Aktorė Amy Poehler atvirai: 15 gyvybiškai svarbių gyvenimo patarimų moterims

 (1)
Į Lietuvos kino teatrus jau atkeliavo naujoji komedija „Tu esi čia“ (angl. „Are You Here“), kurioje žiūrovai galės išvysti šmaikštų aktorių Zacho Galifianakio ir Oweno Wilsono duetą. Šiam teks susidurti su atkakliai dėl šeimos palikimo kovojančia Z.Galifianakio herojaus seserimi, kurią įkūnijo talentingoji komikė Amy Poehler.
Komedijos „Tu esi čia“ aktorė Amy Poehler
© Nuotrauka iš filmo – „ACME Film“ archyvo

Aktorė šiemet buvo įvertinta „Auksiniu gaubliu“ kaip Geriausia aktorė komedijos kategorijoje už vaidmenį seriale „Parks and Recreation“. A.Poehler taip pat garsėja šmaikščiais „Ask Amy“ vaizdo klipais, kuriuos publikuoja savo „Youtube“ paskyroje „Amy Poehler's Smart Girls“. Portalas Thefrisky.com surinko geriausius kitą savaitę 43-ąjį gimtadienį švęsiančios aktorės patarimus, kuriais dalijamės su jumis.

Apie makiažą: „Turite visą gyvenimą, galite būti pasidažiusios, net ir ryškiai, kada tik panorėjusios. Tačiau lažinuosi, kad puikiai atrodote ir nepasidažiusios.“

Apie stresą: „Kai viskas supuola į krūvą, spręskite reikalus po vieną. Neleiskite sau būti pritrėkštai problemų dydžio spręsdama visas jas vienu metu. Nutarkite, ką galite padaryti per dieną, padarykite tiek ir tuomet vakare eikite rami miegoti, nes padarėte viską, ką tądien galėjote.“

Apie draugystę ir palaikymą: „Būkite apsupta jus mylinčių ir palaikančių žmonių. Būkite su žaidžiančiais jūsų pusėje, su žmonėmis, su kuriais jaučiatės gerai.“

Apie nepatogias akimirkas: „Leiskite sau atrasti nepatogių situacijų juokingumą, taip ne tik patobulinsite savo humoro jausmą, bet ir parodysite kitiems, kad esate pernelyg stipri asmenybė, kad kvailos akimirkos leistų jus sugniuždyti“

Apie kūną: „Būkite dėkingos už tai, ką jūsų kūnas jums duoda. Nesikankinkite dėl detalių, kurios niekada nepasikeis. Visi mes skirtingi, kiekvieno žmogaus kūnas skirtingas. Galbūt tėra tik kokie 5 procentai žmonių, kurių kūnas simetriškas. Ir, žinoma, visi jie Holivudo žvaigždės.“

Apie meilės troškimą: „Nesirūpinkite ieškodami meilės, visuomet ją rasite. Kaip sakydavo mano močiutė, kiekvienas puodas turi savo dangtį.“

Apie iššūkius: „Visi mėgstame daryti tai, kas mums geriausiai sekasi. Niekam nepatinka spręsti sudėtingus uždavinius, kurie mus verčia jaustis nevykėliais. Pakeiskite savo žodyną, naudokite žodžius „galiu“, „padarysiu“, „mėgstu“. Užuot sakiusi: „Aš negaliu rasti sprendimo“, sakykite: „Aš galiu rasti sprendimą... Tik dar turiu išsiaiškinti kaip.“ Taip pamažu pakeisite neigiamą mąstymą.“

Apie mėginimus užkariauti simpatiją: „Lengviausias būdas, kad vyras tave pastebėtų – nustoti stengtis. Nepraraskite noro, tačiau pastangas nukreipkite kitur – į save. Tampate patrauklesnė, kai save mylite.“

