Šiuolaikinė moteris nuolat juda – strykteli iš lovos, greitu žingsniu skuba į darbą, vėliau išbėga pietų su drauge, vakare spėja užsukti į sporto klubą, o tuomet lekia į namus, pakeliui spėdama į parduotuvę, paskambinti mamai ir sutvarkyti dar šimtus didelių ir mažų užduočių. Jos dienotvarkė pilnutėlė, tačiau kažkokiu magišku būdu ji viską suspėja, sakoma pranešime spaudai.
© Organizatorių nuotr.

Aktyviai miesto moteriai sportas – jos gyvenimo dalis. Ir nors kartais rytinį bėgiojimą pakeičia bėgimas į susitikimą, svorių kilnojimą – pirkinių maišai, o aerobiką – namų ruoša, laiko treniruotėms ji visuomet atranda. Penktadienio vakarą būrys tokių moterų vakarėlį iškeitė į... treniruotę. Tiesa, kiek kitokią – ne sporto klube, o Energetikos ir technikos muziejuje. Ne dienos lempų, o scenos šviesoje. Tačiau su treneriu, sportine apranga ir, svarbiausia, šypsena veide.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.

Boksas muziejuje / Kitoks penktadienio vakaras

Neįprastoje erdvėje merginas sportuoti pakvietė modelis ir mados tinklaraštininkė Simona Burbaitė ir jos treneris Elanas Gaidzys. Tai pirmasis iš trijų Here to create renginių, pakviesiančių aktyvias, kūrybiškas ir veiklias moteris į treniruotę neįprastoje vietoje su viena iš adidas UltraBOOST X ambasadorių.

Pirmojoje Combat treniruotėje S. Burbaitė ir E. Gaidzys meile kovos menams siekė užkrėsti per 50 merginų. Ar jiems pavyko? „Matėm spindinčias akis ir šypsenas, išgirdom daugybę klausimų apie treniruotes ir padėkų už pakeltą motyvaciją – manau, savo tikslą įvykdėme 100 %. Elanas merginų nepagailėjo (juokiasi). Žadėjom kad bus daug prakaito – taip ir buvo”, – šypsosi S. Burbaitė.

Pati Simona be sporto savo gyvenimo jau neįsivaizduoja. „Sportuoju ne tik todėl, kad esu modelis ir turiu palaikyti kūno formas. Sportas man padeda jaustis geriau, čia galiu išlieti visą susikaupusią energiją ir kartu jos pasisemti. Tai įkvepia siekti tikslų ir kurti geresnę savęs versiją“, – Energetikos ir technikos muziejuje susirinkusioms merginoms pasakojo Simona.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.

Combat treniruotė – norintiems išsikrauti

Kodėl būtent Combat? „Cardio tipo treniruotės – vienos moterų mėgstamiausių, kadangi jų metu sudeginama nemažai kalorijų. Combat treniruočių metu dirba visas kūnas – stiprinamos visos raumenų grupės, taip pat ir gilieji raumenys. Be to, žinoti pagrindinius savigynos principus naudinga kiekvienai moteriai“, – teigia mergina.

Nors Simonos treneris Elanas Gaidzys susirinkusioms merginoms liepė prižadėti kautis tik sporto salėje, ne gatvėje, jis pripažįsta, kad kovos menai vis labiau traukia tiek merginas, tiek vaikinus. „Treniruočių metu matau, kiek džiaugsmo suteikia ši sporto šaka. Noriu parodyti, kad kovos menai nėra smurtas, greičiau sportas-pramoga. Combat treniruotė – pats tas pasirinkimas, kai norisi išsikrauti, atsikvėpti nuo darbų“, – sako E. Gaidzys.

Jam pritaria ir Simona: „Taip gera, kai gali visiškai atsipalaiduoti ir apie nieką negalvoti – tik apie tai, kaip teisingai susmūgiuoti. O mėlynės, kurių kartais pasitaiko, nuotaikos nesugadina – atvirkščiai, tarsi įrodo darbo rezultatą. Esu maksimalistė, tad mano tikslas – išmokti kuo techniškiau atlikti smūgius. Tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio! Būna, kad supykstu ant savęs, kai nepavyksta. Bet tuomet su Elanu kartojame smūgį tol, kol jį padarau tokį, koks jis turi būti – tikslingai nukreiptas pyktis gali duoti rezultatų. Ir ta akimirka yra pats didžiausias malonumas!“, – tikina S. Burbaitė.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Sandra Vilimaitė. Muša, reiškia – myli (131)

Po praeitos mano apžvalgos „Moteriškumas – blogas įprotis, kurio reikia atsikratyti“ kilo...

Vakarą praleidau ligoninės priimamajame: prakaito, alkoholio, šlapimo kvapai ir ilgas laukimas (284)

Niekas nenorėtų ten patekti. Nei kaip pacientas, nei kaip lydintysis. Bet kartais ne pačioje...

Mokesčių inspekcija paskaičiavo: jei 12 eurų mokate už kepsnį – turėtų atnešti du kilogramus mėsos (387)

Palangos verslininkų noras per vasarą užsidirbti visiems metams padarė meškos paslaugą visos...

Nakvynė pajūryje už 5 eurus: poilsiautojai iškenčia vos 2-3 dienas (101)

„Šalta, žmonių nėra, vasara – š*****“, – piktai rėžia namelius poilsiautojams...

Lietuvą palikdama Eurika Masytė sunkiai tramdė ašaras: ir šiandien dar jaučiuosi nepritapusi (98)

Minint valstybines šventes vis dar skamba legendinė daina „Laisvė“ ir turbūt nėra žmogaus...

Įspūdingas pirkinys nepasiekė Liudviko Andriulio – naujos „Audi“ teks laukti ilgai (154)

Vokietijoje praūžusi smarki audra sugadino ne vieną naują „ Audi “ automobilį. Tarp...

Automobilius statantiems ant žolės ir šaligatvių pareigūnai siunčia žinutę (17)

Vilniuje, Žirmūnuose esančioje Apkasų gatvėje, ant žolės ir šaligatvio – neleistinose...

Bendrauti su Adomaičiu vengęs Brazys nesitiki stebuklų iš sugrįžtančių rinktinės veteranų (16)

Pirmąjį sezoną Vilniaus „Lietuvos ryto“ trenerių štabe pabaigęs Mindaugas Brazys poilsio...

Teisiamųjų suole atsidūrusio Liberalų sąjūdžio reitingai smuko rekordiškai (102)

Jei rinkimai į Seimą vyktų dabar, Liberalų sąjūdis nepatektų į Seimą, nes neperžengtų...

Sinoptikas: šįvakar oras nebus toks blogas, kaip gali pasirodyti dieną (1)

Nors šeštadienis bus apniukęs ir lietingas, vakare nuo 21 valandos lietaus debesys turėtų gerokai...