Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą

 (15)
Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.
© Shutterstock

„Sugiharos“ Grožio Terapijos ir Chirurgijos Klinikos gydytoja ginekologė Inesa Žeimė teigia, kad šlapimo nelaikymo problemą turi kas šešta gimdžiusi 30-metė, kas ketvirta gimdžiusi 45 metų moteris ir kas antra 50-metė. Akivaizdu, kad tai nėra vien garbaus amžiaus moterų problema. Beveik trečdalis moterų po gimdymo susiduria su nevalingai pratekančiu šlapimu.

Šlapimo nelaikymas - tai nevalingas įvairaus kiekio šlapimo pratekėjimas. Šia liga moterys serga du kartus dažniau negu vyrai. Visgi toms, kurioms juokiantis iki ašarų ar sportuojant kartais tenka sušlapti ne vietoje, neverta nusiminti – ši problema yra išsprendžiama. Šiuolaikinės technologijos leidžia šlapimo nelaikymą gydyti neinvaziniu lazeriniu būdu. Kalbiname ginekologę Inesą Žeimę.

Estetinės ir gydomosios ginekologijos gydytoja Inesa Žeimė
Estetinės ir gydomosios ginekologijos gydytoja Inesa Žeimė

- Dėl kokių priežasčių atsiranda šlapimo nelaikymas moterims?

- Moterims šlapimo nelaikymas pasireiškia kelis kartus dažniau nei vyrams. Dažniausios priežastys yra susijusios su nėštumu ir gimdymu. Po gimdymo mažojo dubens organų tarpusavio padėtis pakinta, todėl kuo daugiau gimdymų, tuo didesnė tikimybė susidurti su šlapimo nelaikymo problema. Taip pat įtakos turi nutukimas, įvairios ligos, natūralus senėjimas ir genetika.

- Kokio amžiaus moterims tai dažniausia problema, koks amžius jauniausias?

- Pirmieji požymiai gali pasirodyti jau per pirmą nėštumą arba iš karto po gimdymo. Taigi šlapimo nelaikymas paliečia labai jaunas moteris nuo 25-30 metu amžiaus. Žinoma, jauname amžiuje atsistatymas po gimdymo vyksta lengviau ir jei nėra paveldėto jungiamojo audinio silpnumo ar tam tikrų tarpvietę žalojančių gimdymo komplikacijų, šlapimo nelaikymo problemų paprastai neatsiranda. Bet kai gimdoma vyresniame amžiuje, atsistatymas jau ne toks pilnavertis.

- Kokias problemas sukelia šis sutrikimas? Kokios galimos komplikacijos nesigydant?

- Tai sukelia moterims savivertės, nepilnavertiškumo jausmą. O tai atsiliepia šeimos santykiams, seksualiniam gyvenimui, moters libido. Jei problema sunkėja, o su amžiumi silpnėjant jungiamajam audiniui dažniausiai taip ir būna, tai ir problemos gilėja. Todėl šią problemą reikia bandyti spręsti tada, kai tik pradedate pastebėti pirmuosius simptomus. Tai gali padėti išvengti daugelio sveikatos problemų ateityje, kaip dubens organų nusileidimas, sumažėjęs lytinis pasitenkinimas, šlapimo nelaikymas, atsirandantis fizinio krūvio metu ir kt.

- Ar tiesa, kad Kėgelio pratimai gali padėti? Ar būtinai reikalinga operacija?

- Daryti kėgelio pratimus, žinoma, verta kiekvienai moteriai. Tačiau neseniai atliktų tyrimų metu paaiškėjo, kad net atlikdamos pratimus kartu su treneriu, ne visos moterys įtempia tuos raumenis, kuriuos reikia – tai yra dubens. Taip pat svarbus reguliarumas. Jei pratimus atliksite kartais – jokio efekto nebus. Dėl įtempto gyvenimo tempo moterys pamiršta, nespėja, pratimus atlieka netinkamai.

