Vaida Kurpienė

Vaida Kurpienė dalijasi 5 sveikesnio apkepo receptais – valgys net tie, kurie nemėgsta varškės

Varškės apkepas – vaikystę primenantis patiekalas , kurį valgo bene visi: ir vaikai, ir suaugę. Dietistė sveikos mitybos specialistė Vaida...

Vaida Kurpienė ragina nenumoti ranka į pilvo pūtimą – jis gali signalizuoti ir ligas

Vargu ar rasime žmogų, kuris nebūtų patyręs pilvo pūtimo . Tik vieniems ši problema yra gerokai aštresnė nei kitiems. Ir nors dauguma, išgyvendami...

Simptomai, rodantys, kad organizme trūksta omega-3: patarė, ką svarbu žinoti, perkantiems papildus

Omega-3 yra medžiaga, kurios pats žmogaus organizmas negamina. Jos turime užsitikrinti su maistu ir labai svarbu, kad jos netrūktų, nes ji yra be galo...

Rauginti produktai yra be galo naudingi mūsų sveikatai, bet dviem žmonių grupėms verčiau nuo jų susilaikyti

Daržoves rauginame ne tik norėdami paįvairinti skonių paletę žiemą, bet ir tikėdamiesi pastiprinti organizmą, gauti daugiau vertingų medžiagų ir...

Absoliuti dauguma to nežino – Vaida Kurpienė pasakė, kiek raugintų daržovių galima suvalgyti per dieną

„Daržovės yra puikus skaidulų ir imunitetą stiprinančių medžiagų šaltinis. Jas reikia valgyti bent 2 kartus per dieną, idealu – per pietus ir...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10