Natūralūs ir greiti būdai įveikti peršalimą

 (1)
Kai pavasario orai tokie permainingi, tampa vis lengviau peršalti. Nors sinoptikai pranašauja šiltą vasarą, ji kol kas atrodo kaip tolimas miražas.
© Shutterstock

Rytais keliaujant į darbą, o vakarais - namo, nesunku pajusti naktinį šaltuką. O juk žieminius drabužius suskubome išmainyti į vėsesnius pavasarinius...

Tačiau netinkamai aprirengusios ir sušalusios, netrukus pajuntame pirmuosius peršalimo simptomus - kosėjimą, gerklės skausmą ar slogą.

Šių infekcijos požymių nepulkite malšinti cheminiais preparatais, pirmiausia bandykite įveikti natūraliomis priemonėmis. Yra daugybė būdų, kaip atgauti jėgas, stiprinant sveikatą motulės gamtos siūlomais vaistais.

Natūralūs būdai įveikti slogą

Jei kankina sloga, sutarkuokite nedidelį svogūną, gautą košelę sudėkite ant marlės ir palaikykite priglaudusios prie nosies landų.

Kitas būdas panaudoti svogūną slogos gydymui - į nosies landas įkiškite vatos tamponėlių, suvilgytų šviežiomis svogūnų sultimis. Tik nepersistenkite, nes per ilgai laikydamos, galite sudirginti nosies gleivinę.

Jeigu namie auginate alijošių, išsispauskite iš jo sulčių ir kelis kartus per dieną jas lašinkite į nosį.

Slogą išsigydyti padeda ir sriuba. Stenkitės kiekvieną dieną suvalgyti sriubos porciją, ji sušildo ir atpalaiduoja nosyje esančias kraujagysles. Ypač gerai valgyti svogūnų sriubą arba aštresnę pomidorinę. Ją reikia valgyti karštą ir kvėpuoti jos garais.

Natūralūs būdai įveikti gerklės skausmą

Jei kankina gerklės skausmas, kad būtų švelniau nuryti maistą, gerkite šeivamedžio, liepžiedžių, debesylo žolelių arbatas. Į arbatą galima įsimesti keletą grūdelių lino sėklų, kad būtų gleivių, kurios pateptų gerklę ir ši „negirgždėtų".

Sergantiems tonzilitu rekomenduojama gydytis burokėlių sultimis. Tačiau jų sultys padeda atsikratyti ir paprasto gerklės skausmo. Į stiklinę burokėlių sulčių įpilkite šaukštą acto. Tokiomis sultimis skalaukite gerklę 3-4 kartus per dieną.

Vasarą prisikaupiame įvairių gėrybių, vienos jų - juodieji serbentai, kurie puikiai gydo peršalimą. Sumaišykite 4 šaukštus juodųjų serbentų sulčių, 1 šaukštą medaus, 2 šaukštus šviežių citrinų sulčių. Šį mišinį gerkite keletą kartų per dieną.

Na ir kaip gi be visagalio česnako - jį sveika ne tik valgyti, bet ir skalauti gerklę jo sultimis. Spaustuku sutrinkite 3-4 česnako skilteles, jas užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti, tuomet nukoškite. Skalaukite gerklę šiltu antpilu keletą kartų per dieną.

Natūralūs būdai įveikti kosulį

Jeigu kosite, krūtinę šildykite įvairiausių kruopų kompresu, pvz. virtų perlinių ar grikių kruopų kompresais. Į polietileninį maišelį ir rankšluostį suvyniotą ką tik išvirusią košę ant krūtinės laikykite iki kol atvės.

Jei kosulys neleidžia užmigti, sutrinkite 3 arbatinius šaukštelius aguonų ir užpilkite stikline karšto pieno. Šiek tiek palaikykite, tuomet nukoškite ir lėtai mažais gurkšneliais išgerkite.

Jeigu kamuoja kosulys sutrinkite graikinius riešutus ir lygiomis dalimis sumaišykite su medumi. Vieną arbatinį šaukštelį gauto mišinio užpilkite 100 ml šilto virinto vandens ir išgerkite mažais gurkšneliais.

Kosulį gydo ir svarainių sėklų nuoviras. 1 arbatinį šaukštelį nesmulkintų sėklų užpilkite 300 ml verdančio vandens ir 15 minučių kaitinkite verdančio vandens vonelėje, po 2 valandų nusunkite. Gautą nuovirą gerkite 3 kartus per dieną.

Tačiau nepamirškite, kad jei peršalimo nepavyksta įveikti per porą dienų, vertėtų nedelsiant apsilankyti pas šeimos gydytoją.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikos

Nepatikėsite: 11 beprotiškų dalykų, kuriuos žmonės daro vairuodami

Pasirodo, kai kurie žmonės atlieka automobilyje ir šiuos įvardytus dalykus. Nekartokite jų klaidų, nes tai tiesus kelias į avarines situacijas.

Bijote vairuoti? Moterys, sužinokite, kaip labiau pasitikėti savimi prie vairo

Dabar keliuose galima išvysti daugiau dailiosios lyties vairuotojų nei bet kada anksčiau. Per pastaruosius 20 metų vairuojančių moterų skaičius išaugo dvigubai, tačiau jeigu daugelis vyrų prie vairo trykšta perdėtu pasitikėjimu savimi, tai moterims dažniausiai jo trūksta.

