sportuoti


3 didžiausios klaidos, kurias galbūt darai, jei ką tik pradėjai sportuoti
2017 m. gegužės 27 d. 00:00
Natūralu, kad vos pradėję lankyti sporto klubą, galite tiksliai nežinoti, kaipgi reikėtų elgtis sporto salėje. Kurį treniruoklį pasirinkti? Sunkų ar lengvą...
Specialistai patarė, kada sportuoti, kad gautumėte didžiausią naudą  (9)
2017 m. gegužės 26 d. 18:07
Kol vieni keliasi anksti ir 7 ryto jau pluša sporto salėje, kiti treniruotes renkasi tik po darbo. Tačiau kada sportuoti sveikiausia? Savo nuomone dalijasi projekto...
Vietoje poilsio – intensyvios treniruotės: D. Sabonis vėluos į rinktinės stovyklą  (13)
2017 m. gegužės 25 d. 19:35
Neseniai 21-ąjį gimtadienį atšventęs Domantas Sabonis dabar laisvai galėtų...
Internetą pavergusį Ramo Kilogramo personažą sukūręs A. Bružas: jis yra herojus  (2)
2017 m. gegužės 25 d. 09:56
Teatro ir kino aktoriaus, improvizacijos teatro „Kitas kampas“ įkūrėjo, komiko...
Bulterjerai – energingi, linksmi dekoratyvinės veislės atstovai  (36)
2017 m. gegužės 25 d. 09:00
Šis straipsnis – kompanijos „ Purina “ inicijuoto socialinio projekto „Apie...
Kuo pavojingi pilvo riebalai  (12)
2017 m. gegužės 25 d. 06:30
Pilvo riebalai gali apaugti ir kepenis, o kepenys juos paverčia cholesteroliu. Toks cholesterolis patenka tiesiai į kraują ir padidina širdies ligų ir insulto...
Bėgimas su grupe: pradedantiesiems tai kur kas efektyviau
2017 m. gegužės 25 d. 00:01
Ne vienam susižavėjusiam ir užsidegusiam bėgimo virusu bėgikui naujokui entuziazmas dingsta jau po kelių treniruočių ir baigiasi nubėgus vos kelias...
Sukritikavo populiarią grožio priemonę: kūną ne lieknina, o žaloja  (18)
2017 m. gegužės 24 d. 15:08
Į Lietuvą neseniai atkeliavo populiarūs korsetai moterims, kurie, pasak reklamų, padeda...
Psichologė: jei jums dėl ko nors gėda – džiaukitės  (10)
2017 m. gegužės 24 d. 00:00
Pasak psichologų , gėdos jausmas yra ir vienas iš motyvatorių pokyčiams.
Jelenai pavyko atsikratyti sėdimo darbo „padovanotų" 12 kg: nepersivalgau ir nebadauju  (2)
2017 m. gegužės 22 d. 00:01
Jelena – puikus pavyzdys, kaip didelis noras, teisingai pasirinkta strategija, užsispyrimas ir uolus darbas sporto salėje atvedė link užsibrėžtų tikslų.
A. Schwarzeneggeris: D.Trumpas grąžina pasaulį prie arklio ir vežimo  (17)
2017 m. gegužės 21 d. 15:57
Arnoldas Schwarzeneggeris sekmadienį sukritikavo JAV prezidentą Donaldą Trumpą , tvirtindamas, kad jo planai atgaivinti anglies pramonę pasaulį sugrąžins...
Holivude naujų aukštumų siekiantį kaunietį po savo sparnu priglaudė bokso pasaulio legenda  (15)
2017 m. gegužės 21 d. 11:46
Kaunietis boksininkas Eimantas Stanionis karjerą profesionalų ringe pradėjo pergale,...
Asmeninis eksperimentas: kas labiausiai padeda padailinti kūno linijas?  (32)
2017 m. gegužės 21 d. 08:32
Nusprendžiau, kad atėjo metas rimtiems pokyčiams. Užsibrėžiau per dvi savaites...
Agnė Gilytė: stilinga sportinė apranga gali suteikti pasitikėjimo savimi ir jėgų
2017 m. gegužės 21 d. 00:15
Dažnai moteriai sportas šiandien jau yra tapęs privaloma dienotvarkės dalimi, o sporto...
