Citrinose gausu vitamino C ir kitų antioksidantų, kurie palaiko širdies sveikatą.
Vien tik pagalvoję apie citriną kartais nejučia susiraukiame, tačiau taip elgtis tikrai nėra reikalo – šis rūgštus vaisius yra net labai naudingas...
Kas mėgsta paprikas, žino, kad šios daržovės ne tik labai skanios, bet ir turi neįtikėtinai daug vitaminų, antioksidantų ir mineralų. Visas šis...
COVID-19 , gripas ir peršalimas – dažniausios virusinės ligos, kuriomis žiemą serga žmonės. Ir nors, atrodytų, visi jau turėtų būti išmokę...
Visi galime sutikti, kad mintis apie širdies smūgį mums visiems yra gana bauginanti, O tiems iš mūsų, kurie nesilaiko sveikos mitybos, širdies smūgis...