aA
Šiuolaikinė moteris nuolat juda – strykteli iš lovos, greitu žingsniu skuba į darbą, vėliau išbėga pietų su drauge, vakare spėja užsukti į sporto klubą, o tuomet lekia į namus, pakeliui spėdama į parduotuvę, paskambinti mamai ir sutvarkyti dar šimtus didelių ir mažų užduočių. Jos dienotvarkė pilnutėlė, tačiau kažkokiu magišku būdu ji viską suspėja, sakoma pranešime spaudai.
© Organizatorių nuotr.

Aktyviai miesto moteriai sportas – jos gyvenimo dalis. Ir nors kartais rytinį bėgiojimą pakeičia bėgimas į susitikimą, svorių kilnojimą – pirkinių maišai, o aerobiką – namų ruoša, laiko treniruotėms ji visuomet atranda. Penktadienio vakarą būrys tokių moterų vakarėlį iškeitė į... treniruotę. Tiesa, kiek kitokią – ne sporto klube, o Energetikos ir technikos muziejuje. Ne dienos lempų, o scenos šviesoje. Tačiau su treneriu, sportine apranga ir, svarbiausia, šypsena veide.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.

Boksas muziejuje / Kitoks penktadienio vakaras

Neįprastoje erdvėje merginas sportuoti pakvietė modelis ir mados tinklaraštininkė Simona Burbaitė ir jos treneris Elanas Gaidzys. Tai pirmasis iš trijų Here to create renginių, pakviesiančių aktyvias, kūrybiškas ir veiklias moteris į treniruotę neįprastoje vietoje su viena iš adidas UltraBOOST X ambasadorių.

Pirmojoje Combat treniruotėje S. Burbaitė ir E. Gaidzys meile kovos menams siekė užkrėsti per 50 merginų. Ar jiems pavyko? „Matėm spindinčias akis ir šypsenas, išgirdom daugybę klausimų apie treniruotes ir padėkų už pakeltą motyvaciją – manau, savo tikslą įvykdėme 100 %. Elanas merginų nepagailėjo (juokiasi). Žadėjom kad bus daug prakaito – taip ir buvo”, – šypsosi S. Burbaitė.

Pati Simona be sporto savo gyvenimo jau neįsivaizduoja. „Sportuoju ne tik todėl, kad esu modelis ir turiu palaikyti kūno formas. Sportas man padeda jaustis geriau, čia galiu išlieti visą susikaupusią energiją ir kartu jos pasisemti. Tai įkvepia siekti tikslų ir kurti geresnę savęs versiją“, – Energetikos ir technikos muziejuje susirinkusioms merginoms pasakojo Simona.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.

Combat treniruotė – norintiems išsikrauti

Kodėl būtent Combat? „Cardio tipo treniruotės – vienos moterų mėgstamiausių, kadangi jų metu sudeginama nemažai kalorijų. Combat treniruočių metu dirba visas kūnas – stiprinamos visos raumenų grupės, taip pat ir gilieji raumenys. Be to, žinoti pagrindinius savigynos principus naudinga kiekvienai moteriai“, – teigia mergina.

Nors Simonos treneris Elanas Gaidzys susirinkusioms merginoms liepė prižadėti kautis tik sporto salėje, ne gatvėje, jis pripažįsta, kad kovos menai vis labiau traukia tiek merginas, tiek vaikinus. „Treniruočių metu matau, kiek džiaugsmo suteikia ši sporto šaka. Noriu parodyti, kad kovos menai nėra smurtas, greičiau sportas-pramoga. Combat treniruotė – pats tas pasirinkimas, kai norisi išsikrauti, atsikvėpti nuo darbų“, – sako E. Gaidzys.

Jam pritaria ir Simona: „Taip gera, kai gali visiškai atsipalaiduoti ir apie nieką negalvoti – tik apie tai, kaip teisingai susmūgiuoti. O mėlynės, kurių kartais pasitaiko, nuotaikos nesugadina – atvirkščiai, tarsi įrodo darbo rezultatą. Esu maksimalistė, tad mano tikslas – išmokti kuo techniškiau atlikti smūgius. Tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio! Būna, kad supykstu ant savęs, kai nepavyksta. Bet tuomet su Elanu kartojame smūgį tol, kol jį padarau tokį, koks jis turi būti – tikslingai nukreiptas pyktis gali duoti rezultatų. Ir ta akimirka yra pats didžiausias malonumas!“, – tikina S. Burbaitė.

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje
© Organizatorių nuotr.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Mačiulis: mes gyvename labai nenormaliais laikais (85)

„Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis kalbėdamas konferencijoje teigė, kad...

Mitais ir baimėmis apipintas vėžys: gydytojai atsakė į 10 pagrindinių klausimų

Nors atrodo, kad apie vėžį žinome labai daug, gydytojams vis dar neretai tenka susidurti su...

Intymias nuotraukas Feisbuke viešinanti Verygos sekretorė: gyvenam laisvoje Lietuvoje (671)

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sekretorė kaitina internautų kraują, praneša...

Anykščiai išbandė Lietuvoje neregėtą naujovę: kalėdinę eglutę pastatė tiesiog ant vandens

Šeštadienį vakare Anykščiuose sužibo kalėdinė eglutė. Tiesa, ji pastatyta netradicinėje...

Žolininkė atsakė į visiems rūpimą klausimą – ar galima arbatą užplikyti antrą kartą? (6)

Alfo Ivanausko šeštadienio laidos „Alfas live“ viešnia – buvusi floristė, o dabar žolelių...

Mirusiųjų balzamuotojas papasakojo apie savo darbo kasdienybę: mirusieji nevargina, bet darbo vis daugėja

Duoną užsidirbti balzamuojant palaikus gali pasirodyti keista, kraupu ar tiesiog niūru. „Tačiau...

Didžiausia pramoninė katastrofa iki šiol nuodija aplinką: tūkstančiai žmonių dėl skysčių plaučiuose paskendo savo lovose (60)

Bopalo tragedija lig šiolei laikoma didžiausią pragaištį sukėlusia pramonine nelaime. Jos...

Rapšys traukiasi iš Europos čempionato: kūnas davė signalą Bilis plauks finale (39)

24-erių metų Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys nebestartuos Glazge vykstančiose Europos...

Atsisveikinti su netikėtai mirusiu Cololo atvykę artimieji ir bičiuliai vos tramdė ašaras: liko daug neįgyvendintų planų (401)

Šeštadienį po pietų Druskininkų laidojimo namuose „Nutrūkusi styga“ būriuojasi netikėtai...