Tyrimas parodė, kokius baltymus raumenų auginimui organizmas pasisavina geriau – gyvūninius ar augalinius (2)
Naujausias tyrimas parodė, su kokiu maistu gaunami baltymai labiausiai prisideda prie raumenų augimo ir tinkamos jų būklės palaikymo.
gyvuliniai baltymai
3 straipsnių
Andrésas Albonigamayoras žiūri į raudoną savo valties denį, kur iškraunami paskutiniai ilgapelekiai tunai. Iki saulėtekio liko pora valandų. Veiksmas vyksta Bermėjo prieplaukoje, Ispanijos Baskų krašte. Šešių senegaliečių įgula dirba tylomis. Pro metalines netoliese stovinčio tuščio sandėlio sienas ...
Baltymai – maistinga medžiaga, kuri padeda didinti raumenų masę, atstatyti raumenis po sporto. Įdomu tai, kad pastaruoju metu tyrėjai įžvelgė ryšį tarp per didelio kiekio baltymų ir pavojaus sveikatai, pvz., širdies ir kraujagyslių ligų.
