Mankšta

9 būdai patirti orgazmą dažniau  (47)
2016 m. liepos 21 d. 22:30
Ar jums nerimą kelia mažėjantis seksualinis potraukis? Nustokite nerimauti – su šia problema susiduria dauguma. „Tiesa ta, kad bėgant metams organizme...
Nuo pražūties išgelbėti gyvūnai šeimai su kaupu atsidėkojo  (25)
2016 m. liepos 19 d. 14:17
Kaune gyvenančios Ugnės namuose šurmulio netrūksta. Iš pirmo žvilgsnio žalumoje pasislėpusiame name gyvena visas pulkas gyvūnų – septyni šunys, kurių...
15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos  (14)
2016 m. liepos 18 d. 00:10
Norite numesti svorio ? Rinkitės ne dietą , o keiskite gyvenimo būdą.
Akis atveriantis eksperimentas: 4 būdai atsikratyti pilvo riebalų, bet veikia tik vienas  (20)
2016 m. liepos 17 d. 20:29
Alaus pilvas , išvirtęs pilvas, pilvo riebalai – pavadinimų daugybė, o reiškia jie...
Siaubingą diagnozę vilniečių šeima išgirdo kūdikiui dar negimus  (94)
2016 m. liepos 17 d. 15:46
„Tikybė, kad reabilitacija , kurią gautume Vokietijoje, „pastatytų“ sūnų ant...
Po sūnaus skambučio lėkė jo gelbėti iš sukarintos stovyklos  (620)
2016 m. liepos 14 d. 13:56
Sekmadienį į sukarintą-patriotinę vaikų ir jaunimo vasaros stovyklą Šiaulių rajone sūnų išleidęs vilnietis trečiadienio rytą skubėjo jį iš ten...
Esminė dietų problema: kodėl vis nesiseka sulieknėti iki galo?  (6)
2016 m. liepos 14 d. 00:00
Publikuojame leidyklos „Alma littera“ išleistos Osama Hamdy ir Sheri R. Colberg knygos „Cukrinis diabetas“ ištrauką.
Veido mankšta: jei nori atrodyti jaunesnė
2016 m. liepos 14 d. 00:00
Žmogaus veidą sudaro ne viena dešimtis raumenukų , kurie „nemankštinami“ praranda...
Kai diabetas kvėpuoja į nugarą: kam laukti - meskite svorį jau dabar  (4)
2016 m. liepos 12 d. 00:00
Publikuojame leidyklos „Alma littera“ išleistos Osama Hamdy ir Sheri R. Colberg knygos...
Sveikatos specialistė apie tai, kaip ir kiek suvalgyti  (11)
2016 m. liepos 12 d. 00:00
Svarbu ne tik kokį maisto produktą išsirenkame, pagaminame ir suvalgome , bet daug...
Skraidymas išgydė rimtų sveikatos problemų turėjusią tauragiškę  (6)
2016 m. liepos 11 d. 09:23
Tauragiškė Genovaitė Valaitienė pernai savo sveikatą pagerinti nusprendė netradiciniu būdu – skraidydama parasparniu. Visą gyvenimą sapnuose skraidžiusi...
7 žingsniai, kurių kiekvieną dieną laikydamasi pasieksi sėkmę
2016 m. liepos 10 d. 00:04
Ar nenorėtum kiekvieną rytą pabusti labiau motyvuota, žvalesnė ir darbingesnė? Šie septyni žingsniai kaip mat padės tau tapti sėkmingesne ir aiškiau...
Pribloškiančiai figūrai: treniruotė su lazda visam kūnui  (8)
2016 m. liepos 8 d. 11:52
Laikas išjudinti visą kūną! Kineziterapeutas Tadas Puzara kviečia padaryti bendrus...
Laikyseną nuo kūdikystės stiprina maudynės  (1)
2016 m. liepos 8 d. 00:00
Vasara – patogus metas tėvams profilaktiškai pasirūpinti atžalos laikysena. O jeigu ji...
