Raimondas Kubilius

Širdies ir kraujagyslių ligos yra vienos iš dažniausių ir daugiausiai gyvybių nusinešančių Lietuvoje.

Apie padidėjusio mažo tankio lipoproteinų (MTL), kitaip – „blogojo“ cholesterolio žalą kalbama daug. Negydoma ši liga gali baigtis tokiomis gyvybei grėsmingomis ligomis, kaip ūminiu miokardo infarktu ar insultu, jau nekalbant apie kitas širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL).

Neseniai atliktas didžiulis tyrimas parodė netikėtą vakcinų nuo COVID-19 naudą. Pasirodo, jos suteikia apsaugą ne tik nuo pasaulinę pandemiją sukėlusios koronaviruso infekcijos, bet ir turi apsauginį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Tai paaiškėjo Jungtinėje Karalystėje atlikus didžiausią ko...

Dažnai kalbama apie elektroninių cigarečių žalą – jų rūkymas kenkia širdžiai, trikdo plaučių veiklą, kenkia bronchams, trachėjai, gerkloms. O neseniai odontologai įvardijo dar vieną, tegu ir laikiną, bet pavojingą elektroninių cigarečių rūkymo padarinį – vieno iš šešių pojūčių praradimą.

Daug kalbama apie tai, kaip svarbu kuo mažesnis blogojo cholesterolio kiekis, kartais priduriama, kad taip pat reikia nepamiršti ir gerojo cholesterolio koncentracijos. Apie blogąjį cholesterolį informacijos gausu, o kas yra tas gerasis cholesterolis? Kuo jis svarbus ir kokiame maiste jo gausu, paai...

Padidėjęs „blogasis“ cholesterolis – diagnozė, kurią išgirsta dažnas pas gydytoją apsilankęs lietuvis. Kada verta sunerimti dėl cholesterolio? Kas lemia jo padidėjimą? Kokią įtaką cholesterolis turi širdies ir kraujagyslių ligoms ir kaip greičiausiai jį sumažinti? Į visus šiuos klausimus „Žinių radi...

Prasidėjus karštiems orams, sveikų žmonių organizmui tenka didesnis krūvis, ką jau kalbėti apie sergančius įvairiomis lėtinėmis ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Kaip sau padėti per karščius? Kokie sunkiausi karščio smūgio simptomai ir kada jau kreiptis į gydytojus? Kodėl per karščius širdis neiš...

Nedidelis arterinio kraujo spaudimo padidėjimas ar sumažėjimas dienos metu yra normali organizmo reakcija į aplinką – stresą, režimą, emocinę būklę. Visgi kartais toks šokinėjantis kraujospūdis „išlipa“ iš normos ribų, sukelia nemalonius simptomus ir kelią pavojų sveikatai. Dėl ko kraujospūdis kinta...

Despite the increasing global emphasis on healthy lifestyles, young people still fall into various harmful habits compromising their physical and emotional well-being. One of them is electronic cigarettes, commonly referred to as vaping. In recent years, vaping and particularly its side effects have...

Širdies ir kraujagyslių ligos yra labai opi problema. Juk jos nusineša daugiausiai Lietuvos gyventojų gyvybių. Vis tik yra labai paprastas ir nieko nekainuojantis būdas, kaip sumažinti riziką jomis sirgti, ypač vyresnio amžiaus asmenims. Pasirodo, jiems labai svarbu yra gerti pakankamai skysčių, kad...

Nors elektroninių cigarečių gamintojai tvirtina, kad šios yra saugi įprastų cigarečių alternatyva ir jas parduoda kaip priemones, neva padedančias mesti rūkyti arba sumažinti rūkymo mastus, specialistai tokias spekuliacijas vertina itin griežtai. Elektroninės cigaretės, kaip ir bet koks kitas rūkymo...

Į Lietuvą atkeliaujanti vasariška šiluma atneša ne tik džiaugsmą, bet ir galimą pavojų sveikatai.

Nors sveikos gyvensenos kultas visame pasaulyje populiarėja žaibišku greičiu, vis dėlto, fizinei ir emocinei sveikatai kenkiančių žalingų įpročių šiuolaikinio tarp jaunimo yra apstu. Vienas jų – tai elektroninių cigarečių rūkymas. Pastaraisiais metais apie šią problemą diskutuojama vis dažniau ir ga...

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pats dažniausiais lietuvių žudikas, mat būtent dėl jų jau daugybę metų miršta daugiausiai tautiečių. Pripažinti nemalonu, bet už šių ligų atsiradimą neretai esame atsakingi patys, nes nekoreguojame rizikos veiksnių ir juos dar labiau skatiname. Tad kas sukelia širdi...

Kai prieš keletą metų kalbėjomės su gydytoju kardiologu, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) profesoriumi, Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovu Raimondu Kubiliumi, jis pateikė statistinių duomenų, patvirtinančių senoką išvadą, jog širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) mūsų šalyje yra d...

Padailinti šlaunis ir sėdmenis yra turbūt vienas iš dažniausių sportuojančių žmonių tikslų. Ne atsitiktinai vieni dažniausių sporto salėse atliekamų pratimų yra pritūpimai ir įtūpstai. Šie pratimai rekomenduojami įvairių specialistų. Pavyzdžiui, Kauno klinikų gydytojas kardiologas profesorius Raimon...

Po 6 mėnesių, praleistų Rusijos nelaisvėje, žymus ukrainiečių „Azov“ pulko 1-ojo bataliono vadas ir Azovstalio gynėjas Olegas Mudrakas atrodė sunkiai atpažįstamas. Dar maždaug po pusmečio vyras mirė. Sakoma, kad jam sustojo širdis.

Sveikatai naudingų ir nesunkiai įgyvendinamų dietų sąrašo viršuje ilgai karaliavo Viduržemio jūros mityba, kurios propaguotojai teigė – taip maitindamiesi puikiai jausitės ir be kančių džiaugsitės lieknu kūnu. Tiesa, mitybos specialistai ir gydytojai vis dažniau ima rekomenduoti kitą dietą, kuri pra...

Sveikos gyvensenos nuostatų laikymasis turbūt yra esminis priešnuodis ir didžiausią poveikį turinti priemonė, siekiant apsisaugoti nuo miokardo infarkto, galvos smegenų insulto ar kitų širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL).

E-cigarettes has become a major problem among young people not only in Lithuania, but also worldwide. Although there is plenty of information about the dangers and damage to health caused by smoking available, far too many people do not realise that tragedy is only one step away. How to stop this pr...