Žinoma, valgymas nepašalina kaltę sukėlusių jausmų ar poelgių. Šalia žingsnių, kuriuos žengiate, mėgindami išspręsti problemą, suvokimas, kad jūs nesate pilnai atsakingi už kitus ir kad jūs tikrai negali kontroliuoti kitų veiksmų ar jausmų, gali jus išlaisvinti nuo nereikalingo kaltės jausmo. Tai nereiškia, kad turite būti nedėmesingi, o tik tai, kad turite atsikratyti klaidingo supratimo, kad jūs esate atsakingi už visų aplinkinių laimę. Joks žmogus neturi tokių galių! Leiskite kitiems prisiimti atsakomybę už savo gyvenimo sprendimus.
Pyktis
Nuovargis
Depresija
Vienišumas
Nesaugumas / nepilnavertiškumas
Pavydas
Laimė
Nerimas / nervingumas
Nusivylimas / įsižeidimas
Tuštuma
Sielvartas
Nemalonių darbų atidėliojimas
Baimė
Nuobodulys
Sumišimas
Emociniai valgytojai
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją