31 straipsnių
Rasa Vilkienė – Lietuvos fitneso trenerė bei verslininkė, treniruojanti garsenybes. Rasa Vilkienė sporto patarimais dalijasi socialiniuose tinkluose.
Viktorija Siegel – viena garsiausių ir žinomiausių verslininkių, nuomonės formuotojų Lietuvoje. Ir nors neseniai jos šeimoje buvo nemažai santykių peripetijų su sūnaus tėvu Laurynu Suodaičiu, dabar moteris atrodo atsigavusi ir pailsėjusi.
Garsi sporto trenerė Rasa Vilkienė oficialiai skiriasi su vyru Tada Vilku. Jų skyrybų byla jau pasiekė Klaipėdos miesto apylinkės teismą.
Nepriekaištingos figūros savininkė, žvaigždžių trenere tituluojama Rasa Vilkienė prieš ketverius metus išgyveno skyrybas ir neslepia, kad yra vis dar vieniša. Dėl to meta akmenį ir į vyrų daržą, kurie neretai nori tik vienos nakties nuotykio. Jai pritaria ir atlikėja Rasa Kaušiūtė, kuriai vyrai pirš...
Žvaigždžių trenere praminta Rasa Vilkienė visuomet traukė smalsuolių akis. Vienus domina jos ištreniruotas kūnas ir geležinė valia, kitus – asmeninis žavios moters gyvenimas. Ir nors po to, kai išgyveno sunkias skyrybas, Rasos veidą ir vėl papuošė šypsena, vėliau jos vėl laukė skaudus smūgis.
Modernios europietės dažnai su nuostaba žiūri į po čadromis pasislėpusias musulmones. Bet pas mus tiek nerašytų taisyklių, kad moterims iš arabų pasaulio, panašu, neatlaikytų nervai.
Iki vasaros liko vos daugiau nei mėnuo, tad, šylant orams ir vis mažėjant drabužių, daugelis susimąstome apie savo kūno linijas ir pokyčius. Nors fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia, kad rūpintis savo kūnu reikia visus metus, tačiau pabandykime paanalizuoti, ką galima...
Neseniai apie sprendimą išsiskirti po 23 metų santuokos pranešusi Rasa Vilkienė prabilo ir apie kitą šio žingsnio pusę – tėvo vaidmenį vaikų auginime. Savo mintimis, išgyvenimais ir realybe garsi trenerė nusprendė pasidalinti socialiniame tinkle.
„Mokykloje buvau bjaurusis ančiukas. Nedidelė, labai kūda, o tuo metu tokios nebuvo labai madingos. Visada sportavau, lankiau tinklinį, po to nuėjau šokti. Tada pakliuvau į gražaus judesio, elegancijos kursus ir iš jų su drauge patekome į konkursą „Mis Lietuva“, o tada baigėsi visi kompleksai“, - la...
Garsenybių trenere vadinama Rasa Vilkienė savo socialiniuose tinkluose dalijasi ne tik sporto patarimais, bet ir asmeninio gyvenimo akimirkomis. Viename naujausių įrašų žinoma moteris pasidžiaugė svarbia šeimos švente.
Žinoma trenerė Rasa Vilkienė neslepia – jau ne vieną kartą yra atsidūrusi situacijoje, kai likimas ją grąžina atgal į gyvenimą. Vis dėlto paskutinis kartas, kai jos gyvybė pakibo ant plauko, išgąsdino taip, kaip niekas kitas. Dabar Rasa bando stotis ant kojų, tačiau neslepia – tai, ką teko patirti, ...
Po visų trijų savo vaikų gimimo sporto trenerė, sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė į sporto salę sugrįžo jau po dviejų mėnesių. „Aš esu iš tų moterų, kurios nesistengia į viską žvelgti super priekaištingai. Galiu eiti ir nepasidažiusi, į vieną ranką – nešynę su vaiku, į kitą – savo daiktus...
Po visų trijų savo vaikų gimimo sporto trenerė, sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė į sporto salę sugrįžo jau po dviejų mėnesių. „Aš esu iš tų moterų, kurios nesistengia į viską žvelgti super priekaištingai. Galiu eiti ir nepasidažiusi, į vieną ranką – nešynę su vaiku, į kitą – savo daiktus...
Pastarieji metai asmeninei sporto trenerei Rasai Vilkienei buvo nelengvi – žinoma moteris iškentė skyrybų skausmą, o neseniai patyrė ir tai, ką reiškia sunkiai susirgti koronavirusu. Po sunkumų atsitiesusi sveikos gyvensenos šalininkė ir toliau stengiasi nepamiršti to, kas svarbiausia – šeimos.
„Ir su Dievais kalbėjausi, ir klūpėjau, ir verkiau, ir maldavau, kad tik likčiau gyva“, – specialiai interviu Delfi apie savo padėtį iš reanimacijos palatos telefonu apibūdino koronavirusu užsikrėtusi įžymybių trenerė, žinoma sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė.
Įžymybių trenere vadinama Rasa Vilkienė susidūrė su koronaviruso komplikacijomis. Moteris šiuo metu gydoma reanimacijoje.
Šylant orams ir vis mažėjant drabužių, daugelis susimąstome apie savo kūno linijas ir pokyčius. Nors fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia, kad rūpintis savo kūnu reikia visus metus, tačiau pabandykime paanalizuoti, ką galima pakeisti, kad būtume energingi, žvalūs ir ne...
Kartais tik praėjus daug laiko nuo santuokos pradžios suprantame, kad esame nelaimingi. Kad šalia esantis žmogus nebesuteikia tiek džiaugsmo ir ramybės, kiek suteikdavo anksčiau. Ką daryti pajutus, kad toliau taip gyventi nesinori? Galbūt ignoruoti šį jausmą, o gal kreiptis pagalbos į psichologus?
Žinoma asmeninė sporto trenerė Rasa Vilkienė išgyvena skyrybų dramą, tačiau kol vyksta oficialūs teisminiai procesai, moteris į savo rankas jau perėmė klientų srautą socialiniuose tinkluose, vykdo naujus nuotolinių treniruočių projektus ir žada visus nustebinti vardine sporto apranga, taip pat treni...
Vasario 14-ąją minima įsimylėjėlių – Šv. Valentino – diena. Vieni šią dieną švenčia, kiti sako, kad tai jiems – eilinė diena, kadangi mylėti reikia kasdien. Tačiau turbūt kiekvienas iš mūsų, bent jau vaikystėje ar paauglystėje, esame patyrę susižavėjimo jausmą, kai kūnu bėgioja kutenantys šiurpuliuk...
Nors skyrybų faktas įprastai turi neigiamą atspalvį, neretai tai reiškia naują, švarų puslapį dviejų žmonių gyvenime. Sprendimas pasukti skirtingais keliais kartais tampa tiesiog neišvengiamas. Kai kurios skyrybos pramogų versle nuaidėjo garsiai, su plačiais buvusių sutuoktinių komentarais ir net pa...
