Bene daugiausia tatuiruočių turintis Lietuvos krepšininkas Arvydas Šikšnius prisipažįsta negalintis atsispirti avantiūroms. Neseniai Lietuvos herbo – Vyčio tatuiruote krūtinę pasipuošęs sportininkas, dalyvaudamas TV3 televizijos laidoje „Mitybos ir sporto balansas“, pirmąkart išbandė trumpalaikes tatuiruotes. Ant jo bicepso kurį laiką puikuosis šios laidos simbolika.
Arvydas Šikšnius
© TV3

Jis, vienas Utenos „Juventus“ komandos lyderių krepšinio aikštelėje, yra santūrus ir kovingas, tačiau už aikštelės ribų nevengia pajuokauti. 196 cm ūgio krepšininkas svečiuodamasis sveikos gyvensenos laidoje prisipažino paauglystėje laikęsis dietos: „Kai buvau šešiolikos, perskaičiau straipsnį ir sugalvojau, kad vietoje sunkiojo krašto noriu žaisti lengvojo krašto puolėjo pozicijoje. Dieta buvo labai paprasta – atsisakyti bulvių, miltinių valgių ir saldumynų bei visokių nesveikų užkandžių. Per vasarą numečiau, rodos, septynis kilogramus. Taigi lengvuoju kraštu žaidžiu iki šiol.“

Šeštadienį 10.00 val. TV3 eteryje krepšininkas pasakos, kaip susidomėjo sveikesne mityba, kai pradėjo profesionalo karjerą. Pokalbyje prie pietų stalo su laidos vedėja Vlada Musvydaite pašnekovas prisipažins vis dėlto turįs ir ydų. Viena jų – nenumaldomas potraukis saldumynams, o ypač guminukams.

Po sočių pietų A. Šikšnius išbandė trenerio amplua: pakvietė Vl. Musvydaitę padeginti kalorijų krepšinio aikštelėje. Bėgimas ir įvairūs pratimai su kamuoliu privertė gerokai paprakaituoti. Sportininkų kovą su kalorijomis užbaigė tritaškių serija ir improvizuotos „rungtynės“ vienas prieš vieną. Dar prieš apšilimą laidos vedėja įkalbėjo krepšininką pasipuošti ir šiaip jau gausiai tatuiruotėmis išmargintą kūną „Mitybos ir sporto balanso“ simbolika. Tiesa, šįkart apsiribota trumpalaike chna tatuiruote.

„Mūsų laidos misija – propaguoti ir skatinti aktyvų gyvenimo būdą ir sveiką mitybą. Savo tikslo siekiame pačiais įvairiausiais būdais. Pakvietę į laidą A. Šikšnių, tiesiog negalėjome atsispirti minčiai apie tatuiruotę. Jis iškart sutiko su mūsų pasiūlymu ir greitai atrado laisvą vietą tarp kitų tatuiruočių ant dešiniojo bicepso. Manau, tai originalus būdas atkreipti dėmesį į sveikesnę gyvenseną, – sako Vl. Musvydaitė. – Šeštadienio rytas TV3 žiūrovams bus išties nuotaikingas, kaip ir Arvydo surengta gan intensyvi treniruotė.“

Lietuvos sporto universiteto mitybos specialistas Artūras Sujeta nepraleido progos patikrinti A. Šikšniaus šaldytuvą. Vieno jame aptikto produkto laidos konsultantas paragino nedelsiant atsikratyti. Krepšininkas paaiškino vartojantis nemažai pieno produktų ir sulaukė pagyrų, mat naujausi tyrimai rodo, kad baltymai padeda greičiau išgyti po patirtų sausgyslių ar raiščių traumų. Kaip tik tokios traumos itin dažnai kamuoja krepšinininkus.

Nuo šiol dvigubai ilgesnė laida, trunkanti visą valandą, ne tik pasakos apie mitybą bei kalorijų deginimą, bet ir pateiks receptų, kaip pasigaminti sveikesnių valgių. „Mitybos ir sporto balanse“ debiutuojantis kulinarijos šefas Gianas Luca Demarco moka nustebinti. Padedamas A. Sujetos, italas iš sveikuoliškų produktų pagamino staigmeną su majonezu, o savo kulinarinę valandėlę vainikavo keptais ypatingo skonio bulvių traškučiais. Mitybos specialistas pastebi, kad daugelis pamiršta bulvėse esant daug vitamino C.

