Dietistė Vaida Kurpienė patarė, kaip maitintis norintiems priaugti svorio

Svorio metimas yra problema, su kuria susiduria daugelis, tačiau yra žmonių, kurie niekaip negali priaugti net kelių kilogramų, kad ir ką bevalgytų. Dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kodėl liekniems žmonėms niekaip nepavyksta priaugti svorio ir patarė, kaip pasiekti norimo rezultato.

Pasak dietistės, vienas svarbiausių dalykų, kurio reikėtų laikytis norint priaugti svorio – valgymas laiku. „Dažnai liekni žmonės neranda laiko ar jiems patinkančio maisto, tad nusprendžia praleisti valgymą ir tokiu būdu per dieną suvartoja per mažai kalorijų. Kartais nutinka ir taip, kad vieno