baltymai


Ar jogurtą įtraukti į sveikų produktų sąrašą?
2017 m. kovo 23 d. 09:26
Jeigu jogurto dar nėra produktų, kuriuos jūs laikote sveikais, sąraše, žinokite: jis vertas jame atsidurti.
Be reikalo primiršta žolių karalienė - vienas iš stipriausių imunitetą stiprinančių augalų  (4)
2017 m. kovo 22 d. 12:12
Žolė gydūnė, karalių žolė, tvilkė, kepenų kibis – kaip pavadinsi, taip nepagadinsi – tikra vaistažolių karalienė. Gaila tik, kad primiršta....
Vorų nuodai gali suteikti viltį insultą patyrusiems žmonėms  (1)
2017 m. kovo 21 d. 16:37
Potencialiai mirtinuose piltuvėltinklių vorų nuoduose esantys baltymai galėtų iki...
Skaudi žinia vilnietei – sostinėje nėra vietos alergiškiems vaikams  (20)
2017 m. kovo 20 d. 14:55
Vilniuje gauti vietą valstybiniame darželyje, jeigu vaikas yra kam nors alergiškas ,...
Kiekvieną dieną suvalgydami kelis riešutus galite pasiekti puikių rezultatų  (20)
2017 m. kovo 20 d. 07:00
Nepasakysime kažko naujo: riešutai vertinami kaip itin sveikas užkandis, kuriame itin...
Penkios priežastys, kodėl negalite atsikratyti pilvo riebalų net ir sportuodami  (18)
2017 m. kovo 19 d. 23:15
Labiausiai užsispyrusios kūno dalies apdovanojimas tenka… pilvui . Kartais, kad ir kiek valandų praleistumėte sporto salėje, ties liemeniu susikaupę riebalai...
Mitybos specialistas: tai, ką valgome, turi didžiulę reikšmę mūsų išvaizdai
2017 m. kovo 19 d. 00:01
Eksperimentuoti lieknėjant – nevalia. Taip gali ne juokais sau pakenkti, o ir su rezultatais gali tekti atsisveikinti. Vadovaukis tik profesionalų patarimais ir...
Kaip duona su sėlenomis padeda lieknėti  (10)
2017 m. kovo 19 d. 00:00
Vienas produktų, kuriuos mitybos specialistai rekomenduoja norintiems mesti svorį, yra...
Septyni produktai, kurių neturėtų būti ant pusryčių stalo  (52)
2017 m. kovo 17 d. 06:30
Riestainiai, spurgos, sausainiai. Neturėtumėte valgyti tokių dalykų pusryčiams, dar...
Ž. Savicko gudrybė: 2 kilogramai išnyksta be papildomų pastangų  (63)
2017 m. kovo 15 d. 21:25
Daugelio mūsų skundai apie „šokinėjantį“ svorį stipriausiu šalies žmogumi...
Sportuojančiųjų dilema: kokius duonos gaminius ir kiek jų valgyti?  (5)
2017 m. kovo 15 d. 11:35
Atėjus pavasariui vis daugiau žmonių prisimena savo naujametinius pažadus ir keliauja į sporto salę ar mėgstamas treniruotes. Kartu su naujais sporto...
Aštuoni maisto deriniai, kurie padės jums mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 15 d. 06:30
Maisto produktų derinimas ne tik gerina patiekalų skonį, bet ir gali padėti sveikai mesti svorį. Keli tyrimai parodė, kad tam tikrų maisto produktų deriniai...
Vištienos sparneliai: naudingi ar kenksmingi?  (5)
2017 m. kovo 14 d. 13:51
Baltymai – vienas svarbiausių maistinių elementų. Vištiena – puikus gyvūninių...
Sportuojant - jokių dietų: 5 svarbiausi mitybos elementai
2017 m. kovo 14 d. 11:55
Artėjant vasarai turbūt 9 iš 10 moterų susimąsto apie savo kūno linijas ir puola...
