Vaikų nutukimo ir antsvorio problema Lietuvoje aktualesnė nei anksčiau. Tačiau, kaip pastebi sveikos mitybos specialistė ir studijos „Sulieknėk sveikai“ įkūrėja Vaida Kurpienė, problema slypi ne perdirbto ar nesveiko maisto pagundose, bet būtent tėvų mąstyme ir vaikams skirtų edukacinių priemonių stygiuje.
© Shutterstock nuotr.

Vaikų požiūris į mitybą priklauso nuo atitinkamų švietimo įstaigų, edukacinių priemonių ar iniciatyvų, tačiau didžiausią įtaką tam turi tėvai, rašoma pranešime spaudai.

Pasak V. Kurpienės, šiandien vaikų darželiai turi visas galimybes siūlyti vaikams sveiką maistą, tačiau patys tėvai pasidalina į dvi grupes: vieni nori, kad vaikai būtų maitinami sveikais produktais, o kiti – jog vaikai pavalgytų ir būtų sotūs. Todėl tokie perdirbti produktai – dešrelės, pramoniniu būdu apdoroti mėsos gaminiai, pavyzdžiui, virti kumpiai ar rūkytos dešros, užpilami dribsniai, didelis kiekis cukraus mityboje ir pan. – vis dar lieka.

V. Kurpienė pabrėžia, kad vaikų mitybos įpročiai, tinkamai formuojami pačioje šeimoje, padės vaikui lengviau atsispirti nesveiko maisto vilionėms bei reklamos įtakai. Taip pat, anot sveikos mitybos specialistės, prie to prisideda ir edukacinės programėlės.

„Vaikų įpročiai formuojasi šeimoje, tad jei tėvai valgo perdirbtus produktus, vaikai valgys tą patį. Žinoma, kai tėvai maitinasi sveikai, visiškai vaiko apsaugoti nuo tuščių kalorijų nepavyks – yra draugai, mokykla ir kita aplinka. Tačiau tai, kiek menkaverčio maisto vaikai suvartos, ypatingai priklauso nuo tėvų. Pavyzdžiui, jei vaikas prašo nupirkti bulvių traškučius, viskas priklauso nuo tėvų – ką jie darys ir kaip jie elgsis? Kita vertus, egzistuoja įvairios edukacinės programėlės, ypač mėgstamos šiuolaikinių tėvų, kurios palengvina vaikų ugdymą“, – teigia V. Kurpienė.

Viena žinomiausių edukacinių priemonių Lietuvoje – mobilioji programėlė vaikams „Kakės Makės nuotykiai“, kurią sukūrė ir išleido leidykla „Alma littera“. Ši programėlė neseniai buvo papildyta trimis naujais žaidimais, kuriais nemokamai naudojasi „Kakė Makė ir pavogtas laikas“ knygų skaitytojai, turintys Android įrenginius. Viename iš žaidimų vaiko prašoma pamaitinti Kakę Makę sveikais produktais.

„Žaidžiant sveikos mitybos žaidimą, programėlėje vaiko prašoma pamaitinti Kakę Makę tais maisto produktais, kuriuos sveika valgyti kasdien. Pateikiamos trys lėkštutės su galimu maistu. Tiesa, lėkštėse pateikiami įvairūs patiekalai. Jeigu vaikas pasirenka nesveiką patiekalą, Kakė Makė bei profesorius Lemputis pasako vaikui, jog suklydo. Testuojant šį žaidimą vaikai suprato, ko iš jų tikimąsi“, – apie papildytą programėlę „Kakės Makės nuotykiai“ pasakoja leidyklos „Alma littera“ el. leidybos produktų vadovas Gytis Česnuitis.

Tačiau, kaip pastebi G. Česnuitis, nustebino vaikų pasirinkimai: maitindami Kakę Makę sveikais maisto produktais, vaikai beveik kas penktą kartą (17 proc.) atsakydavo neteisingai, dažniausiai pasirinkdami mėsainį, tortą arba keptas bulvytes. Tai parodė šių metų rugpjūčio-rugsėjo duomenys, kai programėle naudojosi tūkstančiai Lietuvos vaikų. Pasak G. Česnuičio, edukacinių ir vaikus lavinančių programėlių šalyje labai trūksta.

„Šiuo metu „Kakės Makės nuotykiai“ yra viena iš nedaugelio edukacinių pramoginių programėlių Lietuvoje. Mūsų šalyje dar nėra susiformavę įpročiai pirkti popierinį produktą ir gauti papildomą naudą el. produkte, tačiau Kakės Makės mobilioji programėlė palengva prie to pratina. Programėlė papildo leidžiamas Kakės Makės knygas, o naujos knygos pristato ir nukreipia į programėlę. Visuose žaidimuose pratęsiama ir Kakės Makės misija – yra stiprus moralas, motyvacija mokytis“, – sako G. Česnuitis.

Programėlę „Kakės Makės nuotykiai“, prie kurios kūrimo prisidėjo ir knygų apie Kakę Makę autorė Lina Žutautė, galima atsisiųsti nemokamai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

DELFI Agro eksperimentas: ar įmanoma provincijoje susirasti darbą daugiau nei už minimumą (2)

Vasaros sezonu norintys užsidirbti moksleiviai ar studentai dažnai traukia į užsienio šalis,...

Audringos abiturientų naktys: išnuomoti viešbučiai, pribloškiančios suknelės ir alkoholio paieškų maršrutai (93)

Vieni paskutines mokyklines šventes švenčia pompastiškai, kiti kukliai, o treti traukia į...

Vienas prieš Ballus paliktas Šeškus: pakriko nervai ir sveikata, nebenoriu treniruoti (122)

Tėtušio klyksmai, apatiškos ir net per rungtynes sugebančios užsnūsti jo atžalos,...

Toupane'o sezono rungtynės priartino „Žalgirį“ prie pusfinalio (17)

Eurolygos finalo ketverto turnyre savaitgalį sėkmingai pasirodęs Kauno „Žalgiris“ užtikrinta...

Geriausios Lietuvos gimnazijos abiturientai pademonstravo paskutinio skambučio įvaizdžius (19)

Ketvirtadienio popietę paskutinio skambučio šventė vyko ir geriausia Lietuvos mokykla šįmet vėl...

Ar tiesa, kad lėktuvo variklis gali įtraukti žmogų?

Tikriausiai esate girdėję įvairių istorijų apie tai, kaip lėktuvų varikliai įtraukė aplink...

Lietuvių šeima vienui viena praleido nakį Afrikos dykumoje: pažadino šnaresys

Lietuvių šeima, keliaujanti po Namibiją, Afriką, jau pirmą dieną išsiaiškino, kad tai labai...

Alyvuogių aliejaus someljė: net „extra virgin“ aliejus nebūtinai turės ką nors bendra su alyvuogėmis (15)

Vienintelė Lietuvoje alyvuogių aliejaus someljė ir pirmoji Rytų Europoje sertifikuota...

Butų nuoma trijuose Lietuvos miestuose: ką siūlo už 250 eurų? (6)

Pigus, patogus, pakankamai erdvus butas dviems už 250 eurų – kokių variantų gali pasiūlyti...

Viena didžiausių aviacijos paslapčių ir toliau kursto teorijas: mes dar nieko nežinome (9)

Australų tyrėjai, ketverius metus ieškoję dingusio MH370 reiso lėktuvo, tvirtina, kad lėktuvas...