„Sultingos ir skanios vištienos filė juostelės su traškia kukurūzų dribsnių plutele. Gali tapti puikiais pietumis ar vakariene, o gal ir užkandžiu iškylai gamtoje vasarą.
Labai greitai ir lengvai pagaminamas patiekalas, kurį patiekiau su graikiško jogurto, džiovintų pomidorų ir avokadų padažu. Šios traškios vištienos juostelės sužavės ir mažuosius, ir suaugusius!
Šios vištienos filė juostelės keptos orkaitėje be jokių riebalų, tad tai yra sveikesnė šio patiekalo versija“, – džiaugiasi Kristina ir dalijasi savo receptu.
Traški vištiena
Ingredientai: 500 g vištienos filė, druskos, pipirų, kiaušinio, 100 g kukurūzų dribsnių
Padažui: 150 g graikiško ar natūralaus jogurto, 30 g džiovintų pomidorų, 0,5 avokado, 1 šaukšto citrinos sulčių, druskos, pipirų.
Gaminimo eigą galite pamatyti vaizdo įraše.
Daugiau Kristinos receptų galite rasti internetiniame puslapyje www.maistomegeja.lt
