Per pusmetį 16 kilogramų atsikračiusi Eglė: nebūtina pirkti brangiausių mitybos planų ar alinti save dietomis

Elektrėnuose gyvenanti Eglė Akamavičienė (34 m.) visą gyvenimą jautė, kad yra linkusi pilnėti, tačiau akivaizdžiai svoris ėmė augti laukiantis vaikų. Patarimai valgyti už du, mėgautis nėštumu nepraėjo be pasekmių – moteris priaugo svorio, kuris liko ir vaikus pagimdžius. Šiandien viena pati dvi dukras auginanti ir konsultante dirbanti Eglė neslepia: labai lengva užsisukti ydingame rate ir rasti pateisinimų nesveikai mitybai. Tačiau būtent dukros ir paskatino moterį imtis ryžtingų priemonių – „noriu joms būti puikiu pavyzdžiu“, sako Eglė, besidžiaugianti ne tik puikia figūra, bet ir savijauta.

„Dabar, kai socialiniuose tinkluose yra tiek daug informacijos apie mitybą, sveikatą ir sportą, reikia tik pasistengti ir rasti tai, kas tau labiausiai tinka. Tikrai nėra sunku surasti įdomių ir naudingų receptų ar sužinoti, kokių maisto produktų atsisakyti. Ir nebūtina pirkti brangiausių mitybos planų ar alinti save dietomis“, – sako Eglė, su Delfi Maistas skaitytojais sutikusi pasidalinti, kaip jai pavyko pasiekti tokių rezultatų.