Dar daugiau patarimų apie sveiką gyvenseną televizijos žiūrovai pamatys laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ jau šį šeštadienį 10.00 val. per TV3.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

TV seriale debiutuojančiam V. Baumilai patikėtas intriguojantis vaidmuo (10)

Jau rudenį į televizijos ekranus sugrįžta bene linksmiausias TV3 nuotykių ir humoro serialas...

„2 Barus“ palikęs Žygis prisipažino, ką su Gabija veikė duše: mums galima, nes esame pora (32)

Po vakar įvykusios TV3 vasaros realybės šou „2 Barai" išlikimo kovos projektą paliko net du...

J. Arlauskaitė-Jazzu – atvirai apie Monique karjerą ir artimą ryšį su S. Prūsaičiu (6)

Rudenį TV3 žiūrovų laukia didžioji premjera – muzikinis projektas „X Faktorius“ . Šiame...

Džilda ir Orestas Vaigauskai kyla karjeros laiptais: debiutuos kaip TV laidos vedėjai (16)

Jau šį rudenį, naujajame TV3 sezone žiūrovus pradžiugins išskirtinė laida – gyvenimo būdo...

„2 Barai“ tiesioginėje transliacijoje V. Skaisgirė pademonstravo gundantį įvaizdį (39)

Sekmadienio vakarą tiesiogiai iš pajūrio vyko karščiausio vasaros realybės šou „2 Barai“...

Top naujienos

Orai: vasarišką kaitrą vėl vainikuos neramumai

Antroje savaitės pusėje didžiojoje šalies dalyje orai bus karšti, tačiau jau pirmoje...

Pasiūlė, kaip susigrąžinti lietuvių Lenkijoje paliekamus milijonus (95)

Šį pavasarį Lenkijos centrinis statistikos biuras paskelbė, kad lietuviai apsipirkdami pas...

Lietuvio užfiksuoti vaizdai apie jo patirtis Šiaurės ir Pietų Korėjose užkariauja pasaulį: sunku sulaikyti ašaras (172)

Prieš metus DELFI publikuotas keliautojo Jokūbo Laukaičio sukurtas vaizdo reportažas apie...

R. Williamso koncertą perspjauti bus sunku: hitai ir fejerverkai gerbėjams sukėlė euforiją (256)

Trečiadienio vakarą Vilniaus Vingio parke - neeilinis renginys. Savo pasirodymą „The Heavy...

S. Skvernelis: socialdemokratų pasitraukimas nebūtų būtina sąlyga trauktis jų ministrams (22)

„Prognozuojant socialdemokratų tarybos sprendimą trauktis, galbūt frakcija Seime galėtų...

Nesitikėjo, kad gelbėti kačiukus bus taip sudėtinga (2)

Dar būdami 8 savaičių jaunikliais, katinas Astra ir keturi jo broliai buvo palikti dėžėje...

A. Kubilius prabilo apie spąstus, kurie gali sutrukdyti pasivyti ES pragyvenimo vidurkį (549)

Lietuvai pasivyti Europos Sąjungos (ES) pragyvenimo vidurkį gali sukliudyti vidutinių pajamų...

Lietuvos šešiolikmečiai liks be medalių – neperlipo Europos čempionato ketvirtfinalio barjero (49)

Europos jaunučių (iki 16 metų) vaikinų krepšinio čempionato ketvirtfinalyje trečiadienį...

JAV karo laivo įgulai atsirūgo vizitas Klaipėdoje: sekso vakarėlis baigėsi skandalu (189)

Dar vasario pradžioje į Klaipėdą draugiško vizito užsukęs JAV karo laivas „ USS Hue City...

Prasta vasara smogė ne tik Palangos verslininkams (25)

Lietinga vasara problemų pridarė ne tik nuomojantiems kambarius pajūryje. Paslaugas kaimo turizmo...