Parkinsono tulpė – graži legenda ar tikra gėlė?  (10)
2017 m. gegužės 20 d. 22:38
Pavasarį, kai pražysta pirmosios tulpės, minima ir Parkinsono ligos diena. Įdomu, jog tam tikros rūšies tulpių Kauno Botanikos sodo darbuotojos kartu su...
Medikas pataria: kaip sugrįžti į sportą po gimdymo?  (1)
2017 m. gegužės 19 d. 00:02
Dažna kūdikio susilaukusi moteris sprendžia klausimą kaip ir kada grįžti į sportinę veiklą. Kokią pertrauką padaryti ir nuo kokių pratimų pradėti?
Pagražėti iki vasaros - misija neįmanoma? Paskaičiusi šiuos patarimus manysi kitaip
2017 m. gegužės 18 d. 15:46
Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip...
Užtikrintas būdas, kaip padidinti savo pasiekimus darbe  (1)
2017 m. gegužės 18 d. 14:25
Iš pirmo žvilgsnio sportas laisvalaikiu tarsi neturi nieko bendro su profesine veikla,...
„Man-go“ lyderė R. Petrauskytė savo aistros neatisako net nepaisydama gydytojų rekomendacijų  (17)
2017 m. gegužės 18 d. 12:53
Grupės „Man-go“ lyderė Rima Petrauskytė – Malašičevė gyvenimo be sporto...
Intensyvios treniruotės: už ir prieš  (5)
2017 m. gegužės 18 d. 00:01
Visiems, net ir tik pradėjusiems sportuoti, norisi, kad judėjimas įkvėptų, motyvuotų, energizuotų ir, žinoma, neužtruktų su rezultatais. Tad renkantis...
Žymaus plastikos chirurgo V. Kaikario dukra Kristė: nesu išvaizdos fanatikė  (14)
2017 m. gegužės 17 d. 18:24
Kristė Kaikarytė neretai priskiriama „auksiniam jaunimui“, tačiau mergina savęs tokia nelaiko ir sako, kad yra tiesiog paprasta studentė. Garsios vedybų...
Rūtos pokyčiai stebina: mano tikslai buvo labai moteriški  (26)
2017 m. gegužės 17 d. 12:31
25-erių Rūta pagrįstai gali didžiuotis savimi ir savo pasiektais rezultatais....
Ne tik NBA žaidėjas: M. Kuzminskas nori, kad sirgaliai jį pažintų ir kaip žmogų  (4)
2017 m. gegužės 17 d. 12:08
Patogiai įsitaisęs DELFI redakcijoje Mindaugas Kuzminskas su plačia šypsena veide...
Garsioji Gabrielė Martirosianaitė: „Man niekada niekas nieko nedavė už „ačiū““  (45)
2017 m. gegužės 17 d. 11:15
Televizijos ir radijo laidų vedėja, verslininkė, modelis Gabrielė Martirosianaitė (26)...
Kaip save įkvėpti aktyviai gyvensenai  (1)
2017 m. gegužės 17 d. 10:38
Amžinas klausimas: kur gauti motyvacijos ne tik kasdien keltis ir eiti į darbą, bet dar ir sportuoti, sveikai maitintis, aktyviai leisti laisvalaikį?
Šunys – vaikų pagalbininkai: kartu sportuoja, skaito ir laiko egzaminus  (7)
2017 m. gegužės 17 d. 09:00
Šis straipsnis – kompanijos „ Purina “ inicijuoto socialinio projekto „Gyvūnai – mūsų draugai“ dalis. Projekto tikslas – paskatinti žmones į savo...
Alvydas Unikauskas: vyrai yra emocingesni, juos lengviau sugraudinti, nors dauguma kažkodėl įsivaizduoja, kad yra atvirkščiai  (89)
2017 m. gegužės 17 d. 00:15
Lietuvoje netrūksta puikiai savo sritį išmanančių medikų, bet kalbėti sveikatos...
Mankšta nėštumo metu: kodėl tai svarbu?
2017 m. gegužės 17 d. 00:01
Jovita laukiasi antrojo vaikelio ir kas savaitę savo nėštumo potyrius pasakoja...
Per 4 mėnesius atsikratė 30 kilogramų: palyginkite, kaip ji atrodė tada ir dabar  (17)
2017 m. gegužės 16 d. 16:37
22-iejų Sonata atvira: sveikai maitintis ir sportuoti iš pradžių buvo tikra kančia,...