Bėgimas


Eva Tombak: 21 patikrintas būdas, kaip valgyti ir nesigailėti  (73)
2017 m. kovo 26 d. 00:15
Paradoksai valdo: kuo daugiau žinome apie sveiką maistą, tuo labiau plečiamės. Ne savo akiračiu, o pilvo apimtimi.
Stebinanti portugalo istorija: pamilo lietuvę, pakilo iš vežimėlio ir startuos pusmaratonyje  (8)
2017 m. kovo 24 d. 10:16
Po to, kai tuomet 17-etis portugalas Danielis Lima pateko į avariją ir patyrė labai sunkius sužalojimus, niekas nesitikėjo, kad vaikinas pakils iš neįgaliojo...
Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?  (1)
2017 m. kovo 24 d. 00:00
Be tinkamos motyvacijos sportiniai pasiekimai neįmanomi. Deja, labai dažnai vos...
Kas sukelia didžiausią stresą skirtingiems Zodiako ženklams  (3)
2017 m. kovo 24 d. 00:00
Vieni Zodiako ženklai visą tulžį ir susikaupusį stresą išlieja ant aplinkinių,...
Aplink pelkėtą Rėkyvos ežerą bėgę dalyviai klimpo iki juosmens  (4)
2017 m. kovo 23 d. 14:54
Įsibėgėjusiame Lietuvos bėgimo taurės sezone praėjusį savaitgalį bėgikų laukė...
Trenerio patarimai, kaip pasiruošti maratonui  (9)
2017 m. kovo 23 d. 00:00
Tęsiame pasirengimą ilgų distancijų bėgimams ir šį kartą norime aptarti dažniausiai mėgėjų bėgikų daromas klaidas. Žinodami, į ką atkreipti dėmesį,...
5 lengvi pokyčiai pasikelti IQ  (21)
2017 m. kovo 21 d. 22:28
Žmogus - protingas gyvūnas. Mūsų protas dažnai apsprendžia mūsų vietą visuomenėje ir karjeros sėkmę, todėl visi nori būti kiek įmanoma protingesni....
Neįtikėtini ir bauginantys lengvaatlečio pomėgiai – salto nuo tilto ir kabėjimas ant švyturio atbrailos  (8)
2017 m. kovo 21 d. 16:38
Vieną dieną – lengvosios atletikos treniruotės ar dalyvavimas šuolių su kartimi...
Sporto puošmena: gražiausios visų laikų olimpietės  (37)
2017 m. kovo 20 d. 19:01
Olimpinės žaidynės vyksta kas ketverius metus, tačiau čia pasirodę pajėgiausi...
Bėgimo savaitė Kipre: ar įmanoma pažinti šalį bėgte?  (1)
2017 m. kovo 20 d. 00:00
Savaitė kovo pradžioje saulėtame Kipre. Iki ir virš 200 kilometrų bėgte kalnais,...
Trys patarimai, kuriais dalijasi svorio numetusios moterys  (24)
2017 m. kovo 18 d. 19:59
Mesti svorį nėra lengva. Tai nėra juoda ir balta. Susiduriama su iššūkiais, nesėkmėmis ir akimirkomis, kai apninka mintis, „Ir kam aš tai pradėjau? Ar...
Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)
2017 m. kovo 17 d. 15:25
Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės...
Ligų sapnininkas: ką mums praneša pats kūnas?  (5)
2017 m. kovo 15 d. 11:28
Miegant smegenys neišsijungia, jos gali siųsti organizmui signalus. Yra mokslo apibrėžti...
Kuršėniškiai Jonavoje dalyvavo Lietuvos bėgimo taurės antrajame etape
2017 m. kovo 13 d. 17:50
Kovo 11 dieną Jonavoje vyko bėgimas, skirtas Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo...
Tradiciniame Jonavos bėgime tempą diktavo svečiai iš Šiaulių  (2)
2017 m. kovo 13 d. 13:19
Nauju dalyvių rekordu pažymėtas 28-asis tradicinis „Obeliskas A. Kulviečiui –...