Genetikas: žmogaus mąstymas „išjungia“ arba „įjungia“ genus  (21)
2016 m. liepos 7 d. 00:00
„Genetiko darbas leidžia prisiliesti prie būsimą gyvybę dengiančio paslapties šydo,...
Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?
2016 m. liepos 3 d. 00:00
Pasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų . Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus...
Viskas apie sportą namuose - tai efektyviau nei galvojai  (1)
2016 m. liepos 2 d. 00:04
Lietuvoje veikia šimtai sporto klubų, kuriuose treniruoklius mina tūkstančiai merginų. Vienoms tai proga prablaškyti mintis sportuojant, kitoms galimybė...
Kaip lavinti smegenis: kiekvienas iš mūsų yra šiek tiek Einšteinas  (4)
2016 m. liepos 2 d. 00:00
Klystate, jei manote, kad treniruoti galima tik raumenis. Mokslininkai tikina, jog...
Kaip bėgiojantiems išsaugoti sveikus sąnarius?
2016 m. liepos 1 d. 15:44
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip...
A. Užkalnis rado sporto klubą, kur vieta tikrosioms žvaigždėms  (185)
2016 m. liepos 1 d. 14:46
Šie laikai rinkodaroje yra vardinių produktų laikai. Iš tiesų.
P. Jankūnas apie ateitį „Žalgiryje“: greitai sužinosime  (4)
2016 m. birželio 30 d. 19:35
Dešimtą LKL čempiono žiedą į savo trofėjų kraitį įsidėjęs Paulius Jankūnas po ilgo ir varginančio sezono paprašė Jono Kazlausko papildomų poilsio...
Lietuvis įveikė Europą vienu prisėdimu  (19)
2016 m. birželio 30 d. 15:30
Keliautojui ir motociklininkui Aidui Bubinui pakluso įspūdingas rekordas. Lietuvis vienu prisėdimu – be miego ir poilsio – motociklu įveikė daugiau nei...
Kaip filmavo „Sėkmės džentelmenus“: kas bijojo lįst į cisterną, kas – sėst ant kupranugario, ir kur dingo Makedoniečio šalmas  (31)
2016 m. birželio 30 d. 00:10
Filmo „ Sėkmės džentelmenai “ režisierius iš tiesų buvo ne Georgijus Danelija, o...
Kamuoja troškulys ir dažni vizitai į tualetą? Skubėkite pasitikrinti  (8)
2016 m. birželio 28 d. 21:22
Cukrinis diabetas yra dažna ir sparčiai visame pasaulyje plintanti liga. Netinkamai gydoma...
91 metų jogos mokytoja: kodėl turėčiau sustoti?  (2)
2016 m. birželio 28 d. 07:03
Kiekvieną rytą kojoms dar net nepalietus žemės Bernice Bates jau atlieka jogos pratimus....
Paprasti pratimai, leidžiantys per kelias minutes įveikti judėjimo kančias ir patobulinti kūno linijas  (14)
2016 m. birželio 27 d. 19:29
Treneriai ir sveikos gyvensenos ekspertai net neabejoja, jog geriausias būdas pasirūpinti sklandžiu ir neskausmingu judėjimu – skirti laiko kokybiškai...
Joninių dieną – rekordinė jogos mankšta Šventojoje
2016 m. birželio 27 d. 18:37
Birželio 24-ąją Šventosios paplūdimyje vyko rekordinė jogos mankšta – prie Baltijos jūros Saulės pasveikinimą atliko beveik 300 žmonių. Dviejų dienų...
Šventojoje surengta rekordinė jogos mankšta  (9)
2016 m. birželio 27 d. 13:47
Birželio 24-ąją Šventosios paplūdimyje vyko rekordinė jogos mankšta – prie Baltijos...
Ryto ritualai: 5 min. pakeis viską  (17)
2016 m. birželio 25 d. 07:49
Nebūtina kasryt skirti po tris valandas meditacijai, kad būtumėte laimingi ir...
10 MIN MANKŠTA, efektingesnė už valandą treniruoklių salėje  (11)
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Neturite laiko ar noro leisti ilgų valandų sporto salėje ? Šie patarimai kaip tik jums....