STIMULIUODAMI tam tikras kūno vietas, pajusite stebuklingą palengvėjimą

 (8)
Kojos per visą dieną patiria didžiulį krūvį. Labai dažnai mes kenčiame nuo nuovargio, kuris dažniausiai pasireiškia nemaloniu skausmu. Stresą ir nemalonius pojūčius sumažinti padeda pėdų masažas, tačiau būtina žinoti, kaip atlikti skausmą gydantį masažą!
<strong>STIMULIUODAMI</strong> tam tikras <span><span style="color: #000000;">kūno vieta</span><span style="color: #000000;">s</span></span>, pajusite <span style="color: #ff0000;">stebuklingą palengvėjimą</span>
© Shutterstock nuotr.

Pagal refleksologiją, kojų padai yra pagrindinis taškas, kuris yra atsakingas už viso organizmo savijautą. Toks paprastas veiksmas, kaip kojų masažas, padės pamiršti apie įvairių kūno dalių skausmą! Dėl to, kad būtent stimuliuojant pėdas galima pakeisti kraujotaką į daugelį vidaus organų, o tai padeda išspręsti iškilusias sveikatos problemas.

Tolimųjų Rytų medicinoje pėdų masažas yra laikomas panacėja. Masažuodami tam tikras kojų vietas ir stimuliuodami reikiamas nervų galūnes, pajusite stebuklingą palengvėjimą.

<strong>STIMULIUODAMI</strong> tam tikras <span><span style="color: #000000;">kūno vieta</span><span style="color: #000000;">s</span></span>, pajusite <span style="color: #ff0000;">stebuklingą palengvėjimą</span>
© Shutterstock nuotr.

Po tokios vakarinės procedūros, pajusite palengvėjimą, jėgų antplūdį, greičiau užmigsite ir atsibusite visiškai pailsėję, lyg iš naujo gimę.

Jei masažas atliekamas teisingai, įmanoma atsikratyti galvos skausmų, pagerinti smegenų veiklą.

Plotas aplink didįjį pirštą padės susidoroti su kaklo skausmu - tiesiog reikia tą vietą masažuoti aktyviai.

Masažuojant plotą pėdos centre, galite įveikti plaučių ligas. Toks masažas palengvina astmą, sumažina dusulį.

Jei suaktyvinsite kraujotaką išgaubtoje, pagalvėlę primenančioje zonoje, esančioje žemiau didžiojo piršto, jūs padėsite savo širdžiai ir kraujagyslių sistemai dirbti be trikdžių.

Masažuojant pėdos vidurį, tarsi išgaubtą arką, pašalinsite krūvį nuo kepenų ir numalšinsite skausmą.

Nugaros skausmai išnyks gerai išmasažavus kulną.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikos

5 gardžios ir sveikos sriubos, kurios padės sulieknėti

Šiuolaikinei moteriai aktualiausia tema yra kaip sulieknėti ir atrodyti stulbinančiai! Alinančios dietos, sportas be poilsio dienų bei noras numesti svorį kuo greičiau, tai pagrindė klaida, kurią daro moterys.

Skausminga podagra: kaip išvengti šios ligos ir miegoti ramiai? (3)

Podagra – lėtinė šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimo sukelta liga. Ji seniau vadinta karalių liga, nes kamuodavo sočiai valgyti ir gerti sau leidžiančius žmones.

„Auksinis pienas“ – stebuklingas gėrimas, kuris pakeis jūsų gyvenimą (16)

„Auksinis pienas“ – labai sveikas gėrimas, todėl jo išgerti kas vakarą patartina kiekvienam.

Šlepetes per pirštą nešioju ne ilgiau kaip valandą per dieną. Ir štai kodėl... (3)

Man šlepetės per pirštą patinka, nes jos taupo laiką. Apavas be dirželių labai patogus. Tačiau už patogumą tenka pernelyg brangiai mokėti. Tokio pobūdžio apavas turi pavojų, apie kuriuos mažai kas žino.

