medžiagų apykaita

136 straipsnių

Eglė Gabrilavičiūtė

Jei esate moteris ir pavydite vyrams, kad jiems greičiau krenta svoris, žinokite – vyrų organizme gerokai daugiau testosterono, kuris spartina riebalų deginimą. Kita vertus, yra nesudėtingų strategijų, kurias moterys gali pasitelkti, norėdamos sulieknėti, teigia medicinos mokslų daktarė, tyrėja, par...

Leidykla „Briedis“, knygos „Mitybos menas" ištrauka

Numesti svorio, paspartinti medžiagų apykaitą ir gyventi laimingiau... Mitybos specialistas, populiarus autorius ir puikiai vertinamos tinklalaidės kūrėjas Shawnas Stevensonas „Mitybos mene“ (leidykla „Briedis“) pateikia moksliniais įrodymais grįstą 30 dienų programą, kuri gali padėti numesti svorio...

Simona Laiconaitė

Metų virsmas į Naujuosius yra masinių pasižadėjimų sau metas: vieni kelia naujus perskaitytų knygų tikslus, kiti meta sau profesinių pokyčių iššūkį, treti žada jau tikrai tikrai tikrai užsportuoti tą išsvajotą pilvo presą. Bet visada yra ir dar viena kategorija žmonių – tų, kurie yra nepatenkinti sa...