Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą

 (21)
Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.
© Shutterstock

„Sugiharos“ Grožio Terapijos ir Chirurgijos Klinikos gydytoja ginekologė Inesa Žeimė teigia, kad šlapimo nelaikymo problemą turi kas šešta gimdžiusi 30-metė, kas ketvirta gimdžiusi 45 metų moteris ir kas antra 50-metė. Akivaizdu, kad tai nėra vien garbaus amžiaus moterų problema. Beveik trečdalis moterų po gimdymo susiduria su nevalingai pratekančiu šlapimu.

Šlapimo nelaikymas - tai nevalingas įvairaus kiekio šlapimo pratekėjimas. Šia liga moterys serga du kartus dažniau negu vyrai. Visgi toms, kurioms juokiantis iki ašarų ar sportuojant kartais tenka sušlapti ne vietoje, neverta nusiminti – ši problema yra išsprendžiama. Šiuolaikinės technologijos leidžia šlapimo nelaikymą gydyti neinvaziniu lazeriniu būdu. Kalbiname ginekologę Inesą Žeimę.

Estetinės ir gydomosios ginekologijos gydytoja Inesa Žeimė
Estetinės ir gydomosios ginekologijos gydytoja Inesa Žeimė

- Dėl kokių priežasčių atsiranda šlapimo nelaikymas moterims?

- Moterims šlapimo nelaikymas pasireiškia kelis kartus dažniau nei vyrams. Dažniausios priežastys yra susijusios su nėštumu ir gimdymu. Po gimdymo mažojo dubens organų tarpusavio padėtis pakinta, todėl kuo daugiau gimdymų, tuo didesnė tikimybė susidurti su šlapimo nelaikymo problema. Taip pat įtakos turi nutukimas, įvairios ligos, natūralus senėjimas ir genetika.

- Kokio amžiaus moterims tai dažniausia problema, koks amžius jauniausias?

- Pirmieji požymiai gali pasirodyti jau per pirmą nėštumą arba iš karto po gimdymo. Taigi šlapimo nelaikymas paliečia labai jaunas moteris nuo 25-30 metu amžiaus. Žinoma, jauname amžiuje atsistatymas po gimdymo vyksta lengviau ir jei nėra paveldėto jungiamojo audinio silpnumo ar tam tikrų tarpvietę žalojančių gimdymo komplikacijų, šlapimo nelaikymo problemų paprastai neatsiranda. Bet kai gimdoma vyresniame amžiuje, atsistatymas jau ne toks pilnavertis.

- Kokias problemas sukelia šis sutrikimas? Kokios galimos komplikacijos nesigydant?

- Tai sukelia moterims savivertės, nepilnavertiškumo jausmą. O tai atsiliepia šeimos santykiams, seksualiniam gyvenimui, moters libido. Jei problema sunkėja, o su amžiumi silpnėjant jungiamajam audiniui dažniausiai taip ir būna, tai ir problemos gilėja. Todėl šią problemą reikia bandyti spręsti tada, kai tik pradedate pastebėti pirmuosius simptomus. Tai gali padėti išvengti daugelio sveikatos problemų ateityje, kaip dubens organų nusileidimas, sumažėjęs lytinis pasitenkinimas, šlapimo nelaikymas, atsirandantis fizinio krūvio metu ir kt.

- Ar tiesa, kad Kėgelio pratimai gali padėti? Ar būtinai reikalinga operacija?

- Daryti kėgelio pratimus, žinoma, verta kiekvienai moteriai. Tačiau neseniai atliktų tyrimų metu paaiškėjo, kad net atlikdamos pratimus kartu su treneriu, ne visos moterys įtempia tuos raumenis, kuriuos reikia – tai yra dubens. Taip pat svarbus reguliarumas. Jei pratimus atliksite kartais – jokio efekto nebus. Dėl įtempto gyvenimo tempo moterys pamiršta, nespėja, pratimus atlieka netinkamai.

Tačiau net idealiai atliekant pratimus daliai moterų atsiras šlapimo nelaikymas, o daliai - ne. Taip yra todėl, kad šlapimo nelaikymo išsivystymui didele reikšmę turi paveldėtas jungiamojo audinio nepilnavertiškumas. Tada reikia kreiptis į medikus pagalbos dėl lazerinio ar chirurginio gydymo. Tačiau operacija tikrai ne visada yra būtina – esant lengvam ir vidutinio sunkumo šlapimo nelaikymui – pakanka „pasidovanoti“ atstatomąją lazerinę procedūrą.

- Kuo lazerinis šlapimo nelaikymo gydymo būdas pranašesnis už kitus?

