aA
Vaikų nutukimo ir antsvorio problema Lietuvoje aktualesnė nei anksčiau. Tačiau, kaip pastebi sveikos mitybos specialistė ir studijos „Sulieknėk sveikai“ įkūrėja Vaida Kurpienė, problema slypi ne perdirbto ar nesveiko maisto pagundose, bet būtent tėvų mąstyme ir vaikams skirtų edukacinių priemonių stygiuje.
© Shutterstock nuotr.

Vaikų požiūris į mitybą priklauso nuo atitinkamų švietimo įstaigų, edukacinių priemonių ar iniciatyvų, tačiau didžiausią įtaką tam turi tėvai, rašoma pranešime spaudai.

Pasak V. Kurpienės, šiandien vaikų darželiai turi visas galimybes siūlyti vaikams sveiką maistą, tačiau patys tėvai pasidalina į dvi grupes: vieni nori, kad vaikai būtų maitinami sveikais produktais, o kiti – jog vaikai pavalgytų ir būtų sotūs. Todėl tokie perdirbti produktai – dešrelės, pramoniniu būdu apdoroti mėsos gaminiai, pavyzdžiui, virti kumpiai ar rūkytos dešros, užpilami dribsniai, didelis kiekis cukraus mityboje ir pan. – vis dar lieka.

V. Kurpienė pabrėžia, kad vaikų mitybos įpročiai, tinkamai formuojami pačioje šeimoje, padės vaikui lengviau atsispirti nesveiko maisto vilionėms bei reklamos įtakai. Taip pat, anot sveikos mitybos specialistės, prie to prisideda ir edukacinės programėlės.

„Vaikų įpročiai formuojasi šeimoje, tad jei tėvai valgo perdirbtus produktus, vaikai valgys tą patį. Žinoma, kai tėvai maitinasi sveikai, visiškai vaiko apsaugoti nuo tuščių kalorijų nepavyks – yra draugai, mokykla ir kita aplinka. Tačiau tai, kiek menkaverčio maisto vaikai suvartos, ypatingai priklauso nuo tėvų. Pavyzdžiui, jei vaikas prašo nupirkti bulvių traškučius, viskas priklauso nuo tėvų – ką jie darys ir kaip jie elgsis? Kita vertus, egzistuoja įvairios edukacinės programėlės, ypač mėgstamos šiuolaikinių tėvų, kurios palengvina vaikų ugdymą“, – teigia V. Kurpienė.

Viena žinomiausių edukacinių priemonių Lietuvoje – mobilioji programėlė vaikams „Kakės Makės nuotykiai“, kurią sukūrė ir išleido leidykla „Alma littera“. Ši programėlė neseniai buvo papildyta trimis naujais žaidimais, kuriais nemokamai naudojasi „Kakė Makė ir pavogtas laikas“ knygų skaitytojai, turintys Android įrenginius. Viename iš žaidimų vaiko prašoma pamaitinti Kakę Makę sveikais produktais.

„Žaidžiant sveikos mitybos žaidimą, programėlėje vaiko prašoma pamaitinti Kakę Makę tais maisto produktais, kuriuos sveika valgyti kasdien. Pateikiamos trys lėkštutės su galimu maistu. Tiesa, lėkštėse pateikiami įvairūs patiekalai. Jeigu vaikas pasirenka nesveiką patiekalą, Kakė Makė bei profesorius Lemputis pasako vaikui, jog suklydo. Testuojant šį žaidimą vaikai suprato, ko iš jų tikimąsi“, – apie papildytą programėlę „Kakės Makės nuotykiai“ pasakoja leidyklos „Alma littera“ el. leidybos produktų vadovas Gytis Česnuitis.

Tačiau, kaip pastebi G. Česnuitis, nustebino vaikų pasirinkimai: maitindami Kakę Makę sveikais maisto produktais, vaikai beveik kas penktą kartą (17 proc.) atsakydavo neteisingai, dažniausiai pasirinkdami mėsainį, tortą arba keptas bulvytes. Tai parodė šių metų rugpjūčio-rugsėjo duomenys, kai programėle naudojosi tūkstančiai Lietuvos vaikų. Pasak G. Česnuičio, edukacinių ir vaikus lavinančių programėlių šalyje labai trūksta.

„Šiuo metu „Kakės Makės nuotykiai“ yra viena iš nedaugelio edukacinių pramoginių programėlių Lietuvoje. Mūsų šalyje dar nėra susiformavę įpročiai pirkti popierinį produktą ir gauti papildomą naudą el. produkte, tačiau Kakės Makės mobilioji programėlė palengva prie to pratina. Programėlė papildo leidžiamas Kakės Makės knygas, o naujos knygos pristato ir nukreipia į programėlę. Visuose žaidimuose pratęsiama ir Kakės Makės misija – yra stiprus moralas, motyvacija mokytis“, – sako G. Česnuitis.

Programėlę „Kakės Makės nuotykiai“, prie kurios kūrimo prisidėjo ir knygų apie Kakę Makę autorė Lina Žutautė, galima atsisiųsti nemokamai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ušackas pranešė, kad pralaimėjęs Šimonytei partinius rinkimus, Prezidento posto nesiektų (149)

Prie Prezidento rinkimų starto linijos – ir Ingrida Šimonytė . Ką pasirinks TS–LKD: ją ar...

Karbauskis už Grybauskaitės pasiūlymo mato kyšančias farmacininkų ausis (567)

Tikrasis prezidentės pateiktų priemonių konkurencingumui didinti tikslas yra sustabdyti planus dėl...

Lietuviai nukeliavo į turistų aplenkiamą Iraną: šiurpių mirties bausmių vieta stebino svetingumu (45)

Keliauti į Iraną sugalvojau tada, kai perskaičiau daug informacijos apie tenykščius žmones, jų...

Broliai Ballai autobusu grįžo į Lietuvą (14)

Sausio mėnesį krepšininkai Lamelo ir LiAngelo Ballai atvyko į Lietuvą. Tuo metu Vilniaus oro...

Nekaltas pirkinys oro uosto užkandinėje baigėsi tragedija (24)

Viena mergina mirė nuo stiprios alergijos sezamams, kai oro uosto kavinėje „Pret a Manger“,...

Putinas pateikė savo versiją dėl lėktuvo numušimo Sirijoje Kremlius išplatino viešą pareiškimą (304)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pirmadienį Izraelio premjerui Benjaminui Netanyahu pareiškė...

Per žiniasklaidos dieną Valančiūnas driokstelėjo: galime išspardyti kitų užpakalius (5)

Toronto „Raptors“ žiniasklaidos diena neaplenkė ir komandos vidurio puolėjo 26 metų Jono...

Lengviausias būdas iššveisti pridegusį puodą: jokio mirkymo – prireiks tik vienos priemonės (22)

Kam gi nepasitaiko, kad ruošiant maistą pora minučių, kurioms žūtbūt prireikia pasitraukti nuo...

Didelė audra: kur laivams saugiau – uoste ar atvirame vandenyje? (4)

Laivai audrų vengia. Jų krovinys yra brangus, įgula – neišmatuojamai vertinga, o laikas –...

Karšta kaip liepsna: Australijos ugniagesiai kalendoriui fotografavosi su gyvūnėliais (28)

Nuo 1993-ųjų Australija kiekvienais metais džiugina viso pasaulio moteris – šių metų leidinys...