stuburas

Perspėja mažesnių delnų savininkus: darote didelę klaidą
2016 m. gegužės 31 d. 16:54
Nors sėdint prie kompiuterio didžiausia apkrova tenka nugarai, tačiau dažnai itin nepatogias sąlygas turi iškentėti ir kelių, alkūnių bei riešų sąnariai....
5 Tibeto pratimai ‒ kaip taisyklingai juos atlikti?  (2)
2016 m. gegužės 30 d. 00:00
Pasak Tibeto vienuolių , reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti ar išsaugoti puikią fizinę būklę, raumenų tonusą, atsikratyti...
Grybavimo čempionas papasakojo, kiek per dieną uždirbo iš voveraičių  (53)
2016 m. gegužės 28 d. 13:54
Vytenis Daugudis gyvena Pirčiupiuose, apglėbtuose didingos Rūdininkų girios. Kuomet...
Lovoje rutina? Išbandykite pabodusias sekso pozos kitaip!  (1)
2016 m. gegužės 28 d. 00:00
Kažkodėl, kai kalbama apie seksą, žodis "klasika" ima asocijuotis su "nuoboduliu"....
Kviečia pasitikrinti, ar mokate teisingai sėdėti
2016 m. gegužės 24 d. 11:51
XXI a. kultūra yra sėdėjimo kultūra: mes dirbame sėdėdami, mokomės sėdėdami ir...
Nepatikėsite, kas labiausiai kenkia jūsų nugarai  (24)
2016 m. gegužės 18 d. 16:04
Kol vieni iškėlę galvas džiaugiasi kaštonų žiedais, kiti vaikšto sukandę dantis, nes nugaros skausmas neleidžia net kryptelėti. Po intensyvios treniruotės...
Pedagogė: vienam vaikui reikia sakyti 5 kartus, kad suprastų, o kitam – 555, ir tai yra normalu
2016 m. gegužės 18 d. 00:05
Kai norime, kad vaikas išmoktų važiuoti dviračiu - kantriai jį to mokome. Kai norime, kad vaikas išmoktų valytis dantis - taip pat jį to mokome.
Ką zodiako ženklai byloja apie jūsų SVEIKATĄ : kokiomis ligomis esate linkę sirgti?
2016 m. gegužės 15 d. 00:00
Vis nerandi atsakymo, kodėl tavo silpni plaučiai arba kodėl vis beria odą? Pasitikrink,...
Sunkią traumą patyręs parkūro meistras: tikėjau, kad dar vaikščiosiu  (15)
2016 m. gegužės 13 d. 18:20
Sportininkui Mindaugui Baltruškai judėjimas - tai visas gyvenimas. Nuo vaikystės judrus...
„Citroen“ vairuotojas rėžėsi į picerijos kioską, sužalota pardavėja  (33)
2016 m. gegužės 9 d. 15:44
Šiauliuose „Citroen“ automobilio pirmadienį ryte nesuvaldęs 73 m. vyras rėžėsi į...
Automobilis susidūrė su briedžiu, vairuotojui sulaužytas stuburas  (19)
2016 m. gegužės 7 d. 10:38
Gegužės 6-osios vakarą, apie 22 val., blaivus jaunuolis, gimęs 1996 m., Rokiškio r., kelyje Rokiškis-Maineivos-Naujasodė, vairuodamas automobilį „VW...
Šiuos paprastus pratimus jūs visą laiką darėte neteisingai: štai kuo juos pakeisti  (12)
2016 m. gegužės 7 d. 09:19
Vyrai mėgsta pasigirti fizine ištverme. Dažnai paklausia: „Kiek atsilenkimų padarai?“ Tik ar visi pratimai veiksmingi ir naudingi organizmui? Pataria...
Unikalų talentą turintis kėdainiškis stebina tūkstančius  (94)
2016 m. gegužės 1 d. 17:20
24 metų Modesto Tarasevičiaus iš Kėdainių aistra nepalieka abejingų.