Tačiau net idealiai atliekant pratimus daliai moterų atsiras šlapimo nelaikymas, o daliai - ne. Taip yra todėl, kad šlapimo nelaikymo išsivystymui didele reikšmę turi paveldėtas jungiamojo audinio nepilnavertiškumas. Tada reikia kreiptis į medikus pagalbos dėl lazerinio ar chirurginio gydymo. Tačiau operacija tikrai ne visada yra būtina – esant lengvam ir vidutinio sunkumo šlapimo nelaikymui – pakanka „pasidovanoti“ atstatomąją lazerinę procedūrą.

- Kuo lazerinis šlapimo nelaikymo gydymo būdas pranašesnis už kitus?

- Lazerinis šlapimo nelaikymo gydymas neskausmingas, rezultatai greitai pastebimi, nesukelia diskomforto, tiesiai iš kabineto galima grįžti prie kasdieninių darbų, o jau po savaites turėti lytinius santykius. Tačiau esant pažengusiam šlapimo nelaikymui, reikės griebtis chirurginio gydymo. Lazerio veikimo principas yra be pjūvio sukeliami pokyčiai audiniuose, kurie veda prie visiško pasveikimo arba ryškaus šlapimo nelaikymo simptomu sumažinimo.

Lazeriu paveiktuose audiniuose sutrumpėja jungiamojo audinio molekulės (kolagenas), taip gaunamas pakėlimo, susiaurinimo efektas. Struktūros sutrumpėja, o jų prisitvirtinimo taškai prie kaulų nepakinta. Sutrumpėdamas ir įsitempdamas jungiamasis audinys pakelia virš jos esančią šlapimo pūslę. Taip pat yra suaktyvinamos ląstelės, sintetinančios kolageną, bei sužadinamas naujų kraujagyslių formavimasis, taip sustiprinamas jungiamasis audinys. Šis gydymo būdas labai efektyvus taikant laiku, neužleidžiant ligos.

Lazerinio gydymo poveikis
Lazerinio gydymo poveikis
© Organizacijos archyvas

- Ar visoms moterims tinka tokios operacijos?

- Lazerinis šlapimo nelaikymo gydymas tinka ne visoms moterims. Deja, jis netinka esant didelio laipsnio nutukimui (KMI > 40), sergančioms cukriniu diabetu, daug rūkančioms moterims, nėščiosioms. Taip pat jo negalima taikyti tol, kol neišgydyti ūmūs uždegimai, onkologinės ligos. Visoms kitoms moterims, nepriklausomai nuo amžiaus (25-70 metų) jį galima sėkmingai taikyti.

- Ar šios procedūros skausmingos? Kiek laiko trunka? Koks pooperacinis periodas? Ar užtenka vienos procedūros?

- Lazerinė šlapimo nelaikymo procedūra trunka 15-30 min., yra neskausminga, po procedūros nereikalinga ypatinga priežiūra. Lytiniai santykiai galimi jau po savaites. Tiek pat laiko negalima maudytis vonioje, baseine, ežere ar kitame vandens telkinyje, rekomenduojama nenešioti didesnių nei 5 kg svorių apie 1 mėnesį po procedūros, porą savaičių vengti vidurių užkietėjimo, mėnesį nenaudoti tamponų.

Procedūrų, priklausomai nuo šlapimo nelaikymo sunkumo, reikia 2-4, tačiau dažniausiai pakanka poros kartų ir moteris vėl gali džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu.

- Ar problema išsprendžiama visam laikui, ar po kiek laiko operaciją vėl reikia pakartoti?

- Rekomenduojama lazerinę procedūrą pakartoti po 1,5-2 metų arba vėliau, kai pradeda atsinaujinti simptomai. Mat mums senstant progresuoja ir pokyčiai jungiamajame audinyje.

- Ar dažnai moterys kreipiasi? Ko palinkėtumėte nedrįstančioms gydytis?

- Kasdien sulaukiame vis daugiau pacienčių, kurios nori gyventi kokybiškai, nejausti diskomforto, vėl džiaugtis lytiniu gyvenimu. Palinkėčiau moterims rūpintis savimi, o jeigu susiduriate su nemalonia šlapimo nelaikymo problema, nebijokite kreiptis pagalbos – ji tikrai yra.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikos

Šlapimo nelaikymas: gydytoja patarė, kaip susigrąžinti pilnavertį gyvenimą (15)

Opi ir tyli moterų problema – šlapimo nelaikymas – gali atsirasti natūraliai senstant moters organizmui, pagimdžius vaiką arba tiesiog turint silpnus dubens dugno raumenis.

