Nerimas ir nervingumas veda prie ypatingos persivalgymo rūšies – “likučių” įvairenybės. Šis valgymo būdas užmaskuoja suvalgomo maisto kiekį, nes suvartojamas tik mažas kiekis maisto, mažais kąsneliais. Tačiau kadangi valgymas yra nuolatinis, suvartojamas didelis kiekis maisto dar iki tol, kol Yo-Yo sindromo turėtojas suvokia, kas atsitiko. Lyg būdamas transo būsenoje, persivalgytojas siekia nusiraminimo per maistą.
Tie, kurie persivalgo dėl nerimo ar nervingumo ir naudoja maistą kaip priemonę nusiraminti, turėtų surasti alternatyvių būdų savo nerimui malšinti.
Pyktis
Nuovargis
Depresija
Vienišumas
Nesaugumas / nepilnavertiškumas
Kaltė
Pavydas
Laimė
Nusivylimas / įsižeidimas
Tuštuma
Sielvartas
Nemalonių darbų atidėliojimas
Baimė
Nuobodulys
Sumišimas
Emociniai valgytojai
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją