antioksidantai

Dietologė: kai kurias sultis reikia gerti šaukšteliais, o ne stiklinėmis  (11)
2016 m. rugpjūčio 27 d. 21:52
Visada pirmenybę teikite patiems vaisiams ar daržovėms, o ne jų sultims, pataria dietologė Jūratė Dobrovolskienė. Nes, pavyzdžiui, aktyviausi antioksidantai...
Mitybos specialistė: ko turėtume pasimokyti iš senolių
2016 m. rugpjūčio 12 d. 00:10
Skaitytoja klausia: Kaip vertinate dietas? O koks jūsų požiūris į badavimą ?
Jaunystės uogos, kurias geriausia valgyti šviežias  (11)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 09:52
Šiuo metu jau rečiau sutiksi neskanavusį nuostabių sodinės šilauogės uogų. Ir nėra...
Išgyrė stebuklingą moliūgų poveikį vyrams: jie privalo tai žinoti  (33)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 11:46
Prasidėjus paskutiniam vasaros mėnesiui norom nenorom kai kurie jau pagalvoja apie...
Perskaitę tai, daugiau niekada neišmesite svogūnų lukštų  (22)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 00:00
Svogūnas yra viena dažniausiai naudojamų daržovių visose pasaulio virtuvėse, kas...
Mitybos klaidos, kurios pribaigia sąnarius, prišaukia podagrą ir dar baisesnes ligas  (59)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 21:30
Mityba ir sveikata visuomet eina greta: atsiradus netinkamiems mitybos įpročiams iškart sušlubuoja ir sveikata. Ypač jautrūs mitybai yra sąnariai – kai...
Morkų nauda sveikatai: saugo nuo kai kurių organų vėžio ir insulto  (12)
2016 m. liepos 29 d. 00:00
Naudingiausi sveikatai yra morkų sudėtyje esantys beta karotinas ir skaidulos. Be to, ši šakninė daržovė – puikus antioksidantų šaltinis.
Neįvertintos uogos: saugo nuo krūties vėžio, stabdo senėjimą  (39)
2016 m. liepos 20 d. 06:30
Ar žinojote, kad Lietuvoje galima rasti maždaug 30 agrastų rūšių? Ar žinojote, kad...
Produktai, padėsiantys išvengti širdies smūgio  (15)
2016 m. liepos 18 d. 07:00
Dažnai garbaus amžiaus asmenų mirties priežastis – širdies priepuolis, o dažniausia...
Šaltibarščiai iš miltelių? Ir net sveikesni!  (5)
2016 m. liepos 18 d. 00:00
Vilniuje, Saulėtekio slėnyje, gimsta sveikas prekių ženklo „Urban Food“ maistas...
Į kurias uogas tikrai verta investuoti: išskiria dvi rūšis  (26)
2016 m. liepos 16 d. 12:30
Už litrą mėlynių – iki keturių eurų. Trešnės – pustrečio ir daugiau, o apie kalbant apie šilauogių kainas net skauda piniginę. Kadangi, sutiksite,...
Netikėtas atradimas: kas nutiks, jei per dieną suvalgysite 8 porcijas vaisių ir daržovių  (48)
2016 m. liepos 14 d. 07:00
Tyrimas, kuriame dalyvavę 12 000 žmonių, parodė, kad dalyviai, pradėję valgyti daugiau vais ių ir daržov ių, pasidarė laimingesni.
Dešimteriopa mėlynių nauda: tai tikras supermaistas  (54)
2016 m. liepos 9 d. 15:16
Mėlynėse slypi tikri maistingų medžiagų lobiai - ne veltui jos vadinamos supermaistu, o...
Norite turėti sveiką žarnyną? Valgykite mėlynes su jogurtu  (8)
2016 m. liepos 7 d. 14:10
Vasaros viduryje miškuose sirpstančios mėlynės - puiki priemonė ne tik regėjimui...
Vasaros dienomis atsigaivinkite spalvingomis vaisių salotomis
2016 m. liepos 5 d. 17:53
Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų...
Jums patiks: 7 sulieknėti padėsiantys produktai  (6)
2016 m. liepos 5 d. 10:47
Tam tikri maisto produktai, anot mokslininkų, gali padėti mums siekti gražesnės figūros. O lieknėti valgant skaniai - puiki mintis, tiesa?
10 priežasčių, kodėl verta rytais gerti šilto vandens su citrina  (36)
2016 m. liepos 2 d. 09:11
Didžiulė citrinų nauda yra žinoma jau ne vieną amžių. Citrinos turi stiprių antibakterinių, antivirusinių ir imunitetą stiprinančių savybių. Be to, šie...
Įspėja dėl „amžinų“ kasdienių produktų: dauguma žmonių apsigauna taip manydami  (7)
2016 m. birželio 28 d. 12:29
Tam tikrą mūsų kasdienio vartojimo produktų dalį sudaro ilgo galiojimo terminu...
Spalvos mūsų mityboje: ką valgyti, kad nesirgtume?  (8)
2016 m. birželio 27 d. 00:00
Kokia spalva jūsų mėgstamiausia? O ar mėgstate tos spalvos maistą? Pasirodo, tai turi...
Įvardijo klaidą, kurią kartoja norintys regimai atjaunėti  (7)
2016 m. birželio 20 d. 12:24
Norintiems atgauti skaisčią veido odą, dermatologai pasiūlė naują priemonę ir...
10 maisto produktų jaunystei išsaugoti  (7)
2016 m. birželio 19 d. 20:16
Daugybę grožio problemų galite išspręsti tiesiog rinkdamiesi tinkamą maistą. Būtent – teisinga mityba ne tik padailina liemenį ir pagerina imuninės...
Efektyvi pagalba vaikui, turinčiam odos problemų
2016 m. birželio 15 d. 00:01
Vaikus auginančios šeimos gali patvirtinti, jog vienos dažniausių ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos problemų yra įvairios odos ligos – egzemos, atopinis...
6 grožio patarimai keliaujantiems
2016 m. birželio 3 d. 23:00
Atostogos – puikus metas pailsėti ir palepinti savo kūną . Pateikiame ekspertės...
Kaip per dvi savaites tobulai atrodyti su nauju maudymosi kostiumėliu  (25)
2016 m. birželio 3 d. 07:00
Kai jūs su maudymosi kostiumėliu atsistosite prieš veidrodį, išmuš teisybės valanda....
Mitai ir tiesa apie arbatą  (6)
2016 m. birželio 1 d. 11:29
Jungtinėje Karalystėje arbatos rinka yra ypač didelė – kasmet D. Britanijoje...
Geriausi maisto deriniai norintiems sulieknėti  (7)
2016 m. gegužės 21 d. 21:12
Jei jau išbandėte visas įmanomas dietas, tačiau sulieknėti jums taip ir nepavyko, išmėginkite šiuos lieknėti padedančius maisto derinius. Šis metodas...
Vaisius, kuris tirpdo kilogramus ir šalina toksinus + YPATINGAS RECEPTAS  (5)
2016 m. gegužės 21 d. 00:00
Tik sušilus orams kiekvienas norom, nenorom pagalvoja apie atostogas, maudynių sezoną,...
8 dalykai, kurie nutiks, jei valgysite burokėlius  (63)
2016 m. gegužės 15 d. 20:06
Ilgus metus burokėliai buvo ištremti į salotų padėklo kraštą, kur liūdnai laukė...
8 dalykai, kurie nutiks, jei valgysite burokėlius  (25)
2016 m. gegužės 14 d. 00:15
Ilgus metus burokėliai buvo ištremti į salotų padėklo kraštą, kur liūdnai laukė...