„Būčiau susirgusi vėžiu, senai būčiau mirusi, o nuo šios ligos mirtis neateis. Nebent galėjau mirti nuo vaistų“, – pasakoja Alvida Antužienė. Iš Rietavo kilusi žemaitė beveik dešimtį metų kentė lėtinius ir nenumalšinamus kojų bei nugaros skausmus. Jie neleido visavertiškai gyventi. Ponios Alvidos gy...
stuburas
98 straipsnių
![](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/075d8490-7c84-11ed-b50f-6fa38dc383a6.jpg)
Stuburas – žmogaus ir kitų stuburinių gyvūnų atraminė ašis, sudaryta iš 33 (kartais 34) slankstelių. Stuburas apsaugo nugaros smegenis ir palaiko galvą. Su stuburu jungiasi krūtinės ląsta ir dubens kaulai. Kaklinę stuburo dalį sudaro septyni kaklo slanksteliai. Krūtininę dalį sudaro 12 krūtinės slankstelių, prie kurių yra prisijungę šonkauliai.
Jei vaikščiojate namuose taip garsiai, kad net pradedate erzinti kaimynus – verta susimąstyti, mat tokia eisena tikrai nėra įprasta žmogaus kūnui. Dėl kokių priežasčių vaikštant kyla didelė atatranka ir ką daryti, papasakojo asmeninis treneris, biomechanikos specialistas Karolis Gečas.
Respublikinėje Šiaulių ligoninės neurochirurgai Rimvydas Balandžiūnas ir Petras Dženkaitis atliko pirmąją operaciją, kurios metu 54 metų vyrui įdėtas naujos kartos mobilus kaklo tarpslankstelinis implantas, kitaip dar vadinamas mobiliuoju disku.
Sėdimas darbas mūsų sveikatai gali būti toks pat žalingas, kaip ir didžiuliai fiziniai krūviai, netinkama kūno padėtis miegant ar tiesiog netaisyklingas judėjimas sporto metu. Vilniuje, Paupyje įsikūrusio klubo „Paupio Kinezioteka“ vyresnioji kineziterapeutė Margarita Kitova pasakoja, su kokiomis žm...
Dėl blogos savijautos gali būti kaltas jūsų darbas – ligos požymiai pasireiškia po kelių dešimtmečių
Ar susimąstėte jog darbas jums gali sukelti ligą? Pernai Lietuvoje profesinėmis ligomis susirgo 142 gyventojai, kuriems patvirtintos net 248 skirtingos ligos.
Fizinio darbo šiais laikais dirbame vis mažiau, o daugiausiai laiko praleidžiame sėdėdami. Visgi sėdėjimas kūną itin žaloja, ypač, jei sėdime netaisyklingai. Pasirodo, taisyklingas sėdėjimas nereiškia visą laiką būti ištiesta nugara, nes taip – tiesiog neįmanoma. Be to, norint nesikūprinti nepadės i...
Nugaros skausmai yra vieni iš dažniausiai kamuojančių žmones, ypač šiais laikais, kai dauguma dirbame kompiuteriu, pamiršdami stuburą laikyti tiesiai.
Visą stuburą ir nugarą atpalaiduojanti mankšta, kurią galite daryti kone bet kur: prireiks tik kėdės (2)
Sėdimas darbas, nuolatinis kompiuterio ir telefono naudojimas ir susilenkimas stuburui tikrai ne į naudą. Sėdime susilenkę, kol galiausiai prasideda problemos su nugara ir nebežinome, ką daryti su kankinančiu skausmu.
Varginantis kelio, klubo skausmas – tik vienas iš pagrindinių simptomų, kuris yra pirmasis signalas kreiptis į gydytoją ir ieškoti priežasties. Kol tyliai kenčiame, vartojame vaistus ir laukiame, kelio ar klubo sąnaryje jau vyksta negrįžtamas kremzlės degeneracinis procesas. Kai kuriais atvejais užd...