Apie pavydą: „Pripažinkite, kad pavydite. Tai padarius jus išvaduoti nuo šio jausmo gali dėkingumas. Surašykite, už ką esate dėkinga. Džiaukitės kitų laimėjimais, būkite laiminga, kai kiti gauna, ko nori ir bus lengviau pasiekti troškimus pačiai.“

Apie neigiamą požiūrį: „Daugiausia negatyvo skiriame sau. Apie save kalbame taip, kaip nepasakytume apie draugus ar artimuosius. Leiskite sau nuo to pailsėti, būkite sau supratingos. Priimkite teigiamus dalykus, už juos dėkokite. Priimti meilę nelengva, tačiau kaip gera, kai tą sugebame. Tuomet turime ką atiduoti kitiems.“

Apie miegą: „Kai nepakankamai miegame, viskas atrodo neįveikiama. Miegas gali būti magiškas – gerai išsimiegojus viskas pasikeičia, pasijuntame kitaip, iš naujo įvertiname dalykus ir suprantame, kad viskas bus gerai.“

Apie atsiprašymus: „Atsiprašymas – tai nėra pralaimėjimas, tai nėra sutikimas, kad kitas teisus. Tai tiesiog pripažinimas, kad padarėte klaidą. Gebėjimas atsiprašyti yra ženklas kitiems, kad esate lankstus ir jumis galima pasitikėti.“

Apie susižavėjimus: „Pasakykite jam, kad jis jums patinka. Gyvenimas trumpas, ko delsiate? Kas blogiausia gali nutikti? Jis pasakys, kad nejaučia jums to paties? Na ir kas! Kai atveriate širdį kitiems, tampate geresniu, švelnesniu, labiau mylinčiu žmogumi, kuris pritraukia į savo gyvenimą daugiau meilės. Pasakyti ko norime garsiai – dažnai didžioji pusė darbo.“

Apie draugystę: „Su amžiumi draugysčių kokybė vis gerėja, nes žinai, kas tu esi ir kokių žmonių nori savo gyvenime. Rasti tikrus draugus – viso gyvenimo užduotis.“

Apie drąsą: „Vienintelis būdas pasitikrinti, ar esate kam gabus – imti ir pabandyti tai padaryti. Jei abejojate, ar privalote būti kitur, pamėginkite ten atsirasti ir sužinosite! Vienintelis būdas mėgautis gyvenimu – rizikuoti, bandyti. Tad sukaupkite drąsą ir ženkite svajonės link. Dabar.“

Juokingai pateiktus svarbius gyvenimo rūpesčius filme „Tu esi čia“ Lietuvos publika jau gali išvysti šalies kino teatruose.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gražios

Procedūros, kurios jūsų pėdas pavers švelniomis it kūdikio (12)

Kojų oda reikalauja itin rūpestingos priežiūros. Ypač artėjant vasarai, kai po vandens pramogų, nuo sūraus vandens ir krašto smėlio pėdų oda nuvarginama dar labiau.

Kaip sumažinti paakių maišelius? Greitos priemonės iš 2 ingredientų (2)

Jei ryte jūsų nedžiugina vaizdas veidrodyje, nebūtinai kalti senėjimo procesai ar nepakankama veido odos priežiūra.

Ką daryčiau kitaip tuokdamasi antrąkart (16)

Ne kartą teko girdėti nuotakas svarstant ką jos darytų kitaip, jeigu tekėtų antrąkart. Vienos nusivylė fotografais, kitos su pūsta suknele jautėsi ne savame kailyje, o trečias liūdino per daug apgirtę svečiai.

Kaip efektyviausiai sumažinti celiulitą? 6 pratimai (7)

Nei viena nenori, kad jų sėdmenis ar kojas „puoštų" celiulitas.

Jas padažė profesionalė - sunku patikėti, kad tai tos pačios moterys! (68)

Makiažo galia iš tiesų labai didelė. Tai įrodo profesionalios makiažo meistrės Goar Avetisyan darbo rezultai (@ goar_avetisyan). Moterys iš bjauriųjų ančiukų virsta gulbėmis!