Kaip aš tirpdžiau per nėštumą priaugtus 35 kilogramus  (20)
2017 m. kovo 13 d. 11:14
Visą gyvenimą, tiksliau iki antrojo nėštumo, buvau lieknutė it smilga. Visi teiraudavosi, kokia yra mano lieknumo paslaptis, o aš, kimšdama eilinį pyragaitį...
Kariuomenė kviečia į renginius, skirtus Nepriklausomybės atkūrimo metinėms  (14)
2017 m. kovo 9 d. 21:06
1990 metų kovo 11 dieną atgimė Lietuva – atkurta nepriklausoma ir demokratinė valstybė. Krašto apsaugos sistemos vadovybė ir kariai kartu su visuomene...
6 laimingo gyvenimo taisyklės iš buvusio Suomijos premjero lūpų  (39)  
2017 m. kovo 9 d. 11:28
Gyvenimo tikslas – laimės siekimas. Būtent ir vadovaujat įmonei svarbu galvoti ne tik...
Neįtikėtina: vos per 3 mėnesius numetė 17 kg ir nubėgo pusmaratonį  (44)
2017 m. kovo 8 d. 06:30
Sunku užmigti ir akys nenustoja domėtis lubomis. Rodos, jau kelis vakarus jos matytos ir...
Didžiausia klaida, kurią darome sportuodami  (6)
2017 m. kovo 6 d. 15:44
Sportuojant, kūnui reikia kasdien suteikti šiek tiek šoko – kai jis nežino, kam...
Trim lietuvėms Europos lengvosios atletikos čempionatas baigėsi jau pirmą dieną  (9)
2017 m. kovo 3 d. 11:33
Penktadienį Serbijos sostinėje Belgrade prasidėjo Europos lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionatas. Pirma iš Lietuvos sportininkų startavo bėgikė...
Iš Europos čempionato Belgrade lengvaatlečiai tikisi grįžti ne tuščiomis
2017 m. kovo 2 d. 11:05
Penktadienį (kovo 3-ią dieną) Belgrade (Serbija) prasidės Europos lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionatas. Tris dienas vyksiančiose pirmenybėse...
Kovo mėnesio HOROSKOPAS
2017 m. vasario 28 d. 11:21
Pasižiūrėjau, kas piktinasi mokinių skundais – atradimai nustebino  (129)
2017 m. vasario 27 d. 14:51
Atvirkščiai nei dvyliktokė, rašiusi DELFI redakcijai , aš prisistatysiu. Sveiki, mano...
Ginklo broliai: pamiršti partizanai, kurie kartu su lietuviais kėlė siaubą Kremliui  (551)
2017 m. vasario 25 d. 21:31
Pamirštieji. Taip vadinami lenkai, kurie priešinosi ne tik nacių, bet ir sovietų...
Šuolininkas į aukštį R. Stanys įvykdė Europos čempionato normatyvą  (1)
2017 m. vasario 23 d. 16:14
Ketvirtadienį Vilniuje vykusiose lengvosios atletikos varžybose „SK Cosma taurė“ šuolininkas į aukštį Raivydas Stanys įvykdė Europos uždarų patalpų...
Vėžį įveikusi medikė: žinojau, ko tikėtis, bet lengva nebuvo  (62)
2017 m. vasario 22 d. 14:45
Vilniaus tarptautinis Rotaract klubas (VIRACT), bendradarbiaudamas su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA), įgyvendina jau antrus metus vykstantį...
Laisvojo bėgimo entuziastas J. Paulis atliko triukus Kinijos ledo mieste
2017 m. vasario 22 d. 10:25
Didelę patirtį urbanistinėje aplinkoje sukaupęs laisvojo bėgimo entuziastas Jasonas...
Svorį metantis vilnietis atrado klaidą, kurią daro visi mėginantys pasiekti rezultatų  (56)
2017 m. vasario 20 d. 12:19
Pradėti sportuoti ir suderinti mitybą gali bet kas. Pasiruošti pusmaratoniui irgi. Bėda...
Mažeikiai Valstybės atkūrimo dieną pažymėjo laisvės kilometrais  (2)
2017 m. vasario 18 d. 19:02
Pirmąkart Lietuvą su Valstybės atkūrimo diena Mažeikiuose sveikino daugiau nei 500...