltymai. Iš...
Oksfordo universiteto gydytojas papasakojo, kaip įveiksime vėžį  (78)
2017 m. gegužės 6 d. 21:11
Pasaulis su nekantrumu laukia proveržio vėži o gydyme. Specialistai pabrėžia, kad...
10 neginčijamų sportinių tiesų iš profesionalų lūpų  (2)
2017 m. gegužės 4 d. 15:59
Net ir aktyviai sportuojantiems, sveika gyvensena besidomintiems žmonėms neretai kyla...
Ištyrė juodos duonos sudėtį: žmonės nepastebi didžiausios blogybės  (200)
2017 m. gegužės 4 d. 15:47
Juoda duona yra kasdienis dažno lietuvio valgomas produktas. Ji pirmiausia šauna į...
Mitybos specialistas pataria, kaip ir kada valgyti baltymus  (5)
2017 m. gegužės 4 d. 15:09
Kalbant apie sportuojančio žmogaus mitybą, devyniais iš dešimties atvejų, kai norima numesti riebalinio audinio ir neprarasti raumenų, yra minimi baltymai. Iš...
Į šipulius sudaužė populiarią mitybos taisyklę: niekam nesigirkite, jei jos laikotės  (44)
2017 m. gegužės 4 d. 09:39
Tarp galybės dietų ir mitybos strategijų viena populiariausių – mažiau valgyti vakarais arba išvis nevalgyti po šeštos valandos vakaro. Daugybė moterų...
Sveikos grikių salotos su burokėliais: skonis viršys lūkesčius  (4)
2017 m. gegužės 3 d. 16:26
Laidos „ Mažieji kulinarai “ vedėjos Lėja ir Smila kviečia savo žiūrovus...
Kalorijų skaičiavimas jau nemadingas, tegyvuoja makro dieta  (22)
2017 m. gegužės 3 d. 06:30
Kalorijų skaičiavimas gali būti stebuklinga lazdelė, jei kalbėsime apie svorio metimą,...
Stebuklingoji grikių galia: receptas, kurį tikrai verta išbandyti  (10)
2017 m. gegužės 2 d. 08:55
Mūsų laikais maisto pramonė itin gerai išvystyta, todėl dažnam sunku nepasiklysti...
Naujas tyrimas: iš mitybos pašalinus dvi medžiagas, sulėtėja auglių gamyba  (27)
2017 m. gegužės 2 d. 07:00
Dieta, kurios metu ribojamas tam tikrų aminorūgščių vartojimas, gali būti naudinga gydant vėžiu sergančius žmones, skelbia organizacija „Cancer Research...
Senstu ir gražėju. Ką pataria dietologė toms, kam per 40  (47)
2017 m. gegužės 1 d. 00:00
Sakoma, kad moterims, sulaukusioms 40-ies, normalu kasmet priaugti bent po kilogramą ir susitaikyti su tuo, jog kūnas praranda stangrumą, o laikysena –...
11 medžiagų apykaitą spartinančių produktų  (5)
2017 m. balandžio 30 d. 23:20
Nors iš dalies metabolizmo spartumas susijęs su genetika, vis dėlto tam tikri maisto...
Virtuvės šefo patarimai, kaip paruošti tobulus pusryčius  (16)
2017 m. balandžio 29 d. 08:15
Kad ir kaip vartome, maišome, plakame kiaušinius, jie niekada neatrodo ir nebūna tokie...
Trokšti padailinti kūno formas? Šiuos mitybos principus privalai žinoti
2017 m. balandžio 28 d. 12:17
Tinkama mityba ir fizinis aktyvumas - neatsiejami sveikos gyvensenos veiksniai. Daugeliui...