dieta

dieta

Mityboje dieta – žmogaus ar kito organizmo vartojamo maisto visuma. Nors žmonės yra visaėdžiai, jų dieta gali smarkiai skirtis dėl tradicinių, kultūrinių ar religinių įsitikinimų, sveikatos būklės ir kitų priežasčių. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir visavertis maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Gydytojas – apie sąnarių skausmą: patarė, kas padeda be vaistų

Kadangi skausmas labai stipriai motyvuoja kažką daryti, tai sąnario skausmų malšinimo būdų prigalvota bet kokiam skoniui ir temperamentui. Kas...

Atkreipkite dėmesį, kiek laiko skauda raumenis po fizinio krūvio: tai gali signalizuoti apie medžiagų trūkumą

Įvairi ir pilnavertė mityba – geros sveikatos pagrindas. Tačiau medikai įspėja, kad ne visi žmonės su maistu gauna pakankamą kiekį reikalingų...

Socialinių tinklų žvaigždė iš Japonijos stebina savo išvaizda: sužinoję tikrąjį amžių sekėjai lieka šokiruoti

Risa Hirako – instagramo sensacija. Paauglę savo išvaizdą primenančiam modeliui 51 metai, tačiau lieknas treniruotas kūnas, nepriekaištinga oda ir...

Adventui – 3 patiekalų idėjos: bus skanu ir sotu net atsisakius mėsos

Iki didžiųjų metų švenčių liko mažiau nei mėnuo. Ir nors švenčių laukimas asocijuojasi su nuolatiniu skubėjimu, reikėtų nepamiršti ir...

Norite gyventi ilgai ir sveikai – kopijuokite pasaulio ilgaamžių gyvenimo būdą: ką jie daro kitaip nei paprasti mirtingieji?

Nors genetika lemia mūsų gyvenimo trukmę ir atsparumą įvairioms ligoms, gyvenimo būdas taip pat turi didelį poveikį. Žemėje yra penkios vietos,...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10