„Idėja gaminti tokį patiekalą kilo išvydus kopūsto formą – turkiškas kopūstas yra kiek labiau paplotas, nei mums įprastas kamuolio formos. Tačiau šiam patiekalui galima naudoti ir įprastą baltąjį ar net raudonąjį kopūstą“, – pasakoja Inga.

Inga išskobė kopūsto vidų palikdama apie 2 centimetrų storio sienelę – kad iškeptų mėsa, o ir kopūsto šonai būtų valgomi.

„Įdarui maltą jautieną, sumaišytą perpus su itališkomis šviežiomis čili dešrelėmis – iš viso ėmiau 700 gramų. Mėsytę paruošiau be ryžių – tik su kepintais česnakais, tarkuotu pankoliu, morkomis ir smulkiai pjaustytais svogūnais. Mėsą gerai išmaišyti, dar įpilti stiklinę sultinio ir įdaryti kopūstą“, – receptu dalijasi maisto gamintoja.

Beje, Inga pataria kopūsto nenurengti – palikti išorinius lapus, net jei negražūs.
„Tegul būna tie lapai, juos nurengsite prieš valgydami. Leiskite jiems apdegti, šitokiu būdu nereikės gadinti gražiųjų lapų išmetimui“, – pataria.

* Balandį Inga įstatė į indą su vandeniu – kad troškintųsi – ir pašovė į iki 150 laipsnių įkaitintą orkaitę.
* Patiekalą kepė ilgai: iš pradžių uždengtą kopūsto „stogeliu“ orkaitėje kepė apie valandą.
* Po valandos „stogelį“ nuėmė ir paliko kepti apie 30 minučių.
* Tada užpylė padažo, uždėjo „dangtelį“ ir dar kepė apie 20 minučių. Padažui naudojo pomidorus savo sultyse ir grietinėlės pagal skonį.

„Skanu ir labai skanu. Prie balandžio patiekite mėgstamų salotų“, – patarė recepto autorė.

Na o dalį išskobtų kopūstų Inga panaudojo gamindama coleslow salotas.

„Kitą jų dalį suvalgė mano dukrytė – ji mėgsta užkandžiauti. Kopūsto galima dėti ir į troškinius, sriubas ar net į tinginio balandėlius, kur kopūstas tiesiog sumaišomas su faršu“, – rekomenduoja Inga iš Norvegijos.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (2)