antioksidantai


Ką valgyti, norint išvengti apakimo ir kitų akių ligų  (1)
2016 m. gruodžio 1 d. 10:07
Maistingos medžiagos liuteino natūraliai yra įvairiuose maisto produktuose, ypač žaliose daržovėse. Organizme didžiausia liuteino koncentracija yra įvairiose...
Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?
2016 m. lapkričio 23 d. 00:00
Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius...
Kokia kava naudingiausia?  (26)
2016 m. lapkričio 22 d. 10:24
Kava per amžių amžius buvo mylima ir garbinama dėl savo nepakartojamo aromato ir...
Šio produkto vertė neginčytina: norite sveiko kūno – vartokite kasdien  (11)
2016 m. lapkričio 19 d. 00:00
Remiantis statistikos duomenimis, įvairių lėtinių neinfekcinių ligų skaičius...
Pratimai, kurie pagerins regėjimą ir ne tik  (1)
2016 m. lapkričio 14 d. 09:49
Kas gi neturi kompiuterio ar išmaniojo telefono? Jie – mūsų pagalbininkai ir mokykloje,...
Sulieknėti padėsiantys produktų deriniai  (3)
2016 m. lapkričio 12 d. 18:22
Jei norite paspartinti lieknėjimo procesą, svarbu ne tik rinktis tinkamus produktus kasdieniam racionui, bet dar ir tinkamai juos derinti.
Vertingiausia košė: svarbiausia – tinkamai pasirinkti  (38)
2016 m. lapkričio 11 d. 06:30
Avižos – vienas sveikiausių grūdinės kilmės produktų pasaulyje. Avižose natūraliai nėra glitimo bei gausu svarbių vitaminų, mineralų, skaidulų bei...
Mitybos specialistė: kiek vaisių valgyti yra sveika?
2016 m. lapkričio 5 d. 00:00
„Noriu paklausti dėl vaisių vartojimo. Stengiuosi sveikai maitintis. Didžiąją dalį...
Vos vienas kiaušinis per dieną mažina mirtinos ligos riziką  (29)
2016 m. lapkričio 3 d. 06:37
Pasak mokslininkų, suvalgius vos vieną kiaušin į per dieną insult o rizika sumažėja...
Kodėl silpnėja regėjimas?  (1)
2016 m. lapkričio 3 d. 00:00
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis visame pasaulyje 285 milijonų žmonių turi...
Džiovintos slyvos užkerta kelią vėžiui  (45)
2016 m. spalio 30 d. 08:01
Džiovintos slyvos yra probiotinis produktas ir neseniai atlikti tyrimai parodė, kad jos mažina storosios žarnos vėžio riziką. Džiovintos slyvos labai...
Kofeino galite lengvai perdozuoti net negerdami kavos  (9)
2016 m. spalio 28 d. 06:43
Vakarienę valgyti galima tuomet, kai dieną maitinamės tinkamai, bet turintieji sveikatos problemų vakare neturėtų rinktis sūrios žuvies. Taip LRT RADIJUI sako...
Dietologės atsakė į amžiną klausimą: obuolius valgyti su odele ar be  (32)
2016 m. spalio 16 d. 18:42
Obuoliai – bene populiariausi lietuviški vaisiai. Pigūs (arba nemokami iš močiutės...
Dauguma vitaminų yra beverčiai, tačiau kai kuriuos tikrai reikia vartoti  (164)
2016 m. spalio 15 d. 17:37
Tai atrodo tarsi paprastas ir akivaizdus patarimas: valgykite daržoves, sportuokite ir –...
Kodėl įprastus svogūnus reikėtų pakeisti raudonaisiais  (32)
2016 m. spalio 6 d. 06:40
Raudonuo siuose svogūnuose gausu vitaminų bei mineralų, taigi jų valgymas kasdien...
Būk energinga visą dieną - gardūs ir nuotaiką keliantys kokteiliai  (1)
2016 m. spalio 3 d. 00:00
Šiandien kavos puodelį iškeisk į organizmui naudingą pusryčių kokteilį. Energijos antplūdį pajusi akimirksniu!
