151 straipsnių
Pavasarį šylant orams, daugelis suskumba ruošti kūno linijas vasarai. Vieni skaičiuoja kalorijas, kiti – drastiškai atsisako cukraus ar kitų produktų, net badauja. „Nebūtina atsisakyti pamėgtų patiekalų ar gėrimų. Kur kas svarbiau yra mokėti įvertinti jų sudėtis“, – sako dietistė Viktorija Uzielė. A...
Lietuvos gėrimų pramonės atstovai savo veikloje stengiasi kuo labiau mažinti energijos naudojimą ir vykdo tvarumo strategijas. Nors žaliosios energijos naudojimą bei CO2 emisijų mažinimą paskatino Europos Sąjungos reikalavimai, Lietuvos verslai patvirtino tikslus bei planus, kurių siekia kryptingai ...
Dauguma mitybos specialistų tvirtina, kad pusryčius valgyti reikia, nes jie yra geras dienos startas. Ir vis dėlto ne mažiau svarbu yra tai, ką mes valgome rytais. Mat ne visi produktai tinka tuščiam skrandžiui.
Naujuosius metus pradedate su naujais pažadais sau? Valgyti sveikiau, daugiau judėti, geriau jaustis – sausasis sausis (angl. Dry January) yra kaip tik tai, ko reikia. Šio mėnesio iššūkio kasmet imasi milijonai žmonių visame pasaulyje, jis vis labiau populiarėja ir Lietuvoje.
Nerizikuokite dehidratuoti, kai temperatūra neįprastai aukšta, ir įsidėmėkite, kokių gėrimų geriau nevartoti.
Kai oras šyla, nieko nėra geriau už gaivų gėrimą, kuris atvėsina ir nuramina troškulį. Jei ieškote sveikesnės alternatyvos nei gazuoti saldūs gėrimai iš parduotuvės, namų gamybos gėrimas yra puiki alternatyva. Iš kelių paprastų ingredientų šiaulietė Fausta Saldytė kviečia pasigaminti skanų ir gaivin...
Nuo niekuomet nemiegančio Niujorko iki karščiu alsuojančių Bahamų – šie visame pasaulyje žinomi kokteiliai padės Naujųjų metų vakarėlį paversti nepamirštama ir įspūdžių kupina naktimi. Juk kaip pasitiksite Naujus metus, tokie jie ir bus.
Bananams būdingas ganėtinai trumpas idealaus sunokimo laikotarpis. Šių vaisių nokimas, atrodo, trunka amžinybę, bet tinkamiausiais vartoti jie teišbūna kelias dienas – neilgai trukus pradeda ruduoti. Visgi išmesti pernokusių bananų neskubėkite: žinokite, juos dar įmanoma kuo įvairiausiai panaudoti.
Parduotuvių lentynose po mėnesio gali sumažėti alaus asortimentas, o pats gėrimas pabrangti, prognozuoja kai kurie šio verslo atstovai. Stabdoma trąšų gamyba reiškia anglies dvideginio arba angliarūgštės trūkumą, ji būtina gėrimų gamybai, pasakoja alaus daryklos „Volfas Engelman“ vadovas Marius Horb...
Jau rugsėjo 11 d. Vilniaus širdyje tūkstančiai bėgimo aistruolių stos prie „Rimi Vilniaus maratono“ starto linijos. Sportui neabejingiems žmonėms sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena pasitikrinti, ar prieš ir po treniruočių tikrai vartojate sveikata...
Karštą vasaros dieną stiklinė šalto citrininio limonado gali tapti tikru išsigelbėjimu. Juolab, kad tokiam gėrimui paruošti nereikia didelių pastangų.
Kava – gėrimas, be kurio daugelis žmonių neįsivaizduoja nė dienos. Kava turi daug naudos mūsų sveikatai, tačiau kofeinas, esantis kavoje, kartais gali ir pakenkti. Ar žinote, kiek kavos galima išgerti per dieną? Kokia kofeino norma kenkia sveikatai? Ir kas gali nutikti perdozavus kofeino?
Pavasaris yra puikus metas mėgautis šviežiomis daržovėmis – iš jų gaminti ne tik salotas, bet ir vitaminų kupinus glotnučius. Šie gėrimai puikiai tinka tiek lengviems pusryčiams, tiek vakarienei, svarbu pasirinkti sveikus ir tarpusavyje derančius ingredientus.
Augalinės kilmės produktų pagrindu gaminamos karvės pieno alternatyvos kiekvienais metais tampa vis populiaresnės net ir tarp tų žmonių, kurie alergijos pieno produktams neturi. Nesvarbu, esate alergiškas laktozei ar riešutams, nemėgstate kokoso ar sojos – šiuo metu tinkamą pasirinkimą rasti gali ki...
Pastaruosius metus vis daugiau žmonių įprastus alkoholinius gėrimus keičia sveikesnėmis alternatyvomis be alkoholio. Ar žinote, kaip gaminami nealkoholiniai gėrimai? Ar iš tiesų juose yra labai daug cukraus? Ir kodėl toks svarbus jų galiojimo laikas?
Tamsiais darganotais vakarais ne tik sušilti, bet ir pagerinti nuotaiką padės specialūs žiemos sezono gėrimai. Juose slypi tikra prieskonių audra – nuo viliojančio cinamono iki ekscentriškosios aitriosios paprikos. Ne, išsigąsti nėra ko, nes dedant prieskonių su saiku, skonių variacijos gėrimuose ma...
Maistas ir gėrimai atlieka svarbų vaidmenį sveikstant nuo COVID-19, teigia mitybą tyrinėjantys mokslininkai. Kaip ir bet kurios kitos infekcijos atveju, sveikstančiam kūnui reikia daugiau energijos ir skysčių nei įprastai, taip pat papildomų baltymų ląstelėms ir audiniams atstatyti. Tačiau COVID-19 ...
Nėra paslapties, kad evoliucijos metu žmogus, ar tai, kas buvo prieš žmogų, patyrė rūgusio vaisiaus poveikį organizmui ir nuo to laiko sąmoningai ar nesąmoningai ieškojo, kas jį svaigintų. Senosios Egipto ir Šumero civilizacijos rado būdą gamintis alų. Svaigiuosius gėrimus mėgo ir Kijevo Rusios aukš...
Žmonių simpatijas Lietuvoje ir pasaulyje pelniusi „Gubernijos“ Duonos Gira spalį švenčia 25-ąjį gimtadienį – tiek laiko iš specialiai kepamos duonos pagaminta gira rauginama ir brandinama „Gubernijos“ darykloje Šiauliuose. Šventės proga „Gubernijos“ Duonos Gira ištikimiausiems gerbėjams nusprendė at...
Lietuvių taip mėgstamą girą galima pavadinti vienu seniausių bei brandžiausias tradicijas turinčių nacionalinių gėrimų. Savo populiarumo gira neprarado iki šiol – vien pernai lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ iš viso pardavė virš 4 milijonų pastarosios butelių bei skardinių. Sustatę juos šalia v...
