TESTAS PRIE KAVOS. Ar gyvenimas jums teikia malonumą?

Jau kava yra malonumas, energija bei gera nuotaika. Tačiau tai tik maža detalė. Pasitikrinkite, ar esate patyrusi malonumų gaudytoja.
© Shutterstock nuotr.

Už kiekvieną atsakymą skirkite: jeigu a - 0 balų, jei pasirinkote b - 2 taškus.

Jūsų manymu, turite talentų, kurių neišnaudojate?
a) TAIP
b) NE

Reguliariai aplanko jausmas, kad gyvenimas eina pro šalį?
a) TAIP
b) NE

Lėti žmonės jus siutina, nervina?
a) TAIP
b) NE

Norėtumėte turėti daugiau pareigų?
a) TAIP
b) NE

Kartais kyla noras trenkti žmogui?
a) TAIP
b) NE

Ar dažnai nuo pat ryto būnate be nuotaikos?
a) TAIP
b) NE

Ar galite pasiskųsti, kad turite daugybę neįgyvendintų idėjų?
a) TAIP
b) NE

Šiuo metu jūsų darbas susijęs su tuo, apie ką svajojote, būdama 18-kos?
a) NE
b) TAIP

Jūs visiškai patenkinta savo seksualiniu gyvenimu?
a) NE
b) TAIP

Ar dažnai būna, kad jūs erzina kitų žmonių įpročiai?
a) TAIP
b) NE

Ar išsaugojote figūrą, palyginti su vaizdeliu iš praeities?
a) NE
b) TAIP

Dažnai jaučiate, jog jūsų gyvenime kažko trūksta?
a) TAIP
b) NE

Ar pasiryžusi pasakyti, kad didžiuojatės savo pasiekimais?
a) NE
b) TAIP

Į ateitį žvelgiate optimistiškai?
a) NE
b) TAIP

Jūs dažnai nuginate nuobodulį?
a) TAIP
b) NE

Susumuokite taškus ir skaitykite:

0-12 taškų. Jums vertėtų pamėginti pakeisti požiūrį į gyvenimą. Prisiminkite, kokius turėjote tikslus ir svajones. Jeigu kai kurių nepavyko įgyvendinti, tai tikrai ne dingstis nusiminti ir nusivilti. Reikia tik sudaryti naują veiksmų planą, kad pasiektumėte, ko trokštate. Susirašykite užduotis, žingsnius, neatsietus nuo realybės, tuomet ir tikimybė, jog svajonės išsipildys, padidės!

14-22 taškai. Kartais jūs per daug rimtai imate į širdį tuos dalykus, kurie neverti ir sudilusio skatiko. Kad toks imlumas ir jautrumas netaptų problema, pasistenkite geriau kontroliuoti savo emocijas. Nepuoselėkite lūkesčių, nelaukite iš artimųjų, o juo labiau iš kitų žmonių daugiau nei jie gali duoti. Per aukšti reikalavimai sau ir aplinkiniams - tiesus kelias į neurozes.

24-30 taškų. Gyvenimas jums teikia malonumą. Sprendžiant iš visko, jūs sugebate realybę priimti taip sveikai, kad ja nusiviliate itin retai.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikos

Psichoterapeutas O. Lapinas: avarijų pasekmės dažniausiai išlieka visą gyvenimą (6)

Pasak psichoterapeuto Olego Lapino, jeigu po avarijos neanalizuosime emocijų, kurios mus apima ar persekioja, tuomet pasekmės gali išlikti visą gyvenimą.

Gydytoja pataria: kaip gydyti sutrikimą, dėl kurio šeimos net išsiskiria (12)

Įprasta manyti, kad inkontinencija, t. y. šlapimo nelaikymas, yra vyresnių žmonių bėda. Tačiau tyrimai rodo, kad šis sutrikimas vargina ir labai jaunas moteris – tai dažnesnė liga nei cukrinis diabetas, hipertenzija ar depresija. Vis dėlto moterys gėdijasi apie ją kalbėti garsiai, o daugelis net nežino, kad šią problemą galima ir reikia spręsti. Tačiau statistika negailėstinga – šlapimo nelaikymas vargina apie 300 tūkst. gyventojų Lietuvoje.

Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą (21)

Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.

Moterų įpročiai, kurie vyrus varo iš proto (17)

Aptarsime, kas jiems kelia nuostabą ir verčia antakius lipti ant kaktos, tačiau vis tiek su tuo susigyvena ir nurašo „Ai, nieko, jūs gi – moterys”.

Gražus kūnas be dietos ir mankštos (11)

Taip, tai įmanoma. Atsikratyk nereikalingų kilogramų ir atrodyk žvalesnė, nemarindama savęs badu ar alindama kūną treniruotėmis.

Kaip panaudoti sodą šalinant įsisenėjusias dėmes

Namų valymas ir netgi patys nemaloniausi namų ruošos darbai tampa daug malonesni, kai dirbi kartu su šeimos nariais ar draugais. O jei namie likote viena, tuomet pasileiskite garsiai muziką ir viskas atrodys daug lengviau.

Kaip maitintis, kad pilvas būtų plokščias, o talijos nepuoštų gelbėjimosi ratas? (10)

Dailaus pilvuko, kuris atrodytų toks pat lygus, kaip kad gulime ant nugaros, tikiu, norėtų visos moterys.

Nauja avalynė - naujos nuospaudos: būdai išvengti kančių (9)

Kai kurie kiekvieną sezoną avalynę pakeičia be didesnių problemų, bet dažniausiai nauja, dar nepranešiota avalynė kelia gausybę rūpesčių.

Produktai, kurių nepatartina vartoti tuščiu skrandžiu (16)

Ar esate pastebėjusios, kad ryte, atsikėlusios ir sukrimtusios obuolį ar kelias vynuogių uogas, paskui prastai jaučiatės, jums raižo pilvą ir netgi susuka vidurius?

Natūralūs ir greiti būdai įveikti peršalimą (1)

Kai pavasario orai tokie permainingi, tampa vis lengviau peršalti. Nors sinoptikai pranašauja šiltą vasarą, ji kol kas atrodo kaip tolimas miražas.

Veido odos priežiūra: ko jokiu būdu negalima daryti (4)

Visos mes ne šventosios ir retkarčiais padarome veido priežiūros klaidų. Jei taip nutinka kartais, neverta nerimauti – jei vieną naktį prieš miegą pamirši nusivalyti makiažą, ko gero oda nuo to nesunyks.

Nenorite, kad svečiai užmigtų prie pietų stalo? Šių produktų privalote atsisakyti (6)

Visi esame patyrę tą jausmą, kai po sočių pietų norime kristi į lovą ir miegoti. Šventiniu laikotarpiu, prisiragavę įvairių patiekalų, taip pat dažnai pajuntame mieguistumą. Ką daryti?

Kaip nepasiduoti depresijai, jeigu dažnai jaučiate nerimą ir liūdesį (29)

Jei pastebėjote, kad jūsų gyvenime ėmė vyrauti neigiamos emocijos, ko gero atėjo laikas peržvelgti savo mąstymo modelius ir juos keisti.

8 svarbūs signalai jūsų sveikatai, kuriuos siunčia pakitusi odos būklė (2)

Oda - didžiausias mūsų kūno organas, tad jeigu kažkas viduje vyksta ne taip, didelė tikimybė, jog oda praneš.

10 natūralių būdų kovoti su pūslelinę (ledukai, degtinė, paracetamolio tebletės ir kt.) (13)

„Ir vėl vėjas nubučiavo" - taip sakoma, kai ir vėl užklumpa nemalonioji lūpų pūslelinė.