Nors didžiosios metų šventės neretai baigiasi persivalgymu, skrandžio skausmais ar net apsinuodijimu, tačiau vaistininkai tikina, kad sočios ir tuo pačiu sveikos Velykos – misija įmanoma.
© DELFI / Andrius Ufartas

Vis dėlto kai kurie deriniai, kaip kad vaistų ir alkoholio vartojimas vienu metu, gali turėti itin rimtų pasekmių, rašoma pranešime spaudai.

Ypatingas dėmesys – vaistų suderinamumui

Persivalgę ir malšindami skrandžio skausmą žmonės griebiasi net ne vienos, o kelių rūšių vaistų. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį: sumaišius kelių rūšių vaistus iškyla vaistų suderinamumo problema. Kiekvienais metais, anot „Gintarinės vaistinės“ vedėjos–vaistininkės Rasos Proscevičienės, dėl netinkamo vaistų vartojimo užfiksuojama daugybė rimtų sveikatos sutrikimų.

„Kai kurie kartu vartojamų vaistų deriniai gali turėti įtakos jų veikimui – gali pasireikšti sustiprintas arba sumažintas poveikis, sustiprėja galimybė perdozuoti.
Netikslingas vaistų vartojimas gali sukelti tam tikrų medikamentų sankaupą kraujyje. Jei šalinant virškinimo sutrikimo probemas piktnaudžiaujama vaistais, į pašalinį jų poveikį nereikėtų numoti ranka“, – tikina R. Proscevičienė.

Vienas pavojingiausių derinių prie šventinio stalo: su kuo šiukštu nevartoti alkoholio
© DELFI / Domantas Pipas

Alkoholio ir vaistų tandemas – ypatingas pavojus

Švenčių metu stalas dažnai nukraunamas ne tik maistu, tačiau ir alkoholiniais gėrimais. Specialistai atkreipia dėmesį, kad jeigu kartu su vaistais vartojamas ir alkoholis, tai labai svarbu laikytis vaistininkų ar gydytojų rekomendacijų.

„Itin rizikinga kartu su alkoholio vartoti nervų sistemą raminančius, kraujospūdį mažinančius vaistus, taip pat antibiotikus, antihistamininius vaistus bei preparatus, skirtus skrandžio, kasos, inkstų, kepenų, lytiniu keliu plintančioms ligoms gydyti.

Alkoholiniai gėrimai gana lengvai išprovokuoja neigiamas reakcijas ir su neteisingai dozuojamais nereceptiniais vaistais. Siekiant sumažinti alkoholio keliamą riziką patartina jo tiesiog nevartoti, o jei taip nepavyksta, tuomet patartina vaistus vartoti ne anksčiau kaip po dviejų valandų nuo alkoholio vartojimo. Be to, nebijokite konsultuotis su medikais ar vaistininkais, kurie padės aiškiai įvertinti konkretaus derinio riziką ir pasiūlys sprendimo būdus“, – teigia R. Proscevičienė.

Vienas pavojingiausių derinių prie šventinio stalo: su kuo šiukštu nevartoti alkoholio
© DELFI / Domantas Pipas

Kiekvienam – skirtingas virtų kiaušinių kiekis

Retas įsivaizduoja Velykas be išmargintų kiaušinių, tačiau svarbu žinoti, kad per didelis baltymų kiekis gali būti kenksmingas sveikatai. Visgi vaistininkai pavojų dėl per didelio kiaušinių vartojimo mato tik išskirtiniais atvejais.

„Sveiki asmenys kasdien gali suvalgyti po 1-2 kiaušinus ir nesibaiminti, kad perdozuos baltymų. Neturint sveikatos sutrikimų, net ir viršijus 3 kiaušinių per dieną normą nieko blogo nenutiks. Vis dėlto, vartojant daugiau kiaušinių rizikuojate, kad prie šventinio stalo paprasčiausiai sutriks virškinimas“, – teigia R. Proscevičienė.

Mityba, kurios principai reikalauja vartoti itin didelius kiekius baltymų, anot jos, pirmiausia apkrauna inkstus, todėl nerekomenduojama sergantiems inkstų ligomis.

„Tiems, kurie serga cukriniu diabetu ar kurių kraujyje yra daug cholesterolio, rekomenduojama neviršyti 2-3 kiaušinių normos per savaitę. Tuo tarpu pagyvenusiems žmonėms, taip pat sergantiems ateroskleroze, kas antrą dieną rekomenduojama suvalgyti po vieną kiaušinį. Kiaušinių visai derėtų atsisakyti sergant ūmiomis kepenų ligomis, ypač gelta, taip pat esant nesveikai tulžies pūslei“, – vardina vaistininkė.

Pasak vaistininkės, ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į jauniausiųjų šeimos narių mitybą.

„Atsargiai maitinti kiaušiniais reikia kūdikius iki vienerių metų – jiems dažniau pasireiškia alergija. O vaikams iki 7 metų rekomenduojama suvalgyti ne daugiau kaip 2-3 kiaušinius per savaitę“, – sako R. Proscevičienė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

DELFI eksperimentas Palangoje atskleidė tikrąją situaciją: nepilnamečių tėvai turėtų sunerimti rezultatai šokiruoja

Prieš pusę metų pradėjo galioti įstatymas, kuris numato, kad alkoholį vartoti gali asmenys nuo...

„Der Spiegel“ apie įtemptus Merkel ir Trumpo santykius: liko tik linkėjimai nuo Ivankos (8)

Nors JAV prezidentas Donaldas Trumpas ir Vokietijos kanclerė Angela Merkel nuolat pabrėžia,...

Gaisras degalinėje: liepsnos stipriai sužalojo vyriškį ir nepilnametę (33)

Šeštadienį Prienų rajone, Mardosų kaime, „Milda“ degalinėje, užsiliepsnojo kemperis....

Kainų statistika privertė aiktelėti: Panevėžyje brangiau nei Vilniuje? (132)

„Tikiu tik ta statistika, kurią pats suklastoju“, – sakė žinomas Anglijos politikas Vinstonas...

Iš kojų verčiančios vestuvių akimirkos: kai nuotraukos priverčia raudonuoti iš gėdos (52)

Dažniausiai vestuvių nuotraukose pozuojantys jaunieji ir svečiai atrodo it nulieti modeliai,...

Lenktynėse Palangoje – ir gausi Matijošaičių šeima su 2 mėn. sūnumi: garsiam tėčiui teko keisti gyvenimo būdą (92)

Palangoje nenutyla lenktyninių bolidų variklių garsai – vykstančias „1006 km“ lenktynes...

Babčenkos prisiminimai iš Čečėnijos karo: ten viešpatavo sadistiniai impulsai ir nežabotas godumas (180)

Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – knygą „Karas. Čečėnijos tragedija“. Tai...

Įvertino, dėl ko Lietuvoje įvyksta nemažai avarijų (5)

Specialistai sako, kad Lietuvoje nemažai tragiškų avarijų įvyksta dėl vairuotojų budrumo stokos.

Birželį vestuves atšokusi Vasha jau parduoda suknelę: susidomėjusiai nuotakai teks pakloti apvalią sumą (25)

Birželio 30 d. vestuves su mylimuoju, krepšininku Ronaldu Rutkausku atšokusi dainininkė Gabrielė...

Pentagonas siūlo netaikyti sankcijų kai kurioms šalims, perkančioms Rusijos ginkluotę (42)

JAV gynybos sekretorius Jamesas Mattisas (Džeimsas Matisas) penktadienį pasisakė už...