- Lazerinis šlapimo nelaikymo gydymas neskausmingas, rezultatai greitai pastebimi, nesukelia diskomforto, tiesiai iš kabineto galima grįžti prie kasdieninių darbų, o jau po savaites turėti lytinius santykius. Tačiau esant pažengusiam šlapimo nelaikymui, reikės griebtis chirurginio gydymo. Lazerio veikimo principas yra be pjūvio sukeliami pokyčiai audiniuose, kurie veda prie visiško pasveikimo arba ryškaus šlapimo nelaikymo simptomu sumažinimo.

Lazeriu paveiktuose audiniuose sutrumpėja jungiamojo audinio molekulės (kolagenas), taip gaunamas pakėlimo, susiaurinimo efektas. Struktūros sutrumpėja, o jų prisitvirtinimo taškai prie kaulų nepakinta. Sutrumpėdamas ir įsitempdamas jungiamasis audinys pakelia virš jos esančią šlapimo pūslę. Taip pat yra suaktyvinamos ląstelės, sintetinančios kolageną, bei sužadinamas naujų kraujagyslių formavimasis, taip sustiprinamas jungiamasis audinys. Šis gydymo būdas labai efektyvus taikant laiku, neužleidžiant ligos.

Lazerinio gydymo poveikis
Lazerinio gydymo poveikis
© Organizacijos archyvas

- Ar visoms moterims tinka tokios operacijos?

- Lazerinis šlapimo nelaikymo gydymas tinka ne visoms moterims. Deja, jis netinka esant didelio laipsnio nutukimui (KMI > 40), sergančioms cukriniu diabetu, daug rūkančioms moterims, nėščiosioms. Taip pat jo negalima taikyti tol, kol neišgydyti ūmūs uždegimai, onkologinės ligos. Visoms kitoms moterims, nepriklausomai nuo amžiaus (25-70 metų) jį galima sėkmingai taikyti.

- Ar šios procedūros skausmingos? Kiek laiko trunka? Koks pooperacinis periodas? Ar užtenka vienos procedūros?

- Lazerinė šlapimo nelaikymo procedūra trunka 15-30 min., yra neskausminga, po procedūros nereikalinga ypatinga priežiūra. Lytiniai santykiai galimi jau po savaites. Tiek pat laiko negalima maudytis vonioje, baseine, ežere ar kitame vandens telkinyje, rekomenduojama nenešioti didesnių nei 5 kg svorių apie 1 mėnesį po procedūros, porą savaičių vengti vidurių užkietėjimo, mėnesį nenaudoti tamponų.

Procedūrų, priklausomai nuo šlapimo nelaikymo sunkumo, reikia 2-4, tačiau dažniausiai pakanka poros kartų ir moteris vėl gali džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu.

- Ar problema išsprendžiama visam laikui, ar po kiek laiko operaciją vėl reikia pakartoti?

- Rekomenduojama lazerinę procedūrą pakartoti po 1,5-2 metų arba vėliau, kai pradeda atsinaujinti simptomai. Mat mums senstant progresuoja ir pokyčiai jungiamajame audinyje.

- Ar dažnai moterys kreipiasi? Ko palinkėtumėte nedrįstančioms gydytis?

- Kasdien sulaukiame vis daugiau pacienčių, kurios nori gyventi kokybiškai, nejausti diskomforto, vėl džiaugtis lytiniu gyvenimu. Palinkėčiau moterims rūpintis savimi, o jeigu susiduriate su nemalonia šlapimo nelaikymo problema, nebijokite kreiptis pagalbos – ji tikrai yra.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikos

Nepatikėsite: 11 beprotiškų dalykų, kuriuos žmonės daro vairuodami (2)

Pasirodo, kai kurie žmonės atlieka automobilyje ir šiuos įvardytus dalykus. Nekartokite jų klaidų, nes tai tiesus kelias į avarines situacijas.

Bijote vairuoti? Moterys, sužinokite, kaip labiau pasitikėti savimi prie vairo

Dabar keliuose galima išvysti daugiau dailiosios lyties vairuotojų nei bet kada anksčiau. Per pastaruosius 20 metų vairuojančių moterų skaičius išaugo dvigubai, tačiau jeigu daugelis vyrų prie vairo trykšta perdėtu pasitikėjimu savimi, tai moterims dažniausiai jo trūksta.

