15 straipsnių
Sėdmenų raumenys – dideli ir galingi užpakalyje esantys raumenys, atliekantys dvi labai svarbias funkcijas: stabilizavimo ir judesio. Jie stabilizuoja klubo sąnarius ir leidžia klubams judėti. Socialinėje žiniasklaidoje apstu patarimų, kaip sustiprinti būtent sėdmenų raumenis, esą, tam tinka tokie p...
Varginantis kelio, klubo skausmas – tik vienas iš pagrindinių simptomų, kuris yra pirmasis signalas kreiptis į gydytoją ir ieškoti priežasties. Kol tyliai kenčiame, vartojame vaistus ir laukiame, kelio ar klubo sąnaryje jau vyksta negrįžtamas kremzlės degeneracinis procesas. Kai kuriais atvejais užd...
Bėgimas, rodos, tampa vis madingesne ir dažnesne fizinio aktyvumo rūšimi. Tačiau apie bėgimą galima išgirsti ir nemažai klaidingų teiginių. Pavyzdžiui, kad bėgimas sugadina kelius arba tai, kad po bėgimo negalima valgyti angliavandenių.
Šiandien Vytenis, kuriam Kauno klinikos e pirmą kartą Baltijos šalyse vienu metu atlikta inovatyvi endoskopinė-artroskopinė kelio sąnario kremzlės rekonstrukcija ir menisko implantacija, šypsosi, tačiau dar visai neseniai jį vargino nuolat atsinaujinantis kairiojo kelio skausmas.
Autorius, įsitikinęs medicinos progresu, statistiškai apytiksliai skaičiuoja, kad šitą tekstą skaitantys žmonės gyvens apie 120 metų. Kad jums būtų lengviau įsivaizduoti kaip bus – atrodysime kaip raukšlėti, bet guvūs ir dar judantys britų karališkosios šeimos atstovai. Aš, pavyzdžiui, paskutinius s...
Apie kai kurias mums džiaugtis gyvenimu leidžiančias kūno dalis net nesusimąstome, kol vieną dieną pradedame jausti skausmus. Būtent viena iš tokių dalių – kelio sąnario kremzlė. Gydytojai teigia, kad kartais žmogus gali net neatsiminti, kada susižalojo ir pažeidė kelio sąnario kremzlę, kuri ilgaini...
Kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė rekomenduoja paprastą, bet universalų pratimą, kuris nereikalauja jokių papildomų priemonių, jį galite atlikti bet kur, net ir savo namuose. Tai įtūpstas.
Slidininkų traumų sezonas įsibėgėja net jei Lietuvoje ir nėra sniego. Susižaloję užsienyje tautiečiai svetur gauna tik būtinąją pagalbą, o gydymą tęsia Lietuvoje.
Pavojinga sąnarių liga bursitas aiškios pacientų rizikos grupės neturi – nuo jos kenčia ir jaunuoliai, ir brandaus amžiaus žmonės. Bursitas – sąnarių tepalinio maišelio (bursos) uždegimas gali pasireikšti staiga arba išsivystyti palaipsniui per ilgą laiką, dažniausiai ši liga apima pečių, kelių, alk...
Sąnarį keisti protezu dažniausiai tenka dėl sąnarių ligų, tokių kaip osteoartrozė, traumų arba jau implantuotų endoprotezų komplikacijų, kai būtina daryti revizinę operaciją. Technologijos padeda šiai nemaloniai operacijai tobulėti, tačiau vis dar ieškoma būdų išsaugoti savus sąnarius.
Norintiems sutvirtėti bei numesti kelis nereikalingus kilogram us, bėgimas atrodo kaip išsigelbėjimas – pigu, veiksminga, be to, nereikia trenktis į kitame miesto gale esančią sporto salę ar išleisti daug pinigų baseino abonementui. Deja, tačiau bėgimas tinka ne visiems ir tuo įsitikino DELFI skaity...
Valstybinės ligonių kasos duomenimis, šiuo metu kelio sąnario operacijos laukia net 5503 pacientai. Vidutiniškai operacijos laukti reikia apie 10,8 mėnesio.
Žiemą didelė dalis traumatologų pacientų būna slidžių gatvių aukos. Kai kuriems prireikia ir operacijų. Sunkių traumų pasekmes žmonės jaučia visą gyvenimą.
Pirminių klubo ir kelio endoprotezavimo operacijų pernai, palyginti su 2010-aisiais, buvo atlikta daugiau nei tūkstančiu. Iš viso Lietuvos gydymo įstaigos 2011 m. atliko 6775 pirmines klubo ir kelio operacijas, praneša Valstybinė ligonių kasa (VLK). Yra ligoninių, kuriose visai nėra eilių, tačiau da...
Statistika rodo, kad kelio sąnario pakeitimo operacijas atlieka vis jaunesniems žmonėms. Vis dažniau operacijų prireikia artrito susuktiems vos įžengusiems į šeštą dešimtį Jungtinės Karalystės, JAV ir Suomijos gyventojams.