Atsikratyk nugaros skausmo be vaistų

Dirbantiems sėdimą darbą, mažai judantiems žmonėms tenka susigyventi su nugaros skausmu. Nuo šios problemos kenčia netgi ir aktyvų laisvalaikį mėgstantys žmonės.

Ji kepa kiaušinių lukštus orkaitėje. To priežastis – labai užkrečianti! (38)

Neretai mūsų organizme trūksta kalcio. Šio itin svarbaus elemento trūkumas organizme pasireiškia trapiais kaulais, silpnai ir gendančiais dantimis, plonais nagais.

Štai kas nutiks su jūsų kūnu, jei papūsite į pirštą (21)

Mūsų kūnas yra visiškai nenuspėjamas organizmas. Sveikatos problemos gali iškilti, rodosi, visiškai be priežasties ir lygiai taip pat per akimirką išnykti. Liaudyje yra žinoma viena kūno kontrolės paslaptis, kuri yra itin vertinama.

Mitybos specialistas pasakė visą tiesą apie mūsų taip mėgstamus šaltibarščius: sveika ar ne? (10)

Vasara neįsivaizduojama be šaltibarščių. Raudonų, baltų, saldžių ir saldžiarūgščių. Dažnoje šeimoje šis patiekalas ant stalo būna įvairiais pavidalais.

Štai kodėl negalima į salotas kartu dėti pomidorų ir agurkų! (40)

Šie produktai mums labai įprasti, tik mažai kas žino, kad jų jokiu būdu negalima maišyti. Ajurvedos požiūriu, maistas turi būti įsisavinamas be neigiamų pasekmių.

Problema, kuri moterims rūpi labiau nei vyrams (2)

Daug žmonių visame pasaulyje vasaros laukia su nerimu, nes atšilus orams išryškėja viena labiausiai matomų estetinių problemų – ypač gausus prakaitavimas. Tarptautinės hiperhidrozės draugijos turimais duomenimis, beveik 3 proc. žmonių visame pasaulyje kenčia nuo padidėjusio prakaitavimo.

Kojos kaip kaladės? Veiksmingi būdai kovoti su patinimu (7)

Po ilgos darbo dienos, ypatingai vasarą per karščius, jus dažnai vargina skaudančios ir patinusios kojos? Šių bėdų galima lengvai atsikratyti paprastų procedūrų pagalba.

Ar teisingos gėlės auga jūsų namuose? Kuri mažina vėžio riziką, kuri sužadina pyktį?

Jei tikėtume feng shui, vieni augalai ypač teigiamai veikia žmogau savijautą. Kiti - atvirkščiai, sveikatai kenkia. Ir mes turime omenyje ne valgomus augalus. Pasirodo, kad gyvenimo kokybę gali nulemti namuose augančios dekoratyvinės gėlės!

Kaip išsigydyti egzemą ir žvynelinę liaudies medicinos priemonėmis (71)

Psoriazė ir egzema – dažniausios odos ligos. Liūdniausia tai, kad medikai iki šiol nerado tikrosios šių ligų atsiradimo priežasties.

Tobula figūra PER MĖNESĮ, be jokių pastangų (14)

Norite gražesnės figūros, tačiau rezultato tikitės greitai ir be didelių pastangų? Skamba neįtikėtinai, bet tai yra įmanoma. Žinoma, neatsikratysite 30 kilogramų, bet į pora dydžių mažesnę suknelę tikrai įlįsite.

Kaip sportuojant pajusti ORGAZMĄ? (6)

Sportas ne tik suteikia jėgų ir dailina figūrą. Pasirodo, sportuojant galima patirti orgazmą. Šiam reiškiniui net buvo suteiktas pavadinimas – fizinio aktyvumo sukeltas orgazmas. Be to, buvo išskirti pratimai, kurie labiausiai jį skatina.