nerimas

279 straipsnių

Nerimas – subjektyviai nemaloni emocinė būsena. Tai bloga nuojauta, įtampa, neramumas, kai laukiama vidinio ar išorinio pavojaus. Tai labai paplitusi emocija, ją patiria kiekvienas ištiktasis streso žmogus.

Paskutiniai keleri metai į visų gyvenimus atnešė nemažai nerimo. Visą pasaulį sukrėtusi pasaulinė pandemija, nežinomybė ir baimė dėl greta vykstančio karo, netylančios kalbos apie artėjančią krizę. Nepamirškime ir visiškai kasdienių dalykų – nerimas dėl mokslų, karjeros, finansų ar santykių taip pat...

Titas Atraškevičius, Kiril Čachovskij, Parengė Rita Gečiūnaitė

Įsibėgėjęs ruduo ir staiga pasikeitęs oras gali prisidėti prie blogos nuotaikos ir kelti neigiamų emocijų. Tai natūrali būsena, kai žmogaus organizmas reaguoja į sezoninius pokyčius – tamsusis metų laikas verčia jaustis vangiai ir neramiai. Vis dėlto ši būsena neturėtų tapti nuolatinė, o jei slogiai...

„Žinių radijo“ laida „Persona grata“, Raigardas Musnickas, parengė Gabrielė Grinkaitė

Sveiko proto išlaikymas, senatvinių smegenų ligų išvengimas ir gera nuotaika net suėjus garbingam amžiui – kiekvieno, norinčio ilgai gyventi, siekiamybė. Esame įpratę girdėti standartinius patarimus, kad norint išlaikyti sveikas smegenis, reikia spręsti kryžiažodžius ar mokytis naujų kalbų. Tačiau, ...

Nervingumas, panika, baimė, prakaitavimas, padažnėjęs širdies plakimas – visa tai gali būti nerimo simptomai. Tikro pavojaus metu nerimas ir jo simptomai būna naudingi. Tačiau kartais šie jausmai įsisiautėja netinkamu metu, ir galiausiai nerimas ima trukdyti kasdieniam gyvenimui, rašo health.com.

Kalbino Kristina Ciparytė, parengė Darius Ivancov

Jau kvepia rudeniu, o tai reiškia, kad netrukus prasidės ir naujieji mokslo metai. Kai kurie į mokyklos suolus sės pirmą kartą, o kitiems tai – paskutiniai abitūros metai. Pasiruošimas mokyklai gali kelti stresą ne tik vaikams, bet ir jų tėvams, o apie tai, kaip visą tai ramiai priimti, papasakojo p...