Bene daugiausia tatuiruočių turintis Lietuvos krepšininkas Arvydas Šikšnius prisipažįsta negalintis atsispirti avantiūroms. Neseniai Lietuvos herbo – Vyčio tatuiruote krūtinę pasipuošęs sportininkas, dalyvaudamas TV3 televizijos laidoje „Mitybos ir sporto balansas“, pirmąkart išbandė trumpalaikes tatuiruotes. Ant jo bicepso kurį laiką puikuosis šios laidos simbolika.
Arvydas Šikšnius
© TV3

Jis, vienas Utenos „Juventus“ komandos lyderių krepšinio aikštelėje, yra santūrus ir kovingas, tačiau už aikštelės ribų nevengia pajuokauti. 196 cm ūgio krepšininkas svečiuodamasis sveikos gyvensenos laidoje prisipažino paauglystėje laikęsis dietos: „Kai buvau šešiolikos, perskaičiau straipsnį ir sugalvojau, kad vietoje sunkiojo krašto noriu žaisti lengvojo krašto puolėjo pozicijoje. Dieta buvo labai paprasta – atsisakyti bulvių, miltinių valgių ir saldumynų bei visokių nesveikų užkandžių. Per vasarą numečiau, rodos, septynis kilogramus. Taigi lengvuoju kraštu žaidžiu iki šiol.“

Šeštadienį 10.00 val. TV3 eteryje krepšininkas pasakos, kaip susidomėjo sveikesne mityba, kai pradėjo profesionalo karjerą. Pokalbyje prie pietų stalo su laidos vedėja Vlada Musvydaite pašnekovas prisipažins vis dėlto turįs ir ydų. Viena jų – nenumaldomas potraukis saldumynams, o ypač guminukams.

Po sočių pietų A. Šikšnius išbandė trenerio amplua: pakvietė Vl. Musvydaitę padeginti kalorijų krepšinio aikštelėje. Bėgimas ir įvairūs pratimai su kamuoliu privertė gerokai paprakaituoti. Sportininkų kovą su kalorijomis užbaigė tritaškių serija ir improvizuotos „rungtynės“ vienas prieš vieną. Dar prieš apšilimą laidos vedėja įkalbėjo krepšininką pasipuošti ir šiaip jau gausiai tatuiruotėmis išmargintą kūną „Mitybos ir sporto balanso“ simbolika. Tiesa, šįkart apsiribota trumpalaike chna tatuiruote.

„Mūsų laidos misija – propaguoti ir skatinti aktyvų gyvenimo būdą ir sveiką mitybą. Savo tikslo siekiame pačiais įvairiausiais būdais. Pakvietę į laidą A. Šikšnių, tiesiog negalėjome atsispirti minčiai apie tatuiruotę. Jis iškart sutiko su mūsų pasiūlymu ir greitai atrado laisvą vietą tarp kitų tatuiruočių ant dešiniojo bicepso. Manau, tai originalus būdas atkreipti dėmesį į sveikesnę gyvenseną, – sako Vl. Musvydaitė. – Šeštadienio rytas TV3 žiūrovams bus išties nuotaikingas, kaip ir Arvydo surengta gan intensyvi treniruotė.“

Lietuvos sporto universiteto mitybos specialistas Artūras Sujeta nepraleido progos patikrinti A. Šikšniaus šaldytuvą. Vieno jame aptikto produkto laidos konsultantas paragino nedelsiant atsikratyti. Krepšininkas paaiškino vartojantis nemažai pieno produktų ir sulaukė pagyrų, mat naujausi tyrimai rodo, kad baltymai padeda greičiau išgyti po patirtų sausgyslių ar raiščių traumų. Kaip tik tokios traumos itin dažnai kamuoja krepšinininkus.