Kaip išsaugoti sveiką stuburą?  (4)
2016 m. gegužės 1 d. 00:00
Daugelio mūsų gyvenimo būdas yra „sėdimas“. Dirbame sėdėdami prie darbo stalo,...
30-metis olimpinis čempionas patyrė insultą  (3)
2016 m. balandžio 26 d. 12:46
Kanados greitojo čiuožimo meistras Denny Morrisonas patyrė insultą. Apie tai olimpinis...
30 dienų iššūkis: nepažinsite savęs veidrodyje  (73)
2016 m. balandžio 25 d. 07:00
Stipraus ir sveiko kūno paslaptis – tiesi ašis. Tik pagalvokite, medis nesistiebtų aukštyn, jei jį žemėn trauktų išsidraikiusios šakos. Tas pats ir su...
Rytų medicinos eksperto patarimai, kaip nugalėti senatvinius procesus  (20)
2016 m. balandžio 24 d. 00:00
Skauda nugarą? Dėl degeneracinių pakitimų stubure, osteochondrozės sukelto skausmo išbandėte masažus, mankštą, fizioterapines priemones, tačiau... be...
9 dalykai, kurių ėmėsi J. Lawrence, kad įgautų dabartines formas  (8)
2016 m. balandžio 18 d. 23:04
Kai per „Oscarų“ apdovanojimų teikimo ceremoniją aktorė Jennifer Lawrence...
Siekti rezultatų tenise bet kokia kaina – nusikaltimas  (10)
2016 m. balandžio 15 d. 10:25
Sėkmė jaunimo turnyruose negarantuoja vietos elite: per anksti išsekę fiziniai ir...
Keistų žmonių gyvenimai: sunku patikėti, kaip juos nuskriaudė likimas  (2)
2016 m. balandžio 1 d. 01:21
Kai kurių žmonių gyvenimą galima apibūdinti vienu sakiniu: akivaizdu, bet...
Gydytojas: iškrypęs stuburas savaime neišsitiesins  (26)
2016 m. kovo 30 d. 06:05
Gydytojai vieningi – skoliozės profilaktikai skiriama per mažai dėmesio. O juk ankstyva diagnozė ne tik palengvina gydymą, bet ir padeda išvengti didesnių...
Kur darytis tatuiruotę? Moterims tinkamiausių vietų 13-tukas (+GARSENYBIŲ TATUIRUOTĖS)  (39)
2016 m. kovo 30 d. 00:00
Pasirodo, yra moterims tinkamiausios vietos darytis tatuiruotę . Sudarant šių dalių sąrašą, remiamasi dviem kriterijais – kuo mažiau skausmo ir kad...
Vitaminas, kurio trūkumas sukelia tragiškas pasekmes: svarbu nepavėluoti  (25)
2016 m. kovo 27 d. 10:43
Supratę, kad šis tekstas apie „nėštukių vitamin u“ vadinamą folio rūgštį,...
Pratimas, padėsiantis pagerinti organizmo kraujotaką, sureguliuoti kraujo spaudimą  (1)
2016 m. kovo 26 d. 00:00
Šį straipsnį skiriame visiems tiems, kuriuos kankina hipotenzija – žemas arterinis...
Probleminė lietuvių vieta – netreniruojami šonai
2016 m. kovo 22 d. 15:03
„Prižiūrėkite kūną, jeigu norite, kad gerai dirbtų Jūsų protas“, – sakė Dekartas. VŠĮ „Sveikas miestas“ projekte „Pajudėk žiemą!“...
Baisiausias ligas išgydo be vaistų ir skalpelio  (35)
2016 m. kovo 17 d. 13:11
Nusivylę šiuolaikine medicina žmonės ieško alternatyvių būdų gydytis – taip...
7 būdai darbe atsikratyti 2 kilogramų  (14)
2016 m. kovo 17 d. 05:30
Visi esame girdėję, kad nuo sėdimo darbo auga antsvoris . Laikas tai pakeisti!