Dvidešimt paprastų gudrybių, kurios padės atsikratyti antsvorio  (25)
2017 m. kovo 14 d. 06:30
Svorio metimas nereikalauja visiško visų mėgstamų maisto produktų atsisakymo ar...
Greitai veikianti ketogeninė dieta: valgiaraštis ir pasekmės  (5)
2017 m. kovo 12 d. 00:00
Laiko eikvojimas pavasarį ieškant tinkamos dietos – neleistina prabanga, nes reikalingas greitas rezultatas. Gyvenimo periodų, kai svorio reikia numesti per itin...
Paprasti būdai sulieknėti neskaičiuojant kalorijų  (10)
2017 m. kovo 6 d. 00:00
Naujausiomis žiniomis, kalorijų skaičiavimas nėra tobuliausias svorio metimo būdas. Taigi kaip siekti tobulos figūros neįninkant į maniją primenantį...
Dažnas supainioja šias dvi ligas: viena jų – madinga, kita – pavojinga  (15)
2017 m. kovo 5 d. 20:57
Greičiausiai esate girdėję apie glitimo netoleravim ą ir žinote, kad ligos padeda...
Dieta sportuojantiems ir lieknėjantiems  (3)
2017 m. kovo 5 d. 00:00
Gražus, sveikas ir harmoningas kūnas – sudėtinga užduotis, jei nesitreniruojama ir...
Unikalią riebalų dietą išbandžiusi Lietuvos olimpietė susigrąžino meilę sportui  (11)
2017 m. vasario 27 d. 18:33
„Tai geriausia, kas yra nutikę per visą mano karjerą“, – šūkteli prieš kelias...
Žmonės kraustosi iš proto dėl kiaušinių baltymų: ką apie tai mano specialistai  (34)
2017 m. vasario 27 d. 07:00
Vienas liūdniausių pusryči ų valgiaraščio pasirinkimų – kiaušinių baltym ų omletas. Ar kada nors uždavėte sau klausimą, kodėl pastaruoju metu...
Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos  (31)
2017 m. vasario 24 d. 07:00
Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra susiję su mažesne rizika susirgti širdies ligomis. Be to, su gyvūnais atlikti...
Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti  (2)
2017 m. vasario 21 d. 17:53
Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS...
Kaip tinkamai maitinti šunį?  (6)
2017 m. vasario 15 d. 12:55
Pastaruoju metu šunų šėrimas natūraliais produktais yra ant bangos. Apie tai...
Po pietų ar vakarienės pieno geriau negerti  (48)
2017 m. vasario 14 d. 10:25
Negerai po pietų ar vakarienės išgerti pieno, nes tai – maistas, ne gėrimas, o didelis...
Smegenys bando suprasti: 6 sunkiai įtikimi faktai  (36)
2017 m. vasario 13 d. 19:04
Žmogaus smegenys, kaip ir jo supratimas apie realybę, formavosi milijonus metų ir gan ribotomis sąlygomis. Visi mes gyvename vienoje ir toje pačioje planetoje,...
Šventinis trešnių pyragas  (1)
2017 m. vasario 13 d. 17:30
Šis receptas atsiųstas konkursui „Skanėstas mano Valentinui“ . Kviečiame dalyvauti ir jus!
Dietos 2017: populiariausių lieknėjimo būdų apžvalga
2017 m. vasario 13 d. 00:00
Šventinis laikotarpis jau praėjo, todėl vis daugiau dailiosios lyties atstovių (ir ne...
Kaip netekti septynių kilogramų per mėnesį?  (113)
2017 m. vasario 11 d. 09:26
„Kur nuotraukos?“, – klausia manęs trenerė Audronė eilinį kartą, nes aš ir vėl...
Saldi jausmų išraiška - burnoje tirpstantys širdies formos morengai
2017 m. vasario 10 d. 13:16
Nustebink savo mylimąjį artėjančios Valentino dienos proga! Norime pasiūlyti tau 14...