Kasmet kelioms dešimtims žmonių vasariškos pramogos baigiasi stuburo ir nugaros smegenų traumomis. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Neurochirurgijos skyriaus vedėjas, gydytojas neurochirurgas Vladas Kieda sako, kad tokio pobūdžio traumos yra vienos sunkiausių: „Pažeidus nugaro...
„Kalbėdami apie sveiką ir stiprų kūną dažniausiai akcentuojame tvirtus raumenis, stiprią širdį, tačiau neretai pamirštame vieną nedidelę, bet labai svarbią kūno dalį. Tai – pėdos“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutas Mykolas Rimas. Pasak jo, rūpintis pėdų sveikata itin sv...
Matyt, visiems teko girdėti žmones pasakojant, kaip pasilenkė, norėdami pakelti sunkų krepšį, vaiką ar dar ką nors, o išsitiesti jau nepajėgė. Tikėtina, kad ir patiems teko patirti tokią nemalonę. Tikra tiesa, kad nevienodas stuburui tenkančio krūvio paskirstymas gali nulemti tarpslankstelinio disko...
Kristinai, mūsų pašnekovei, stuburo išvarža išoperuota prieš trejus metus. Tačiau šimtu procentų išgijimo pasiekti nepavyko, ir tegu nedidelės, bet pastebimos pasekmės ją greičiausiai persekios iki pat gyvenimo pabaigos.
Išmaniosios technologijos ir išmanieji įrenginiai iš tiesų palengvina kasdienybę ir tampa priemonėmis padedančiomis gyventi patogiau. Vis dėlto, pernelyg ilgas naudojimasis išmaniaisiais telefonais ar kompiuteriais turi ir neigiamo poveikio žmogui, ypač jo laikysenai ir fizinei sveikatai.
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų chirurgijos, ortopedijos ir traumatologijos centre pirmą kartą Baltijos šalyse dvylikos metų vaikui atlikta skoliozės (stuburo deformacijos) korekcijos operacija mažai invaziniu būdu. Kaip teigia operaciją su komanda atlikęs gydytojas ortopedas-...
Kineziterapeutė atkreipė dėmesį į blogiausią miego padėtį: negalintiems miegoti kitaip turi patarimą
Miego įpročiai, taip pat čiužinys ir pagalvė turi labai didelę įtaką miego kokybei bei visai griaučių sistemai. Dėl neteisingos kūno padėties miegant, netinkamos pagalvės ar čiužinio gali pradėti kamuoti lėtiniai nugaros skausmai, o žmogus gali nė nesuprasti, kad būtent tai yra skausmo priežastis. A...
Pacientų su tais simptomais gydytojai turi kasdien. O mes, pacientai, visi anksčiau ar vėliau pajusime (arba jau jautėme) tuos nemalonius simptomus. Jų ištyrimas ir gydymas apipintas pletkais ir kaimynų patirtimis apie masažuotojus, būtinus kiekvienam kompiuterinius tyrimus ir magnetinius rezonansus...
Pataria kineziterapeutė: kol dar ne vėlu, formuokite vaikų įprotį taisyklingai sėdėti ir stovėti (1)
Spalio 16-ąją minint Pasaulinę stuburo dieną, sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad netaisyklinga laikysena gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų, tarp jų – ir stuburo ligas. Ekspertai pastebi, kad dėl užsitęsusio nuotolinio mokymosi vaikų laikysenos problemų itin padaugėjo, o laiku nesiim...
Išvarža, hemorojus, trombai ir ankstyva mirtis: viskas dėl vieno veiksmo, kurį atliekame kasdien (108)
„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėt...
Dėl siaubingo nugaros skausmo gydytojai kaltino moters laikyseną, rankinę ir netgi įtarė išsėtinę sklerozę: tikroji priežastis paaiškėjo tik po 4 metų (41)
38-erių metų moteris, su kurios istorija siūlome susipažinti, aplankė begalę medicinos ekspertų, nustačiusių vis kitą ir kitą diagnozę, tačiau net ketverius metus kankinosi, kol viena specialistė pagaliau ištyrinėjo magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) metodu gautus atvaizdus ir tiksliai įvardijo...