Mankšta


TĖČIAMS: kaip užmegzti ryšį su vaiku nuo gimimo
2017 m. balandžio 22 d. 06:25
Tėtis neturi siekti būti geresniu už mamą, tačiau jis turi būti geras tėtis ir jausti ryšį su vaikais. O šiems sveika matyti skirtingus tėčio ir mamos...
Nuvykite tingulį ir ligas: 5 pratimai tiesiog darbo kėdėje  (2)
2017 m. balandžio 21 d. 11:55
Sustingę raumenys , nugaros ir sąnarių skausmai bei apėmęs tingulys – būsena, gerai pažįstama daugeliui sėdimą darbą dirbančių žmonių. Be to,...
Psichologiniai triukai, kurie padės sulieknėti  (3)
2017 m. balandžio 20 d. 06:30
Svorio metimas gali tapti itin rimtu iššūkiu, ypač jei nėra tinkamo nusiteikimo...
Bubių mokykloje vyko pradinių klasių mokinių šeimų sporto šventė
2017 m. balandžio 18 d. 18:14
Paskutinį kovo penktadienį Bubių mokykloje vyko pradinių klasių mokinių šeimų sporto...
Jėga, kurios neišnaudojame: ką gali veido savimasažas ir mankšta
2017 m. balandžio 18 d. 09:42
Antroji projekto „ Jaunas veidas per 30 dienų “ savaitė eina į pabaigą. Jaunas...
Akivaizdžiai sulieknėjęs N. Baskovas pasakė, kaip jam pavyko atsikratyti 16 kilogramų  (1)
2017 m. balandžio 17 d. 10:50
Tenoras Nikolajus Baskovas rusų žiniasklaidai davė atvirą interviu apie savo išvaizdos pokyčius. „Auksinis Rusijos balsas“ papasakojo apie tai, kaip jam...
Nugaros skausmų profilaktika – kaip jų išvengti be didelių pastangų?  (1)
2017 m. balandžio 13 d. 11:01
Viena dažniausių darbingo amžiaus žmones kasdien kamuojančių problemų yra nugaros skausmai. Vis jaunesnio amžiaus žmonės skundžiasi juosmens ar kaklo dalies...
„Geležinis“ Vadimas Zizas: norėdami pasiekti tikslą, pirmiausia susitvarkykite savo mintis  (16)
2017 m. balandžio 12 d. 11:10
„Visų pirma susitvarkykite savo mintis: negalvokite, ar Jums nepasiseks, ar Jums...
Artinasi intensyviausia žiedadulkių banga – kaip nuo jos apsisaugoti?  (3)
2017 m. balandžio 11 d. 11:17
Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis ir sprogstantys augalų pumpurai – ne...
Registruokitės ir dalyvaukite konkurse „Biuro mankšta“
2017 m. balandžio 11 d. 11:05
Ar žinote, kad pertraukėles darbe galima išnaudoti labai naudingai? DELFI ir „Audimo“...
KONKURSAS . Biuro mankšta!  (2)
2017 m. balandžio 11 d. 10:31
Ar žinote, kad pertraukėles darbe galima išnaudoti labai naudingai? DELFI ir „Audimo“ organizuojamas konkursas „Biuro mankšta“ skuba į pagalbą ir siūlo...
Artinasi intensyviausia žiedadulkių banga – kaip nuo jos apsisaugoti?
2017 m. balandžio 11 d. 00:00
Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis ir sprogstantys augalų pumpurai – ne vieninteliai pavasario pranašai.
Neišgydoma liga prasideda vienos kūno pusės drebėjimu  (2)
2017 m. balandžio 10 d. 17:38
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras pranešime spaudai primena, kad balandžio...
Asmeninis aktorės S. Johansson treneris atskleidė jos pavydėtinos figūros paslaptis  (4)
2017 m. balandžio 9 d. 19:33
Veiksmo filmai Scarlett Johanson nesvetimi. Jos vaidmenys juostose „Geležinis žmogus“...
Savaitė veido mankštų ir vyras klausia: mieloji, tu gal botokso prisileidai?  (43)
2017 m. balandžio 6 d. 18:37
Pirmoji projekto „ Jaunas veidas per 30 dienų “ savaitė eina į pabaigą. Jaunas...