L. Šurnaitę nustebino pirmasis dietologės klausimas: pasirodo, moterys nesuvokia, kiek kalorijų gauna su kava  (48)
2016 m. spalio 2 d. 09:42
„ Taip , ji tokia juoda, kokią ją piešia, ir tai geras skiriamasis ženklas. Kava – turbūt kontraversiškiausias gėrimas pasaulyje. Vienu metu ir peikiama, ir...
3 patikrinti būdai, kaip padaryti nagus stipresnius (NAGŲ PUOŠIMO IDĖJOS)
2016 m. rugsėjo 25 d. 00:00
Ieškai kažko, kas sustiprintų tavo nusilpusius nagus ? Mes pasikliaujame šiais trimis...
4 klaidos, kurias darome prižiūrėdamos veido odą
2016 m. rugsėjo 24 d. 00:00
Aknės bakterija sukelia skausmingus, pūlingus, giluminius bėrimus ir po jų liekančius...
Aknė: kur klystate gydydami spuoguotą odą?
2016 m. rugsėjo 22 d. 10:46
Aknės bakterija sukelia skausmingus, pūlingus, giluminius bėrimus ir po jų liekančius...
Aknė: kur klystate gydydami spuoguotą odą?  (3)
2016 m. rugsėjo 22 d. 10:11
Aknės bakterija sukelia skausmingus, pūlingus, giluminius bėrimus ir po jų liekančius randus ant veido, krūtinės ar nugaros. Ši, ilgą laiką laikyta paauglių...
Perskaitę šią informaciją etiketėje, kai kurių daržovių galite nebevalgyti  (21)
2016 m. rugsėjo 19 d. 14:50
Dažnas pirkėjas įvairius maisto produktus į savo pirkinių krepšelį krauna nė nesusimąstydamas apie tai, kad neprošal būtų atidžiau pastudijuoti jų...
Duonos priedų įvairovė – kuo jie naudingi sveikatai?  (9)
2016 m. rugsėjo 2 d. 11:48
Parduotuvėje stabtelėjus prie duonos lentynų, akys ima raibti ne tik nuo plataus...
Dietologė: kai kurias sultis reikia gerti šaukšteliais, o ne stiklinėmis  (12)
2016 m. rugpjūčio 27 d. 21:52
Visada pirmenybę teikite patiems vaisiams ar daržovėms, o ne jų sultims, pataria...
Mitybos specialistė: ko turėtume pasimokyti iš senolių
2016 m. rugpjūčio 12 d. 00:10
Skaitytoja klausia: Kaip vertinate dietas? O koks jūsų požiūris į badavimą ?
Jaunystės uogos, kurias geriausia valgyti šviežias  (11)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 09:52
Šiuo metu jau rečiau sutiksi neskanavusį nuostabių sodinės šilauogės uogų. Ir nėra nė vieno, kuriam jos nepatiktų, ir kuris netiestų rankos paimti dar...
Išgyrė stebuklingą moliūgų poveikį vyrams: jie privalo tai žinoti  (33)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 11:46
Prasidėjus paskutiniam vasaros mėnesiui norom nenorom kai kurie jau pagalvoja apie artėjančio derliaus gėrybes, ypač šviežias lietuviškas daržoves. Tiesa,...
Perskaitę tai, daugiau niekada neišmesite svogūnų lukštų  (22)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 00:00
Svogūnas yra viena dažniausiai naudojamų daržovių visose pasaulio virtuvėse, kas...
Mitybos klaidos, kurios pribaigia sąnarius, prišaukia podagrą ir dar baisesnes ligas  (59)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 21:30
Mityba ir sveikata visuomet eina greta: atsiradus netinkamiems mitybos įpročiams iškart...
Morkų nauda sveikatai: saugo nuo kai kurių organų vėžio ir insulto  (12)
2016 m. liepos 29 d. 00:00
Naudingiausi sveikatai yra morkų sudėtyje esantys beta karotinas ir skaidulos. Be to, ši...