6 mažai žinomi vairavimo patarimai, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę (15)

Šiuolaikiniame pasaulyje žmonės dažniausiai gyvybės netenka vairuodami ar patekę į kito vairuotojo sukeltą eismo įvykį. Nepaisant fakto, kad šiais laikais automobiliai yra saugesni nei bet kada, juos vis tiek vairuoja žmonės, kurie, būkim sąžiningi, kartais neturi net minimalių techninių ir teorinių žinių, kurios būtinos norint valdyti transporto priemonę

5 naudingi patarimai vairuojančioms moterims (58)

Kiekviena dailiosios lyties atstovė nors kartą gyvenime yra girdėjusi skundžiantis „moterimis prie vairo“. Nei vienai nepatinka tai girdėti, tačiau kalbant tarp mūsų, mergaičių, tuose juokeliuose esama nemažai tiesos, ar jums taip neatrodo?

Avariją išgyvenęs E. Žičkus: skausmą krūtinėje jaučiau dar kelias dienas, o išgąstį – ne vieną mėnesį (6)

Visi kas savo kailiu patyrė ką reiškia patekti į avariją, žino kad toks įvykis paveikia ilgam. Vieni išgyventą išgąstį jaučia metų metus, kiti kasnakt sapnuoja košmarus, bet daugelis vieningai sutaria, kad skubėjimas kelyje viso to nevertas.

Dainos, kurių nepatartina klausyti prie vairo (16)

Nuotaika, kuri jus valdo vairuojant, veikia viską. Tai, kaip jaučiatės tuo metu, apspręs, kaip vairuojate. Jeigu esate supykę, vairuosite kur kas agresyviau. Jeigu liūdite, greičiausiai būsite labiau išsiblaškę ir prasčiau nei įprastai sukaupsite dėmesį. Jeigu jaučiatės laimingi ir savimi patenkinti, greičiausiai viską darysite pagal įstatymo raidę arba tiesiog paprasčiausiai greitai važiuosite. Ir nors egzistuoja tūkstančiai įvairių veiksnių, apsprendžiančių jūsų nuotaiką, niekas negali paneigti, kad muzika, kurios klausotės, yra vienas iš pagrindinių veiksnių.

Peršalimo ligos: kaip užkirsti kelią rimtesnėms ligoms (1)

Aktualiausios, žinoma, kvėpavimo takų ligos - jos mus rudenį puola dažniausiai.

10 patarimų nėščioms vairuotojoms (1)

Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja prie vairo sėstis ir besilaukiančioms moterims, o tai darydamos jos privalo suprasti, kad avarijos atveju pavojus susižeisti yra didesnis. Vis dėlto, esama būdų, kaip riziką sumažinti.

Vairuotojų horoskopas: kokie kiekvieno Zodiako ženklo vairavimo įpročiai (10)

Paskaičius šį straipsnį tikriausiai pasakysite: „Matot, ne viena aš vairuoju tarsi su pirkinių maišu ant galvos.“ O gal atvirkščiai? Padiskutuokime komentaruose!

Tikra istorija: šito nepamiršiu visą gyvenimą (2)

Kiekvieną dieną vis greičiau bėgame ir bandome užkariauti bei pasiekti naujus tikslus. Bet kiek iš tiesų tame yra prasmės?

Skaitytojos patirtis: iki šiol sapnuoju tą vyrą (10)

Kartais būna etapų, kai, rodos, tarsi plauki pasroviui ir nebevertini kasdienybės teikiamų džiaugsmų, kurie gyvenimui suteikia prasmės bei vertės.

8 dalykai, kuriuos turite žinoti prieš renkantis atšvaitus (2)

Norint išvengti nelaimių, pirmiausia, ką turime padaryti – tai patys pasirūpinti savo saugumu. Dėl to tikrai verta į žemiau esančius patarimus įsiskaityti kuo atidžiau, juk atšvaitai – tai vienas paprasčiausių būdų save apsaugoti.

Psichoterapeutas O. Lapinas: avarijų pasekmės dažniausiai išlieka visą gyvenimą (6)

Pasak psichoterapeuto Olego Lapino, jeigu po avarijos neanalizuosime emocijų, kurios mus apima ar persekioja, tuomet pasekmės gali išlikti visą gyvenimą.

Gydytoja pataria: kaip gydyti sutrikimą, dėl kurio šeimos net išsiskiria (12)

Įprasta manyti, kad inkontinencija, t. y. šlapimo nelaikymas, yra vyresnių žmonių bėda. Tačiau tyrimai rodo, kad šis sutrikimas vargina ir labai jaunas moteris – tai dažnesnė liga nei cukrinis diabetas, hipertenzija ar depresija. Vis dėlto moterys gėdijasi apie ją kalbėti garsiai, o daugelis net nežino, kad šią problemą galima ir reikia spręsti. Tačiau statistika negailėstinga – šlapimo nelaikymas vargina apie 300 tūkst. gyventojų Lietuvoje.

Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą (21)

Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.