Moterų įpročiai, kurie vyrus varo iš proto (17)

Aptarsime, kas jiems kelia nuostabą ir verčia antakius lipti ant kaktos, tačiau vis tiek su tuo susigyvena ir nurašo „Ai, nieko, jūs gi – moterys”.

Gražus kūnas be dietos ir mankštos (11)

Taip, tai įmanoma. Atsikratyk nereikalingų kilogramų ir atrodyk žvalesnė, nemarindama savęs badu ar alindama kūną treniruotėmis.

Kaip panaudoti sodą šalinant įsisenėjusias dėmes

Namų valymas ir netgi patys nemaloniausi namų ruošos darbai tampa daug malonesni, kai dirbi kartu su šeimos nariais ar draugais. O jei namie likote viena, tuomet pasileiskite garsiai muziką ir viskas atrodys daug lengviau.

Kaip maitintis, kad pilvas būtų plokščias, o talijos nepuoštų gelbėjimosi ratas? (10)

Dailaus pilvuko, kuris atrodytų toks pat lygus, kaip kad gulime ant nugaros, tikiu, norėtų visos moterys.

Nauja avalynė - naujos nuospaudos: būdai išvengti kančių (9)

Kai kurie kiekvieną sezoną avalynę pakeičia be didesnių problemų, bet dažniausiai nauja, dar nepranešiota avalynė kelia gausybę rūpesčių.

Produktai, kurių nepatartina vartoti tuščiu skrandžiu (16)

Ar esate pastebėjusios, kad ryte, atsikėlusios ir sukrimtusios obuolį ar kelias vynuogių uogas, paskui prastai jaučiatės, jums raižo pilvą ir netgi susuka vidurius?

Natūralūs ir greiti būdai įveikti peršalimą (1)

Kai pavasario orai tokie permainingi, tampa vis lengviau peršalti. Nors sinoptikai pranašauja šiltą vasarą, ji kol kas atrodo kaip tolimas miražas.

Veido odos priežiūra: ko jokiu būdu negalima daryti (4)

Visos mes ne šventosios ir retkarčiais padarome veido priežiūros klaidų. Jei taip nutinka kartais, neverta nerimauti – jei vieną naktį prieš miegą pamirši nusivalyti makiažą, ko gero oda nuo to nesunyks.

Nenorite, kad svečiai užmigtų prie pietų stalo? Šių produktų privalote atsisakyti (6)

Visi esame patyrę tą jausmą, kai po sočių pietų norime kristi į lovą ir miegoti. Šventiniu laikotarpiu, prisiragavę įvairių patiekalų, taip pat dažnai pajuntame mieguistumą. Ką daryti?

Kaip nepasiduoti depresijai, jeigu dažnai jaučiate nerimą ir liūdesį (29)

Jei pastebėjote, kad jūsų gyvenime ėmė vyrauti neigiamos emocijos, ko gero atėjo laikas peržvelgti savo mąstymo modelius ir juos keisti.

8 svarbūs signalai jūsų sveikatai, kuriuos siunčia pakitusi odos būklė (2)

Oda - didžiausias mūsų kūno organas, tad jeigu kažkas viduje vyksta ne taip, didelė tikimybė, jog oda praneš.

10 natūralių būdų kovoti su pūslelinę (ledukai, degtinė, paracetamolio tebletės ir kt.) (13)

„Ir vėl vėjas nubučiavo" - taip sakoma, kai ir vėl užklumpa nemalonioji lūpų pūslelinė.

10 dalykų, kurie lėtina jūsų medžiagų apykaitą ir trukdo sėkmingai mesti svorį (9)

Atsikratykite šių įpročių dabar tam, kad padidintumėte savo kalorijų deginimo galimybes.

Išsamusis 2017-ųjų sveikatos horoskopas visiems Zodiako ženklams

Žinoma, kad domina, ką žada šie metai mūsų asmeninei laimei ir karjerai. Tačiau jei nebus sveikatos, kam ta meilė ir darbas, tiesa?