Gausus vaisi ų ir daržovių vartojimas – 10 porcijų per dieną – gali mums suteikti ilgesn į gyvenimą, teigia mokslininkai, kuriais remiasi BBC.
ilgesnis miegas
2 straipsnių
Daugeliui žmonių atrodo, kad įtemptos darbo savaitės bent jau savaitgalį reikia pasilepinti ir ilgiau pamiegoti. Bet gydytojai skeptiškai vertina šią tendenciją.