NUOMONĖ: ar tikrai mokykla yra pagrindinis veikėjas patyčių spektaklyje? Manau, kad ne  (3)
2017 m. balandžio 5 d. 00:00
Kova prieš patyčias: koks čia yra tėvų vaidmuo?
Kembridžo universiteto onkologas: 4 produktai, padėsiantys įveikti vėžį  (137)
2017 m. balandžio 4 d. 21:29
Į Lietuvą atvykęs žymus Didžiosios Britanijos mokslininkas onkologas, profesorius Robert J. Thomas , turintis daugiau kaip 30 m. onkologinių ligų gydymo...
PALYGINKIME! Sportas namuose prieš treniruotes sporto salėje: kas laimi?
2017 m. balandžio 4 d. 16:56
Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kur sportuoti geriau - namuose ar sporto salėje,...
Kaip visiems laikams pamiršti dietas ir nestorėti  (22)
2017 m. balandžio 4 d. 12:40
Skundžiatės, jog niekaip nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų ant liemens ir...
10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)
2017 m. balandžio 3 d. 14:45
Egzistuoja daugybė klaidingų įsitikinimų apie sportą, todėl sunkoka atskirti, kurie...
Nuolat šąla rankos ir kojos? Verta sunerimti  (20)
2017 m. balandžio 3 d. 06:30
Jūsų ledinės rankos nuolat gąsdina žmones, o ir pėdos visada sušalusios (jūsų antroji pusė tai nuolat primena, kai įsirangote į lovą).
Airinė Palšytė: aš žinau, kokia yra svarbiausia grožio paslaptis
2017 m. balandžio 3 d. 00:00
„Kai myli save, tuomet pradedi visai kitaip žiūrėti į viską aplinkui,“ - sako grožio ambasadore tapusi Airinė Palšytė.
Plinta nauja mada: kavą gardina liekninančiu prieskoniu  (15)
2017 m. kovo 31 d. 15:07
Iš pradžių imbieras, tada mačia, dabar – ciberžolė. Šis ryškiai geltonos spalvos...
P. Tamošauskas. Kaip mokiniams atsirūgs Seimo dovanėlė Sporto metų proga  (11)
2017 m. kovo 31 d. 12:42
2017-ieji paskelbti Sporto metais. Tai gera proga atkreipti dėmesį į didelio...
3 patarimai: kaip nebrangiai ir efektyviai stiprinti organizmą bei kovoti su negalavimais  (3)
2017 m. kovo 31 d. 09:31
Žiemai atsitraukus, dažną žmogų vis užpuola tai sloga, tai skaudanti gerklė ar...
Padėkite, mano vyras nori mylėtis kasdien! Ką daryti?  (222)
2017 m. kovo 28 d. 12:59
Mūsų skaitytoja prisipažino, kad ją erzina vyro poreikis itin dažnai mylėtis. Ką jai patartumėte?
Veido mankštų trenerė ieško savanorių mėnesio pokyčių projektui  (8)
2017 m. kovo 28 d. 11:24
Man 30 ir aš nenoriu savęs matyti veidrodyje. Ne, nesergu depresija ar kažkuo panašiu, tik liūdna matyti raukšles ir suprasti, kad kažkodėl jos ten atsirado...
Liga, kurios gėdijasi visos: kada jau verta sunerimti ir ko imtis  (18)
2017 m. kovo 27 d. 13:28
„Šokinėjau su vaiku ant batuto ir pajutau, kad atsitiko avarija“, – tokį pacientės...
Tikslas – prisijaukinti pirmadienio rytą  (8)
2017 m. kovo 27 d. 07:00
Yra daugybė žmonių, niurnančių, kad nėra blogesnio dalyko kaip rytas. Užuot...
Kačiukas namuose: ko nepamiršti, kad naujas augintinis būtų sveikas ir žvalus  (3)
2017 m. kovo 25 d. 00:00
Daugelis namuose turi augintinius, bet jei esate iš tų, kurie dar tik svajoja apie...