7 straipsnių
Riebalų mūsų organizmui reikia, bet, kaip ir visko – saikingai. Peržengus tam tikras ribas, ne tik ima netenkinti vaizdas veidrodyje ar skaičiai ant svarstyklių, bet ir didėja rizika susirgti ligomis, kurių nė vienas nenori. Ypač čia svarbų vaidmenį atlieka visceraliniai riebalai, kurie linkę kaupti...
Svorio metimas yra problema, su kuria susiduria daugelis, tačiau yra žmonių, kurie niekaip negali priaugti net kelių kilogramų, kad ir ką bevalgytų. Dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kodėl liekniems žmonėms niekaip nepavyksta priaugti svorio ir patarė, kaip pasiekti norimo rezultato.
Šiais laikais, kai gyvenimo ritmas yra toks greitas, dažnai svajojame apie lovą. Atrodo, būtų taip malonu pagaliau išsimiegoti tiek, kiek mūsų kūnams natūraliai reikia. Tačiau gydytojai perspėja – įmanoma miegoti ir per ilgai. Tai net gali turėti neigiamų padarinių sveikatai.
Riebalų sluoksnis ant pilvo kelia nepasitenkinimą ne tik todėl, kad juos sunku pašalinti, bet ir todėl, kad tai turi įtakos viso organizmo sveikatai.
Jei liemens apimtis padidėjo keliais centimetrais, nekaltinkite savęs silpnavališkumu, gali būti, kad kaltininkai – hormonai.
Atėjus šaltajam metui laikui ne vienas iš mūsų priaugame vieną ar kitą kilogramą. Nieko keisto, nes mažiau judame, daugiau valgome – taip ir atsiranda tie riebalai ant pilvuko, kurie itin gerai išryškėja pavasarį.
Jau seniai žinoma, kad tai, ant kurios kūno vietos kaupiasi riebalai, turi įtakos sveikatai.
