Vasara – puikus metų laikas organizmą pripildyti vitaminais. Yra daugybė vitaminų, kurių reikiamą dienos dozę nesunkiai galime gauti su maistu.
folio rūgštis
36 straipsnių
Pardavimų duomenys ir tyrimai rodo, kad septyni iš dešimties australų kiekvienais metais vartoja vienokių ar kitokių vitamin ų. Tačiau medikai sako, kad daugelis iš esmės švaisto pinigus, rašo „The Daily Mail“.
2016 m. vaistin ių lentynose klientai dažniausiai ieškojo preparatų virškinim ui gerinti, širdies veiklai palaikyti ir vitamino C, o pirmoje vietoje jau kelis metus iš eilės išlieka aktyvintoji anglis, praneša vaistinių tinklas „Eurovaistinė“.
Tai atrodo tarsi paprastas ir akivaizdus patarimas: valgykite daržoves, sportuokite ir – žinoma – vartokite vitaminus. Arba nevartokite, rašo businessinsider.com.
Mokslininkai teigia, kad maisto papildai nėščiosioms yra pinigų švaistymas, nes daugumai būsimų motinų jų tiesiog nereikia.
Ovuliacijos metu subrendusi kiaušialąstė, kitaip vadinama kiaušinėliu, palieka kiaušides ir yra pasirengusi būti apvaisinta spermatozoido.
Moterys, besirūpindamos kitais, dažniausiai pamiršta save. Ir susirūpina tik tuomet, kai pajunta pirmuosius negalavimų simptomus. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro laboratorinės medicinos gydytoja Onutė Petruškienė ragina moteris nedelsti – savo sveikata pasirūpinti, kol dar nevėlu, ir bent ka...
Supratę, kad šis tekstas apie „nėštukių vitamin u“ vadinamą folio rūgštį, neskubėkite nutarti, kad jums tai neaktualu. Gydytojai akušeriai perspėja, kad vieno iš B vitaminų reikia vartoti ne tik nėščios ioms, tačiau ir reprodukcinio amžiaus moterims, galinčioms pasto ti neplanuotai. Dar daugiau – va...
Iš vieno kraujo lašo Lietuvos genetikai gali diagnozuoti net 30 paveldimų medžiagos apykaitos ligų, kurios gali būti veiksmingai gydomos.
Kai kurie žmonės mano, kad norint būti sveikam tam reikia skirti daug laiko. Tačiau yra daugybė sveikų įpročių, kuriuos galima atlikti per 60 sekundžių ar greičiau.
Vitaminais ir mineralais praturtinta mityba – tai ne tik būsimos mamos, bet ir kūdikėlio geros sveikatos šaltinis. Nėščiosios mityba turėtų užtikrinti reikiamą kiekį baltymų, kalcio, geležies, vitamino C, folio rūgšties, grūdinių patiekalų, sveikųjų riebalų ir, žinoma, vandens.
Pripažinkime, dažna besilaukianti moteris meldžiasi, kad tik vaikas būtų sveikas. Auginti neįgalų vaiką daugeliui atrodo didžiausias išbandymas ar net Dievo bausmė. Rūta Udraitė-Mikalauskienė (32 m.) nėštumo metu nuolat išgyveno jausmą, kad kažkas gali būti negerai jos būsimam vaikui. Moters nuojaut...
XXI-ojo amžiaus liga depresija mūsų šalyje plinta kaip epidemija. Bendrovės „IMS Healt“ duomenimis, Lietuva pirmauja Europoje pagal antidepresantų vartojimą, o per pastaruosius 13 metų sergančiųjų skaičius išaugo beveik dvigubai. Apie depresiją ir jos gydymą rašėme ne kartą. Šįkart aptarsime maisto ...
Man be galo patinka valgyti maistą, kuris ne tik labai skanus, bet ir yra maistingas ir sveikas.
Galima teptis brangiausiais kremais, tačiau oda nebus graži jei nežiūrėsime, ką dedame į burną. Bandelės, saldumynai, greitas ir riebus maistas – spuogų ir papilkėjusios odos draugai. Juos reiktų išbraukti iš valgiaraščio visam laikui. Atrinkome dešimt maisto produktų, kuriuos valgant oda taps tobul...
Šv. Velykos – gamtos nubudimo šventė. Graži tradicija šventinius stalus puošti margučiais. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai pataria nepamiršti, kad gražiai stalą papuoš ir sveikatai bus naudingos ant šventinio stalo esančios įvairiaspalvės daržovės.
