dieta

dieta

Mityboje dieta – žmogaus ar kito organizmo vartojamo maisto visuma. Nors žmonės yra visaėdžiai, jų dieta gali smarkiai skirtis dėl tradicinių, kultūrinių ar religinių įsitikinimų, sveikatos būklės ir kitų priežasčių. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir visavertis maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Internete žaibiškai plinta viena lieknėjimo programa: specialistai perspėja, kuo ji pavojinga (1)

Ši programa pasirodė prieš penkerius metus ir dabar yra neįtikėtinai populiari. Vien per pastarąsias 30 dienų paieškų sistemoje „Google“...

Specialistės išanalizavo lengvus būdus numesti svorio: tokių absurdų dar neteko girdėti

Įsivaizduokite tobulą pasaulį, kuriame visi žmonės yra tobulų figūrų. Jiems užtenka einant miegoti užsiklijuoti liekninamąjį pleistrą ir nesukti...

Dieta, kurią gydytojai giria labiau nei Viduržemio: padeda sulieknėti, mažina kraujospūdį ir saugo atmintį (2)

Sveikatai naudingų ir nesunkiai įgyvendinamų dietų sąrašo viršuje ilgai karaliavo Viduržemio jūros mityba , kurios propaguotojai teigė – taip...

Buvęs sunkiaatletis papasakojo apie savo mitybą: įvardijo, kas jam padeda sudeginti riebalus

Olimpinis prizininkas, sunkiaatletis, Latvijos sunkiosios atletikos federacijos prezidentas ir buvęs politikas Viktors Ščerbatihs iš esmės pakeitė savo...

Negalite numesti svorio, kad ir kaip stengiatės? Tai gali lemti šios netikėtos priežastys

Kartais gali atrodyti, kad numesti svorio neįmanoma – nors ribojate kalorijas ir angliavandenių kiekį, valgote pakankamai baltymų, reguliariai...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Daiva Žeimytė-Bilienė, „Delfi TV“ laida „ Iš esmės“

Koalicijos partneriai vardija versijas dėl Anušausko  (7)