Nuo šiol dvigubai ilgesnė laida, trunkanti visą valandą, ne tik pasakos apie mitybą bei kalorijų deginimą, bet ir pateiks receptų, kaip pasigaminti sveikesnių valgių. „Mitybos ir sporto balanse“ debiutuojantis kulinarijos šefas Gianas Luca Demarco moka nustebinti. Padedamas A. Sujetos, italas iš sveikuoliškų produktų pagamino staigmeną su majonezu, o savo kulinarinę valandėlę vainikavo keptais ypatingo skonio bulvių traškučiais. Mitybos specialistas pastebi, kad daugelis pamiršta bulvėse esant daug vitamino C.

Dar daugiau patarimų apie sveiką gyvenseną televizijos žiūrovai pamatys laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ jau šį šeštadienį 10.00 val. per TV3.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

„Liūdnų slibinų“ narė A. Lasytė scenoje pasirodė su apatiniais ir pusnuogiu šokėju ant aukštakulnių

BTV eteryje sugrįžusioje „Muzikinėje kaukėje“ šį šeštadienį – dešimties Lietuvos...

L. Kybartienė: jaučiuosi 35-erių ir laiko atsukti atgal nenorėčiau (31)

„Tam, kad taip atrodyčiau, tenka įdėti labai daug pastangų. Bent keturis kartus per savaitę...

Parlamentarų automobiliai – prabangūs „Mercedes“ už buto kainą (29)

2016-aisiais Seimas priėmė sprendimą, kad parlamentarai už jų veiklai skiriamas lėšas...

V. Bareikis – apie Rusiją, sportinį kostiumą ir alkoholį: nenoriu, kad mano vaikai tai matytų (22)

Trečiadienio popietę į „Editos šou“ filmavimą atvykęs režisierius ir dainininkas Vidas...

„Alfonso“ vaidmenyje paniręs D. Petkevičius: tikrame gyvenime moterys nenusileidžia vyrams (3)

Žinomas televizijos, kino ir teatro aktorius Darius Petkevičius gyvenime yra nuoširdus ir...

Top naujienos

Išardoma Ignalinos AE: pamatykite, kaip ji atrodo dabar (238)

2009 metais sustabdžius antrojo bloko eksploataciją, prasidėjo Ignalinos atominės elektrinės...

Įvardino, už ką nori balsuoti Prezidento rinkimuose: išryškėjo trys favoritai (556)

Po pusantrų metų vyksiančiuose Lietuvos prezidento rinkimuose daugiausia gyventojai norėtų...

Po baikerio dingimo – sulaikytas įtariamasis, prokurorai prašo jį suimti teistas dėl R. Kirilkino užpuolimo (30)

Baikerio Aivaro Kilkaus dingimo istorijoje – sulaikymas. Ikiteisminį tyrimą atliekantys...

Žada prestižinę specialybę ir gerai apmokamą darbą, bet apsigauti neverta (93)

Darbo birža , kurios pagrindinė paskirtis – padėti nesėkmės ištiktiems žmonėms vėl...

Įspėja: Rusijos žvilgsnis krypsta į kitą regioną (360)

Rusija ką tik užbaigė karines pratybas „Zapad“ – didžiausią tokio pobūdžio akciją nuo...

Lėktuve patyrė košmarą: šito tikrai nesitikėjo (7)

Britų avialinijos ir vėl atsidūrė dėmesio centre, tačiau kaip ir dažniausiai, ne iš gerosios...

G. Remeikienė. Atviras laiškas ŠMM ministrei J. Petrauskienei (42)

Kodėl Lietuvos valdžios atstovų tokia maža savivertė? Ir kodėl neįsiklausoma į tiesiogiai...

Mistiška vieta Aukštaitijoje, kurios paslaptys vis dar neįmintos (2)

Paklausus lietuvių, koks jų manymu garsiausias lankytinas objektas yra Aukštadvario regioniniame...

Atgimęs J. Valančiūnas žavėjo žvėrišku žaidimu, bet pakliuvo ir į Shaqo radarą (29)

„Negalėčiau sakyti, kad esu kitoks Jonas, bet aš esu geresnė Jono versija“, – prieš NBA...