Vieniša moteris paatviravo: esu „senmergė su kate“ ir visai to nesigėdiju (100)

„Tą akimirką, kai aš supratau, kad man nereikia pakeisti jokios savo dalies tam, kad traukčiau tokius žmones, kuriems aš nepatinku tokia, kokia esu, aš tapau geresne partnere, nes išsiaiškinau, ko reikia man pačiai." - šie Ingos, kuri atsiuntė mums vienišas moteris padrąsinantį laišką, žodžiai pavergė mūsų širdis. Dalinamės jos atviru laišku ir su Jumis.

15 populiariausių grožio triukų socialiniuose tinkluose

Pamiršote plaukų gumytę, o liemenėlės vielos nuolat lenda, kur nereikia? O gal subyrėjo mėgstami akių šešėliai? Ne bėda! Socialinių tinklų karalienės turi sprendimus visiems gyvenimo atvejams.

Atgaivinkite odą: veiksmingas raukšlių lygintuvas už 1 Eurą! (4)

Jei mėgstate saldumynus ne tik valgyti, bet ir gaminti, greičiausiai namuose turėsite tai, kas gali priversti odą atjaunėti.

Įspūdingus erotinius paveikslus tapančio meninko mūza - JO žmona FOTO (42)

Vieno garsiausių šių laikų Rusijos menininko Sergėjaus Maršenikovo paveikslai žavi visą pasaulį. Realizmo atstovo kūryboje vyrauja erotiniai moterų paveikslai, kurių tikroviškumas pribloškiantis.

15 fantastiškų prancūziško manikiūro idėjų FOTO (11)

Daugiau yra mažiau! Šį kartą tuo įsitikinome žvelgdamos į šiuos lakuotus nagučius. Iš pirmo žvilgsnio labai paprastas ir niekuo neišsiskiriantis lakavimo būdas atrodo tikrai skoningai bei subtiliai.

Karšti treneriai: su jais norėtų paprakaituoti kiekviena moteris FOTO (42)

Mane nupurto nuo minties apie sportą. Tačiau judėti vis tiek reikia. Ar įmanoma treniruojantis jausti malonumą?

Koks vestuvinis žiedas jums tinka labiausiai? (2)

Vestuviniai žiedai laikomi santuokinės ištikimybės simboliu. Pagal krikščioniškas tradicijas vestuviniai žiedai turi būti paprasti, neperkrauti įvairiomis detalėmis. Aišku, vestuvinių žiedų pasirinkimas reikalauja nemažai laiko ir pastangų, todėl pakalbėkime apie tai, kokie vestuviniai žiedai tinkami įvairiems žmonėms.

Šios moterys džiaugiasi kiekvienu priaugtu kilogramu FOTO (8)

Esant tokiam dideliam mados bei popkultūros industrijos spaudimui, kyla didelė tikimybė, jog jūs susidarėte (o gal dar tik susidarysite) netinkamą gražaus kūno įvaizdį... Daugelis moterų nuolat galvoja apie tai, kaip tapti plonesnėmis, tačiau yra ir tokių, kurios daro viską, kad priaugtų svorio.

Prancūzių lieknumo paslaptys: kaip nestorėti valgant sūrį, šokoladą ir žąsų kepenėles (22)

Visoms moterims patinka, kaip gyvena prancūzės. Mums norisi perimti jų įpročius, kad išliktume lieknos, per daug nevargdamos ir netgi jausdamos malonumą.

„Nutella" kremą galima ne tik valgyti - juo dažo plaukus! (16)

Plaukų dažymas moterims yra gana jautri tema, nes ne visada sulaukiame tokio rezultato kokio tikimės, o netenkinančio rezultao nepavyksta iš karto atsikratyti. Stilistas Huda Kattanas siūlo nepavojingą ir labai saldų būdą pakeisti plaukų spalvą. Jums reikės „Nutella" kremo ir šiek tiek kondensuoto pieno.