6 mažai žinomi vairavimo patarimai, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę (15)

Šiuolaikiniame pasaulyje žmonės dažniausiai gyvybės netenka vairuodami ar patekę į kito vairuotojo sukeltą eismo įvykį. Nepaisant fakto, kad šiais laikais automobiliai yra saugesni nei bet kada, juos vis tiek vairuoja žmonės, kurie, būkim sąžiningi, kartais neturi net minimalių techninių ir teorinių žinių, kurios būtinos norint valdyti transporto priemonę

5 naudingi patarimai vairuojančioms moterims (58)

Kiekviena dailiosios lyties atstovė nors kartą gyvenime yra girdėjusi skundžiantis „moterimis prie vairo“. Nei vienai nepatinka tai girdėti, tačiau kalbant tarp mūsų, mergaičių, tuose juokeliuose esama nemažai tiesos, ar jums taip neatrodo?

Avariją išgyvenęs E. Žičkus: skausmą krūtinėje jaučiau dar kelias dienas, o išgąstį – ne vieną mėnesį (6)

Visi kas savo kailiu patyrė ką reiškia patekti į avariją, žino kad toks įvykis paveikia ilgam. Vieni išgyventą išgąstį jaučia metų metus, kiti kasnakt sapnuoja košmarus, bet daugelis vieningai sutaria, kad skubėjimas kelyje viso to nevertas.

Dainos, kurių nepatartina klausyti prie vairo (16)

Nuotaika, kuri jus valdo vairuojant, veikia viską. Tai, kaip jaučiatės tuo metu, apspręs, kaip vairuojate. Jeigu esate supykę, vairuosite kur kas agresyviau. Jeigu liūdite, greičiausiai būsite labiau išsiblaškę ir prasčiau nei įprastai sukaupsite dėmesį. Jeigu jaučiatės laimingi ir savimi patenkinti, greičiausiai viską darysite pagal įstatymo raidę arba tiesiog paprasčiausiai greitai važiuosite. Ir nors egzistuoja tūkstančiai įvairių veiksnių, apsprendžiančių jūsų nuotaiką, niekas negali paneigti, kad muzika, kurios klausotės, yra vienas iš pagrindinių veiksnių.

Peršalimo ligos: kaip užkirsti kelią rimtesnėms ligoms (1)

Aktualiausios, žinoma, kvėpavimo takų ligos - jos mus rudenį puola dažniausiai.

10 patarimų nėščioms vairuotojoms (1)

Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja prie vairo sėstis ir besilaukiančioms moterims, o tai darydamos jos privalo suprasti, kad avarijos atveju pavojus susižeisti yra didesnis. Vis dėlto, esama būdų, kaip riziką sumažinti.

Vairuotojų horoskopas: kokie kiekvieno Zodiako ženklo vairavimo įpročiai (10)

Paskaičius šį straipsnį tikriausiai pasakysite: „Matot, ne viena aš vairuoju tarsi su pirkinių maišu ant galvos.“ O gal atvirkščiai? Padiskutuokime komentaruose!

Tikra istorija: šito nepamiršiu visą gyvenimą (2)

Kiekvieną dieną vis greičiau bėgame ir bandome užkariauti bei pasiekti naujus tikslus. Bet kiek iš tiesų tame yra prasmės?

Skaitytojos patirtis: iki šiol sapnuoju tą vyrą (10)

Kartais būna etapų, kai, rodos, tarsi plauki pasroviui ir nebevertini kasdienybės teikiamų džiaugsmų, kurie gyvenimui suteikia prasmės bei vertės.

8 dalykai, kuriuos turite žinoti prieš renkantis atšvaitus (2)

Norint išvengti nelaimių, pirmiausia, ką turime padaryti – tai patys pasirūpinti savo saugumu. Dėl to tikrai verta į žemiau esančius patarimus įsiskaityti kuo atidžiau, juk atšvaitai – tai vienas paprasčiausių būdų save apsaugoti.

Psichoterapeutas O. Lapinas: avarijų pasekmės dažniausiai išlieka visą gyvenimą (6)

Pasak psichoterapeuto Olego Lapino, jeigu po avarijos neanalizuosime emocijų, kurios mus apima ar persekioja, tuomet pasekmės gali išlikti visą gyvenimą.

Gydytoja pataria: kaip gydyti sutrikimą, dėl kurio šeimos net išsiskiria (12)

Įprasta manyti, kad inkontinencija, t. y. šlapimo nelaikymas, yra vyresnių žmonių bėda. Tačiau tyrimai rodo, kad šis sutrikimas vargina ir labai jaunas moteris – tai dažnesnė liga nei cukrinis diabetas, hipertenzija ar depresija. Vis dėlto moterys gėdijasi apie ją kalbėti garsiai, o daugelis net nežino, kad šią problemą galima ir reikia spręsti. Tačiau statistika negailėstinga – šlapimo nelaikymas vargina apie 300 tūkst. gyventojų Lietuvoje.

Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą (21)

Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.