Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.
Moterys, pasitikrinkite – tokią žinią skleidė daugiau nei du tūkstančiai rožine spalva pasipuošusių bėgikų. Sekmadienį jie suko ratus Kauno...
Rudenį pamažu grįžtant į įprastą ritmą, dažnas pagalvoja apie sportą. Iš pirmo žvilgsnio mažiausiai pasiruošimo reikalaujanti sporto šaka yra...
„Niekada nenoriu grįžti prie to pačio, nes norisi kažko daugiau, kažko įdomiau“, – tokia nuostata pastaruosius penkerius metus vadovaujasi...
Sporto motyvatorius, įkvėpėjas, lietuvių vikingas, auksinė barzda, geležinės valios žmogus, nerealiausias treneris ir sportininkas. Tai tik keli...
Šalies triatlono sezonas rugsėjo pirmoje pusėje finišavo olimpinės distancijos Lietuvos čempionatu, kuriame tempą diktavo svečias iš Latvijos .