Net jei grožis reikalauja aukų, ta auka neturėtų tapti sveikata bei sumažėjusi jūsų amžiaus trukmė.
Savijauta
143 straipsnių
Pasitaiko skausmų, kuriuos didvyriškai kenčiame metų metus, nes tie skausmai atrodo tiesiog nereikšmingi.
Kai kurie kiekvieną sezoną avalynę pakeičia be didesnių problemų, bet dažniausiai nauja, dar nepranešiota avalynė kelia gausybę rūpesčių.
Gausus prakaitavimas sukelia daugybę nepatogumų. Kaip sumažinti prakaitavimą ne tik karštomis vasaros dienomis, bet ir stresinėse situacijose?
Kokią odą malonu liesti? Švelnią, lygią ir sveiką. Kiekviena moteris yra atradusi savo grožio procedūrų kompleksą, kuris efektyviai pagražina odą.
Ar gali būti, kad iš tiesų tokios moterys vyrams patinka, o štai daugiau kritikos joms rėžia ne jie, o būtent... kitos moterys?
Dažna iš mūsų visą dieną darbo arba ne tik darbo reikalais praleidžia įbedusi nosį į kompiuterio ekraną. Dar pridėkime prastą apšvietimą, vakarus prie televizoriaus ir taps aišku, kodėl mūsų akys tokios pavargusios.
Kai kalcio trūksta vaikams, vystosi rachitas, o suaugusiems – osteoporozė. Kaulai bus tvirti, jei valgysite maisto, kuriame būtų užtektinai kalcio.
„Nuoru šventę švęst!“- drasko jus į keturias pasaulio puses skrandis, pasmerktas dietai. Mes patarsim, ką daryt, kai tenka galynėtis su trauka saldumynams.
Tai viena ilgiausių dietų, kuomet kas savaitę palaipsniui vis mažinamas suvartojamų kalorijų skaičius.
Sloga, kosėjimas ar gerklės skausmas, rodos, dažniausi įvairių ligų pranašai, tačiau tikrai ne vieninteliai. Kartais apie įvairius susirgimus ar vidaus organų sutrikimus net nesusimąstome, nes nežinome kai kurių simptomų ar numojame į juos ranka.
Stebuklų gyvenime nėra, kaip ir būdo per vieną dieną iš balto sūrio tapti šokoladine gražuole. O štai raudonveide Pokahonta su perspektyva keliauti į Onkologinį skyrių - be problemų.
Kaip obuolių ar ryžių dieta, ji priskiriama monodietoms – taigi teks susieti savo gyvenimą kurį laiką su vienu produktu.
Nuraminsime - skalbinių baliklių tikrai nereikės, tačiau be reguliarios priežiūros neapsieisite.
Niekada nevėlu atsikratyti įpročių, kurie kenkia sveikatai ir jūsų figūrai. Tačiau tam, kad jų atsikratyti, turime apie juos žinoti!
Net nereikia aiškinti, kas yra celiulitas. Priemonių irgi yra sočiai, tačiau ne visos veikia.
Aplink lūpas oda yra labai plona ir linkusi į greitesnį senėjimą. Karštos vasaros saulės spinduliai gali išprovokuoti jų išsausėjimą, įtrūkimus, kraujavimą. Todėl su lūpų balzamais ir blizgiais nevalia skirtis nė minutei!
Iškart aišku: jei sveriate 64 kilogramus, kaip dabar ir aš, tai, laikydamasi šios dietos, tikrai neliksite naujagimio svorio moteriškaitė.
Kada skalbti skysčiu, o kada – milteliais? Ar būtinas minkštiklis? Ar plaunant riešutais, išskalbiama kokybiškai?
Šis olandų sukurtas mitybos planas skirtas, kad moteris po nėštumo kuo greičiau sugrįžtų į įprastas kūno formas (ar netgi geresnes).
