Sulieknėk sveikai

Avokado užtepėlė – sveikas ir skanus užkandis (2)

Avokado užtepėlė – populiari ir daugelio mėgstama. Tiesa, dažnai receptuose naudojamas visame pasaulyje žinomas gvakamolės pavadinimas. Avokado...

Kava su pienu tinka ne prie bet kokių patiekalų – Vaida Kurpienė siūlo atkreipti dėmesį į pusryčius (1)

Retas žmogus savo rytą įsivaizduoja be puodelio gardžiai kvepiančios kavos . Ji tonizuoja ir išbudina netgi tuos, kurie galbūt dėl įvairių...

Vaida Kurpienė išvardijo 7 didžiąsias klaidas, kurias darantiems sunku atsispirti saldumynams ir miltiniams patiekalams (1)

Aukštas „blogasis“ cholesterolis, cukrinis diabetas, sąnarių, galvos skausmai, hormonų sutrikimai gali kamuoti dėl per didelio cukraus vartojimo.

Balandėliai: Vaida Kurpienė siūlo pasigaminti skanesnį ir sveikesnį jų variantą

Balandėliai dažnai ruošiamas patiekalas ne tik namuose, bet ir kavinėse. Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė, sveikos mitybos specialistė Vaida...

Užgavėnėms – sveikesnių blynų receptai

Užgavėnės – šalčiausio metų sezono pabaigos šventė, kuri asocijuojasi su džiaugsmu, linksmybėmis, tradiciniais žaidimais, burtais bei,...

1 2 3 4 5 6 7